Vanliga frågor: Min partner vill ha ett öppet förhållande, men jag vill inte det

Vad kan jag göra om jag inte vill ha ett öppet förhållande?

Om din partner vill ha ett öppet förhållande men det inte är något du känner dig bekväm med, är det viktigt att stå fast vid dina känslor och kommunicera detta öppet.

Även om vi ofta hör och läser om olika relationsmodeller, är värden som lojalitet, engagemang och exklusivitet avgörande för många människor i deras relationer.

I Profemina uttrycker kvinnor ofta hur viktigt det är att känna att deras partner står vid deras sida, att de kan lita på honom och att de kan lita på honom – inte bara när det gäller framtidsplaner och att bilda familj, utan redan innan – oavsett om förhållandet fortfarande är relativt nytt eller om ni har varit tillsammans länge.
Kanske överraskade din partners uttalande dig eller till och med sårade dig – och det är helt förståeligt. Längtan efter ett öppet förhållande kan kännas oroande. Tankar som ”Är jag inte tillräckligt bra för honom?” eller ”Vill han inte längre vara med mig?” kan dyka upp och till och med få dig att ifrågasätta hela förhållandet.

Har du och din partner haft möjlighet att fördjupa er i varifrån den här idén kommer eller vad de hoppas uppnå med den? Vilka värderingar är viktiga för dem? Finns det några behov som inte tillgodoses? Handlar de utifrån tidigare erfarenheter? Ärliga samtal kan hjälpa er båda att förstå varandra bättre. Ni kanske också vill reflektera över de olika nivåerna i er relation: På vilket sätt har ni bäst kontakt just nu, och vilket område skulle kanske behöva mer uppmärksamhet?

• Kärlekspar: Ni delar en känslomässig och fysisk närhet och trivs med att vara nära varandra.
• Bindning: Ni delar era innersta tankar och känslor med varandra. Ni vet hur den andre mår och känner er förstådda.
• Team/Familj: Ni upplever er själva som ett starkt, samspelt team som samarbetar väl både i vardagen och i olika projekt.
• Gemensamma värderingar: Ni har gemensamma mål och värderingar. Ni strävar mot samma mål och delar en liknande livssyn.

Parterapi kan också hjälpa er båda att upptäcka era djupaste önskningar och utforska hur en gemensam väg framåt skulle kunna se ut. Kanske har er romantiska relation och er nära kontakt hamnat i bakgrunden till förmån för vardagen. I så fall kan det vara värt att återuppväcka ”den där magin från början” och satsa på er relation på nytt.

Under hela denna process är det viktigt att ta sig tid att fundera över vad som verkligen betyder något för dig i en relation. Det handlar om dig och dina känslor – oavsett vad andra säger eller gör. Det viktigaste är att du känner dig trygg och säker i din relation och att du kan lita på din partner. Låt dig inte pressas till att gå med på något som strider mot dina egna värderingar eller instinkter.

Vi önskar er allt gott 💚