Come si può evolvere la situazione?
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- Sei rimasta incinta senza averlo programmato da una relazione amorosa o da una scappatella? Questa situazione può far vacillare il proprio piano di vita. Non è raro che sorgano sentimenti ambivalenti davanti ad una gravidanza e la domanda se abortire o tenere il bambino.
- Le circostanze sono individuali, ma molte donne hanno l’impressione di trovarsi in un vicolo cieco. Diverse preoccupazioni possono gravare come per esempio: Verrà tutto alla luce? Come posso instaurare un dialogo con il padre del bambino? Cosa faccio se rimango sola con il bambino?
- Nel seguente articolo riceverai dei suggerimenti e delle idee quale potrebbe essere il tuo prossimo passo!
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4 consigli di "pronto soccorso"
Qualunque sia la situazione in cui ti trovi, una gravidanza smuove molte cose e ne chiama in causa altrettante. Oltre allo shock iniziale, potrebbe sorgere velocemente anche una paura: "Ora verrà tutto a galla!"
Probabilmente il tuo cuore e i tuoi pensieri stanno andando a mille.
Ora sei il personaggio principale e hai diritto di essere la persona più importante. Si tratta di te e della tua vita. Forse i seguenti suggerimenti di „pronto soccorso“ possono esserti utili in questo momento particolare.
1. Prenditi del tempo per trovare te stessa 🕰
È consigliabile lasciare che il primo panico iniziale si calmi. La paura è infatti cattiva consigliera. Essa al primo momento può nascondere ciò che per te, nel profondo del tuo essere, ha valore.
Può essere molto utile nella confusione di sentimenti e di pensieri premere il „pulsante di pausa“. Forse puoi prenderti del tempo per qualche ora o anche dei un paio di giorni - per renderti conto di quello che sta succedendo dentro di te.
2.Cosa conta ora?💎
Cosa è veramente importante per te? Su quali valori vuoi costruire la tua vita futura?
La situazione adesso è così com'è. Ma hai la possibilità di andare avanti nella direzione che è più adeguata per te. Forse questa situazione difficile è anche una possibilità per riorganizzare la tua vita e creare cose nuove?
3. Oltre alla tua mente, lascia parlare il tuo cuore ❤️
"La strada più lunga di questo mondo è quella tra la mente e il cuore"
Cosa ti dice il profondo del tuo essere della situazione? In che direzione ti attira il tuo cuore? Forse puoi approfondire queste domande...
Questo perché nel cuore si cela ciò che ti contraddistingue come persona, quali sono i tuoi sentimenti, i tuoi sogni e i tuoi atteggiamenti interiori, su cui vuoi costruire la tua vita. Si tratta di sentimenti e desideri per i quali vale la pena lottare per essere fedeli a se stesse, sincere e autentiche. Forse è giunto il momento di guardare con onestà e amore al tuo cuore e di mettere da parte con coraggio alcuni dei "ruoli" o delle "maschere" che indossi.
4. Confidati con una persona di fiducia 👥
Forse c'è qualcuno nel tuo ambiente di cui ti fidi e a cui puoi dire cosa sta succedendo dentro di te in questo momento. Può fare molto bene togliersi il peso dal cuore, le tue preoccupazioni!
Quando la paura o la vergogna sono grandi può essere la presenza di una persona esterna al nostro fianco, che non faccia parte della tua cerchia ristretta e che sia di fiducia, che proprio sopportandoci amplia il nostro orizzonte a nuove prospettive risolutive.
- Nel caso tu non trovi nessuno, abbiamo raccolto alcuni indirizzi a cui puoi rivolgerti anche in forma anonima via WhatsApp, mail o per telefono. Clicca qui il link.
Diverse ragioni per avere un'avventura
Le ragioni per la quale avere un'avventura sono molto differenti . La propria vita, il carattere individuale e i valori personali giocano sempre un ruolo importante. Il tutto può aver cominciato con un piccolo flirt, forse proprio perché ti senti semplicemente capita bene. Forse succede tutto ad una festa dove il consumo d'alcol era elevato . Oppure si è cercata deliberatamente una distrazione dalla routine quotidiana.
L’inizio può essere caratterizzato da sentimenti travolgenti. L'altra persona è attraente. Stare insieme è stimolante. Oppure il tutto si è sviluppato lentamente passando del tempo assieme (p.es. al lavoro). Ci si conosce sempre meglio, ci si sente attratti l’uno dall’altro e probabilmente si sperimenta qualcosa che si desidera da tempo nella propria relazione. Potresti ritrovarti in una situazione che all'inizio non avresti mai immaginato. In realtà, questo non significa che sei infelice nella tua relazione o che vi siete allontanati. Molte donne non vogliono perdere il proprio partner
Tradimento del partner e rimasta incinta
È successo solo una volta - o la relazione segreta va avanti da un po'? Forse stai cercando di porre fine a questa avventura da molto tempo. O hai addirittura perso la testa per "quest'altro".
