Κατανόηση των συμπτωμάτων: Κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης

Μέχρι ποια ηλικία μπορείτε να μείνετε έγκυος;

• Είναι δυνατόν να μείνετε έγκυος κατά τη διάρκεια της περιεμμηνόπαυσης.

• Η μετάβαση στην υπογονιμότητα πραγματοποιείται σε διάφορες φάσεις, οι οποίες συμβαίνουν σε διαφορετικές χρονικές στιγμές για κάθε γυναίκα.

• Πολλές γυναίκες που εμφανίζουν συμπτώματα εμμηνόπαυσης στα 40 μπορούν να συλλάβουν με φυσικό τρόπο για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Αυτό το άρθρο αναφέρεται στις φάσεις της εμμηνόπαυσης και στα ηλικιακά όρια για να μείνετε έγκυος.

Μπορεί να σας αρέσει:

• 🤰Είμαι έγκυος; Κάντε το online τεστ εγκυμοσύνης!

Έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή ανησυχίες; Γράψτε το μήνυμά σας απευθείας εδώ ⬇️

Τι είναι η εμμηνόπαυση;

Η εμμηνόπαυση (κλιμακτήριο) είναι μια φάση ορμονικής αλλαγής που εγκαινιάζει τη λήξη της αναπαραγωγικής ηλικίας. Διαφέρει από γυναίκα σε γυναίκα και η έναρξή της δεν μπορεί να προβλεφθεί με ακρίβεια.

Είναι δύσκολο να προβλεφθεί η έναρξη της γόνιμης ηλικίας μιας νέας γυναίκας. Η ακριβής έναρξη της αναπαραγωγικής ηλικίας μιας γυναίκας μπορεί να ποικίλλει σε μεγάλο βαθμό. Το ίδιο ισχύει και για τη διακοπή της. Παρόλο που υποθέτουμε ότι οι περισσότερες γυναίκες μπορούν να συλλάβουν κατά τη διάρκεια ενός χρονικού διαστήματος περίπου 35 ετών, δεν υπάρχει καθορισμένος αριθμός αναπαραγωγικών ετών. Το τέλος της γόνιμης περιόδου μιας γυναίκας είναι δύσκολο να προσδιοριστεί με ακρίβεια.

Μέχρι ποια ηλικία μπορείτε να μείνετε έγκυος;

Η εμμηνόπαυση μπορεί να διαρκέσει έως και δέκα χρόνια και αποτελείται από τρεις φάσεις:

1) Περιεμμηνόπαυση

Η περιεμμηνόπαυση είναι το διάστημα λίγο πριν από την οριστική διακοπή της εμμήνου ρύσεως.

Ξεκινά σε μέση ηλικία 47,5 ετών.

Ορισμένες γυναίκες δεν παρατηρούν κανένα σύμπτωμα, ενώ άλλες χάνουν προσωρινά την περίοδό τους ή παρουσιάζουν μειωμένο εμμηνορροϊκό κύκλο. Κατά τη διάρκεια αυτής της ορμονικής αλλαγής, είναι δυνατόν οι εμμηνορροϊκοί κύκλοι να μην περιλαμβάνουν ωορρηξία.

→ Η εγκυμοσύνη είναι ακόμα δυνατή κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης.

2) Εμμηνόπαυση

Ο όρος αυτός αναφέρεται στη χρονική περίοδο που αρχίζει με την τελευταία έμμηνο ρύση και ακολουθείται από τουλάχιστον 12 συνεχόμενους μήνες χωρίς έμμηνο ρύση. Αυτό το χρονικό σημείο μπορεί να προσδιοριστεί σωστά μόνο αναδρομικά. Από αυτή την άποψη, η έμμηνος ρύση αποχωρεί εξίσου αθόρυβα όπως κάποτε ξεκίνησε πολλά χρόνια πριν.

Η μέση ηλικία εμμηνόπαυσης είναι τα 51,5 έτη. (Διεθνής Εταιρεία Εμμηνόπαυσης)

→ Κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης, η εγκυμοσύνη δεν είναι πλέον δυνατή.

3) Μεταεμμηνόπαυση

Αυτά είναι τα χρόνια μετά την εμμηνόπαυση. Από τότε και μετά, μια γυναίκα δεν μπορεί να έχει περίοδο με φυσικό τρόπο ή να συλλάβει παιδί.

Η φάση αυτή αρχίζει περίπου στα 52 έτη.

Ωστόσο, πάντα υπάρχουν εξαιρέσεις!

