Tulevaisuuden suunnan määrittäminen: Raskaana – huono ajoitus

Kaikki oli suunniteltu niin eri tavalla...

🕒 Raskaana väärään aikaan – mitä nyt? — Kysely

• Raskaudet tapahtuvat joskus odottamattomasti ja muuttavat aiemmat suunnitelmat. Omien tunteiden ymmärtäminen ja parhaan etenemistavan löytäminen voi olla hyvin haastavaa.
• Monet naiset ja parit pohtivat, onko koskaan olemassa täydellistä ajankohtaa. Mitkä ovat vaihtoehdot tämän uuden tilanteen käsittelemiseksi ja hyödyntämiseksi parhaalla mahdollisella tavalla?
• Miten reagoit odottamattomaan raskauteen, kun ajankohta ei ole ihanteellinen? Jatka lukemista saadaksesi tietoa ja mahdollisia ratkaisuja.

Raskaana väärään aikaan – mitä nyt? — Kysely

Tahaton raskaus — ei niin kuin oli tarkoitus!

Ehkä teit kaikkesi välttääksesi raskauden, koska nykyiset suunnitelmasi eivät sisältäneet lasta. Ehkä olet vasta alkanut seurustella tai et ole vielä suorittanut opintojasi loppuun. Ehkä toivoit (toista) lasta jonain päivänä – paljon myöhemmin. Raskaus voi myös alkaa, kun on yrittänyt pitkään saada lasta, mutta sitä ei enää odota...

Raskaus aiheuttaa yleensä suuria muutoksia – etenkin , jos se on odottamaton.
Nykyinen tilanne on todennäköisesti järkyttänyt sinua syvästi ja saanut sinut arvioimaan uudelleen tulevaisuuden suunnitelmiasi. Saatat pelätä, että joudut luopumaan unelmistasi . Ehkä olet huolissasi siitä, miten raskaus vaikuttaa suhteeseesi. Saatat myös miettiä: "Entä jos en ole valmis?" Monet naiset kokevat tällaisia ajatuksia raskauden alussa – jopa silloin, kun raskaus on suunniteltu.

• Lue lisää siirtymällä sivulle Olenko valmis lapseen?

Viha, kauna, ahdistus — kaikki tunteet ovat hyväksyttäviä

Jokainen suunnittelematon raskaus herättää monenlaisia tunteita. Se on täysin normaalia ja odotettavissa.

Jotkut naiset haluavat potkia itseään: "Miksi en ollut varovaisempi?" Monet tuntevat voimakasta epäuskoa: "Miksi juuri minä?" Naiset, jotka olisivat toivoneet raskautta toisella hetkellä, kysyvät: "Miksi juuri nyt? Minulla oli hyvä syy, miksi en halunnut tulla raskaaksi juuri nyt!"

Kuulostaako mikään näistä kuvauksista tutulta? Ahdistuneisuus voi kasvaa, kun mietit raskauden vaikutuksia taloudelliseen tilanteeseesi, ammatilliseen tulevaisuuteesi tai opintojesi etenemiseen. Kaikki tunteet ovat hyväksyttäviä.

5 tapaa ajatella luovasti:

1. Milloin on oikea aika tulla raskaaksi?

Mitä jos muotoilisimme tämän kysymyksen uudelleen seuraavasti: Tulenko koskaan tuntemaan olevani 100-prosenttisesti valmis tähän haasteeseen? Onko koskaan olemassa täydellistä hetkeä ja tilannetta?
Ehkä tunnet jonkun, joka oli suunnitellut kaiken täydellisesti, ja kaikki näytti sujuneen hänen odotustensa mukaisesti. Mutta tämä ei ole useimpien meistä kokemus. Kysymys, johon meidän kaikkien on vastattava, on: mitä teemme tilanteessa, johon olemme joutuneet?

2. Kasvaminen haasteiden mukana

Jokainen nainen, joka joutuu äidiksi yllättäen, tuntee todennäköisesti olevansa hukassa. Onneksi meillä on yhdeksän kuukautta aikaa. Kun vauva kehittyy fyysisesti, naisella on mahdollisuus totutella uuteen rooliinsa.
Hormonit ja kehon muutokset auttavat tässä emotionaalisessa sopeutumisessa. Raskauden kuukausien aikana on myös aikaa valmistautua kaikkeen: asuinpaikka, tarvittavat ostokset, työelämään liittyvät muutokset...
Muista: Kun vauva on syntynyt, jatkat oppimista siitä, miten elää yhdessä. Tämä voi olla lohdullista muistaa.

3. Sinun tavoitteesi

Ehkä sinulla on pelottava tunne, että tahaton raskaus estää unelmiesi toteutumisen. Tämä on ymmärrettävä huolenaihe!
Voivatko unelmasi silti toteutua – vaikka pidätkin vauvan?
Tämä voi muuttaa prioriteettejasi tai unelmiesi toteutumisen järjestystä. Kysy itseltäsi: "Mikä on minulle tärkeää nyt? Ja mitä voin menestyksekkäästi lykätä? Miten voisin ajatella luovasti ja toteuttaa unelmani, vaikka saan vauvan?

4. Mitä voit oppia aiemmista kokemuksista?

Oletko koskaan kokenut tilanteen, jossa jokin asia sujui täysin eri tavalla kuin odotit tai suunnittelit? Mikä auttoi sinua sopeutumaan?
Olet ehkä myös huomannut, kuinka odottamattomat tilanteet avaavat uusia mahdollisuuksia. Voisiko niin olla myös tässä tapauksessa? Mitä mahdollisuuksia näet syntyvän tästä tilanteesta?

5. Miten päätät jälkikäteen?

Joskus ”linssien vaihtaminen” voi auttaa sinua näkemään selkeämmin. Ota silmälasit hetkeksi pois ja laita päähäsi ne, joiden läpi katsoisit nykyhetkeä kymmenen vuoden päästä. Mistä päätöksestä olisit ylpeä?

Mitä teen tästä eteenpäin?

Nykyinen tilanteesi on epäilemättä kaikkea muuta kuin helppo. Anna itsellesi aikaa punnita huolellisesti vaihtoehtosi ja pohtia sydämesi toiveita. Sitten voit vähitellen rajata sinulle sopivan vaihtoehdon.

Et ole yksin! Anna meidän tarjota sinulle tuomitsematon ympäristö, kun etsit omaa polkuasi:

• ⛑ Mihin menen tästä eteenpäin? — Pika-vastaukset-tietokilpailu
• ⚖️ Mietitkö abortin tekemistä? — Tee aborttitesti.

Suosikkimme sinulle: