妊娠に関連した変化を予測する
- 初めての妊娠は、多くの女性にとって特にエキサイティングなものだ。妊娠はどのように展開するのか？どんな変化が予想されるのか？
- それぞれの妊娠がユニークな経験であるとはいえ、すべての妊娠には決まったランドマークがある。それを知ることで、体内の変化を見極めることができる。とはいえ、妊娠に対する感情的な反応は女性によって大きく異なる。
- この記事では、妊娠のマイルストーンとその一般的な段階について説明する。
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妊娠初期妊娠初期の数週間
妊娠の開始を示す受胎は、最初の重要な節目であり、密接に続く第2の大きな出来事である：妊娠していることがわかる。
- 受胎：妊娠は受精から始まり、受精卵が子宮に着床する。詳しくは「妊娠はどのようにして起こるのか」を参照のこと。
- 初期症状：約2週間後、妊娠の初期症状が目立ち始める。妊娠の症状についてもっと読むか、症状テストを受ける。
- 妊娠検査薬：妊娠の確認は、通常、妊娠検査薬または妊娠確認の予約によって行われる。
- 正しい位置か？超音波検査を使って、婦人科医は妊娠が子宮内（子宮内）か子宮外（子宮外）かを判断することができる。
注： 妊娠週数は最終月経（LMP）の初日から数え始めるので、妊娠した時点ですでに妊娠2週目、次の生理が予定日になる頃には妊娠4週目とみなされる。
妊娠ステージ - 概要
妊娠9ヶ月または40週は、約3ヶ月ずつの3学期に分けられる。三学期の分け方は地域によって異なる。一般的に妊娠第1期は1週目から12週目まで、妊娠第2期は27週目まで、妊娠第3期は残りの期間となる。
| 母親の身体的変化 | 胎児の発育 |
妊娠初期 およそ1週目から12週目まで
| この時期の体験は 大きく異なるかもしれない：
| これは本当に驚くべきことだ：
2つの細胞が結合し、独自のDNAを持つ新しい人間が誕生する。その内部からの発育は速いペースで起こる：わずか5週間後には心拍が確認できる。頭部は体の他の部分に比べてかなり大きい。妊娠初期の終わりまでに、すべての重要な器官が形成され始める。 |
妊娠後期 第13週から第27週まで | ホルモンの分泌量が増えることで、ほとんどの女性が妊娠中の輝きを体験し、素晴らしい気分になることができる。 特別な節目：赤ちゃんが初めて動くのを感じる。これにより、妊娠をまったく新しいレベルで体験することができる。 | 臓器は発達し続ける。妊娠第2期の終わりには、赤ちゃんの感覚に関するすべての器官が機能し、すでに使われている。赤ちゃんは、壮大な門出の準備のために学び、探索するため、よく動き回る。 |
妊娠第3期 約28週目から40週目まで | 赤ちゃんは成長し続ける。子宮は元の大きさの100倍に拡大し、羊水や胎盤だけでなく、成長する赤ちゃんのためのスペースを作る。 この段階はより疲れるかもしれないが、ほとんどの女性は巣立ち本能が働き、第二の風が吹く。そのため、出産準備の最終段階に入ることができる。 | 赤ちゃんの発育のほとんどが完了する一方で、この時期には体重が大幅に増加する。皮膚の下に脂肪が沈着し、出産に備える。 理想的には、赤ちゃんの頭は妊娠後期に骨盤内に下降し始め、分娩の準備が整う。 |
妊娠中の健康記録／出生前記録
多くの地域では、妊婦に小冊子やカードが配られ、そこには妊娠に関連するすべての医療情報（出産前の診察、超音波検査の結果、母親の体重増加など）が保存されている。妊婦は、この出産記録を常に携帯するよう奨励されている。こうすることで、複数の医療機関を受診した場合でも、一貫したケアを受けることができる。分娩のために 陣痛室にチェックインする際、病院スタッフがこのカードの提示を求めることがよくある。
あなたの地域ではこう呼ばれている：
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健康記録は通常オンラインでアクセスできる。患者ポータルについては、医療提供者に尋ねてみよう。
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オーストラリア首都特別地域
ニューサウスウェールズ州
ノーザン・テリトリー
- 妊娠健康記録：かかりつけの開業医、助産師、または産科医が、妊娠初診時にこのカードを渡してくれる。このカードのコピーは医療記録と一緒に保管される。
南オーストラリア州だ：
タスマニアだ：
クイーンズランド州だ：
ビクトリアだ：
西オーストラリア州
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北アイルランドだ：
アイルランド
- 特別な申請がない限り、紙のコピーは提供されない。
スコットランドだ：
- スコットランド女性保有出産記録（SWHMR）：英国諸国の中で、スコットランドは標準化された携帯型出産記録を持つ最初の国である。
ウェールズだ：
- 妊産婦ノート
- NHSは、あなた自身とすべての医療提供者がアクセスできる電子（デジタル）母子手帳の設置を進めている。
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カナダだ：
- 女性が保持する妊産婦記録：多くの地域が妊産婦ケア記録を提供しているが、全国統一の妊娠健康記録はない。
ニュージーランドだ：
- ニュージーランドには親が持つ健康手帳があるが、出産前の記録はすべてオンラインで行われている。出産記録のコピーはこちらから請求できる。
南アフリカだ：
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オーストリアだ：
- オーストリアのページを参照のこと：シュヴァンガーズシャフトに参加する
ドイツだ：
- ドイツ語のページを参照のこと：シュヴァンガーズシャフトに参加する
イタリアだ：
- イタリア語のページを参照：妊娠のお祝い
ポルトガルだ：
- ポルトガル語のページを参照：妊娠の進化
スイスだ：
- スイスのページを見るスイスのページ参照。
- 🗓 妊娠何ヶ月か気になる？妊娠トラッカーを使おう！
- 🧑⚕️（妊娠の疑い）-どのくらいで受診すべきか？- クイズに答えよう
ホルモン - トランジション - 不確実性
よく祝われる妊娠の節目について書かれているのを読むと、喜びをほとんど、あるいはまったく感じていないかもしれない。
もしかしたら、妊娠は意図的なものではなかったかもしれない。
ホルモンの変化
あなたは一人ではない！計画的な妊娠であろうとなかろうと、多くの妊婦は妊娠初期に疑問や恐怖に打ちのめされる。妊娠初期の12週間は、ホルモンレベルが劇的に変化し、発育中の赤ちゃんが育つ環境を作るために必要な身体的変化を引き起こす。
自分の体に何が起きているのだろう」、「これは私が申し込んだことなのだろうか」と、コントロール不能に陥るかもしれない。
さらに、ホルモンレベルの変化は、一般的に感情の激変を伴う。妊娠初期に感情的になったり、落ち込んだりするのは普通のことで、自分の世界が暗いベールに包まれているような印象を与える。
もう少しだ！
良い知らせは、感情の混乱は 妊娠初期には自然なことであり、妊娠第1期が終わると収まるのが普通だということだ。
いつまでも終わらないように感じても、もう少しで乗り越えられる！多くの女性は、妊娠初期が終わる頃にはネガティブな感情が落ち着き、期待や喜びを感じる余裕さえ出てくるのを感じる。
答えを探しているとき...💕。
おそらく、妊娠についてリラックスして幸せだと感じていても、これからの数ヶ月や新生児の管理について多くの疑問を持っていることだろう。
あるいは、まだ妊娠についてどう考えていいのかわからない：体が変化しているのを感じ、何が起こっているのか理解しているが、心はまだ懸命に働き、すべてを処理しようとしている。もしかしたら、妊娠が意図的でなかったために、もっと多くのことが起こっているのかもしれないし、特別な理由もなく不安に感じているのかもしれない。
ブレインフォグを経験しながら次のステップに進むことは、ほとんど不可能に思えるかもしれない。多くの女性がそう感じている。だからこそ、私たちは偏りのない情報源を用意したのだ：
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