Αυτοί οι αριθμοί είναι όλοι μέσοι όροι. Κάθε γυναίκα βιώνει την εμμηνόπαυση μοναδικά και ξεχωριστά. Σε σπάνιες περιπτώσεις, οι ωοθήκες μιας γυναίκας μπορεί να εξαντληθούν πρόωρα γύρω στην ηλικία των 40 ετών, οπότε η ωορρηξία δεν μπορεί πλέον να συμβεί. Αυτό ονομάζεται πρόωρη ωοθηκική ανεπάρκεια ή πρώιμη εμμηνόπαυση.

Πώς μπορώ να καταλάβω πότε τελείωσε η αναπαραγωγική μου ηλικία; - Έλεγχος κατάστασης γονιμότητας

Οι απομακρυσμένες εκτιμήσεις σχετικά με το ανθρώπινο σώμα, συμπεριλαμβανομένης της εμμηνόπαυσης, δεν είναι ποτέ απολύτως αξιόπιστες. Παρ' όλα αυτά, παραθέτουμε έναν κανόνα για την εξαγωγή συμπερασμάτων σχετικά με την τρέχουσα γονιμότητά σας:

Η εμμηνόπαυση είναι μια εξαιρετική ευκαιρία για να ζητήσετε ιατρική συμβουλή, καθώς πρόκειται για μια περίοδο κατά την οποία το σώμα σας υφίσταται δραστικές αλλαγές. Ο γιατρός σας μπορεί να σας παράσχει μια επαγγελματική εκτίμηση του κατά πόσον η εγκυμοσύνη είναι ακόμη δυνατή.

Ο γιατρός σας θα αναλύσει πιθανότατα τον ορμονικό σας κορεσμό μέσω του σάλιου, των ούρων ή του αίματος. Αυτές οι ορμονικές εξετάσεις ελέγχουν τα επίπεδα των οιστρογόνων και της FSH (ορμόνη διέγερσης ωοθυλακίων). Δυστυχώς, τα επίπεδα των ορμονών αυξομειώνονται έντονα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου της ζωής. Είναι απλώς μια περίοδος αλλαγής. Ως εκ τούτου, η εξέταση εκτελείται επανειλημμένα για παρατεταμένο χρονικό διάστημα.

ℹ️ Η εξέταση αίματος AMH μπορεί να παρέχει μια πιο ακριβή ένδειξη για το αν βρίσκεστε ακόμη στην αναπαραγωγική σας ηλικία ή αν έχει ήδη αρχίσει η εμμηνόπαυση. Η αντι-μυλλεριανή ορμόνη (AMH ) παράγεται μέσα στα ωοθυλάκια σας και είναι υπεύθυνη για την ωρίμανση των ωαρίων σας. Όσο χαμηλότερα είναι τα επίπεδα της AMH, τόσο λιγότερο πιθανό είναι να έχετε ωορρηξία, μειώνοντας έτσι την πιθανότητα σύλληψης. Η μείωση των επιπέδων της AMH σημαίνει μειωμένη γονιμότητα. Εάν η ποσότητα της AMH στο αίμα σας είναι κάτω από 1,6 νανογραμμάρια ανά χιλιοστόλιτρο (ng/mL), δεν είστε πλέον γόνιμη.
Μιλήστε με το γιατρό σας για να διαπιστώσετε αν αυτή η εξέταση είναι κατάλληλη για εσάς.

Σημεία & συμπτώματα της εμμηνόπαυσης

Πολλές γυναίκες παρατηρούν προκαταρκτικές ενδείξεις εμμηνόπαυσης στις αρχές της δεκαετίας του '40. Ωστόσο, η παρουσία και η έκταση των εμμηνοπαυσιακών συμπτωμάτων διαφέρει από γυναίκα σε γυναίκα.

Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

💪 Φυσική:

• Ακανόνιστοι εμμηνορροϊκοί κύκλοι (π.χ. ασυνήθιστα μεγαλύτεροι/μικρότεροι κύκλοι)
• Θερμές αναλαμπές
• Τρυφερότητα στο στήθος
• Ξηρότερο δέρμα και αύξηση των ρυτίδων
• Κολπική ξηρότητα
• Κόπωση
• Κατακράτηση νερού

Αν είστε σε στενή επαφή με το σώμα σας, θα το παρατηρήσετε επίσης:

• Νωρίτερη άνοδος της θερμοκρασίας (πιθανότατα λόγω πρώιμης ωορρηξίας)
• Μικρότερες υψηλές θερμοκρασίες
• Τροποποιημένη (επιδεινωμένη) ποιότητα τραχηλικής βλέννας

🙃Συναισθηματική:

• Αυξημένη και ασυνήθιστη ευερεθιστότητα
• Μειωμένη λίμπιντο
• Αϋπνία

Είμαι έγκυος ή σε εμμηνόπαυση;

Μετά από μια χαμένη περίοδο, πολλές γυναίκες άνω των 40 αναρωτιούνται αν είναι έγκυες ή αν πρόκειται για την έναρξη της εμμηνόπαυσης. Άλλα συμπτώματα επιτείνουν τη σύγχυση, δεδομένου ότι τόσο η εγκυμοσύνη όσο και η εμμηνόπαυση χαρακτηρίζονται από ορμονικές αλλαγές. Ως εκ τούτου, το σώμα μιας γυναίκας μπορεί να έχει παρόμοια αντίδραση και στις δύο.

