Omatunto oikean päätöksen kompassina
- Monille naisille, jotka joutuvat kohtaamaan suunnittelemattoman raskauden, herää kysymys: Voinko sovittaa abortin omatuntoni kanssa? Tai myös: Kaduttaisinko aborttia?
- Ehkä koet tietoisesti nykyisen tilanteesi omantunnon ristiriitana. On niin monia syitä, jotka puoltavat aborttia. Silti saatat tuntea, että et pystyisi tekemään aborttia.
- Kaikissa tilanteissa voi olla hyödyllistä ottaa omatunto huomioon päätöksenteossa. Täältä löydät vinkkejä siitä, miten voit olla yhteydessä omaantuntoosi ja sen perusteella valita itsellesi sopivan tien – jotta päätös tuntuu sinulle oikealta myös pitkällä aikavälillä.
⚖️ Jos mietit, abortti: kyllä vai ei?—tee aborttitesti täällä!
📨 Täällä voit ilmoittautua päätöksentekovalmennukseen. Saat 7 peräkkäisenä päivänä sähköpostia, jossa on tärkeitä ajatuksia, naisten kokemuksia ja arvokkaita vinkkejä hyvän päätöksen tekemiseen.
Onko sinulla kysymyksiä tai huolenaiheita? Kirjoita ongelmasi suoraan tähän ⬇️
Mikä on omatunto?
Kaikki tietävät sen ja ovat kokeneet sen tavalla tai toisella: omatunto. Se voi olla sisäisen kompassimme, joka ohjaa toimintaamme, ja se koetaan usein sisäisenä äänenä.
"Hyvä omatunto" tarkoittaa, että olet seurannut omaa omatuntosi ääntä. Tämä koetaan usein rauhallisena tunteena. "Huono omatunto" puolestaan voi viitata siihen, että olit itse asiassa tietoinen oikeasta polusta tai aistit sen, mutta et valinnut sitä eri syistä. Sisäinen itsesi koetaan tällöin yleensä levottomaksi. Usein syyllisyyden, surun tai häpeän tunteet voivat nousta esiin jälkikäteen.
Huono omatunto – yhteiskunnan syytä?
Ehkä olet myös kuullut väitteen, että yhteiskunnalliset konventiot vaikuttavat huonoon omatuntoon tai että huono omatunto voidaan jopa puhua sinulle ulkopuolelta.
Näkemys, että omatunto ei ilmaise itseään ihmisen sisältä, vaan se on pohjimmiltaan ulkopuolelta asetettu, on peräisin wieniläiseltä psykiatrilta Sigmund Freudilta. Tämän näkemyksen mukaan omatunto vastaa sitä, mitä vanhemmat, opettajat, valtio, kirkko jne. ovat sinulle opettaneet.¹
Yhteiskunnalliset vaikutukset voivat olla merkityksellisiä, mutta se ei tarkoita, että omatunto ei voisi puhua myös sinun itsesi sisältä.
Raskauden aiheuttamien ristiriitojen alalla Profemina , että esimerkiksi abortin jälkeiset syyllisyyden tunteet voivat olla syviä ja aitoja ilman, että ne on puhuttu sinulle ulkopuolelta.
Tämä kokemus vastaa myös sitä, miten wieniläinen psykiatri Viktor E. Frankl näkee omantunnon: Omantunto on jokaisessa ihmisessä ennen moraalia, kasvatusta ja ehdollistumista. Se on kuin parhaan ystävän ääni, joku, joka todella välittää sinusta ja siksi kertoo sinulle totuuden eikä vain sitä, mitä haluaisit kuulla. Omantunto on sydämen viisaus. Näin ollen jokaisella ihmisellä on myös tietty valinnanvapaus, eikä hän ole pelkästään yhteiskunnan määräämä.²
Tulenko katumaan aborttia?
Ehkä olet parhaillaan kamppailevat oikean päätöksen kanssa ja olet syvästi huolissasi siitä, että saatat katua aborttia.
