At få et barn med en, der ikke ønsker det
🧔🏻♂️ Hvordan skal jeg reagere, hvis min kæreste vil have, at jeg får en abort? — Tag testen
- Er du gravid, men din partner ønsker ikke barnet? Vores erfaringer med rådgivning viser, at 1 ud af 3 kvinder overvejer abort af denne grund.
- Hans afvisning kan skyldes, at han stadig er i chok, endnu ikke ser sig selv som far, eller udelukkende har fokus på praktiske hensyn. Det kan også være sværere for ham at vænne sig til tanken, da han ikke har nogen fysisk fornemmelse af graviditeten.
- Hans første afvisning varer måske ikke ved. Vores erfaring viser, at de fleste mænd bare har brug for lidt mere tid. I de fleste tilfælde vil han komme til at støtte både dig og barnet.
Denne artikel kan hjælpe dig med at forstå din mand og give dig forslag til, hvordan du kan reagere.
Er du gravid, men er din parforholdssituation lidt indviklet? Find råd og information i "Parforhold: Det er lidt indviklet."
Hvordan skal jeg reagere, hvis han ikke vil have barnet? — Quiz
Er din partner ikke glad for graviditeten? Vil din kæreste ikke have barnet? Er du bange for at fortælle ham, at du er gravid? Besvar fire multiple-choice-spørgsmål, så får du straks en vurdering på skærmen.
Han håber, at jeg vil få en abort...
"Barnets far siger, at han ikke kan forsørge mig, fordi det at få et barn er hans største frygt. Lige nu er det uudholdeligt, da han undgår mig, aflyser aftaler og holder afstand... Vi ses kun, fordi han håber, at jeg vil få en abort, eller for at blive ved med at fortælle mig, at han aldrig har ønsket sig et barn, hvilket får mig til at føle skyld, hvilket jeg allerede gør... Jeg ved ikke engang, om han nogensinde vil komme på besøg, være med under fødslen eller ønske at se sit barn regelmæssigt, når det er født."
Evelyn* deler sin situation i en e-mail til sin Profemina
Hvordan reagerer mænd på en uplanlagt graviditet?
Mange kvinder har oplevet, at deres partner i første omgang reagerede negativt på deres uventede graviditet – »Jeg er gravid, men min kæreste vil ikke have barnet.« Måske har du ikke fortalt ham det endnu, men du forudser hans reaktion og tænker: Hvordan fortæller jeg ham, at jeg er gravid?
Nogle gange kan et nyt perspektiv hjælpe dig med at forstå ham bedre. Det betyder ikke, at du skal acceptere hans opførsel eller opgive dine egne ønsker, men det kan hjælpe dig med at finde ud af, hvordan du kommer videre.
Mænds reaktion på en uplanlagt graviditet – fire mulige forklaringer
Følgende overvejelser kan give dig indsigt i mere maskuline adfærdsmønstre. Det kan gøre det lettere at forstå hans reaktioner og hjælpe dig med at vide, hvordan du skal håndtere dem.
Her er fire mulige årsager til, at hans første reaktion måske ikke var særlig opmuntrende.
1. Det første chok
Din partner er lige så overrasket over den uventede graviditet som du er, hvis ikke mere. Hans første reaktioner og svar afspejler hans choktilstand. Det er en kæmpe omvæltning, især hvis din partner eller I begge havde forestillet jer en helt anden fremtid. Afhængigt af personligheden bliver nogle mænd mere rystede end andre. Det kan tage din partner lidt tid at komme sig over chokket.
Han får brug for lidt tid til at fordøje nyheden.
2. At føle sig overvældet: »Hvordan skal jeg leve op til dette ansvar?«
Mange mænd frygter, at de ikke vil kunne leve op til rollen som far. Det afspejler faktisk et ønske om at være den bedst mulige far og partner. I starten kan nyheden om den uventede graviditet give anledning til selvtvivl: »Vil jeg kunne leve op til forventningerne?« Ligesom dig har han brug for tid til at vokse ind i denne nye rolle.
For mere information, gå til:
3. Mandlig rationalitet
Mænd er generelt mere mål- og løsningsorienterede i deres tilgang til udfordringer: de lader sig lede af fornuften.
Der fremføres konkrete argumenter, der ved første øjekast forekommer rent rationelle, f.eks. økonomi, bolig- og jobsituation, uddannelse...
Men hans tankegang er som regel drevet af kærlig omsorg. Han ønsker at kunne sørge godt for sin familie. Når han støder på forhindringer, hvor der ikke umiddelbart er nogen løsning i sigte, kan hans mandlige tankegang få ham til at foreslå abort som en hurtig løsning.
Som kvinde indser du, at der måske ikke er brug for hurtige løsninger. Det tager tid for barnet at modnes. Det samme gælder, når det drejer sig om at fjerne forhindringer. Derfor er rationelle argumenter ikke det eneste, der tæller – denne beslutning påvirker hele dit væsen – krop, hjerte, sjæl og sind. Du skal også tage højde for, hvordan det vil påvirke dit parforhold – alle disse aspekter spiller en rolle, når du skal træffe en god beslutning.
