Que faire maintenant - Où trouver de l'aide ?
- La violence sexuelle est l'un des plus grands affronts à la dignité humaine que l'on puisse imaginer.
- Toute relation sexuelle non consentie est un mal terrible. C'est pourquoi il est considéré comme une infraction pénale.
- Les jeunes filles et les femmes craignent souvent d'avoir été conçues à la suite d'un viol. Un test positif déclencherait une multitude de pensées et d'émotions.
Tu peux aussi aimer :
- 🤰🏻 Suis-je enceinte ? Fais le test de grossesse en ligne.
- ⚖️ Dois-je avorter ? Fais le test de l'avortement.
- ☎️ Tu as besoin de conseils immédiats ? Découvre où recevoir de l'aide par ici dans cet article.
Tu as des questions ou des préoccupations ? Ecris ton message directement ici ⬇️
Viol/abus sexuel : Quand tu as été agressé(e)
Tu as peut-être vécu cet événement terrifiant récemment et tu as très probablement l'impression d'être au bout du rouleau. S'agissait-il d'une situation ponctuelle ou as-tu dû souffrir à plusieurs reprises ?
Certaines jeunes filles et femmes ne réalisent ce qui s'est passé que plus tard, après l'incident.... Entre-temps, elles se contentent de suivre les mouvements de la vie quotidienne... C'est une réaction courante aux traumatismes. L'auteur de l'agression a peut-être corsé ton verre avec des gouttes de knock-out. Peut-être ne sais-tu même pas qui il était.
L'abus ne s'est peut-être pas produit entre les mains d'un étranger. Tragiquement, ce crime est souvent commis par une connaissance ou même quelqu'un en qui tu avais confiance.
Si l'agresseur est un membre de ta famille ou ton partenaire, il peut être difficile de savoir à qui faire confiance...
Tu en vaux la peine ! Soutien immédiat :
Quels que soient les détails de ton histoire poignante, tu n'as pas à y faire face tout seul!
L'assistance est disponible 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 :
- pour traiter ce qui s'est passé
- pour savoir quelles sont les mesures à prendre
Ainsi que pour ta sécurité :
- si tu as peur que cela se reproduise
- si les menaces et la force continuent d'être utilisées contre toi
- si l'auteur de l'infraction se trouve (encore) dans ton entourage
Il se peut que tu aies déjà informé la police ou que tu envisages de porter plainte ; ou peut-être que cette étape te semble trop intimidante, et que tu souhaites encore réfléchir à tes options.
Tu trouveras ci-dessous une liste d'endroits vers lesquels tu peux te tourner pour obtenir des conseils. Bien sûr, tu as le droit de garder l 'anonymat.
☎️ Ligne d'assistance téléphonique 24 heures sur 24 pour les victimes d'agressions sexuelles :
-
Si tu es en danger IMMEDIATE :
- Appeler le 000
Respect :
- Appelle le 1800-RESPECT (737-732)
- www.respect.gov.au
Ligne de vie :
- Appelle le 13-11-14 ou envoie un SMS : 0477-13-11-14
- www.lifeline.org.au
FullStop Australie :
- Appelle le 1800-211-028
- fullstop.org.au
-
Si tu es en danger IMMEDIATE :
- Appelle le 911
Association canadienne pour l'élimination de la violence :
- endingviolencecanada.org (liste des services par région)
Ligne de texte de crise :
- Texte HOME au 741741
- www.crisistextline.org
-
Si tu es en danger IMMEDIATE :
- Appelle le 999
Aide aux victimes de viols :
- Appelle le 1800-778888
- www.rapecrisishelp.ie
Ligne de texte de crise :
- Envoie HELLO par SMS au 50808
- text50808.ie
Réseau irlandais de lutte contre le viol (Rape Crisis Network Ireland) :
- www.rcni.ie (liste des services au niveau national)
Women's Aid National Freephone Helpline (ligne d'assistance téléphonique gratuite pour les femmes) :
- Appelle le 1800-341-900
- www.activelink.ie
L'Irlande en sécurité :
- www.safeireland.ie (Liste des services au niveau national)
-
Si tu es en danger IMMEDIATE :
- Appelle le 111
Parler en toute sécurité :
- Appelle le 0800-044-334 ou envoie un SMS à 4334
- safetotalk.nz
Ligne téléphonique nationale d'aide aux victimes de viols :
- Appelle le 0800-88-33-00
Shine Domestic Abuse Helpline (ligne d'assistance téléphonique contre les abus domestiques) :
- Appelle le 0508-744-633
