Sfaturi pentru bărbații care se confruntă cu o sarcină neplanificată
- „Sunt însărcinată!” Aceste trei cuvinte nu numai că îi răstoarnă lumea cu susul în jos, ci și pe a lui. Dar cum ar trebui să reacționeze un bărbat când iubita lui este însărcinată?
- Există diverse posibilități pentru cum ar putea arăta această situație: Ce se întâmplă dacă nu vreau copilul? Ce se întâmplă dacă eu vreau copilul, dar ea nu?
- Acest articol explică modul în care bărbații sunt afectați atunci când partenera lor este însărcinată. Oferim sfaturi practice pentru a face față acestei situații.
-
Sarcina neașteptată: o situație excepțională pentru amândoi
5 sfaturi practice despre cum să reacționezi la sarcina ei neplanificată
Ce să faci dacă nu vrei copilul
Ce să faci dacă tu vrei copilul, dar ea nu
Bărbații au dreptul să-și spună părerea?
Înțelegerea punctului ei de vedere
Resurse pentru ea
Aveți întrebări sau nelămuriri? Scrieți mesajul dvs. direct aici ⬇️
Sarcina surpriză: o situație excepțională pentru amândoi
O sarcină neplanificată poate declanșa diverse gânduri și emoții la ambele părți implicate. Acestea pot fi negative, pozitive sau o combinație a celor două. În același timp, reacțiile și nevoile băieților și fetelor diferă adesea.
Reacții frecvente la bărbați:
Pe de o parte, mulți bărbați pot simți un sentiment de mândrie: „Voi deveni tată...”
Cu toate acestea, alte preocupări și emoții sunt, de asemenea, foarte des prezente:
- Temerile legate de responsabilitatea de a deveni tată.
- Îngrijorarea cu privire la efectul pe care acest lucru îl poate avea asupra vieții unei persoane și, poate, și asupra relației.
- Incertitudine în ceea ce privește măsura în care să participe la decizia de a păstra copilul.
- Frustrare legată de modul în care s-a ajuns la sarcină.
Mulți bărbați ar dori să scape cât mai repede din această situație sau să găsească o soluție rapidă, ceea ce este de înțeles! Prima lor reacție este adesea retragerea, atât internă, cât și externă. Se retrag pentru a reflecta asupra lucrurilor — ce poziție să adopte și care ar fi implicațiile fiecărei alegeri.
Prin ce trece ea?
Din punct de vedere emoțional, multe fete au gânduri și sentimente similare: pe de o parte, simt bucurie, mândrie și anticipare. În același timp, însă, sunt de obicei îngrijorate cu privire la ceea ce le rezervă viitorul și dacă vor putea face față tuturor responsabilităților care vin odată cu nașterea unui copil. O teamă este de obicei mai mare decât restul: „Voi rămâne singură cu copilul, fără tatăl care să mă sprijine...?”
În mijlocul haosului emoțional provocat de o sarcină neplanificată, femeile au de obicei nevoie de căldură, siguranță, un umăr puternic și spațiu pentru dialog. Presiunea creată de aceste nevoi îl poate face pe el să se blocheze, făcându-l incapabil să îi ofere ceea ce are ea nevoie în această situație de criză.
Este evident: aceasta este furtuna perfectă! Este dificil să înțelegi ce se petrece în mintea celuilalt. A te apropia de celălalt în ciuda diferențelor necesită efort. Căutarea răspunsurilor arată cât de mult îți pasă.
5 sfaturi practice despre cum să faci față sarcinii neplanificate a partenerei tale:
-
O sarcină neașteptată poate fi un șoc. Este normal ca îngrijorările tale să-ți umbrească inițial bucuria.
Dar ea trebuie să știe ce se întâmplă în interiorul tău. Altfel, probabil va presupune că tăcerea ta are legătură cu părerea ta despre ea.
Nu vă fie teamă să împărtășiți preocupările dvs. specifice. În această situație, o comunicare deschisă și sinceră vă va fi de folos amândurora.
-
Nu este necesar să luați o decizie pe loc. În schimb, ar fi mai bine să vă acordați reciproc timp pentru a clarifica lucrurile .
Ia-ți timp să fii singur. Tu știi cel mai bine ce ai nevoie: o drumeție, o plimbare lungă cu mașina sau o pauză în „bârlogul” tău. O schimbare de decor te va ajuta probabil să evaluezi situația.