Med tiden vil der ideelt set tegne sig en fælles vej frem, når man finder det, vi har til fælles. Dette kræver dog sandsynligvis en generel forventning om et positivt resultat og konkrete løsninger.
- 🖌 Du vil måske også synes om: Hun er gravid — råd til mænd
4. Fysiske forskelle
Selvom det er krævende, har kvinder den fordel, at de fysisk mærker forandringerne (kvalme, træthed, følelsesudsving osv.). Mænd må derimod forholde sig til graviditeten på en mere abstrakt måde. De oplever ikke de samme fysiske forandringer. Desuden hjælper hormoner kvinderne med at tilpasse sig graviditeten. Mænd har ikke denne fordel, hvilket er med til at forklare deres negative holdning.
Hvordan fortæller jeg ham, at jeg er gravid?
Måske læser du denne artikel, fordi du forbereder dig på at fortælle din partner, at du er gravid. Din research om emnet tyder på, at du frygter, at han måske ikke bliver glad for graviditeten. Det er forståeligt nok, at du gerne vil have, at denne samtale forløber så gnidningsfrit som muligt. Inden du tager emnet op, bør du overveje, hvilken vej du gerne vil gå, uanset hvordan han reagerer. Vores artikel »Hvordan træffer jeg en god beslutning?« kan være en hjælp i denne sammenhæng.
Når du har lagt en plan, så tag kontakt til ham. Det er bedst at vente, indtil han er udhvilet, i godt humør og har fuld opmærksomhed på dig – for eksempel under en middag sammen. Hvis du frygter, at han kan få et følelsesudbrud, så sørg for at være et offentligt sted, som f.eks. en restaurant. At skrive et brev til ham er en anden mulighed, hvis du er bange for at blive mundlam.
Start samtalen med at bygge bro. Fortæl ham, hvad du sætter pris på ved ham, og hvad forholdet betyder for dig, inden du fortæller ham, at du er gravid. Bed ham om hans støtte, og gør det klart, at du gerne vil have ham med på denne rejse.
Forhåbentlig er hans reaktion bedre, end du havde forventet, men husk, at det er hans ansvar, ikke dit — og det er sandsynligvis ikke det sidste ord.
Jeg er gravid – han vil ikke have barnet – 5 tips til at håndtere situationen
Hans reaktion eller hans ord kan have været meget sårende. Derfor føler du dig måske fremmedgjort over for ham og er usikker på, hvordan du skal forholde dig.
Her er fem gode råd til parforholdet under graviditeten:
1. 🧭 Hold kursen
At træffe en beslutning »for hans skyld«, i strid med dit hjertes ønske, kan få varige konsekvenser for dig, din fremtid og dit forhold.
Hold fast i din beslutning, indtil din partner kommer til fornuft — hvis du føler dig tryg ved denne fremgangsmåde, opfordrer vi dig til at fortsætte. Der er gode chancer for, at det lykkes! Mange mænd, der i starten reagerede negativt, er blevet stolte og kærlige fædre, der er taknemmelige over for deres partnere for deres styrke og mod, da de selv manglede det.
2. 🛋 🌳 Vær god ved dig selv!
Især når du føler dig såret og forvirret, er det vigtigt, at du er god ved dig selv. Så hvorfor ikke gøre noget, der er afslappende og giver ny energi? Det kan være at komme ud i det fri, tage et varmt boblebad, mødes med en god ven eller tilbringe tid på dit yndlingssted.
Det vil hjælpe dig med at skabe lidt afstand til din indre uro og måske give dig mulighed for at lytte til dit hjerte. Det vil give dig fornyet styrke til det, der venter forude. Det kan være en hjælp for dig at søge støtte. Du er ikke skabt til at være en ø; du behøver ikke at gå igennem dette alene!
3. 🕰 Giv dig selv og ham lidt tid
Som allerede nævnt har de fleste mænd simpelthen brug for tid. Tag det til dig! Giv ham den tid, han har brug for, og forvent ikke for meget af ham lige nu – selvom det kræver stor tålmodighed, hvilket kan være en udfordring. Det er det værd! Giv både ham og dig selv mulighed for at vænne sig til denne nye situation.
Er han ved at trække sig væk, og undrer du dig over, hvorfor han holder afstand lige nu?
I modsætning til kvinder har mænd som regel mindre lyst til at tale om tingene i sådanne situationer. Manglende kommunikation betyder ikke nødvendigvis, at han tager følelsesmæssigt afstand fra dig.
Han har måske brug for meget mere tid alene eller sammen med sin bedste ven.
Dette vil gøre det muligt for et nyt perspektiv gradvist at træde frem, hvilket ikke sker på et øjeblik.
Når du viser dig selv godhed, så lad ham gøre det, der giver ham styrke.