- www.2shine.org.nz
Youthline :
- Appelle le 0800-37-66-33 ou envoie un SMS au 234
- www.youthline.co.nz
-
Pour les femmes :
- Appelle le 0800-428-428 ou envoie "help" par SMS au 31531
- https://www.for-women.co.za/help-line
Ligne d'assistance pour la violence domestique par les services de police sud-africains :
- Appelle le 0800-150-150
Personnes opposées à la maltraitance des femmes (POWA) :
- Appelle le 011-642-4345/6
- www.powa.co.za
Ligne d'assistance téléphonique pour les victimes de viols :
- Appelle le 021-4479762
-
Si tu es en danger IMMEDIATE :
- Appelle le 999
Ligne de texte de crise :
- Texte SHOUT au 85258
- giveusashout.org
Ligne d'assistance nationale contre les abus domestiques par Refuge :
- Appelle le 0808-200-247
- www.nationaldahelpline.org.uk
Chat en direct de l'Aide aux femmes :
-
Si tu es en danger IMMEDIATE :
- Appelle le 911
Ligne téléphonique nationale d'aide aux victimes d'agressions sexuelles :
- Appelle le 800-656-HOPE (4673)
- hotline.rainn.org
Ligne d'assistance téléphonique nationale contre la violence domestique :
- Appelle le 800-799-SAFE (7233) ou envoie le message "START" à 88788
- www.thehotline.org
Loveisrespect (service d'assistance téléphonique pour les relations abusives) :
- Appelle le 866-3319474 ou envoie le message "LOVEIS" au 22522
- www.loveisrespect.org
Ligne téléphonique nationale d'assistance aux sourds en cas de violence domestique :
- Appel vidéo 855-812-1001
- https://thedeafhotline.org/
Ligne de texte de crise :
- Texte HOME au 741741
- www.crisistextline.org
👤 Tu es victime de la traite des êtres humains (prostitution, mariage forcé...) et tu n'as personne vers qui te tourner ?
-
Soutien de la Croix-Rouge australienne aux personnes victimes de la traite :
- Appelle le 03-9345-1800
- www.redcross.org.au
-
Ligne d'assistance canadienne contre la traite des êtres humains :
- Appelle le 1-833-900-1010 (200 langues)
- www.canadianhumantraffickinghotline.ca
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Ruhama :
- Appelle le (01) 836-0292 ou envoie REACH par SMS au 50100
- www.ruhama.ie
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Soutien aux victimes :
- Appelle le 0800-842-846
- victimsupport.org.nz
-
Ligne d'assistance téléphonique sur la traite des êtres humains en Afrique du Sud par A21 :
- Appelle le 0800-222-777
-
Unseen Modern Slavery Helpline (Ligne d'assistance pour l'esclavage moderne) :
- Appelle le 0800-0121-700
- www.modernslaveryhelpline.org
-
Ligne d'assistance téléphonique nationale sur la traite des êtres humains :
- Appelle le 1-888-373-7888 ou envoie le texte 233733
- humantraffickinghotline.org
👩🏽💻 Tu as besoin d'être guidé ? Nos services de coaching numérique sont disponibles 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 :
- Commence par passer le ⛑ test de premiers secours.
Traitement médical
De plus, un examen de la tête aux pieds par une infirmière examinatrice en matière d'agression sexuelle dans les premières heures ou les premiers jours peut permettre de recueillir des preuves. Il est donc important de ne pas se baigner ou se changer avant de recevoir des soins médicaux. Un "kit de viol" est utilisé à cette fin. Selon la loi, il doit être fourni gratuitement. Tu ne recevras pas de facture de la part de ton prestataire médical.
Ta décision de porter plainte ou non à la police est indépendante des résultats médicaux. Toute preuve est conservée dans le dossier pendant au moins dix ans, au cas où tu choisirais de faire une déclaration plus tard.
ℹ️ Tu peux te demander si ton cas peut être qualifié d'agression sexuelle puisque tu n'as pas dit "Non" ou "Stop" et que tu n'as pas essayé de te défendre. Il se peut que ses avances soient venues complètement à l'improviste et que tu sois trop choquée pour réagir. S'il est allé contre ta volonté, en utilisant des mesures coercitives, il a commis un acte criminel. Tu as droit à un examen médical et à un rapport de police. Cette agression n'est pas de ta faute !
NOTE :
- Les médecins sont tenus de respecter la confidentialité.