Probabilmente c'è una cosa importante che unisce tutte le diverse possibilità: Sono un (tuo) segreto. In qualche modo vivi con la paura che il tuo partner possa un giorno scoprire tutto questo. Improvvisamente questa notizia corona la paura che hai sublimato fino ad oggi: sei incinta di un altro.
Incinta di un uomo sposato/impegnato
Forse sei dalla parte opposta: non tu ha tradito il tuo partner/marito, ma tu "sei" l'avventura. L'uomo è impegnato in un'altra relazione o sposato - e comunque è stato un colpo di fulmine. È da molto tempo forse che dice di voler lasciare la sua compagna, ma non ha ancora messo in atto le sue parole.
Se stai leggendo qui, lo fai probabilmente perché hai presente molto bene questa costellazione. Un giorno ci sei inciampata, ignara di ciò, o ti sei lasciata coinvolgere sapendolo. La speranza che voi due possiate diventare ufficialmente una coppia potrebbe averti accompagnato fino ad oggi. E ora la notizia della tua gravidanza arriva inaspettata.
Quali sono le mie opzioni?
Ci sono diverse opzioni adesso su come procedere. Forse puoi porti le seguenti domande:
- Quale percorso voglio prendere in futuro per costruire la mia vita e le mie relazioni?
- Di cosa avrei bisogno per potermi avventurare su questa strada?
a) Tenere segreta la gravidanza - una verità taciuta
È molto probabile che tu senta il bisogno di non ferire il tuo partner dicendogli tutta la verità. Il pensiero che l'infedeltà potrebbe essere svelata ti sembra molto minaccioso.
La soluzione di emergenza - nascondere tutto con un aborto - è comprensibile e si radica forse nel tuo primo impulso? Potresti avere la disperata speranza che dopo tutto possa tornare come prima.
Tuttavia, anche questo passo farà parte della tua storia (della vostra relazione), anche se è avvenuto in segreto. È difficile dire fino a che punto questa verità taciuta modellerà la tua vita e la tua relazione in futuro e quanto la influenzerà in segreto. Le donne e le coppie vivono questa esperienza in modo molto diverso.
Un ulteriore aspetto è la questione di come potrai gestire l’esperienza dell’aborto e come starai senza poter comunicare i tuoi sentimenti al tuo partner.
Può essere d'aiuto approfondire non solo queste domande, ma anche quali sarebbero i tuoi desideri più profondi.
b)Tenere il bambino - serbare un segreto
Nel caso sia tu l'amante, potresti usare i mesi successivi per cercare con discrezione soluzioni con il padre del bambino per organizzare la vita futura con il bambino.
Se invece tu stessa sei in una relazione e non vuoi metterla a rischio, pensi forse che esista la possibilità che il bambino sia un "figlio illegittimo“. Questo significa che il tuo partner partirebbe dal presupposto che sia suo figlio perché non conosce la verità.
A volte viene scelto questo percorso. Ora come ora, non si può dire quanto difficile sarà serbare da sola questo segreto. Alcune donne scelgono questo percorso per preservare la loro relazione o la famiglia già esistente.
Contemporaneamente possono affiorare i rimorsi verso il partner per non avergli detto la verità. Potrebbe essere d’aiuto chiedersi che valore ha per te la verità e che valore ha per il tuo partner. Questo valore è anche legato alla fiducia e all’amore?
c) Tenere il bambino - ritornare alla verità
Forse hai l'impressione che le scuse e le bugie siano le gocce che fanno traboccare il vaso. Probabilmente tutto questo ti pesa e desideri una sincerità liberatoria per poter passare di nuovo ad una certa leggerezza della vita quotidiana senza paura che la verità possa venir fuori quando meno te l'aspetti.
La gravidanza e il bambino potrebbero essere un'occasione per ricominciare in tutta libertà - anche se ci vuole molto coraggio! Al primo momento la reazione con il tuo partner vacillerebbe.
L’esperienza ci ha insegnato che anche una crisi in una relazione può portare con sé la possibilità di un nuovo inizio. E anni dopo quasi nessuno sospetta come tutto è cominciato...
Tutto ciò ti riguarda e non sai cosa fare?
Stai leggendo qui, avendo la tua storia personale in mente, sei forse incinta e non sai quale via d'uscita potrebbe esserci per te.
Solamente tu puoi prendere una buona decisione e per farlo sarebbe consigliabile ti prendessi il tempo necessario e cercassi le informazioni che ti interessano di più. Il nostro desiderio è che tu ti senta libera ed accolta, per questo ti accompagniamo volentieri con la nostra esperienza grazie ai nostri articoli e test. Se lo desideri, potresti lasciarti ispirare da loro!
Siamo felici di aiutarti a trovare la strada giusta per te!
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- 👤 Che tipo di persona sono - test di personalità per donne in gravidanza
- 🧔🏻♂️ Cosa fare se lui non vuole il bambino?
- 🙎🏻♂️ Riconoscere la paternità: cosa fare se ci sono problemi con il padre?
- 🛤 L 'aborto può avere conseguenze per me?
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