4. 💬 Hold samtalen i gang
I de første dage eller uger efter den indledende samtale er det uden tvivl en god idé at give ham lidt plads til at »komme sig«. Efter denne pause kan det være en hjælp for jer begge at fortsætte med at søge dialog.
Prøv at tilbringe en masse tid sammen, så I får mulighed for at tale sammen. Hvis I allerede har børn, kan det være en god idé at afsætte en aften eller endda en hel weekend, hvor I er helt alene. Det vil være bevidst kvalitetstid, hvor I kan åbne op for en dialog om dette eksistentielle spørgsmål og finde fælles fodslag, mens jeres børn er i gode hænder.
Hvis du kan gøre en ekstra indsats uden at det opfattes som et ekstra pres, så vis ham venlighed, forståelse og kærlighed. Denne kærlige gestus kan måske dæmpe hans frygt – selvom den i starten kan føles overvældende. Det er netop din blide og vedholdende støtte, der kan hjælpe jer igennem.
5. 🧐 At afsløre frygt
Nogle gange kan den aktuelle »krise« i forbindelse med graviditeten også afsløre gamle splittelser, utilfredshed eller uopfyldte længsler i jeres parforhold, som har eksisteret længe før denne uventede nyhed.
Selvom det uden tvivl kræver en vis portion mod, bør I søge at tale åbent med hinanden om de frygt, der opstår i jer. Selvom I måske i første omgang helst vil ignorere dem, kan det være utroligt gavnligt at tage fat på disse problemer. Overvej at søge hjælp hos en parterapeut.
Denne graviditet kan derfor være en mulighed for personlig udvikling for jer begge, både hver for sig og som par.
"Min kæreste græd så meget, da vores barn blev født, fordi han havde ønsket, at jeg skulle få det aborteret. Han sagde, at han var så taknemmelig for, at jeg ikke gjorde det."
Veronika*
Har du spørgsmål eller bekymringer? Skriv din besked lige her ⬇️
Ingen støtte fra din partner under graviditeten – hvad nu?
Måske har du læst denne artikel og tænkt: »Det er for sent for mig – han er væk.« Nogle gange går vores frygt i opfyldelse: Han beslutter sig for at gå fra os under graviditeten eller endda på grund af den. Vores erfaringer med rådgivning viser, at der stadig er grund til håb. En impulsiv reaktion udløst af frygt er ikke altid det endelige resultat...
- 💪🏼 Du har det, der skal til! — Strengths Finder-test
- 👥 Hvad er mine særlige egenskaber, og hvilke skjulte talenter kan jeg trække på lige nu? Tag graviditetspersonlighedstesten!
Måske var I slet ikke et par til at begynde med – måske var det et engangsknald, et venskab med fordele, en affære... og han reagerede på den store nyhed om denne »uventede konsekvens« af jeres uforpligtende forhold med afvisning og pres. Det ville få dig til at føle dig meget alene.
- 👩❤️👨 Gravid efter en affære... hvad nu? Test
Kan du komme i tanke om nogen, der har dit bedste for øje, og som du kan betro dig til?
Du er ikke alene! Vi vil gerne støtte dig hele vejen. Brug vores ressourcer, hvor der ikke dømmes, til at finde den vej, der passer bedst til dig:
- ⛑ Er du i tvivl om, hvor du skal begynde? — Førstehjælpstest
Måske er hele situationen så stressende for dig lige nu, at du overvejer at få foretaget en abort:
- ⚖️ Bør jeg få foretaget en abort? — Tag aborttesten
- 🛤 Kan en abort have langsigtede konsekvenser for mig? Test
Ofte stillede spørgsmål
-
Mange kvinder oplever denne situation. Der er flere ting, der kan hjælpe: Giv din partner og dig selv tid, hold kommunikationskanalerne åbne, og tag fat på eventuelle underliggende bekymringer.
Selvomsorg er af allerstørste betydning i denne periode. Find ud af, hvad du virkelig ønsker, og gå efter det. Du har ret til at træffe dine egne beslutninger, og det kan være en fordel at søge hjælp udefra. -
Især hvis graviditeten kommer som en overraskelse, kan din partner være i chok. Der er flere ting, der kan udløse hans første reaktion:
1. Hans frygt for at blive far – en bevidsthed om ansvaret kombineret med bekymringen for ikke at kunne leve op til det.
2. Ydre omstændigheder (økonomi, boligforhold osv.).
Med tiden kan hans holdning ændre sig, når han begynder at se løsninger og muligheder for at være far. -
Det kan være en god idé at give både dig selv og ham lidt tid, samtidig med at I holder kommunikationen åben. Du kan også overveje at holde lidt afstand i en periode, så du kan finde ud af, hvad du virkelig ønsker, og træffe de rette valg ud fra det. Overvej at bruge os som sparringspartner ved at tage en af vores gratis tests. Selv hvis du ender med at opfostre barnet alene, er du ikke alene. Der findes en lang række muligheder for støtte, som du kan benytte dig af.
Vores bedste bud til dig:
*Navnene på de personer, vi har rådgivet, er ændret for at beskytte deres identitet.