Mitä tehdä seuraavaksi — mistä löytää tukea
- Seksuaalinen väkivalta on yksi suurimmista ihmisarvon loukkauksista, joita voi kuvitella.
- Mikä tahansa suostumaton seksi on kauheaa väärin. Siksi sitä pidetään rikoksena.
- Nuoret tytöt ja naiset ovat usein huolissaan siitä, että he ovat saattaneet tulla raskaaksi raiskauksen seurauksena. Positiivinen testi herättäisi monenlaisia ajatuksia ja tunteita.
Saatat pitää myös seuraavista:
- 🤰🏻 Olenko raskaana? Tee online-raskauskoe.
- ⚖️ Pitäisikö minun tehdä abortti? Tee aborttitesti.
- ☎️ Tarvitsetko välitöntä apua? Löydät apua täältä tästä artikkelista.
Onko sinulla kysyttävää tai huolenaiheita? Kirjoita viestisi suoraan tähän ⬇️
Raiskaus/seksuaalinen hyväksikäyttö: kun olet joutunut väkivallan uhriksi
Olet ehkä kokenut tämän kauhistuttavan tapahtuman äskettäin ja tunnet todennäköisesti olevasi täysin neuvoton. Oliko tämä kertaluonteinen tilanne, vai oletko joutunut kärsimään tästä toistuvasti?
Jotkut nuoret tytöt ja naiset eivät tajua mitä on tapahtunut vasta myöhemmin, tapahtuman jälkeen... Sillä välin he elävät päivittäistä elämäänsä... Tämä on yleinen reaktio traumaan. Tekijä on saattanut laittaa juomaasi nukutusainetta. Ehkä et edes tiedä kuka hän oli.
Väkivalta ei välttämättä ole tapahtunut tuntemattoman henkilön toimesta. Traagista kyllä, tämän rikoksen tekijä on usein tuttu tai jopa joku, johon olet luottanut.
Jos tekijä on perheenjäsen tai kumppani, voi olla vaikea tietää, keneen voi luottaa...
Sinä olet sen arvoinen! Välitön tuki:
Riippumatta siitä, miten tuskallinen tarinasi on, sinun ei tarvitse käsitellä sitä yksin!
Tuki on käytettävissä ympäri vuorokauden:
- käsitellä tapahtunutta
- tietää, mitä toimenpiteitä on toteutettava
Sekä turvallisuutesi vuoksi :
- jos pelkäät, että se voisi tapahtua uudelleen
- jos sinua vastaan jatketaan uhkailua ja väkivallan käyttöä
- jos tekijä on (edelleen) lähelläsi
Olet ehkä jo ilmoittanut asiasta poliisille tai harkitset ilmoituksen tekemistä. Tai ehkä tämä askel tuntuu liian pelottavalta, ja haluat vielä miettiä vaihtoehtojasi.
Alla on luettelo paikoista, joihin voit kääntyä neuvojen saamiseksi. Sinulla on tietysti oikeus pysyä nimettömänä.
☎️ 24-tunnin auttava puhelin seksuaalisen väkivallan uhreille:
-
Jos olet välittömässä vaarassa:
- Soita numeroon 000
Kunnioitus:
- Soita numeroon 1800-RESPECT (737-732)
- www.respect.gov.au
Elämänlanka:
- Soita numeroon 13-11-14 tai lähetä tekstiviesti numeroon 0477-13-11-14.
- www.lifeline.org.au
FullStop Australia:
- Soita numeroon 1800-211-028
- fullstop.org.au
-
Jos olet välittömässä vaarassa:
- Soita hätänumeroon 911.
Kanadan väkivallan lopettamisen yhdistys:
- endingviolencecanada.org (palveluiden luettelo alueittain)
Kriisiviestilinja:
- Lähetä tekstiviesti HOME numeroon 741741
- www.crisistextline.org
-
Jos olet välittömässä vaarassa:
- Soita 999
Raiskauskriisiapu:
- Soita numeroon 1800-778888
- www.rapecrisishelp.ie
Kriisiviestilinja:
- Lähetä tekstiviesti HELLO numeroon 50808.
- text50808.ie
Rape Crisis Network Ireland (Irlannin raiskauskriisiverkosto):
- www.rcni.ie (luettelo palveluista koko maassa)
Naisten avun kansallinen maksuton puhelinpalvelu:
- Soita numeroon 1800-341-900
- www.activelink.ie
Turvallinen Irlanti:
- www.safeireland.ie (Luettelo palveluista koko maassa)
-
Jos olet välittömässä vaarassa:
- Soita numeroon 111
Turvallista puhua:
- Soita numeroon 0800-044-334 tai lähetä tekstiviesti numeroon 4334.
- safetotalk.nz
Raiskauskriisin kansallinen puhelinpalvelu:
- Soita numeroon 0800-88-33-00
Shine-apuhelpline perheväkivallan uhreille:
- Soita numeroon 0508-744-633
- www.2shine.org.nz
Nuorisolinja:
- Soita numeroon 0800-37-66-33 tai lähetä tekstiviesti numeroon 234.
- www.youthline.co.nz
-
Naisille:
- Soita numeroon 0800-428-428 tai lähetä tekstiviesti "help" numeroon 31531.
- https://www.for-women.co.za/help-line
Etelä-Afrikan poliisin perheväkivallan auttava puhelin:
- Soita numeroon 0800-150-150
Naisten hyväksikäyttöä vastustavat ihmiset (POWA):
- Soita numeroon 011-642-4345/6
- www.powa.co.za
Raiskauskriisipuhelin:
- Soita numeroon 021-4479762
-
Jos olet välittömässä vaarassa:
- Soita 999
Kriisiviestilinja:
- Lähetä tekstiviesti SHOUT numeroon 85258.
- giveusashout.org
Refuge-järjestön kansallinen perheväkivallan auttava puhelin:
- Soita numeroon 0808-200-247
- www.nationaldahelpline.org.uk
Naisten apu -livechat:
-
Jos olet välittömässä vaarassa:
- Soita hätänumeroon 911.
Kansallinen seksuaalisen väkivallan neuvontapuhelin:
- Soita numeroon 800-656-HOPE (4673)
- hotline.rainn.org
Kansallinen perheväkivallan neuvontapuhelin:
- Soita numeroon 800-799-SAFE (7233) tai lähetä tekstiviesti "START" numeroon 88788.
- www.thehotline.org
Loveisrespect (väkivaltaisten suhteiden neuvontapuhelin):
- Soita numeroon 866-3319474 tai lähetä tekstiviesti "LOVEIS" numeroon 22522.
- www.loveisrespect.org
Kansallinen kuurojen perheväkivallan auttava puhelin:
- Videopuhelu 855-812-1001
- https://thedeafhotline.org/
Kriisiviestilinja:
- Lähetä tekstiviesti HOME numeroon 741741
- www.crisistextline.org
👤 Oletko ihmiskaupan uhri (prostituutio, pakkoavioliitto...) eikä sinulla ole ketään, kenen puoleen kääntyä?
-
Australian Punaisen Ristin tuki ihmiskaupan uhreille:
- Soita numeroon 03-9345-1800
- www.redcross.org.au
-
Kanadan ihmiskaupan ilmoitusnumero:
- Soita numeroon 1-833-900-1010 (200 kieltä)
- www.canadianhumantraffickinghotline.ca
-
Ruhama:
- Soita numeroon (01) 836-0292 tai lähetä tekstiviesti REACH numeroon 50100.
- www.ruhama.ie
-
Uhrien tuki:
- Soita numeroon 0800-842-846
- victimsupport.org.nz
-
A21:n Etelä-Afrikan ihmiskaupan vihjelinja:
- Soita numeroon 0800-222-777
-
Näkymätön modernin orjuuden auttava puhelin:
- Soita numeroon 0800-0121-700
- www.modernslaveryhelpline.org
-
Kansallinen ihmiskaupan vihjelinja:
- Soita numeroon 1-888-373-7888 tai lähetä tekstiviesti numeroon 233733.
- ihmiskauppahotline.org
👩🏽💻 Etsitkö opastusta? Digitaaliset valmennuspalvelumme ovat käytettävissäsi ympäri vuorokauden:
- Aloita tekemällä ⛑ ensiapukoe.
Lääketieteellinen hoito
Lisäksi seksuaalirikosten hoitamiseen erikoistunut sairaanhoitaja voi suorittaa koko kehon tutkimuksen ensimmäisten tuntien tai päivien aikana, jotta todistusaineisto voidaan kerätä. Siksi on tärkeää, että et käy suihkussa tai vaihda vaatteita ennen kuin olet käynyt lääkärissä. Tätä tarkoitusta varten käytetään raiskauskittiä. Lain mukaan se on tarjottava maksutta. Et saa laskua terveydenhuollon palveluntarjoajalta.
Päätös siitä, ilmoitatko asiasta poliisille vai et, ei riipu lääkärin lausunnosta. Kaikki todisteet säilytetään vähintään kymmenen vuotta, jos päätät tehdä ilmoituksen myöhemmin.
ℹ️ Saatat miettiä, voidaanko tapauksesi luokitella seksuaaliseksi väkivallaksi, koska et sanonut "ei" tai "lopeta" etkä yrittänyt puolustautua. Hänen lähentelynsä saattoi tulla täysin yllättäen, jolloin olit liian järkyttynyt reagoimaan. Jos hän toimi vastoin tahtoasi ja käytti pakkokeinoja, hän on syyllistynyt rikokseen. Sinulla on oikeus lääkärintarkastukseen ja rikosilmoitukseen. Tämä väkivalta ei ollut sinun syytäsi!
HUOMAUTUS:
- Lääkäreiden on pidettävä tietojen luottamuksellisuus.
- Useimmilla alueilla lääkäreiden ei tarvitse tehdä ilmoitusta, ellei uhri ole alaikäinen.
- Sinulla on mahdollisuus saada lääketieteellistä apua ilman todisteiden keräämistä. Sinä päätät, käytetäänkö raiskauskittiä.
- Mitään toimenpiteitä ei voida toteuttaa ilman etukäteen antamaasi lupaa.
🏥 Ensiapupoliklinikat, joissa on päivystävät gynekologit tai seksuaalirikosten uhrien hoitamiseen erikoistuneet sairaanhoitajat, ovat parhaiten varustettuja vastaamaan terveydenhuollon tarpeisiisi ja keräämään todistusaineistoa.
Oletko huolissasi raskaudesta?
Joskus pelko mahdollisesta raskaudesta on välitön. Toisinaan tämä pelko tulee hitaammin, kun olet käsitellyt tapahtuneen. On myös mahdollista, että et ollut täysin tietoinen siitä, mitä sillä hetkellä tapahtui.
Oletko yhä huolestuneempi mahdollisesta raskaudesta, koska sinulla on mahdollisia varhaisia raskausoireita tai kuukautiset ovat myöhässä?
ℹ️ Vaikka pystyisit torjumaan hyökkäyksen ennen yhdyntää, hän on saattanut päästä niin lähelle, että alat miettiä, voisitko olla raskaana. Tässä tapauksessa raskaus olisi hyvin epätodennäköistä, mutta on ymmärrettävää, että haluat olla varma asiasta.
Kuinka varmistua asiasta:
- Kuvaile oireitasi, kun teet online-raskaustestimme. Saat välittömästi arvion.
- Tee kotona raskaustesti. Voit ostaa sen useimmista apteekeista ja lähikaupoista. Nämä virtsaan perustuvat testit antavat luotettavia tuloksia, kun ne tehdään vähintään 14 päivää hyökkäyksen jälkeen. Joitakin testejä voi käyttää aikaisemmin.
- Kun hakeudut lääkärin hoitoon mahdollisten vammojen tai infektioiden vuoksi, voit myös selvittää, oletko raskaana verikokeella tai ultraäänitutkimuksella.
💊 Mietitkö, pitäisikö ottaa jälkiehkäisypilleri? Tee testi.
Raskaana — mitä tehdä nyt?
Saatat olla huolissasi siitä , mitä jos... Tai ehkä pelkosi ovat jo toteutuneet .
Raskauteen johtaneet olosuhteet olivat vastoin tahtoasi – ja nyt olet raskaana henkilön kanssa, jota et todennäköisesti olisi koskaan valinnut lapsesi isäksi. Ymmärrettävästi mietit, mitä tehdä tästä eteenpäin...
On ymmärrettävää, että pidät aborttia ainoana vaihtoehtona. Silti saatat olla epävarma asiasta. Saatat miettiä, mitä toimenpiteitä sinun tulisi tehdä ja millainen oma polkusi voisi olla.
💬 Lue kysymyksiä, joita muut samassa tilanteessa olevat naiset pohtivat! Ne saattavat olla samoja kuin sinun kysymyksesi.
Saatat myös pitää seuraavista:
- 📝 Abortti: hyvät ja huonot puolet (mukaan lukien itsearviointi)
- ⚖️ Keskeytetäänkö raskaus vai pidetäänkö vauva? Tee aborttitesti.
➡️ Lue raiskauksen tapauksissa sovellettavista aborttia koskevista säännöksistä täältä.
Kysymyksiä ja kokemuksia
Ulkopuolelta katsottuna on mahdotonta tietää, mitä olet käymässä läpi. Lisäksi jokainen eletty kokemus on ainutlaatuinen ja vertaansa vailla.
Silti raiskauksen seurauksena raskaaksi tulleet naiset esittävät neuvontatapaamisissamme toistuvasti tiettyjä kysymyksiä.
Usein nämä kysymykset herättävät keskenään kilpailevia ajatuksia ja tunteita, jotka ovat yhtä lailla perusteltuja. Voit vapaasti klikata kutakin otsikkoa ja antaa ajatustesi kypsyä. Mikä on mielessäsi tällä hetkellä etusijalla? Mikä olisi ratkaisevin tekijä toimintatavallesi?
-
Saatat olla huolissasi siitä, että vauva muistuttaa sinua jatkuvasti tekijästä ja väkivallasta. Tai saatat olla huolissasi siitä, että vauva voisi näyttää tai tulla hänen kaltaisekseen.
Toisaalta saatat myös miettiä, että vauva on yhtä lailla sinun – osa sinua, joka perii sinun piirteesi. Lapsella on myös oma persoonallisuutensa ja käytöksensä, johon vanhemmuutesi vaikuttaa.
-
Saatat ajatella näin: Olet joutunut tilanteeseen, jota et ole itse valinnut. Mutta tämä ei ole vauvan vika.
Mietit, voisitko rakastaa lasta, joka ei ole syntynyt rakkaudesta, vaan väkivallasta ja vallan väärinkäytöstä. Saatat kysyä itseltäsi: "Eikö se saa minut vihaamaan sitä?"
Haluat tietää, kuinka voimakkaasti ja syvästi kipu ja muistot vaikuttavat tulevaisuuteen. Luoko mahdollisuus rakastaa "viatonta" vahvemman siteen kuin muistojen aiheuttama kipu?
Olet ehkä jo alkanut kiintyä vauvaan. Tämä on hyvin tavallista. Vaikeista olosuhteista huolimatta lempeät tunteet alkavat kehittyä. Olet yllättynyt ja mietit, mitä tämä voisi tarkoittaa.
-
Saatat pelätä, että raskaus paljastaa sinulle tehdyn teon. Tämä voi olla hämmentävää. Miten he reagoivat? Haluaisitko, että kukaan ei tietäisi?
Todennäköisesti haluat jonkun, jolle voit uskoutua – jonkun, joka kulkee kanssasi tätä tietä, kun etsit itsellesi sopivaa polkua. Tämä voi olla myös tilaisuutesi vapautua ja saada kaipaamaasi tukea ja apua.
-
Aluksi ystävät ja tuttavat esittävät tämän kysymyksen. Myöhemmin lapsesi haluaa tietää.
Sinun ei välttämättä tarvitse antaa välitöntä vastausta. Vastauksen muotoilu voi viedä aikaa, ja se voi muuttua kysymyksen esittäjän mukaan. Tarvitset vastauksen, joka sopii tarpeisiisi ja suojaa sydäntäsi.
Tällaisessa tilanteessa olevia naisia neuvottaessa olemme huomanneet, että vastaus tähän kysymykseen kehittyy ajan myötä. Keskity toistaiseksi siihen, kenelle voit kertoa asiasta. Mieti, kuka voi pitää sinut turvassa.
Tämä on sinun polkusi
Jos olet raiskauksen uhri ja tämä väkivallanteko on johtanut raskauteen, sinulla voi olla paljon mielessäsi juuri nyt. Kun mietit tarpeitasi ja vaihtoehtojasi, ota aikaa arvioida, mitkä vaiheet ovat sinulle oikeita ja hyödyllisiä.
Toisaalta, mieti, mikä olisi pitkällä aikavälillä paras toimintatapa, kun keskityt ajatuksesi raskauteen.
Toisaalta, keskitä huomiosi tämän trauman parantamiseen. Vaikka mikään ei voi kumota tätä hyökkäystä, etsi keinoja, jotka johtavat parantumiseen. Olet sen arvoinen! ❤️🩹
Meille olisi kunnia kulkea tätä tietä kanssasi. Tutustu digitaalisiin valmennuspalveluihimme. Ne ovat käytettävissä ympäri vuorokauden ja tarjoavat välittömän arvioinnin.
Lisätukea lähelläni💚
Etkö ole varma, millaisia palveluja seksuaalisen väkivallan uhreille tarjotaan?
Tässä on yleiskatsaus:
Mielenterveys
Seksuaalirikoksista perillä oleva puolueeton taho voi tukea sinua paranemisen tiellä. Neuvonantaja voi antaa sinulle askel askeleelta tarvittavat välineet trauman käsittelyyn ja eteenpäin siirtymiseen.
Tukiryhmät
Tietää, että et ole ainoa tässä tilanteessa, voi tuntua hyvältä. Tarinoiden jakaminen samanhenkisten ihmisten yhteisössä voi tarjota kaivattua vakautta. Tämä konteksti auttaa sinua löytämään uudelleen vahvuutesi ja henkilökohtaiset voimavarasi.
- Saatat pitää myös: 💪🏻 Vahvuuksien tunnistustesti
Tee rikosilmoitus
Raiskaus ja seksuaalinen hyväksikäyttö ovat rikoksia. Ilmoituksen tekeminen voi auttaa saamaan tekijän oikeuden eteen. Ilmoituksen tarkoituksena on saada asia oikeuskäsittelyyn ja tuomioistuimen päätökseen.
Tämä voi auttaa sinua parantumaan, suojella sinua uusilta rikoksilta ja estää muita joutumasta saman rikoksentekijän uhriksi.
Tämä prosessi voi olla henkisesti hyvin haastava. Siksi on tärkeää muistaa, että sinä päätät prosessin kulusta. Esimerkiksi kysymykset voidaan keskeyttää ja siirtää myöhemmäksi, jos tarvitset tauon.
- Saatat pitää myös: 👥 Persoonallisuustesti
Oikeusapu
Oikeusapua on saatavilla neuvontaa varten. Saatat harkita poliisille ilmoittamista, mutta haluat tietää, mitä odottaa. Oikeusavustajasi voi opastaa sinua etukäteen jokaisen vaiheen läpi.
Jos olet raskaana ja haluat pitää lapsen, lakimies voi vastata kysymyksiin elatusavusta.
Monet naiset pelkäävät, että lapsen pitäminen sitoisi heidät laillisesti tekijään. Oikeusapusi auttaa sinua tuntemaan oikeutesi, jotta sinä ja lapsesi pysytte suojattuina.