• 📖 Το άρθρο Signs of Pregnancy (Σημάδια εγκυμοσύνης ) σας τα αναφέρει όλα, συμπεριλαμβανομένης μιας αυτοαξιολόγησης.
• 🤰🏻 Μπορείτε επίσης να κάνετε το online τεστ εγκυμοσύνης.
• Αποκτήστε σαφήνεια κάνοντας ένα τεστ εγκυμοσύνης στο σπίτι, το οποίο διατίθεται στο φαρμακείο της περιοχής σας.

Μπορεί η εμμηνόπαυση να αλλοιώσει το αποτέλεσμα του τεστ εγκυμοσύνης μου;

Μπορεί να είναι αποπροσανατολιστικό να διαβάζετε στις οδηγίες ότι το αποτέλεσμα της εξέτασης μπορεί να αλλοιωθεί από την εμμηνόπαυση.

Ειδικά όταν το τεστ ούρων είναι θετικό, θα αναρωτηθείτε φυσικά: "Πρόκειται για ψευδώς θετικό αποτέλεσμα ή είμαι πραγματικά έγκυος;".

🤔 Αν αυτή είναι η κατάστασή σας, είναι κατανοητό ότι επιθυμείτε σαφήνεια.

Τα ψευδώς θετικά αποτελέσματα είναι πολύ σπάνια. Το αποτέλεσμα μερικές φορές παραποιείται όταν οι εξετάσεις αντιδρούν όχι μόνο στην ορμόνη εγκυμοσύνης HCG, αλλά και στην LH (ωχρινοτρόπος ορμόνη). Αυτή η ορμόνη μπορεί να είναι αυξημένη κατά τη διάρκεια των ορμονικών αλλαγών της εμμηνόπαυσης.

Τι να κάνετε: Αγοράστε ένα δεύτερο τεστ εγκυμοσύνης από διαφορετικό κατασκευαστή. Συνήθως τα φθηνότερα τεστ είναι πολύ ευαίσθητα στην παρουσία της LH. Η απόκτηση ενός πιο ακριβούς αποτελέσματος μπορεί να αξίζει την υψηλότερη επένδυση. Εάν και αυτό το τεστ είναι θετικό, το πιθανότερο είναι ότι είστε έγκυος.

Φυσικά, μπορείτε επίσης να μιλήσετε με τον γυναικολόγο σας.

(Ακούσια) εγκυμοσύνη στην εμμηνόπαυση - Αναφορές εμπειριών

Η γονιμότητα μιας γυναίκας μειώνεται σημαντικά από τις αρχές της δεκαετίας των 40. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορεί να μείνει έγκυος μετά τα 40, αλλά η πιθανότητα σύλληψης σε κάθε κύκλο πέφτει στο 5%.

Ίσως αναρωτιέστε τι βίωσαν οι γυναίκες που έμειναν έγκυες κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης...

Απρογραμμάτιστη εγκυμοσύνη κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης

Πολλές γυναίκες που άθελά τους μένουν έγκυες κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης διακατέχονται από ανησυχίες: "Δεν είμαι πολύ μεγάλη για ένα μωρό; Έχω ακόμα αρκετή ενέργεια για να γίνω μητέρα (ξανά); Είναι φυσιολογική η ανάπτυξη του παιδιού μου;"

Ταυτόχρονα, μια απροσδόκητη εγκυμοσύνη κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης μπορεί επίσης να είναι η τελευταία ευκαιρία να γίνετε μητέρα - και μια ευκαιρία να απολαύσετε τη μητρότητα από μια πολύ πιο ώριμη οπτική γωνία, στηριζόμενη σε πολλά χρόνια εμπειρίας...

• 📗 Διαβάστε περισσότερα: Over 40 - Too Old for a Baby?
• 💪 Αναρωτιέστε αν έχετε αυτό που χρειάζεται; Κάντε το τεστ Strengths Finder!

