Padomi vīriešiem, kuri saskaras ar neplānotu grūtniecību
- „Es esmu stāvoklī!“ Šie trīs vārdi ne tikai apgriež kājām gaisā viņas pasauli, bet arī viņa. Bet kā vīrietim vajadzētu reaģēt, ja viņa draudzenes ir stāvoklī?
- Ir dažādas iespējas, kā šī situācija varētu izskatīties: ko darīt, ja es nevēlos bērnu? Ko darīt, ja es vēlos bērnu, bet viņa – nē?
- Šajā rakstā ir izklāstīts , kā vīriešus ietekmē partneres grūtniecība. Mēs sniedzam praktiskus padomus, kā rīkoties šādā situācijā.
Vai tev ir kādi jautājumi vai bažas? Raksti savu ziņu tieši šeit ⬇️
Negaidīta grūtniecība: īpaša situācija jums abiem
Neparedzēta grūtniecība var izraisīt dažādas domas un emocijas abiem iesaistītajiem. Tās var būt negatīvas, pozitīvas vai abu veidu kombinācija. Tajā pašā laikā puišu un meiteņu reakcijas un vajadzības bieži vien atšķiras.
Bieži novērotas reakcijas vīriešiem:
No vienas puses, daudzi vīrieši var justies lepni: „Es kļūšu par tēvu...“
Tomēr ļoti bieži rodas arī citas bažas un emocijas:
- Bažas par to , vai spēšu tikt galā ar tēva pienākumiem.
- Bažas par to, kā tas varētu ietekmēt paša dzīvi un, iespējams, arī attiecības.
- Nenoteiktība par to , cik lielā mērā iesaistīties lēmuma pieņemšanā par to, vai paturēt bērnu.
- Neapmierinātība par to , kā vispār varēja notikt šī grūtniecība.
Daudzi vīrieši vēlētos pēc iespējas ātrāk izkļūt no šīs situācijas vai atrast ātru risinājumu, kas ir pilnīgi saprotams! Viņu pirmā reakcija bieži vien ir atsvešināšanās — gan iekšēji, gan ārēji. Viņi atsvešinās, lai pārdomātu situāciju — kādu nostāju ieņemt un kādas sekas varētu būt katram no izvēles variantiem.
Ko viņa šobrīd pārdzīvo?
Emocionālā ziņā daudzas meitenes piedzīvo līdzīgas domas un jūtas: no vienas puses, tās izjūt prieku, lepnumu un gaidīšanas sajūtu. Tajā pašā laikā tās parasti uztraucas par to, ko nesīs nākotne un vai tās spēs tikt galā ar visu atbildību, kas saistīta ar bērna piedzimšanu. Viena baile parasti izceļas vairāk nekā pārējās: „Vai es beigās palikšu viena ar bērnu — bez tēva, kas mani atbalstītu…?“
Neparedzētas grūtniecības izraisītā emocionālā haosa apstākļos sievietes parasti ilgojas pēc siltuma, mierinājuma, stingra pleca un iespējas sarunāties. Šo vajadzību radītais spiediens var likt vīrietim apstāties, kā rezultātā viņš nespēj nodrošināt to, kas sievietei nepieciešams šajā krīzes situācijā.
Tas ir acīmredzams: šī ir īsta katastrofa! Saprast, kas notiek otra prātā, ir grūti. Lai arī pastāv atšķirības, tuvināties viens otram prasa pūles. Tava meklēšana pēc atbildēm liecina par to, cik ļoti tev rūp.
5 praktiski padomi, kā rīkoties, ja viņai ir neplānota grūtniecība:
-
Negaidīta grūtniecība var būt šoks. Nav nekā slikta, ja sākumā bažas nomāc prieku.
Bet viņai ir jāzina, kas notiek tavā sirdī. Pretējā gadījumā viņa, visticamāk, domās, ka tava klusēšana ir saistīta ar to, kā tu pret viņu izjūti.
Nebaidieties izteikt savas konkrētās bažas. Šādā situācijā atklāta un godīga saziņa nāks par labu jums abiem.
-
Lēmums nav jāpieņem uzreiz. Labāk būtu, ja jūs viens otram atvēlētu laiku, lai izkristalizētu domas.
Atvēli sev laiku, lai pabūtu vienatnē. Tu pats vislabāk zini, kas tev nepieciešams: pastaiga, garš brauciens ar auto vai atpūta savā vīriešu patvērumā. Vides maiņa, visticamāk, palīdzēs tev izvērtēt situāciju.
Atceries mūsu galveno padomu: pasaki viņai, ka tev ir nepieciešams laiks sev. Ja viņa to zinās, viņai būs vieglāk to pieņemt.
