兆候を認識する 妊娠中の症状

妊娠しているかどうかを知るには？

私の症状は妊娠の兆候？- 検査を受ける

• 妊娠初期は通常、PMSと同じように感じる。
• プロゲステロンというホルモンは、妊娠の有無にかかわらず、吐き気を感じさせたり、腹部に 張りを 感じさせたりする原因となっている。
• 生理不順の後、家庭用妊娠検査薬で 妊娠の状態を知ることができる。

私の症状は妊娠の兆候？- 自己評価

はっきりしない症状：PMSか妊娠の始まりか？

妊娠初期の最初の兆候は、PMSの症状とは似て非なるものである。PMSとはPremenstrual Syndromeの略で、月経が始まる前の数日間、不快な症状で特徴づけられる。すべての女性がPMSに悩まされているわけではないが、多くの女性はその兆候を熟知しており、生理の始まりに備えている。

PMSでも妊娠初期でもプロゲステロンレベルは上昇するので、症状は同じである：

• 乳房の圧痛および/または敏感な乳首
• イライラ
• 疲労、低血圧
• 頭痛、片頭痛
• けいれん、腹痛
• 軽い吐き気
• 便秘
• 食欲の変化
• 基礎体温の上昇（定期的な測定によってのみ発見できる）

これらはPMSや妊娠初期の症状かもしれない。 その違いは、後になってみなければわからない。その間、あなたは "私は妊娠しているのだろうか...それとも生理が始まるのだろうか "と思い悩むことになる。毎月の周期が新しく始まると、症状はすぐに和らぐが、妊娠中は症状が残ったり、強まったりもする。

症状のない妊娠

自覚症状がなくても、妊娠しているかもしれないと思うかもしれない。

妊娠初期には、目に見える症状がない、あるいはほとんどないこともあり得る。しかし、まれに、症状がない状態が長く続くことがある。

数多くの妊娠が、吐き気や乳房の張りを感じることなく始まる。異常は何も感じられない。女性は妊娠していることを感じないため、妊娠が進むにつれて驚きが大きくなる。

また、まだ目立った妊娠の兆候がないにもかかわらず、妊娠していると感じる女性もいる。もちろん、これは恐怖や願望がそうさせているのかもしれない。

妊娠初期の数週間は、確かな兆候はない。すべての 妊娠はユニークである。二人目の妊娠は、一人目の妊娠とはまったく異なり、初期症状がまったく見られないこともある。

通常、妊娠症状のない期間は 非常に短い。遅かれ早かれ、それは明らかになる。

妊娠の典型的な兆候：

• 妊娠の兆候としての生理不順：

新しい生命（受精卵細胞）が子宮内で成長し始めると、子宮内膜は強化され、胚に必要な栄養素が追加される。さらに、発育中の胎盤が付着する。こうして、子宮内膜はもはや剥がれ落ちることはない。→ ヒント 生理不順が妊娠の確実な兆候であるかどうかについては、こちらを参照のこと。

• 妊娠の兆候としての腹痛：

妊娠3週目以降の腹部の靭帯の伸張と子宮の膨張により、腹痛や不快感が起こる可能性がある。→ 注意：腹痛が局所的であったり、激痛であったりする場合は、子宮外妊娠の可能性があるので、医師の診断を受けること。

• 妊娠の兆候としての乳房の張りや痛み：

妊娠初期のホルモンの変化により、乳房は授乳の準備をする。これは、最初は痛みや圧痛として感じられる。また、乳房がふっくらし、より顕著になることもある。最終的には、乳管が活性化し始める。→ ヒント：乳房に違和感や痛みを感じる場合は、マタニティ用ブラジャーを使ってみる。

• 妊娠の兆候としての吐き気と食欲：

妊娠初期の数週間、多くの女性がつわりを経験する。つわりは午前中に起こる傾向があるが、一日中続くこともある（吐き気から嘔吐まで）。妊婦が特定の食べ物や匂いを急に嫌がることもある。食欲もよくある。→ ヒント：つわりに悩まされている場合：つわりを和らげるための妊娠ハックについて読む。

ご質問やご不明な点は ここに直接メッセージを書く ⬇️

• 妊娠の兆候としての唾液過多：

唾液分泌過多とは、妊娠初期にプロゲステロンレベルの上昇によって唾液の分泌量が著しく増加することである。この過剰な唾液分泌はプチアリズムとも呼ばれ、病気ではなく、過剰な胃酸に対抗するための体の単純な防御機構である。通常、妊娠3～4カ月頃にはおさまる。 →ヒント：リンゴ、チューインガム、ショウガキャンディーなど、胃酸を抑える食べ物を食べる。食事は小分けにし、シンプルな調理法を選び、揚げ物は避ける。