Προγραμματισμένη εμμηνόπαυση μωρό

Αν και οι πιθανότητες σύλληψης μειώνονται σημαντικά κατά τη διάρκεια αυτών των ετών, ορισμένες μητέρες μένουν με επιτυχία έγκυες σε προχωρημένη ηλικία. Σε αυτή την εποχή που είναι προσανατολισμένη στην καριέρα, όταν οι γυναίκες επιδιώκουν ολοένα και περισσότερο επαγγελματικούς στόχους, η μέση ηλικία για τις νέες μητέρες μετατοπίζεται περισσότερο προς τα πίσω.

Πολλές γυναίκες διαπιστώνουν ότι, στηριζόμενες στην εμπειρία της ζωής τους, έχουν γίνει πιο χαλαρές. Ανυπομονούν για αυτόν τον νέο ρόλο και την ευθύνη.

Δυστυχώς, αυτή η χαρά μπορεί να αμβλυνθεί από μια συνοδευτική ανησυχία για την ανάπτυξη του εμβρύου.

Μπορεί το μωρό μου να έχει γενετικές ανωμαλίες;

Ορισμένοι κίνδυνοι αυξάνονται με την αύξηση της ηλικίας της μητέρας - οι αποβολές είναι πιο συχνές, όπως και οι εμβρυϊκές ανωμαλίες. Η εξεύρεση τρόπων για να νικήσετε αυτόν τον φόβο θα φανεί διαφορετική για κάθε γυναίκα.

Σχεδόν το 80 τοις εκατό του συνόλου των κυήσεων που συμβαίνουν μετά τα μέσα της δεκαετίας των 40 ετών μιας γυναίκας καταλήγουν σε αποβολή. Ωστόσο, οι περισσότερες αποβολές περνούν απαρατήρητες, καθώς οι περισσότερες συμβαίνουν μέσα στις πρώτες τέσσερις εβδομάδες της εγκυμοσύνης.

Οι σημερινές ιατρικές εξελίξεις και το υψηλότερο βιοτικό επίπεδο επιτρέπουν υγιείς εγκυμοσύνες και γεννήσεις, σε προχωρημένη ηλικία. Ακόμη και εδώ, οι γενετικές ανωμαλίες εξακολουθούν να αποτελούν την εξαίρεση.

Ορισμένες μητέρες έχουν γεννήσει ένα υγιές μωρό σε ηλικία 53 ετών.

Μερικές φορές ο όρος"εγκυμοσύνη υψηλού κινδύνου" μπορεί να προκαλέσει σύγχυση. Οποιαδήποτε εγκυμοσύνη πάνω από την ηλικία της μητέρας των 35 ετών χαρακτηρίζεται ως "υψηλού κινδύνου". Σύμφωνα με τις στατιστικές, ορισμένοι κίνδυνοι αυξάνονται ήδη, ακόμη και πριν από την έναρξη της εμμηνόπαυσης.

Αυτό σημαίνει ότι κάθε εγκυμοσύνη άνω των 35 ετών παρακολουθείται πιο στενά. Αυτό συνεπάγεται συχνότερες εξετάσεις για να διασφαλιστεί ότι μητέρα και μωρό λαμβάνουν την απαραίτητη φροντίδα.

• Διαβάστε περισσότερα για τις εγκυμοσύνες υψηλού κινδύνου εδώ.

(Υποψία) εγκυμοσύνης στην εμμηνόπαυση - Πολλά που πρέπει να λάβετε υπόψη...

Ίσως διαβάζετε αυτό το κείμενο επειδή αναρωτιέστε αν μπορεί να είστε έγκυος, γεγονός που σας προκαλεί μεγάλη ανησυχία ή χαρούμενη προσμονή.

Με την πρώτη ματιά, τα συμπτώματα της πρώιμης εγκυμοσύνης δεν είναι εύκολο να διακριθούν από τους πιθανούς εμμηνοπαυσιακούς δείκτες ή τους δείκτες του PMS.

Ή έχει επιβεβαιωθεί η εγκυμοσύνη σας και τώρα δεν είστε σίγουρη για το τι πρέπει να κάνετε; Είχατε τελειώσει με την απόκτηση περισσότερων παιδιών ή είχατε ήδη κάνει άλλα σχέδια;

Δεν είστε μόνοι! Θα μας επιτρέψετε να περπατήσουμε μαζί σας καθώς επεξεργάζεστε τις σκέψεις και τις ανησυχίες σας; Οι πόροι μας σας παρέχουν ένα περιβάλλον χωρίς κρίσεις που σας επιτρέπει να βρείτε το μονοπάτι που σας ταιριάζει:

• ⛑ Πού πάω από εδώ και πέρα; - Κουίζ γρήγορων απαντήσεων
• ⚖️ Αναρωτιέστε αν πρέπει να κάνετε έκτρωση; Κάντε το τεστ έκτρωσης

Οι κορυφαίες επιλογές μας για εσάς: