Et si... Tabac, alcool et drogues pendant la grossesse

Consommation d'alcool et de drogues pendant la grossesse - Le bébé va-t-il bien ?

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• Consommer de l'alcool ou des drogues, fumer ou prendre des médicaments pendant la grossesse peut nuire à ton bébé.
• En raison du phénomène du tout ou rien, le fait de fumer ou de consommer des drogues ou de l'alcool au cours des quatre premières semaines de grossesse ne cause généralement aucun dommage.
• Pendant tout le reste de la grossesse, rappelle-toi que la quantité est essentielle.

As-tu consommé du tabac, de l'alcool ou des médicaments avant de te rendre compte que tu étais enceinte ? Cet article te fournit des informations pertinentes.

Alcool/Tabac/Drogues : Ma consommation a-t-elle nui au bébé ? - Auto-évaluation

Tout est clair : le phénomène du tout ou rien des premières semaines

Peut-être n'étais-tu pas consciente de ta grossesse et as-tu fumé ou consommé des drogues ou de l'alcool. Voici une excellente nouvelle :

Le phénomène dit du "tout ou rien" s'applique aux 14 premiers jours après la fécondation - connus par les professionnels de la santé comme les quatre premières semaines de grossesse. Si tu as fumé ou consommé de l'alcool au cours des quatre premières semaines depuis tes dernières règles, il n'y a aucune raison de s'inquiéter pour le bien-être de ton bébé !

ℹ️ Pourquoi ? L'embryon ne reçoit pas de nutriments via le sang de la mère pendant les cinq à sept premiers jours suivant la conception, car il n'est pas encore implanté dans l'utérus. Pour diverses raisons, il est également possible, au cours de cette étape, que l'ovule fécondé cesse de se diviser. Il est alors éliminé - potentiellement accompagné de légers saignements.

Le tabagisme et l'alcool aux derniers stades du début de la grossesse

Les substances nocives doivent être évitées lorsqu'une grossesse est suspectée ou confirmée.

Ne désespère pas, même si tu as fumé, pris des médicaments ou consommé de l'alcool après les deux semaines pendant lesquelles le principe du tout ou rien s'applique ! Il n'y a pas de règle automatique suggérant que la consommation de stimulants ou de produits pharmaceutiques après l'implantation doit être préjudiciable au bébé.

ℹ️ Prévois de discuter des effets indésirables possibles de ton habitude avec ton gynécologue-obstétricien ou ta sage-femme. Ton professionnel de la santé t'aidera à évaluer si tes craintes sont infondées.

Tu peux aussi consulter MotherToBaby pour une évaluation de ta situation. Cette organisation offre gratuitement des conseils et des informations sur les questions relatives aux drogues et à la consommation de stimulants pendant la grossesse et l'allaitement. Clique ici pour accéder à la page d'accueil de MotherToBaby.

Expériences des autres

De temps en temps, il arrive qu'une grossesse passe inaperçue pendant des mois. Même dans ces cas, où l'alcool et les cigarettes ont été consommés, la plupart des bébés vont bien.

En général, la consommation de grandes quantités d'alcool aura un effet négatif plus important que la consommation d'une bière de temps en temps. Quoi qu'il en soit, il est conseillé de discuter de tes préoccupations concernant la consommation d'alcool ou de drogues avec ton médecin.

Fumer pendant la grossesse

Si tu as l'habitude de fumer des cigarettes, quelles qu'elles soient, tu auras peut-être du mal à arrêter d'un coup... Certaines femmes perdent leur envie de fumer à cause des changements hormonaux et des nausées liées à la grossesse. Mais qu'arrive-t-il au bébé si la mère continue à fumer ?

Tu peux aussi te demander si le fait de respirer la fumée secondaire de ton partenaire ou de ton environnement de travail pourrait affecter le bébé.

Il y a peu de raisons de s'inquiéter pendant les premiers jours de la grossesse, puisque le principe du tout ou rien (décrit ci-dessus) s'applique toujours.

Mais : Fumer pendant le déroulement ultérieur de la grossesse peut nuire à l'embryon. Le bébé n'a pas le choix de fumer ou non - il devient un fumeur passif. Par conséquent, des fausses couches et des malformations sont possibles ; le bébé risque d'être nettement plus petit, plus léger et plus faible à la naissance. Il est donc fortement conseillé d'arrêter de fumer.

ℹ️ Note : Les quantités sont importantes ! Fumer une cigarette par jour plutôt que 20 fait une différence significative.

Mais même le tabagisme passif ou la consommation de tabac sans fumée (tabac à priser, à chiquer) pourrait étouffer le développement du fœtus. Les e-cigarettes sans tabac contiennent également des produits chimiques nocifs. Si la mère fume, les substances toxiques de l'e-cigarette affectent l'enfant, même sans nicotine. Il est préférable de les éviter pendant la grossesse.

Si tes amis ou tes parents aiment fumer, encourage-les à le faire lorsque tu n'es pas là, ou invite-les à fumer à l'extérieur. Fumer à l'extérieur n'éliminera pas toute la fumée, mais en réduira la concentration.

• ✅ Si tu veux arrêter de fumer mais que tu ne sais pas comment, ou si tu veux des informations plus détaillées sur les raisons pour lesquelles il est judicieux d'arrêter de fumer pendant la grossesse, consulte le site Internet de la Marche des dix sous.

L'alcool pendant la grossesse

Comme pour le tabac, il en va de même pour l'alcool : La consommation après les quatre premières semaines de grossesse (PGM) peut nuire au bébé.

Pourquoi l'alcool est-il mauvais pour le bébé ?

La mère et l'enfant ont le même système de circulation sanguine. Si la mère consomme des boissons alcoolisées, le bébé aura le même taux d'alcoolémie. En outre, le taux d'alcoolémie d'un embryon diminue beaucoup plus lentement que celui d'un adulte. Par conséquent, le taux d'alcoolémie de l'embryon reste élevé pendant une période plus longue, ce qui augmente proportionnellement les effets néfastes.

Comme le bébé grandit continuellement tout au long de la grossesse et que de nouvelles cellules et de nouveaux organes se forment, l'apport de nutriments est essentiel. Les substances telles que l'alcool peuvent entraver la croissance. La consommation d'alcool pendant la grossesse peut entraîner des malformations physiques, neurologiques et psychologiques et des troubles du développement.

Comment gérer l'alcool pendant la grossesse

Il est conseillé d'éviter complètement l'alcool pendant la grossesse.

Si tu as consommé de l'alcool dès le début de ta grossesse, le phénomène du tout ou rien (décrit ci-dessus) s'applique à ta situation.

En dehors des premières semaines, c'est la quantité qui détermine le risque. Cela ne signifie pas pour autant qu'il existe une limite d'alcoolémie fixe pour les femmes enceintes. Même de petites quantités d'alcool peuvent nuire au bébé, mais le risque est fortement diminué.

✅ Conseil : si tu veux savoir si ta consommation a nui au bébé fais le test Tox!

Les médicaments pendant la grossesse

En général, il est conseillé de renoncer à tout médicament pendant la grossesse pour protéger le bébé.

Si tu as déjà pris des médicaments, le principe du "tout ou rien" peut te rassurer. Mais même si tu as pris des médicaments dans la période qui suit la 4e semaine de grossesse, tu peux encore avoir un sentiment de soulagement : Au sens strict, les médicaments ne sont pas connus pour provoquer des malformations.

Cependant, une consommation régulière de substances peut entraîner un apport sanguin insuffisant au placenta, ce qui peut provoquer une fausse couche ou une naissance prématurée. Une consommation continue peut également entraîner un poids de naissance inférieur pour ton bébé.

Voici la bonne nouvelle : Il n'y a pratiquement pas de complications si tu arrêtes de consommer des substances une fois que tu sais que tu es enceinte.

La toxicomanie et la grossesse : Il y a de l'espoir !

Si tu consommes régulièrement des drogues, tu te demandes sans doute comment gérer cela pendant la grossesse. Tu as sans doute peur de faire du mal au bébé mais tu ne sais pas comment te défaire de cette habitude.

Tout d'abord : Le fait que tu t'occupes de ce problème et que tu cherches du soutien révèle ton courage et ton sens des responsabilités. Cela pourrait être ton premier pas vers l'amélioration de l'ensemble de ta situation.

La prochaine étape est d'en parler ouvertement à ton médecin. Il sait quelles substances doivent être arrêtées immédiatement, lesquelles doivent être remplacées par d'autres, et lesquelles doivent même être poursuivies. Ton médecin mettra en balance ce qui est faisable et possible pour toi et ce qui te fera le moins de mal possible, à toi et à ton bébé. En te plaçant sous une excellente surveillance médicale, tu disposes de plus d'options pour réduire les risques pour la santé du bébé.

Que faire maintenant ?

Tu es probablement en train de faire face à toutes sortes de pensées et d'émotions en ce moment : panique, culpabilité, inquiétude, sentiment d'accablement, d'écrasement, de confusion. Tu ne sais peut-être pas encore si tu dois poursuivre la grossesse...

Tu n'es pas seul! Permets-nous de marcher à tes côtés pendant que tu détermines tes prochaines étapes. Nos documents sans jugement ont été créés en pensant à toi. Voici quelques tests que tu pourrais vouloir passer. L'objectif de chacune de ces évaluations numériques est de t'aider à trouver la voie qui te convient :

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