• 妊娠の兆候としての疲労と倦怠感：

身体は全く新しい仕事のためにコンディショニングを受け、新しい生活の育成に適応しているため、著しい疲労や疲れを経験するかもしれない。→ ヒント：可能であれば睡眠時間を増やし、バッテリーを充電する。

• 妊娠の兆候としての頻尿：

体内の血液量が増えると、腎臓はより多くの水分を作らざるを得なくなる。膀胱の充満が早くなり、尿意が頻繁に起こるようになる。妊娠が進むと、大きくなった子宮が膀胱を圧迫するようになる。そのため、尿意がより強くなる。→ ヒント夜間のトイレの回数を減らすため、就寝前の水分摂取は避ける。

• 妊娠の兆候としての気分の落ち込みとイライラ：

妊娠ホルモンは、身体がこれからの仕事に備えるため、より敏感になる原因となる。しかし、ストレスなどの外的環境が状況を悪化させることもある。特に、妊娠が意図的でなかった場合は、すぐに感情が先走ってしまう可能性がある。→ ヒント：行き詰まりを感じたり、混乱したり、具体的な悩みを抱えている場合、私たちはあなたが立ち直るのに役立つツールを用意している。

生理不順：確実な兆候か？

👩🏻‍💼 あなたの生理は、環境的な原因もなく遅れているのだろうか？この場合、 妊娠検査を受けることではっきりさせることができる。

まれではあるが、妊娠中に生理のような出血やおりものが出ることもある。

• 詳しくは妊娠中の生理についてを参照のこと。

ℹ️ ピルやその他のホルモン避妊薬を服用している場合、生理が来なくても自動的に妊娠しているとは限らない。ピルは自然な月周期を模倣しているため、出血はホルモンの中断または中止によって起こる。したがって、出血の有無は妊娠に関する情報ではない。

• 詳しくは、「ピルで妊娠」を参照のこと。

妊娠に伴うその他の症状

妊娠している場合、女性は生理不順の直後に新たな症状を経験することがある：

• 嗅覚が鋭くなり、強い匂いを嫌う。
• 妊娠の仮面」とも呼ばれる色素沈着による顔のシミ。
• より太く、より艶のある髪
• 爪の変化（指の爪や足の爪が強くなったりもろくなったりする）
• 色素沈着による乳輪の黒ずみ、および/または
• 初乳の生産
• 乳房やその他の身体に妊娠線ができる。
• 口の中に金属味がする

どうすれば妊娠していると確信できるか？

妊娠しているかどうか、これまで以上に気になるかもしれない。それを知るには2つの方法がある：

1. 正しく実施された 家庭用妊娠検査薬 が確実である。ほとんどの薬局、ドラッグストア、食料品店、コンビニエンスストアで入手できる。
2. 他の選択肢としては 医師に相談する.妊娠検査薬で陽性が出たら、産婦人科を受診すること。

• 🧑‍⚕️（妊娠の疑い） - どのくらいの時期に受診すべきか？検査を受ける
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• 🍷🚬 アルコール、タバコ、薬物を使用したか？毒物検査を受ける：赤ちゃんは大丈夫？

妊娠を心配している？

妊娠の可能性についてのご質問にお答えできただろうか。妊娠の可能性について 妊娠の可能性についてを感じて いるかもしれないし、不明な点が残っているかもしれない。

あなたの症状は、あなたの人生経験と同じようにユニークなものだ。

もしかしたら、すでに妊娠検査薬を1回、あるいは数回受けて、その都度陰性と判定されたかもしれないが、それでも妊娠の可能性を心配しているのかもしれない。症状がひどかったり、心配な場合は、医療機関を受診すること！

あなたは一人ではない！- 私たちはあなたのためにここにいる！

年中無休でアクセス可能なオンライン妊娠検査薬がお勧め。月経周期、避妊方法（該当する場合）、症状などを複数選択肢から選んで記入する。

• これからどうすればいい？- クイックアンサー・クイズ

• あなたには必要なものがある！ストレングス・ファインダー・テストを使って、自分のリソースを確認しよう。

• 👤 自分の性格が妊娠にどのような影響を及ぼすか？性格テストを受けてみよう！

あなたに贈るトップ・ピック：

よくある質問