Se, että voit sallia nämä kysymykset ja ajatukset ja pohtia niitä – mahdollisesti pelosta ja aikapaineesta huolimatta – kertoo suuresta sisäisestä voimasta! Tämä sisäinen tunne ja sen rehellinen tarkastelu ovat merkkejä hienostuneesta ja herkästä persoonasta. Se on myös merkki varovaisuudesta ja kaukonäköisyydestä, kun etsit polkua, joka mahdollistaa hyvän olon myös pitkällä aikavälillä.
Jo ennen aborttia tuntema huoli siitä, että saatat katua sitä, voi olla merkki siitä, että abortti ei ole sinulle oikea ratkaisu.
Jälkikäteen katuminen on merkki siitä, että omat syvät arvosi ovat loukkaantuneet – joissakin tapauksissa jopa oma ydin, se, kuka haluat olla ja kuka olet ihmisenä. Saatat todellakin ottaa itsesi vakavasti ja kuunnella tarkasti, mitä sisimmässäsi oleva ääni sinulle sanoo.
Tässä on itsetesti: 🛤 Voiko abortti aiheuttaa minulle psykologisia tai fyysisiä seurauksia?
Ehkä olet jo kokenut abortin ja se painaa mieltäsi. Naiset kertovat neuvonnassa toistuvasti, etteivät he kestäisi toista aborttia ja siksi eivät halua valita sitä polkua uudelleen.
Mutta vaikka sinulla ei olisi tätä kokemusta, saatat tuntea itsesi melko herkiksi ja herkiksi ihmiseksi ja siksi haluat suojella itseäsi erityisen hyvin.
Kaikki nämä ovat vakavia argumentteja. Haluamme rohkaista sinua luottamaan itseesi ja omaan arviointiisi.
- Täältä löydät muiden naisten kokemuksia abortista: Kokemuksia abortista
Kuinka voin selvittää, mitä omatuntoni sanoo mahdollisesta abortista?
Aina ei ole mahdollista tunnistaa suoraan, mitä omatuntosi sanoo. Pelot tietyistä elämäntilanteista tai jopa ulkopuolelta tulevat äänet voivat olla hyvin voimakkaita, jolloin oman sydämesi hiljainen ääni hukkuu aluksi niiden alle.
🌊 Tämä on verrattavissa myrskyn aikana virtaavaan jokeen, jossa vesi on niin kuohuvaa, että et näe enää mitään. Veden on ensin rauhoittuttava, jotta voit jälleen tunnistaa syvän pohjan. Samoin kaikkien sisäisten äänien, tunteiden ja ajatusten on ensin rauhoittuttava, ennen kuin voit tehdä tärkeän päätöksen.
Tärkeää on siis, että sinulla on tarpeeksi aikaa ja rauhaa kuunnella omantunnon ääntä – esimerkiksi kävelyllä tai jopa pidemmällä tauolla, jos huomaat, että se voisi olla sinulle hyväksi.
Kahdeksan mahdollisuutta, että omatuntosi puhuu aborttia vastaan
Neuvontakokemuksemme perusteella olemme koonneet tähän joitakin tilanteita, jotka voivat viitata siihen, että omatuntosi puhuu. Saatat tunnistaa itsesi yhdestä tai jopa useammasta näistä kohdista.
-
Monet naiset kuvailevat, että tietyt ajatukset pyörivät jatkuvasti heidän mielessään. Seuraavia esimerkkejä mainitaan usein neuvonnassa:
- "En voi tuoda itseäni tekemään aborttia."
- "Olen itse asiassa abortin vastainen."
- "Jokin kertoo minulle, että se olisi väärin."
- "En halua päättää elämästä ja kuolemasta."
- "Olen todella pahoillani."
Vinkki sinulle: Nämä tai vastaavat lausunnot ja ajatukset voivat osoittaa, mitkä arvot ovat sinulle tärkeitä. Voit miettiä, mitkä nämä ovat sinulle henkilökohtaisesti. Niiden perusteella ne voivat myös osoittaa polun, joka vastaa parhaiten omaa sydäntäsi ja omia periaatteitasi.
