Stabilirea unei direcții de urmat: Însărcinată — Moment nepotrivit

Totul fusese planificat atât de diferit...

🕒 Însărcinată la momentul nepotrivit — Ce fac acum? — Test

• Sarcina apare uneori în mod neașteptat, răsturnând planurile anterioare. Poate fi foarte dificil să înțelegi propriile emoții și să identifici cea mai bună cale de urmat.
• Multe femei și cupluri se întreabă dacă momentul potrivit va veni vreodată. Care sunt opțiunile pentru a face față și a profita la maximum de această nouă situație?
• Cum reacționezi la o sarcină neașteptată atunci când momentul nu este ideal? Continuă să citești pentru a afla mai multe informații și posibile soluții.

Însărcinată la momentul nepotrivit — Ce fac acum? — Test

Sarcina neplanificată — Nu așa trebuia să fie!

Poate că ai făcut tot ce ți-a stat în putință pentru a evita să rămâi însărcinată, deoarece planurile tale actuale nu includeau un copil. Poate că abia ai început să te întâlnești cu cineva sau nu ți-ai terminat studiile. Poate că sperai să ai (încă) un copil într-o zi, dar mult mai târziu. Sarcinile apar și după ce ai încercat mult timp să ai un copil, când nu mai este de așteptat...

O sarcină tinde să provoace tulburări — cu atât mai mult când este neașteptată.
Situația actuală probabil că v-a zguduit profund, determinându-vă să vă reevaluați planurile de viitor. Poate că vă temeți că va trebui să renunțați la aspirațiile dvs. Poate că sunteți îngrijorată de modul în care sarcina ar putea afecta relația dvs. Poate că vă gândiți: „Dacă nu sunt pregătită?” Multe femei se confruntă cu aceste gânduri la începutul sarcinii — chiar și atunci când aceasta a fost planificată.

• Citiți mai multe accesând Sunt pregătit pentru un copil?

Furie, resentimente, anxietate — orice emoție este acceptabilă

Fiecare sarcină neplanificată stârnește o mulțime de emoții. Este ceva complet normal și de așteptat.

Unele femei vor să se pedepsească singure: „De ce n-am fost mai atentă?”. Multe simt o incredibilă neîncredere: „De ce tocmai eu?”. Femeile care ar fi fost fericite să rămână însărcinate în alt moment se întreabă: „De ce tocmai acum? Aveam un motiv întemeiat să nu rămân însărcinată în acest moment!”.

Vă sună familiar vreuna dintre aceste descrieri? Anxietatea poate crește pe măsură ce luați în considerare implicațiile unei sarcini asupra situației dvs. financiare, viitorului dvs. profesional sau progresului dvs. educațional. Orice emoție este acceptabilă.

5 moduri de a gândi în afara tiparelor:

1. Când este momentul potrivit pentru a rămâne însărcinată?

Ce-ar fi să reformulăm această întrebare astfel: Voi fi vreodată 100% pregătit pentru această provocare? Există vreodată un moment și o situație perfecte?
Poate cunoașteți pe cineva care a planificat totul perfect și totul pare să fi funcționat conform așteptărilor. Dar aceasta nu este experiența trăită de majoritatea dintre noi. Întrebarea la care trebuie să răspundem cu toții este: ce facem cu situația în care ne aflăm?

2. Creșterea odată cu provocarea

Orice femeie care se confruntă cu maternitatea instantanee s-ar simți cel mai probabil copleșită. Din fericire, avem la dispoziție nouă luni. În timp ce bebelușul se dezvoltă fizic, femeia are ocazia să se obișnuiască cu acest nou rol.
Hormonii și schimbările din corpul tău încurajează această adaptare emoțională. Lunile de sarcină îți oferă, de asemenea, timpul necesar pentru a pregăti totul: un loc unde să locuiești, achizițiile necesare, ajustările legate de locul de muncă...
Rețineți: odată ce copilul se naște, veți continua să învățați cum să trăiți împreună. Poate fi reconfortant să vă amintiți acest lucru.

3. Aspirațiile tale

Poate că ai sentimentul descurajant că sarcina neplanificată te împiedică să-ți îndeplinești visurile. Este o preocupare de înțeles!
Ți-ai putea îndeplini aspirațiile, păstrând în același timp copilul?
Acest lucru ar putea determina schimbarea priorităților tale sau ordinea în care îți îndeplinești visurile. Întreabă-te: „Ce este important pentru mine acum? Și ce ar putea fi amânat cu succes? În ce moduri aș putea gândi în afara tiparelor și să-mi îndeplinesc visurile în timp ce am un copil?

4. Ce poți învăța din experiențele trecute?

Ați trăit vreodată o situație în care ceva s-a dovedit complet diferit față de ceea ce vă așteptați sau planificați? Ce v-a ajutat să vă adaptați?
Poate ați observat și cum neprevăzutul a adus noi posibilități și oportunități. Ar putea fi același lucru și în acest caz? Ce oportunități vedeți apărând din această situație?

5. Cum ai decide în retrospectivă?

Uneori, „schimbarea lentilelor” te poate ajuta să vezi mai clar. Scoate-ți ochelarii pentru o clipă și pune-ți perechea prin care ai privi înapoi la prezentul de acum zece ani. De ce decizie ai fi mândru?

Încotro mă îndrept de aici?

Situația ta actuală este, fără îndoială, departe de a fi ușoară. Acordă-ți timp pentru a cântări cu atenție opțiunile și pentru a lua în considerare dorințele inimii tale. Apoi, poți restrânge treptat alegerea potrivită pentru tine.

Nu ești singur! Permite-ne să-ți oferim un mediu fără prejudecăți în timp ce îți găsești drumul:

• ⛑ Încotro mă îndrept de aici? — Chestionar cu răspunsuri rapide
• ⚖️ Te întrebi dacă să faci avort? — Fă testul pentru avort.

Cele mai bune recomandări pentru tine: