Întrebări frecvente: Partenerul meu dorește o relație deschisă, dar eu nu

Ce pot face dacă nu vreau o relație deschisă?

Dacă partenerul tău dorește o relație deschisă, dar tu nu te simți confortabil cu asta, este important să rămâi ferm pe poziție și să comunici deschis acest lucru.

Deși auzim și citim deseori despre diferite modele de relații, valori precum loialitatea, angajamentul și exclusivitatea sunt esențiale pentru multe persoane în relațiile lor.

În Profemina , femeile exprimă frecvent cât de important este să simtă că partenerul lor le susține, că se pot baza pe el și că pot avea încredere în el – nu doar când vine vorba de planuri de viitor și de întemeierea unei familii, ci chiar și înainte – indiferent dacă relația este încă relativ nouă sau dacă sunteți împreună de mult timp.
Poate că afirmația partenerului tău te-a luat prin surprindere sau chiar te-a rănit – și este perfect de înțeles. Dorința de a avea o relație deschisă poate fi tulburătoare. Pot apărea gânduri precum „Nu sunt destul de bună pentru el?” sau „Nu mai vrea să fie cu mine?”, care te pot face să pui la îndoială întreaga relație.

Tu și partenerul tău ați avut ocazia să aprofundați originea acestei idei sau ce speră să obțină din ea? Ce valori sunt importante pentru ei? Există nevoi care nu sunt satisfăcute? Acționează pe baza experiențelor din trecut? Discuțiile sincere v-ar putea ajuta pe amândoi să vă înțelegeți mai bine. Ați putea, de asemenea, să reflectați asupra diferitelor niveluri ale relației voastre: cum vă conectați cel mai mult în prezent și care ar putea fi domeniul care ar necesita mai multă atenție?

• Cupluri îndrăgostite: Î mpărtășiți apropierea emoțională și fizică și vă bucurați să fiți unul lângă celălalt.
• Conexiune: Împărtășiți unul altuia gândurile și sentimentele voastre interioare. Știți cum se simte celălalt și vă simțiți înțeleși.
• Echipa/Familia: Vă considerați o echipă puternică, bine coordonată, care lucrează bine împreună în viața de zi cu zi sau în cadrul proiectelor.
• Valori comune: Aveți obiective și valori comune. Priviți în aceeași direcție și împărtășiți o viziune similară asupra vieții.

Terapia de cuplu vă poate ajuta să descoperiți dorințele cele mai profunde și să explorați cum ar putea arăta un drum comun în viitor. Poate că relația voastră romantică și legătura strânsă dintre voi au trecut pe plan secund în viața de zi cu zi. În acest caz, ar merita să reaprindeți „magia începutului” și să investiți din nou în legătura voastră.

Pe parcursul acestui proces, unul dintre cele mai importante lucruri este să-ți acorzi timp pentru a reflecta asupra a ceea ce contează cu adevărat pentru tine într-o relație. Este vorba despre tine și despre inima ta, independent de ceea ce ar putea spune sau face ceilalți. Cel mai important este să te simți în siguranță și protejat în relația ta și să poți avea încredere în partenerul tău. Nu te lăsa presat să accepți ceva care contravine valorilor sau instinctelor tale.

Vă dorim toate cele bune 💚