-
Ehkä olet vihainen – itsellesi, tilanteellesi ja sille, miten asiat ovat päätyneet tähän pisteeseen. Ehkä syytät itseäsi tai ihmisiä, jotka vaikeuttavat päätöksentekoa juuri nyt. Se voi olla kumppanisi, joka ei osaa päättää lapsen puolesta, tai joku muu lähipiiristäsi.
Vinkki sinulle: Jos tunnet vihaa, koska sinun on nyt "pakko" käsitellä ajatusta abortista, se voi johtua siitä, että omatuntosi puhuu ja haluaa kapinoida sitä vastaan. Viha on erittäin voimakas tunne, joka haluaa kanavoitua hyvään suuntaan. Jos onnistut ohjaamaan vihaa itseäsi vastaan, vaan käytät sitä itsesi hyväksi, se voi jopa auttaa sinua. Mihin haluat käyttää vihan energiaa? Voiko se auttaa sinua puolustamaan itseäsi pelkoa ja ulkoista painetta vastaan? Antaa sinulle voimaa puolustaa omaa polkuasi?
-
Tunnetko sisälläsi levottomuutta, jota on vaikea kestää ja josta haluaisit mieluiten kääntää ajatuksesi muualle?
Ehkä toivot, että tekemällä päätöksen mahdollisimman nopeasti ja varaamalla abortin pian, voit "sammuttaa" tämän sisäisen levottomuuden.Vinkki sinulle: Sisäinen levottomuus voi olla merkki siitä, että valitsemassasi polussa on jotain vialla. Jos kuitenkin päätät mennä tapaamiseen, se voi tuoda lyhytaikaista helpotusta – mutta paljon tärkeämpää on, että päätöksesi tuo sinulle pitkäaikaista sisäistä rauhaa ja tyyneyttä. Jos tapaaminen aiheuttaa sinulle näin paljon ahdistusta, se voi olla omatuntosi viesti siitä, että olisi viisasta ottaa askel taaksepäin, antaa itsellesi enemmän aikaa ja tarkastella molempia polkuja vielä kerran.
-
Aina kun ajattelet aborttia, sinua valtaa surun aalto? Jotkut naiset kertovat myös, että he puhuvat vauvalle ja tuntevat tarvetta pyytää anteeksi valitsemaansa polkua.
Vinkki sinulle: Suuri sisäinen suru ajatuksesta abortista voi olla merkki siitä, että sisäinen äänesi puhuu ja ei halua mennä tätä tietä. Ensimmäisenä askeleena voi olla hyödyllistä ottaa vielä enemmän aikaa. Anna itsellesi lupa olla tekemättä niin tärkeää päätöstä surun ja epätoivon vallassa. Ehkä omatuntosi yrittää varoittaa ja suojella sinua kivulta, jota jotkut naiset tuntevat abortin jälkeen.
-
Kun ajattelet aborttia, tunnetko suurta pelkoa?
Ehkä et tiedä, miten tulkita tätä pelkoa. Joiltakin ihmisiltä saatat myös kuulla, että pelko ennen vastaanottoa on normaalia.Vinkki sinulle: Pelko on voimakas tunne, jota yritämme usein tukahduttaa. Siitä huolimatta on olemassa myös terveellistä pelkoa, joka voi "varoittaa" meitä polusta, joka ei ole meille sopiva. Tässä tapauksessa on mahdollista, että omatuntosi puhuu sinulle tällä tavalla.
Ehkä sinäkin tunnet pelkoa, kun ajattelet polkua lapsen kanssa. Silloin voi olla hyödyllistä tarkastella molempia polkuja uudelleen tarkemmin.
Mitä tarkalleen ottaen kunkin pelon takana on?