Rețineți sfatul nostru nr. 1: spuneți-i că aveți nevoie de timp pentru voi înșivă. Dacă ea știe acest lucru, îi va fi mai ușor să accepte situația.
Asigur-o că nu te distanțezi emoțional, ci doar fizic. Spune-i că o iubești și că nu ai îndoieli în privința relației voastre, dar că ai nevoie de un moment pentru a-ți reveni după vestea primită.
Poate că puteți păstra legătura în această perioadă, fără a intra încă într-o discuție mai aprofundată despre sarcină. De exemplu, un mesaj scurt ar putea face minuni, cum ar fi: „Am ajuns cu bine. Mă gândesc la tine și te iubesc!” -
Probabil că îți va fi de ajutor să vorbești cu cineva în care ai încredere – cel mai bun prieten, fratele, tatăl... Cineva care te cunoaște bine, cu care poți avea o conversație serioasă și care îți va acorda timp; o persoană a cărei opinie o apreciezi și care are încredere în tine.
Întreabă-l ce trăsături de caracter vede în tine. Ce te diferențiază de ceilalți? Ce calități te vor ajuta să devii un tată minunat? S-ar putea să fii surprins de ceea ce văd ceilalți în tine!
- Poate că chiar și o întâlnire cu un prieten și o petrecere plăcută fără prea multe discuții îți vor oferi pauza de care ai nevoie.
-
Poate că este un pas care necesită curaj, dar ai putea să-ți imaginezi scenarii specifice despre cum ar fi să fii tată. Rămâi deschis la orice gânduri ar putea apărea, fără să te simți obligat să acționezi în consecință. Gândurile sunt doar gânduri, dar îți pot oferi o idee inițială despre cum ar putea fi să fii tată.
Ce fel de tată ai vrea să fii? Ce calități ai aduce în acest rol? Ce ai învăța copilul tău pe care nimeni altcineva nu i-ar putea învăța?
În ce mod ai dori să te implici ca tată, știind că nu va trebui să te ocupi singur de toate? Ar fi întotdeauna o muncă de echipă în cuplu, iar pe lângă asta există și alte opțiuni de sprijin (bunici, bone...).
Poate că aceasta este o preocupare: îți consideri rolul ca fiind cel de întreținător și te gândești în mod responsabil la modul în care ai avea grijă de familia ta. Ești preocupat de aspectele financiare?Ce ar putea să vă ușureze preocupările financiare? Care sunt câteva soluții posibile?
Consultați paginile noastre de asistență: -
Să știe că partenerul ei este alături de ea înseamnă totul pentru femeile aflate în această situație. Arată-i cât de mult o apreciezi:
- Ce-ar fi să faci ceva care știi că i-ar plăcea? — Poate să o scoți la masă, la locul ei preferat, la un picnic sau la o plimbare...
- Cumpără-i niște flori.
- Sau scoate gunoiul pentru ea.
- Însoțește-o la consultațiile prenatale. Acest lucru îi va arăta că o susții.
- Ține-o în brațe. Acest lucru îi va oferi un sentiment de siguranță și confort.
Amândurora vi s-a încredințat această sarcină incredibilă. Dar poate că aceasta nu este prima provocare pe care ați depășit-o ca echipă. Sau poate că aceasta poate deveni o oportunitate de a vă apropia unul de celălalt.
Dacă nu vrei copilul
În timp ce citești aceste rânduri, s-ar putea să simți o aversiune față de întreaga situație. Gândul tău predominant ar putea fi că nu vrei copilul sau responsabilitatea și că pur și simplu vrei să găsești o cale de ieșire. S-ar putea să încerci să folosești tot ce-ți stă în putință pentru a o convinge să avorteze. Și poate că nici măcar nu te recunoști în toată această situație în acest moment...
De ce enumerăm toate aceste detalii? Pentru că acesta este un mod obișnuit în care reacționează bărbații. Înțelegem că această situație este dificilă nu numai pentru ea, ci și pentru tine. Nu ești singurul bărbat care se luptă cu aceste gânduri și sentimente. Este normal să te simți așa la început. Cu toate acestea, tu ești responsabil pentru ceea ce faci în legătură cu aceste considerente și emoții și pentru pașii pe care îi faci.