Pārliecini viņu, ka, lai gan tu vēlies saglabāt zināmu fizisko distanci, tu neattālinies emocionāli. Pasaki viņai, ka tu viņu mīli un tev nav šaubu par jūsu attiecībām, bet ka tev ir nepieciešams brīdis, lai atgūtos pēc šīs ziņas.
Varbūt šajā laikā jūs varat saglabāt saziņu, pagaidām neiedziļinoties sarunā par grūtniecību. Piemēram, īsa ziņa var darīt brīnumus, piemēram: „Esmu veiksmīgi ieradies. Domāju par tevi un mīlu tevi!” -
Tev droši vien būs noderīgi parunāt ar kādu, kam uzticies – ar savu labāko draugu, brāli, tēvu... Ar kādu, kurš tevi labi pazīst, ar ko vari nopietni parunāt un kurš veltīs tev laiku; ar cilvēku, kura viedokli tu augsti vērtē un kurš tev uzticas.
Pajautā viņam, kādas rakstura iezīmes viņš saskata tevī. Kas tevi atšķir no citiem? Kādas īpašības palīdzēs tev kļūt par lielisku tēti? Tu vari būt pārsteigts par to, ko citi saskata tevī!
- Varbūt pat tikšanās ar draugu un jauka laika pavadīšana, daudz nerunājot, dos tev vajadzīgo atelpu.
-
Varbūt tas ir solis, kas prasa drosmi, bet tu vari iztēloties konkrētus scenārijus, kā tas būtu – būt tētim. Esi atvērts visām domām, kas varētu ienākt prātā, neuzliekot sev spiedienu rīkoties saskaņā ar tām. Domas ir tikai domas, bet tās var sniegt sākotnēju priekšstatu par to, kāda varētu būt tēva loma.
Kāds tēvs jūs vēlētos būt? Kādas stiprās puses jūs ienesītu šajā lomā? Ko jūs iemācītu savam bērnam, ko neviens cits nevarētu?
Kā tu vēlētos iesaistīties tēva lomā – zinot, ka tev nevajadzēs par visu rūpēties vienam pašam? Tas vienmēr būtu pāra kopīgs darbs, turklāt ir arī citas palīdzības iespējas (vecvecāki, auklītes…).
Varbūt tevi uztrauc šāds jautājums: tu uzskati sevi par ģimenes apgādnieku un atbildīgi domā par to, kā rūpētos par savu ģimeni. Vai tevi uztrauc finansiālie jautājumi?Kas varētu mazināt jūsu finansiālās bažas? Kādi ir iespējamie risinājumi?
Apskatiet mūsu atbalsta lapas: -
Šādā situācijā sievietēm ir ārkārtīgi svarīgi zināt, ka viņu partneris ir viņu pusē. Parādi viņai, cik ļoti tu viņu novērtē:
- Kā būtu darīt kaut ko, par ko zini, ka viņai patiks? — Varbūt uzaicināt viņu uz vakariņām, uz viņas iecienīto vietu, piknikā vai pastaigā…
- Nopirki viņai ziedus.
- Vai arī iznes viņai atkritumus.
- Pavadi viņu uz priekšlaicīgajām vizītēm. Tas viņai parādīs, ka tu viņu atbalsti.
- Apskauj viņu. Tas viņai sniegs drošības un mierinājuma sajūtu.
Jums abiem ir uzticēts šis neticamais uzdevums. Bet varbūt tas nav pirmais izaicinājums, ko esat pārvarējuši kā komanda. Vai varbūt tas var kļūt par iespēju kļūt tuvākiem viens otram.
Ja nevēlaties bērnu
Lasot šo tekstu, iespējams, jūs izjūtat nepatiku pret visu šo situāciju. Varbūt jūs galvenokārt domājat, ka nevēlaties ne bērnu, ne atbildību, un vienkārši vēlaties atrast izeju no šīs situācijas. Varbūt jūs cenšaties darīt visu, kas jūsu spēkos, lai pārliecinātu viņu veikt abortu. Un, iespējams, jūs patlaban vispār nespējat atpazīt sevi šajā situācijā...
Kāpēc mēs uzskaitām visas šīs detaļas? Tāpēc, ka vīriešiem šāda reakcija ir ļoti izplatīta. Mēs saprotam, ka šī situācija ir grūta ne tikai viņai, bet arī tev. Tu neesi vienīgais vīrietis, kurš cīnās ar šādām domām un jūtām. Sākumā ir pilnīgi normāli justies tā. Tomēr tu esi atbildīgs par to , kā rīkosies saistībā ar šīm pārdomām un emocijām un kādus soļus spersi.
Meitene, kas gaida tavu bērnu, šobrīd arī piedzīvo grūtības. Galu galā tieši viņai būs fiziski jāpacieš sekas, neatkarīgi no tā, kādu ceļu viņa izvēlēsies. Spiest viņu, tikai tāpēc, ka tu nevēlies bērnu, nav īpaši godīgi. Jebkurā gadījumā tas ir pretrunā ar likumu.
Patiesībā ir arī citi veidi, kā tikt galā ar spiedienu, ko jūtat. Kas jums šobrīd varētu sniegt kādu atvieglojumu? Kādus citus risinājumus varētu atrast? Kas vai kas jums ir palīdzējis agrāk, kad jūtāt spiedienu?
Atceries, ka tev ir jāatvēl laiks! Ļauj, lai sākotnējā vēlme visu atrisināt uzreiz nedaudz rimstas. Tas ļaus tev izskatīt visas domas, kas var parādīties, nevis vienkārši reaģēt uz brīža notikumiem.
Ja tu vēlies bērnu, bet viņa nevēlas
Nereti gadās, ka viņš ir priecīgs par to, ka kļūs par tēvu, un ir gatavs uzņemties pilnu atbildību — bet viņa nevēlas paturēt bērnu. Varbūt tas atbilst tavai pašreizējai situācijai, un tu raizējies par to, ko vari darīt.
Spiedienu uz viņu izdarīt nav ne ieteicams, ne efektīvi, pat ja jūs sajūtat situācijas steidzamību un skumjību. Šeit ir vēl viens veids, kā rīkoties:
- Uzzini, kāpēc viņa sliecas uz abortu. Tad jūs varēsiet kopīgi meklēt risinājumus.
- Pārliecinieties, ka viņa saprot, ka jūs redzat un rūpējaties par viņu, nevis tikai par bērnu. Viņa vēlas zināt, ka viņai ir vērtība arī neatkarīgi no bērna.
- Ieņem skaidru nostāju. Pasaki viņai, ka tu vēlies bērnu un ka doma par to, ka viņa varētu veikt abortu, tev ir sāpīga.
- Pārliecini viņu par savu uzticību. Varbūt viņa baidās, ka nebūs laba māte vai ka viņai nepietiks spēka tikt galā ar šo uzdevumu. Parādi viņai, ka tu viņai tici un ka viņa ar to tiks galā.
- Skaidri norādiet, ka jūs viņu atbalstīsiet 100 %, ja viņa izlems paturēt bērnu. Daudzām sievietēm ir ļoti svarīgi zināt, ka viņām tas nebūs jādara vienām pašām.
Vai vīriešiem vispār ir tiesības izteikt savu viedokli?
Par šo jautājumu domā ne tikai vīrieši, bet arī sievietes. Vai grūtniecība nav sieviešu jautājums? Un tomēr – lai dejotu tango, vajadzīgi divi!
Galu galā lēmums ir jāpieņem sievietei. Tieši viņa ir tā, kuru šis lēmums ietekmē visvairāk — gan fiziski, gan emocionāli, gan garīgi . Tāpēc likumā ir noteikts, ka lēmumu par grūtniecības pārtraukšanu drīkst pieņemt tikai sieviete.
Šāds scenārijs ir bieži sastopams: vīrietis ieņem neitrālu nostāju, uzskatot, ka tā ir visapdomīgākā rīcība. Taču tas liek sievietei domāt, ka lēmuma pieņemšanas slogs ir jāuzņemas vienai pašai. Tāpēc labi domātais apgalvojums: „Es tevi atbalstīšu, neatkarīgi no tā, ko tu izlemsi!“ viņai nesniedz īpašu atbalstu. Šī neitralitāte, kas izriet no bailēm paust savu viedokli, var likt viņai justies vēl nedrošāk.
Šobrīd vislielāko palīdzību, visticamāk, sniegs 1. padoma pielietošana praksē: godīgums un vēlme sazināties! Ja katrs no jums skaidri izteiks, kas notiek jūsu iekšienē — neuzspiežot otru —, tas var būt ļoti noderīgi un jūs savstarpēji tuvināt. Tas ir abpusēji izdevīgs risinājums!
Izpratne par viņas viedokli
Vai vēlies saprast, ko jūt sieviete, kad viņai rodas neplānota grūtniecība? Lieliski!
Lieliska sākuma vieta varētu būt kāds no šiem rakstiem:
- Bieži uzdotie jautājumi par neplānotu grūtniecību
- Grūtniece un pārņemta ar sajūtām
- Kā pieņemt pareizo lēmumu?
Resursi sievietēm
Jūsu partnerim varētu noderēt daži no mūsu resursiem:
Tests:
⚖️ Nezini, vai veikt abortu? — Aborta tests
Informatīvā lapa:
Ceļa meklējumi: viņš nevēlas bērnu
Lēmumu pieņemšanas apmācība:
Septiņas dienas saņemiet ikdienas e-pastu ar pārdomu vielu, padomiem un citu sieviešu pieredzi. Spiediet šeit, lai iegūtu vairāk informācijas un reģistrētos.