Ofte stillede spørgsmål: Min partner ønsker et åbent forhold, men det vil jeg ikke

Hvad kan jeg gøre, hvis jeg ikke ønsker et åbent forhold?

Hvis din partner ønsker et åbent forhold, men det ikke er noget, du er komfortabel med, er det vigtigt, at du står fast på dine følelser og kommunikerer dette åbent.

Selvom vi ofte hører og læser om forskellige parforholdsmodeller, er værdier som loyalitet, engagement og eksklusivitet afgørende for mange mennesker i deres parforhold.

I Profemina fortæller kvinder ofte, hvor vigtigt det er for dem at føle, at deres partner står ved deres side, at de kan stole på ham, og at de kan have tillid til ham – ikke kun når det drejer sig om fremtidsplaner og at stifte familie, men også allerede inden – uanset om forholdet stadig er relativt nyt, eller I har været sammen i lang tid.
Måske overraskede din partners udtalelse dig eller sårede dig endda – og det er helt forståeligt. Ønsket om et åbent forhold kan føles foruroligende. Tanker som: "Er jeg ikke god nok til ham?" eller "Vil han ikke længere være sammen med mig?" kan opstå og endda få dig til at sætte spørgsmålstegn ved hele forholdet.

Har du og din partner haft lejlighed til at gå mere i dybden med, hvor denne idé stammer fra, eller hvad de håber at opnå med den? Hvilke værdier er vigtige for dem? Er der nogle behov, der ikke bliver opfyldt? Handler de ud fra tidligere erfaringer? Ærlige samtaler kan hjælpe jer begge med at forstå hinanden bedre. I kan også overveje de forskellige niveauer i jeres forhold: Hvor har I i øjeblikket den bedste kontakt, og hvilket område kunne måske godt bruge lidt mere opmærksomhed?

• Forelskede par: I deler en følelsesmæssig og fysisk nærhed og nyder at være tæt på hinanden.
• Forbindelse: I deler jeres inderste tanker og følelser med hinanden. I ved, hvordan den anden har det, og føler jer forstået.
• Team/Familie: I oplever jer selv som et stærkt, velsamspillet team, der samarbejder godt i hverdagen eller i forbindelse med projekter.
• Fælles værdier: I har fælles mål og værdier. I ser i samme retning og deler en lignende livssyn.

Parterapi kan også hjælpe jer begge med at afdække jeres dybeste ønsker og udforske, hvordan en fælles vej fremad kunne se ud. Måske er jeres romantiske forhold og tætte bånd kommet i baggrunden i forhold til hverdagen. I så fald kan det være en god idé at genoplive »begyndelsens magi« og investere i jeres bånd på ny.

Gennem hele denne proces er det afgørende, at du tager dig tid til at tænke over, hvad der virkelig betyder noget for dig i et forhold. Det handler om dig og dit hjerte – uanset hvad andre måtte sige eller gøre. Det vigtigste er, at du føler dig tryg og sikker i dit forhold, og at du kan stole på din partner. Lad dig ikke presse til at gå med til noget, der strider mod dine egne værdier eller din mavefornemmelse.

Vi ønsker dig alt godt 💚