よくある質問 健全な関係を築くには

悪い経験 - 独身でいる理由？

Profemina カウンセリングでは、女性も男性も、安定した愛にあふれた関係を切望していることをよく分かち合っている。
しかし、時には、過去の経験が恐れを生み、内なる障壁となることもある。
幼少期の経験や、大人になってからのつらい人間関係によって形作られたものであれ、多くの人が、人間関係が破綻するとどうなるかを目の当たりにしている。
希望や切望がまだ存在していても、恐れや疑念が湧き上がってくることがある：うまくいかなかったらどうしよう。もしうまくいかなかったらどうしよう？

そう思うのも無理はない：長続きする良い恋愛なんてできるのだろうか？なぜ私はまだ独身なのだろう？

また、失敗を恐れて恋愛から遠ざかることを選んだり、責任に耐えられるかどうか心配で子どもを持つ夢を諦めたりすることは、貴重なものを逃すことにもなりかねない。
新しいことを始めたり、成長して成熟したり、世の中に良い貢献をしたりするチャンスを逃すことになる。
そう、たとえ強さと忍耐が必要だとしても、憧れに従う価値はあるのだ。

両親：両親の関係は私たちをどう形成するか

もしかしたら、両親は良い模範であり、今でもその助言はあなたを支え続けているかもしれない。
しかし、もしかしたら、今でもあなたを苦しめている思い出があるかもしれないし、健全とは言えない関係を目の当たりにしているかもしれない。

まだ癒しが必要なものは何か？
そして今、新しい、より健康的な考えや生命を与える経験に置き換え始めることができるものは何だろう？

ヒント
感謝していることは？
過去の人間関係から何を学んだか。また、ある経験がどのような形であなたを形成し、成長を助けたか。

あなたのパートナー - 良い手本か、悪い手本か？共に成長し、共に学ぶ

パートナーは刺激的なお手本であると同時に、自分自身をよりよく理解するための鏡でもある。
しかし、すべてを把握したり、完璧である必要はない。健全な関係では、お互いが共に成長し、互いに学び合う。

忍耐と優しさが重要な役割を果たす。失敗してもまったく構わない-それはしばしば、学び、絆を深める最良の機会なのだ。
自分の考え、感情、個人的な経験について率直にパートナーと話すことは、相手があなたをよりよく理解し、サポートする助けにもなる。

一緒に学ぶということは、妥協点を見つけ、二人にとって何が効果的かを発見することでもある。それは、より親密になり、互いに励まし合い、カップルとしてより強くなっていく過程なのだ。
強い関係においては、完璧であることが重要なのではない。旅を分かち合い、意義あるものを一緒に作り上げていくことが重要なのだ。

しかし、もしあなたのパートナーが本当にあなたにとって良い人かどうか、つまり、あなたをサポートし、あなたのニーズに沿った形で関係を築いているかどうか確信が持てないのであれば、遠慮なくそれを探ってみるといい：

彼は適任なのか？

恋愛におけるロールモデル

あなたは尊敬するカップルを思い浮かべることができるだろうか？互いへの愛に満ちた接し方、楽しい時の親密さ、危機の時の結束。

彼らの人生からどのような資質や価値観をもっと自分の人生に取り入れたいと思うか？

恋愛や人生におけるロールモデルとは、あなたの身近にいる人たち、あるいは子供の頃にあなたに人生の大切な教訓を与えてくれた大人かもしれない。あるいは、その言葉や行動があなたに感動を与え、力や希望を与えてくれた公人かもしれない。

もしかしたら、自分は何か違うものに憧れ、自分自身のため、あるいは一緒にいるために、まだ成長の余地があることに気づくかもしれない。

次のセクションでは、多くの人間関係に深みをもたらし、適切なパートナーを見つける上でも役立つかもしれないヒントを紹介する。）

自分がロールモデルになる

親切な言葉や傾聴のような小さなしぐさでも、変化をもたらすことがある。

自分にとって、また他人にとって、最も重要な価値観とは何か？

自分のパートナー、家族、隣人、友人、あるいは自分の子どもたちにどう見られたいか？
彼らの人生にどんな影響を残したいか？
世の中を少しでも良くするために、どんな小さなことでも自分にできることはないか？

それはあなたの手の中にある。積極的な模範となることで、あなたは他人を鼓舞し、人間関係に有意義な足跡を残すことができるのだ。
、大きな効果をもたらす小さな一歩を自分自身から始めよう。

成功を祈る！💚