よくある質問 パートナーはオープンな関係を望んでいるが、私は望んでいない

オープンな関係を望まない場合はどうすればいいのか？

パートナーがオープンな関係を望んでいても、それが自分にとって心地よいものでないなら、自分の気持ちをしっかりと持ち、それを率直に伝えることが大切だ。

さまざまな恋愛モデルについてよく耳にしたり読んだりするが、忠誠心、コミットメント、独占欲といった価値観は、多くの人にとって恋愛において不可欠なものだ。

Profemina カウンセリングで女性は、パートナーが自分の味方でいてくれる、頼れる、信頼できると感じることがいかに重要かを頻繁に口にする。将来の計画や家庭を築くときだけでなく、関係がまだ比較的新しい場合でも、長く付き合っている場合でも、それ以前でさえもだ。
おそらく、パートナーの発言に驚いたり、傷ついたりしたのだろうが、それはまったく理解できる。オープンな関係を望むことは、不安に感じることもある。私は彼にふさわしくないのだろうか」「彼はもう私と一緒にいたくないのだろうか」といった考えが湧き上がり、関係全体に疑問を抱くことさえある。

あなたとあなたのパートナーは、この考えがどこから来ているのか、あるいは彼らがこの考えから何を得たいと思っているのか、深く掘り下げる機会を持ったことがあるだろうか？彼らにとって重要な価値観は何か？満たされていないニーズはないか？過去の経験に基づいて行動していないか？本音で話し合うことで、お互いの理解が深まるかもしれない。また、あなたたちの関係のさまざまなレベルについて振り返ってみるのもいいかもしれない：現在、どのようにつながっているのか、どの部分にもっと注意を払う必要があるのか。

• 恋するカップル： 感情的、肉体的な親密さを共有し、近くにいることを楽しむ。
• つながり： お互いの内面的な考えや感情を分かち合う。相手の様子を知り、理解されていると感じる。
• チーム／家族： あなたは、日常生活やプロジェクトにおいて、自分たちが強力で、うまく連携したチームであることを経験している。
• 価値観を共有する： 共通の目標と価値観を持っている。同じ方向を見ていて、人生のビジョンを共有している。

カップル・セラピーは、二人が心の奥底にある願望を明らかにし、共に歩む道がどのようなものかを探る助けにもなるだろう。もしかしたら、あなたのロマンチックな関係や親密なつながりは、日常生活より後回しになっているかもしれない。その場合、"始まりの魔法 "を再燃させ、二人の絆に新たに投資する価値があるかもしれない。

このプロセスを通じて、最も重要なことのひとつは、恋愛において自分にとって本当に大切なものは何かをじっくり考えることだ。それはあなたとあなたの心の問題であり、他人が何を言おうが何をしようが関係ない。最も重要なのは、あなたが自分の関係に安心と安全を感じ、パートナーを信頼できることだ。自分の価値観や本能に反することに同意するよう、自分にプレッシャーを感じさせてはいけない。

成功を祈る💚。