Liittyykö pelko elämänolosuhteisiin (talous, työ, perhe), joita voitaisiin myös muuttaa askel askeleelta? Liittyykö se alueisiin, joilla on kasvunvaraa ja muutospotentiaalia? Joihin ratkaisuja voidaan löytää vähitellen? Vai onko pelko varoittava tunne lopullisesta menetyksestä? -
Monet naiset joutuvat tähän tilanteeseen, kun heidän kumppaninsa on epävarma tai ei halua lasta, ja he kokevat, että suhde hajoaisi, jos he päättäisivät pitää lapsen.
Vinkki sinulle: Voi olla hyödyllistä tarkastella tilannettasi hieman etäämmältä. Teenko tämän päätöksen juuri nyt omasta tahdostani vai pikemminkin jonkun toisen puolesta? Onko minuun kohdistettu painostusta – esimerkiksi kumppanini tai muiden ihmisten taholta, jotka eivät esimerkiksi usko minun kykyihini?
Myös tässä on tärkeää olla rehellinen: päätänkö itse juuri nyt, vai onko päätös minulle "pakotettu"? Haluaisinko itse asiassa, että muut tukisivat minua lapsen kanssa kulkemalla tällä polulla?
Kyse on sinusta, sinun polustasi ja sinun päätöksestäsi. Ansaitset tukea, jos päätät lapsesi puolesta, ja sinulla on oikeus hyödyntää kaikkea saatavilla olevaa apua.
-
Oletko niin suuressa sisäisessä paineessa, että tuskin pystyt ajattelemaan? Yritätkö kaikkea mahdollista, jotta voisit häiritä ajatuksiasi ja vain "toimia"? Abortin tekeminen saattaa tuntua ainoalta keinolta unohtaa kaikki mahdollisimman nopeasti ja kääntää kelloa taaksepäin.
On ymmärrettävää, jos olet suuressa ahdistuksessa ja uupumuksessa etkä halua enää ajatella mitään. Jotkut naiset kuvailevat tuntevansa olevansa todella "kauko-ohjattuja" tänä aikana ja vain toimivan. Ja kuitenkin: Jälkikäteen voi syntyä tunne, että et antanut itsellesi tarpeeksi aikaa ja tilaa tälle tärkeälle päätökselle. Ja että et ehkä ajatellut asioita loppuun asti.Vinkki sinulle: Oman omantunnon kuunteleminen vaatii yleensä aikaa ja rauhaa. Varsinkin kun monia tunteita nousee esiin kerralla ja eri äänet painostavat sinua, voi kestää jonkin aikaa, ennen kuin saat kaiken selvitettyä.
Siksi on hyvä ensimmäinen askel myöntää itsellesi, että se on prosessi, joka vaatii myös voimaa.
Erityisesti elämänmuuttava päätös, kuten lapsen saaminen tai abortti, ei ole päätös, joka on tehtävä mahdollisimman nopeasti, vaan päätös, johon kannattaa käyttää aikaa.
Joillekin naisille voi olla apua esimerkiksi vetäytyä hetkeksi rauhalliseen paikkaan. Kävely metsässä tai meren rannalla, viikonloppumatka – tee sitä, mikä tuntuu sinulle juuri nyt hyvältä. -
Etkö saa nukuttua, vai itketkö itsesi uneen? Ajatukset tapaamisesta täyttävät sinut paniikilla? Toivotko, että jotain tapahtuisi, jotta voisit pitää lapsen loppujen lopuksi?
Vinkki sinulle: Päivän huolet vaivaavat meitä ihmisiä erityisesti yöllä ja voivat kirjaimellisesti viedä meiltä unen. Mutta jos sinulle se liittyy nimenomaan aborttikäyntiin, se voi olla merkki siitä, että omatuntosi puhuu sinulle. Yö on myös aika, jolloin olemme vähiten häiriintyneitä, ja kaikki, mitä voimme sivuuttaa kiireisen arjen keskellä, vaikuttaa meissä.
Vaikka et olisi vielä tehnyt lopullista päätöstä, voi olla hyödyllistä lykätä aborttia koskevaa tapaamista uudelleen ja antaa itsellesi lisää aikaa. Jos asia painaa mieltäsi edelleen näin paljon, kannattaa punnita kaikki asiat uudelleen alusta alkaen. Voisiko lapsen saaminen olla loppujen lopuksi parempi vaihtoehto? Voisiko olla olemassa lisäapua, jota en ole vielä huomannut? Onko se todella niin mahdotonta kuin aluksi ajattelin?
- Sinulla on jo aborttiaika, mutta huomaat, että se on sinulle liian pian? Jotkut asiat ovat vielä ratkaisematta? Lue lisää täältä: Aborttiajan peruminen
Olen itse asiassa päättänyt olla tekemättä aborttia, mutta en vieläkään näe, miten se voisi toimia lapsen kanssa, ja olen edelleen epävarma.
Seison itseni ja polkuni vierellä
Saattaa olla, että sinulla on ollut selvä ja varma vakaumus, että sydämesi vastustaa aborttia – olosuhteista riippumatta. Naiset kertovat toistuvasti ratkaisevasta hetkestä päätöksentekoprosessissa, joka joskus tulee aivan spontaanisti, joskus ulkoisen impulssin kautta.
Vaikka päätös olisi jo tehty, saatat silti olla epävarma. Tämä on täysin normaalia: omantunnon äänen kuuleminen ei tarkoita, että voisit heti tuntea emotionaalisella tasolla sen, minkä olet tunnistanut oikeaksi.
Mutta voi myös olla, että päätös, että et halua aborttia, ei tarkoita automaattisesti, että kaikki on nyt ratkaistu ja voit olla rauhassa. Koska todelliset huolesi eivät todennäköisesti ole vielä ratkaistuneet tai ratkaisut siihen, miten eri asiat voivat toimia lapsen kanssa, puuttuvat vielä.
Vaikka oletkin tehnyt päätöksen, ulkoiset ongelmat voivat aiheuttaa painetta, muiden ihmisten mielipiteet voivat horjuttaa sinua tai yksinkertaisesti oma pelko voi herätä siitä, miten jatkaa tällä polulla, jolla on – kuvaannollisesti sanottuna – niin paljon kiviä.
Näin voit vahvistaa päätöksesi:
- 🏁Monet asiat helpottuvat, kun on tavoite näkyvissä! Muistuta itseäsi jatkuvasti päätöksesi mukanaan tuomista kauniista ja hyvistä asioista. Se voi motivoida sinua jatkamaan rohkeasti ja urheasti myös vaikeina aikoina. Mitä positiivisia mielikuvia sinulla on? Esimerkiksi itsellesi uskollisena pysyminen? Tai jonain päivänä ylpeänä äitinä oleminen?
- 🗼Epäilyksen hetkinä voi olla hyödyllistä muistaa, miksi valitsit tietyn polun. Voit esimerkiksi kirjoittaa sananlaskun tai mottosi käteesi tai kiinnittää sen peiliin. Tai pyydä jotakuta lähipiiristäsi olemaan tukenasi, kun epäilykset heräävät. Ehkä sinulla on myös erityinen paikka, johon voit vetäytyä ja joka voi olla sinulle majakka myrskyssä?
- 🛟 Voi olla hyödyllistä laatia hätäsuunnitelma kriittisiä hetkiä varten. Nämä voivat olla tilanteita, joissa tiedät paineen olevan erityisen suuri: esimerkiksi kun ristiriidat kumppanisi tai muiden ihmisten kanssa saavat sinut epäilemään. Herkkä hetki voi olla myös juuri ennen abortin määräajan umpeutumista, koska päätös tuntuu silloin vielä lopullisemmalta. Jos valmistaudut etukäteen, pystyt käsittelemään tilanteen paremmin – ja jälkeenpäin voit taputtaa itseäsi olalle, koska jokainen näistä hetkistä on tehnyt sinusta vahvemman, koska pysyit lujana.
- 🫶 Etsi tukea ja kumppaneita matkallesi! Sinun ei tarvitse hallita ja hallita kaikkea yksin juuri nyt. Kuka voisi olla vierelläsi, rohkaista sinua ja auttaa sinua myös hyvin käytännöllisillä tavoilla?
Onko abortti sopusoinnussa uskoni kanssa?
Jos olet itse uskovainen ja olet nyt vaikeassa tilanteessa, koska olet (suunnittelematon) raskaana, voi olla, että abortti-aihe kiinnostaa sinua aivan eri tavalla.
Usko muokkaa ihmistä, ja lopulta ihmisen kuva Jumalasta voi olla hyvin erilainen – riippuen myös uskonnosta tai kirkkokunnasta. Saattaa olla, että koet uskon nyt arvokkaana tukena, koska se on usein antanut sinulle ohjausta. Mutta voi myös olla, että se haastaa sinut uudella tavalla tässä vaikeassa tilanteessa ja esität itsellesi monia kysymyksiä.
Nämä ovat tietysti hyvin syvällisiä eksistentiaalisia kysymyksiä, ja saatat myös pohtia, miten Jumala suhtautuu aborttiin, onko abortti synti ja antaako Jumala anteeksi abortin.
Nämä ovat kaikki perusteltuja kysymyksiä, ja on hienoa, että pohdit niitä.
Tässä tapauksessa voi olla hyödyllistä ottaa yhteyttä pastoraaliseen neuvonantajaan (esimerkiksi seurakunnassa). Ansaitset apua ja tukea, etkä tarvitse jäädä yksin tämän sisäisen myllerryksen kanssa!
Erityisesti jos uskot, että Jumala on henkilökohtaisesti kiinnostunut sinusta ja että olet arvokas Hänelle, tämä voi auttaa sinua katsomaan huoliasi ja tilannettasi rakkaudella, ilman että syytät itseäsi esimerkiksi siitä, miten tämä tilanne on syntynyt.
Jotkut naiset kokevat – jopa riippumatta uskonnollisuudesta – luonnollista kunnioitusta syntymättömää elämää kohtaan. He ilmaisevat, etteivät halua päättää elämästä ja kuolemasta.
Jotkut naiset kokevat myös helpotusta ajatuksesta, että he voivat vain antaa elämän kulkea omaa rataansa eivätkä itse aktiivisesti puutu raskauteen. Asenne, että päätöstä ei ehkä edes tarvitse tehdä, vaan että kaikki voidaan niin sanotusti jättää ”ylöspäin” ja ottaa siitä parhaat puolet, voi olla helpottava.
Olen jo tehnyt abortin ja kadun sitä. Mitä voin tehdä?
Pro Femina -neuvontakokemus osoittaa, että naiset katuvat aborttia ja kokevat vaikeuksia sen käsittelemisessä yhä uudelleen.
Jotkut naiset tuntevat katumusta heti abortin jälkeen, toiset vasta vuosia myöhemmin. Joskus tietty tapahtuma tai elämäntilanne voi "laukaista" muistot. Monet naiset kertovat, että abortin vuosipäivä, alkuperäinen laskettu aika tai se, että heidän lähipiirissään on lapsia, jotka olisivat samanikäisiä kuin heidän omat lapsensa olisivat olleet, laukaisevat muistoja.
Myös muut elämän tapahtumat voivat vaikuttaa siihen, että aborttia pohditaan uudelleen eri näkökulmista. Esimerkiksi myöhemmin syntynyt halu saada lapsia, ero, läheisten naisten raskaudet, sairaudet tai kuolemantapaukset perheessä.
Naiset, jotka jälkikäteen katuvat päätöstään, tuntevat usein syvää tuskaa ja surua. Tähän voi liittyä vihaa joko itseään, kumppaniaan tai ympäristöään kohtaan. Erityisesti silloin, kun nämä eivät ole olleet tukevia tai ovat jopa aktiivisesti kannattaneet aborttia.
Itsetukiryhmät, joissa on naisia, jotka ovat käyneet läpi samanlaisia kokemuksia, voivat olla hyödyllisiä.