妊娠したかも？ オンライン妊娠クイズ

私は妊娠している？- 症状チェッカー

妊娠の可能性を疑っている？もしかしたら、妊娠の兆候かもしれない症状が出ているかもしれない。あるいは、避妊に失敗したかもしれない。自宅で妊娠検査を受ける前に、妊娠の可能性があるかどうかを知りたいなら、このページが役に立つ。

妊娠初期症状

「私は妊娠しているのか？妊娠しているかどうか、どうやって見分けるの？妊娠の初期症状とは？"このページでは、妊娠しているかどうかを知る方法と、どの症状が妊娠の確かな兆候であるかを説明する。

妊娠の不確かな兆候トップ10

妊娠の症状に関するSayleら（2002年）の研究によると、妊娠の最初の兆候は胎芽の段階（最終月経初日から数えて妊娠4週目のLMPから始まる）からしか始まらないと記述されている。この時期に発育の基礎が築かれ、その上に臓器形成が行われる。通常、生理不順が 妊娠の最初の兆候で、吐き気、嘔吐、疲労感、頻尿、乳房の圧痛、充血などがそれに続く。これらやその他の妊娠の兆候については、以下を参照のこと。

妊娠初期症状：生理が来ない

妊娠すると必ず月経出血が止まるため、生理不順は妊娠の最も重要な兆候の一つである。しかし、ストレス、食生活の変化、甲状腺機能亢進症、その他の病気、授乳、ホルモン避妊薬の使用など、他の理由でも生理が来なかったり遅れたりすることがあるため、まだ確実な妊娠の兆候とはいえない。

生理が来ない-妊娠の可能性は？オンライン妊娠検査を受けて みよう。

嘔吐を伴うか伴わないかのつわり

妊婦の約80％がつわりの吐き気を経験するが、時折嘔吐を伴うのは30％に過ぎない。症状は午前中に限られることが多いが（これがつわりの名前の由来）、午後や夜に気分が悪くなる人もいる。つわりは通常、妊娠5週目頃に始まり、9週目頃に最も顕著になり、14週目には治まる。つわりはほとんどの女性で妊娠後期の初期までしか続かないが、20％の女性では出産まで症状が続く。エストロゲンと妊娠ホルモンHCGが関与しているようだが、つわりの正確な原因はまだわかっていない。

良いニュースは、妊婦にとって非常に不快ではあるが、つわりが赤ちゃんに害を及ぼすことはないということだ。妊娠初期症状と流産の相関関係を調査した米国の医学研究（Sapra et al. 2016）では、嘔吐に悩む女性では流産の発生頻度が低いという結論さえ出ている。体重減少を伴う過度の嘔吐（1日5回以上）は、妊娠の約0.5～2％で起こる。嘔吐が出産まで続くのは、そのうちの10％のみである。つわりがひどい場合は、速やかに医師の診断を受け、治療や入院が必要かどうかを判断する。

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乳房の圧痛

乳房の腫れは妊娠の兆候である可能性はあるが、すべての女性に起こるわけではない。乳房の痛みには他の原因もあるため、これは妊娠の明確な徴候ではない。妊娠による乳房の圧痛は、受胎後1～2週間という比較的早い時期に起こることがある。これはホルモンの変化によるものである。肥大した乳房が不快感の原因になっている場合は、フィットしたブラジャーを着用し、エッセンシャル・ラベンダーオイルやベビーオイルでマッサージしてみる。

乳首と乳輪の色が濃い

妊娠初期にすでに乳頭とその周囲の皮膚（乳輪）の色素沈着が増加していることがある。乳頭は黒ずみ、大きくなることがある。エストロゲンというホルモンがこの発達に関与しており、赤ちゃんが乳房を見つけやすくなる。

膣の青っぽい変色

陰部が黒ずむのも、チャドウィック徴候として知られる妊娠症状のひとつかもしれない。血流の増加により、青紫色に変色する可能性がある。ただし、この妊娠徴候には次のようなものもある：起こるかもしれないし、起こらないかもしれない。

尿意の増加

頻尿は妊娠初期にもよく見られる症状である。プロゲステロンとリラキシンというホルモンは、子宮を拡張させるために筋肉、組織、靭帯を緩め、弛緩させる。これは膀胱にも影響し、妊婦は膀胱がわずかに満たされているだけでもトイレに行きたくなる。さらに、大きくなった子宮が膀胱を圧迫し、プロゲステロンとß-hGCというホルモンが腎臓の働きを活発にするため、排尿の回数が増える。

疲労

疲労は妊娠初期の最も一般的な兆候のひとつである。特に妊娠初期には、疲労困憊し、睡眠の必要性が増すことは珍しくない。ホルモンの変化がこの原因である。しかし、貧血や甲状腺機能低下などの身体的原因を除外するために、医師の診断を受けることが望ましい。

食欲の変化と欲求

食欲亢進や食欲不振は妊娠初期から始まることがある。これもホルモンの変化によるもので、代謝に影響する。妊娠中はインスリンの分泌が増加するため、血糖値の低下が早くなり、空腹感を感じるようになる。

胃痛／けいれん

下腹部のけいれんは、妊娠の初期徴候かもしれない。受精卵が子宮内膜に着床するときに起こることがある。また、わずかな点状出血（着床出血）を伴うこともあり、その後、さらなる変化により腹痛を引き起こすこともある。子宮の膨張や靭帯の伸張により、けいれんのような痛みが起こることもある。

気分の波

ある瞬間、幸せな気分になり、次の瞬間には泣きたくなることはないだろうか？親密さを求めているかと思えば、次の瞬間には一人になりたいと願ったりする。妊娠中、多くの女性が感情のジェットコースターを経験する。こうした激しい変動は、妊娠中のホルモンレベルの変化によるもので、まったく正常なものだ。それでも、気分の変動はPMSのような他のホルモンの変化でも起こりうるので、これは妊娠の確実な兆候ではない。

ヒント：妊娠初期の他の徴候や妊娠以外の原因が考えられる徴候について読みたい場合は、「妊娠の症状 」で詳細を 読む。

まぎれもない妊娠の3つの兆候

これらはまぎれもない妊娠の兆候であり、妊娠の状態について確信が持てる：

妊娠検査薬

妊娠検査薬は、妊娠ホルモンß-hCGが体内に存在するかどうかを示すものである。検査には様々な方法がある：

血液による妊娠検査：
医療従事者が採血を行い、ß-hCGの有無を調べる。血液検査で妊娠が確認できるのは、受胎から約6～9日後である。

家庭用妊娠検査薬：
家庭用妊娠検査薬もß-hCGが体内に存在するかどうかを分析するが、血液ではなく尿を検査する。標準的な尿検査では、妊娠の可能性から約14日後に信頼できる結果が得られる。早期妊娠検査薬は、生理予定日の数日前に受けることができるが、結果の信頼性は低い。

超音波

胎芽は妊娠5～6週目までに超音波検査で確認できる。妊娠の最も確実な兆候は胎児の心拍で、 妊娠6週目から7週目にかけて 超音波検査で確認できるようになる。

胎動

胎動は18週目から20週目頃に顕著になり始めるが、これも科学的に信頼できる妊娠の兆候である。

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