Fata care poartă copilul tău se află și ea într-o situație dificilă în acest moment. În cele din urmă, ea va fi cea care va suporta consecințele fizice, indiferent de calea pe care o va alege. A o presa pentru că nu vrei copilul nu este un gest foarte onorabil. În orice caz, este ilegal.
Într-adevăr, există și alte modalități de a face față presiunii pe care o simți. Ce ți-ar putea oferi o ușurare în acest moment? Ce alte soluții ar putea fi găsite? Cine sau ce ți-a fost de ajutor în trecut, când te-ai simțit sub presiune?
Nu uitați să vă acordați timp! Lăsați să se potolească dorința inițială de a rezolva totul imediat. Acest lucru vă va permite să abordați toate gândurile care pot apărea, în loc să reacționați pur și simplu în acel moment.
Dacă tu vrei copilul, dar ea nu vrea
Se întâmplă deseori ca el să fie fericit că va deveni tată și să fie gata să-și asume întreaga responsabilitate, dar ea nu vrea să păstreze copilul. Poate că aceasta este situația în care te afli și ești îngrijorat cu privire la ce poți face.
A o presa nu este nici recomandabil, nici eficient, chiar dacă simți urgența și tristețea situației. Iată o altă modalitate de a gestiona situația:
- Află de ce se gândește să avorteze. Apoi, puteți căuta împreună soluții.
- Asigură-te că ea știe că o vezi și că îți pasă de ea, nu doar de copil. Ea vrea să știe că are valoare, în afară de copil.
- Adoptați o poziție clară. Spuneți-i că doriți copilul și că gândul că ea ar putea avorta vă provoacă durere.
- Exprimă-ți încrederea în ea. Poate că este îngrijorată că nu va fi o mamă bună sau că nu va avea puterea necesară pentru a face față situației. Arată-i că ai încredere în ea și că poate face față acestei sarcini.
- Spune-i clar că o vei susține 100% dacă decide să păstreze copilul. Pentru multe femei este esențial să știe că nu vor trebui să treacă singure prin această experiență.
Bărbații au dreptul să-și spună părerea?
Nu numai bărbații, ci și femeile se gândesc la această întrebare. Nu este sarcina o problemă a femeilor? Și totuși, întotdeauna este nevoie de doi pentru a dansa tango!
În cele din urmă, decizia îi revine femeii. Ea este cea mai direct afectată de această decizie, fizic, emoțional și mental. De aceea, legea prevede că decizia de a întrerupe o sarcină poate fi luată numai de femeie.
Acesta este un scenariu obișnuit: bărbatul adoptă o poziție neutră, considerând că aceasta este abordarea cea mai politicoasă. Dar acest lucru o face pe femeie să creadă că ea este cea care trebuie să poarte singură povara luării deciziilor. Prin urmare, afirmația bine intenționată „Te susțin, indiferent ce decizi!” nu îi oferă prea mult sprijin. Această neutralitate, care provine din teama de a lua o poziție, o poate face să se simtă și mai nesigură.
Punerea în practică a sfatului nr. 1 vă va fi probabil de cel mai mare ajutor în acest moment: sinceritatea și dorința de a comunica! Fiecare dintre voi exprimând clar ceea ce simte, fără a exercita presiune asupra celuilalt, poate fi foarte benefic și vă poate apropia. Este o situație în care toată lumea are de câștigat!
Înțelegerea punctului ei de vedere
Vrei să înțelegi ce simte o femeie când rămâne însărcinată fără să-și dorească? Minunat!
Unul dintre următoarele articole poate fi un excelent punct de plecare:
- Întrebări frecvente despre sarcinile neplanificate
- Însărcinată și copleșită
- Cum pot lua o decizie bună?
Resurse pentru ea
Partenerul dumneavoastră ar putea găsi utile unele dintre resursele noastre:
Chestionar:
⚖️ Te întrebi dacă să faci avort? — Testul avortului
Pagina informativă:
Discernând calea de urmat: El nu vrea copilul
Coaching pentru luarea deciziilor:
Primiți timp de șapte zile un e-mail zilnic cu idei de reflecție, sfaturi și experiențe ale altor femei. Faceți clic aici pentru mai multe informații și pentru a vă înscrie.