- Dans la plupart des régions, les médecins ne sont pas tenus de porter plainte, sauf si la victime est mineure.
- Tu as le choix de recevoir des soins médicaux sans recueillir de preuves. C'est à toi de choisir si un kit de viol est utilisé.
- Aucune démarche ne peut être entreprise sans ton autorisation préalable.
🏥 Les salles d'urgence disposant de gynécologues de garde ou d'infirmières examinatrices spécialisées dans les agressions sexuelles sont les mieux équipées pour répondre à tes besoins en matière de soins de santé et pour découvrir des preuves.
Tu es anxieuse à l'idée d'être enceinte ?
Parfois, la peur d'une éventuelle grossesse est instantanée. D'autres fois, cette peur vient plus lentement après que tu aies assimilé ce qui s'est passé. Il est également possible que tu n'aies pas été pleinement consciente de ce qui se passait à ce moment-là.
Es-tu de plus en plus anxieuse à propos d'une éventuelle grossesse à cause de symptômes potentiels de début de grossesse ou d'un retard de règles ?
ℹ️ Même si tu as pu repousser l'attaque avant le rapport sexuel, il se peut qu'il se soit approché suffisamment pour que tu te demandes si tu pourrais être enceinte. Dans ce cas, une grossesse serait très improbable, mais il est compréhensible que tu veuilles en être sûre.
Comment en être sûr :
- Décris tes symptômes lorsque tu fais notre test de grossesse en ligne. Tu recevras une évaluation immédiate.
- Fais un test de grossesse à domicile. Tu peux en acheter un dans la plupart des pharmacies et des magasins de proximité. Ces tests à base d'urine donnent des résultats fiables lorsqu'ils sont effectués au moins 14 jours après l'agression. Certains tests peuvent être utilisés plus tôt.
- Lorsque tu consultes un médecin pour d'éventuelles blessures ou infections, tu peux aussi savoir si tu es enceinte grâce à un test sanguin ou à une échographie.
💊 Tu te demandes si tu dois prendre la pilule du lendemain ? Fais le test.
Enceinte - Que faire maintenant ?
Tu es peut-être préoccupé par le "Et si...". Ou peut-être que tes craintes se sont déjà concrétisées.
Les circonstances qui ont mené à la grossesse étaient contraires à ta volonté - et maintenant tu te retrouves enceinte de quelqu'un que tu n'aurais probablement jamais choisi comme père de ton enfant. Il est compréhensible que tu te demandes ce qu'il faut faire maintenant...
Il est logique que tu considères l'avortement comme ta seule solution. Pourtant, il se peut que tu aies des sentiments mitigés à ce sujet. Tu te demandes peut-être quelles sont les étapes à suivre et à quoi pourrait ressembler ton parcours unique.
💬 Lis les questions que d'autres femmes à ta place envisagent de se poser ! Elles sont peut-être les mêmes que les tiennes.
Tu peux aussi aimer :
- 📝 L'avortement : Le pour et le contre (y compris une auto-évaluation).
- ⚖️ Avorter ou garder le bébé ? Fais le test de l'avortement.
➡️ Lis ici les réglementations relatives à l'avortement en cas de viol.
Questions et expériences
De l'extérieur, il est impossible de savoir ce que tu dois vivre. De plus, chaque expérience vécue est unique et incomparable.
Pourtant, certaines questions sont régulièrement soulevées lors de nos séances de conseil par des femmes qui sont tombées enceintes à la suite d'un viol.
Souvent, ces questions évoquent des pensées et des émotions concurrentes qui sont tout aussi valables. N'hésite pas à cliquer sur chaque rubrique et à laisser mariner tes pensées. Qu'est-ce qui te vient à l'esprit en ce moment ? Quel serait le facteur le plus décisif pour ta ligne de conduite ?
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Tu crains peut-être que le bébé soit un rappel constant de l'agresseur et de l'agression. Tu peux aussi craindre que le bébé ne lui ressemble ou ne devienne comme lui.
Par contraste, tu peux aussi considérer que le bébé est tout autant le tien - une partie de toi, qui hérite de tes traits de caractère. L'enfant aurait également sa propre personnalité et son propre comportement, affectés et influencés par ton style parental.
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Tu es peut-être en train de penser à ce genre de choses : Tu es pris dans une situation que tu n'as pas choisie. Mais ce n'est pas la faute du bébé.
Tu te demandes si tu pourrais aimer un enfant qui n'est pas le résultat d'un acte d'amour, mais d'un acte de force et d'un abus de pouvoir. Tu te demandes peut-être : "Cela ne va-t-il pas me faire le détester ?".
Tu veux savoir avec quelle force et quelle profondeur la blessure et les souvenirs se répercuteront dans l'avenir. La possibilité d'aimer l'"innocent" créerait-elle un lien plus fort que la douleur du souvenir ?
Il se peut que tu aies déjà commencé à tisser des liens avec le bébé. C'est très fréquent. Malgré les circonstances difficiles, de doux sentiments commencent à se développer. Tu es surpris et tu te demandes ce que cela peut signifier.
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Tu peux craindre que la grossesse rende évident ce qui t'a été fait. Cela pourrait être déconcertant. Comment vont-ils réagir ? Préférerais-tu que personne ne soit au courant ?
Très probablement, tu aimerais avoir quelqu'un à qui te confier - pour parcourir ce chemin à tes côtés pendant que tu trouves la voie qui te convient. C'est peut-être aussi l'occasion de te libérer et de recevoir le soutien et l'aide dont tu as toujours rêvé.
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Au début, ce sont les amis et les connaissances qui poseront cette question. Plus tard, ton enfant voudra savoir.
Il se peut que tu n'aies pas besoin d'une réponse immédiate. Elle peut prendre du temps à formuler et peut changer en fonction de celui qui la demande. Tu auras besoin d'une réponse qui corresponde à tes besoins et qui protège ton cœur.
En conseillant les femmes dans cette situation, nous avons constaté que cette réponse se développe avec le temps. Pour l'instant, concentre-toi sur la personne à qui te confier. Réfléchis à la personne qui pourra assurer ta sécurité.
C'est ton chemin
Si tu es victime d'un viol et que cet acte de violence a conduit à une grossesse, tu peux avoir beaucoup de choses en tête en ce moment. Lorsque tu considères tes besoins et tes options, prends le temps d'évaluer les étapes qui te conviennent et qui sont utiles pour toi.
D'une part, réfléchis à ce qui serait le meilleur plan d'action à long terme lorsque tu concentres tes pensées sur la grossesse.
D'autre part, oriente ton attention vers la guérison de ce traumatisme. Même si rien ne peut faire disparaître cette agression, cherche les voies qui mènent à la guérison. Tu en vaux la peine ! ❤️🩹
Nous serions honorés de parcourir ce chemin à tes côtés. Jette un coup d'œil à nos services de coaching numérique. Ils sont disponibles 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 et fournissent une évaluation immédiate.
Soutien supplémentaire près de chez moi💚
Tu ne sais pas quels types de services sont offerts aux victimes d'agression sexuelle ?
En voici un aperçu :
Santé mentale
Une partie neutre qui connaît bien les cas d'agression sexuelle peut te soutenir dans ton cheminement vers la guérison. Étape par étape, un conseiller peut te donner les outils nécessaires pour traiter ton traumatisme et aller de l'avant.
Groupes de soutien
Savoir que tu n'es pas le seul dans cette situation peut te faire du bien. Partager des histoires au sein d'une communauté de personnes partageant les mêmes idées peut apporter une stabilité bien nécessaire. Ce contexte t'aidera à redécouvrir tes forces et tes ressources personnelles.
- Tu peux aimer : 💪🏻 Test de recherche de forces
Dépose un rapport de police
Le viol et les abus sexuels sont des délits criminels. Le fait de porter plainte peut aider à traduire l'auteur en justice. Un rapport vise à obtenir une audience au tribunal et un verdict.
Cela peut t'aider à guérir, te protéger d'une récidive et éviter que d'autres personnes ne soient victimes du même délinquant.
Ce processus peut être très éprouvant sur le plan émotionnel. Par conséquent, garde à l'esprit que c'est à toi de dicter la marche à suivre. Les questions, par exemple, peuvent être interrompues et remises à plus tard, si tu as besoin d'une pause.
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Assistance juridique
Une aide juridique est mise à ta disposition pour te conseiller. Tu envisages peut-être de déposer un rapport de police mais tu veux savoir à quoi t'attendre. Ton avocat pourra te guider au préalable dans chacune des étapes.
Si tu es enceinte et que tu désires garder le bébé, un conseiller juridique pourrait répondre aux questions concernant la pension alimentaire.
De nombreuses femmes craignent que le fait de garder le bébé ne les lie légalement à l'agresseur. Ton assistance juridique t'aidera à connaître tes droits pour que toi et le bébé restiez protégés.