どのように実現可能なのか？
- 現在では、2人の子供を持つ核家族以上のものは、平均を超えると見られている。3人目、4人目、5人目の子供を持つことを 考えると、複雑な気持ちになるだろう。もしかしたら、もう子どもを持つのはこりごりだと感じ、新たな目標を立てたのかもしれない。
- あるいは、自分や家族がどのようにすればこの難題に立ち向かえるのか、論理的、経済的、エネルギー的に考えているのかもしれない。
- 二人目を妊娠したときでさえ、どうやってうまくやりくりするかという疑問が生じるかもしれない。また、愛情が足りないと心配する親もいる。もう一人家族が増えたら、家族生活がどのようになるのか想像するのは難しいかもしれない。
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よくある6つの懸念と実行可能な解決策
次の妊娠について最初に不安を抱く理由はたくさんある。ここでは、女性が直面する最も一般的な障害と、それを克服するための可能な手段をまとめてみた。
#その1：財務
家族が一人増えると、あらゆるものが必要になる。まだ赤ちゃん用品がすべて揃っていたとしても、大きな車や広い居住スペースが必要になるかもしれない。もしかしたら、他の投資で資金が枯渇しているかもしれない。これでは、新しい家族が増える喜びも半減してしまうかもしれない。
実行可能な解決策財政支援
どの項目が緊急に必要で、どの項目は後回しにできるかをリストアップすることが役立つこともある。よく調べてみると、当初の予想よりも管理しやすいことがわかることも多い。
とはいえ、金銭的にどうしたらいいか悩むこともあるだろう--特に、すでに金銭的に厳しい場合はなおさらだ。その場合でも、解決策は見つかる。お近くの妊娠情報センターがサポートを提供してくれたり、どこに行けばサポートが受けられるかを教えてくれたりするだろう。
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#その2：職場復帰
あなたは産休中で、間もなく職場に復帰する予定かもしれない。おそらく、日常が変わることを楽しみにしていて、それに合わせて計画を立てていたのだろう。
当然のことながら、「また誰かのニーズを優先しなければならないのか？「いつになったら自分の時間が持てるのだろう？
実行可能な解決策自分のためのスペースを作る
あなたの言う通り、人生の中で自分のためのスペースを意図的に作ることは不可欠だ。
仕事への復帰がしばらく延期になったとしてもだ：ずっとやりたいと思っていたプロジェクトがあるかもしれない！どんなサポートを利用できるか？時々ベビーシッターを雇うことはできるだろうか？
#その3：もう一人子供を持つことに前向きではない
もしかしたら、すでに自分の中で育っている赤ちゃんとの絆を深めているのかもしれないが、パートナーの反応が自分と違うと心が沈む。
あなたはもう一人小さな子供ができることを楽しみにしているかもしれないが、彼は自分にもう一人の子供にとって良い父親になれるだけの資質があるのかどうか心配しているかもしれない。また、経済的な不安もあるかもしれない。また、お互いの時間が減ることを心配しているのかもしれない。これらは、父親がもう一人の子供について最初に不安を抱く一般的な理由である。
実行可能な解決策1：彼に時間を与える
多くの父親は、驚きと挑戦に圧倒されて反応する。懐疑的な父親の大多数が、心変わりを経験することを知れば、勇気づけられるかもしれない。最初は子供をもう一人産むことを拒否していた父親でさえ、最終的には子供を心から受け入れるのだ。
とりあえずは、パートナーが自分の不安と向き合い、また妊娠するということを受け入れる時間を与えよう。
実行可能な解決策2：夫婦としての質の高い時間を求める
忙しい日常生活の中で、毎週の日課にデートを取り入れることは、夫婦関係にとって有益だ。外食したり、一緒に散歩したりすることで、お互いの話に耳を傾け、共通の話題を見つけることができる。
さらなるアイデアは、こちらへ：
おそらくこれらの提案は、あなたが現在コミットした関係にないため、あなたの状況には当てはまらないだろう。
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#4位：圧倒される
もちろん、子どもが1人増えるごとに、あなたの組織力が試される。
時々、ついていけないと感じることがあるかもしれない...そう感じているのはあなただけではない。他人の生活は、外見上は完璧に見えることが多い。ほとんどの母親は、経験から、あなたが言っていることを知っている。
実行可能な解決策1：ライフハック
どの母親も日々の生活の中で自分なりのライフハックを発見している。あなたのライフハックは何だろう？時々テイクアウトを頼んで、食事の支度を省くことで時間とエネルギーを節約している？後片付けに時間をかけないために、紙皿や紙おむつを使うなど、近道を歓迎する？自分の時間を確保するために、昼寝の時間を決めている？生活を簡素化する方法はもっとたくさんあるだろう。
時には、新たな優先順位を設定する必要がある：自分自身と子供たちのための時間は、家を完璧に保つことよりも重要なのだ。
実行可能な解決策2：実際的なサポート
日常生活を見直す良い機会かもしれない。どのような分野で、より多くのサポートを望んでいるのか？あなたが成長するためには何が必要か？
多くの団体が、無料または少額の寄付で実際的なサポートを提供している。これには、ベビーシッターや、おばあちゃんを養子にするプロジェクトも含まれる。
詳細については、下記を参照されたい：
#5位：悪意あるゴシップ
「私がまた妊娠していることを知ったら、彼らは何と言うだろう？
家族の人数について意見を言う必要があると思われているのは悲しい事実だ。みんな、いつ子供を産むべきか、産まないべきかを正確に知っているようだ。また、適切な子供の人数もすぐに教えてくれる。
このような態度が友人や家族から出た場合、特に肩身の狭い思いをすることになる。
実行可能な解決策家庭生活を楽しむ
人はゴシップが大好きで、自分の問題から他人の注意を逸らしたいという欲求に突き動かされていることが多い。
時には、優しさをもって対応しながら、ジャブを無視することを選択することもある。
この新しい赤ん坊のセンセーショナルな価値はすぐに忘れ去られるだろうが、大家族の絆と快適さはずっと続く。
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#6 罪悪感を感じる
元来、養育に熱心な親は、再び妊娠することに罪悪感を覚え、"私はみんなのために十分な母親になれるだろうか？"と考えるかもしれない。
二人目の母親でさえ、一人目の子の人生をひっくり返してしまったことに罪悪感を感じている。特に第一子は両親の愛情を一身に受けているため、この愛情を複数の子供に「分ける」ことができるとは想像しにくいかもしれない。第一子がないがしろにされていると感じるのではないかという懸念が生じるかもしれない。
3人目以上を妊娠すると、"私には腕が2本しかない。
実行可能な解決策1：愛の成長を見守る
このことわざをご存知だろうか："愛は分割しても増殖する唯一のものである"。
これは、愛は数学的には理解できないことを示している。それは「分ける」ことでも、自分を2つに分けることでもない。愛はそれ以上のことができる。
多くの親が、ユニークな特徴と個性を持つ複数の子供を愛することの素晴らしさを経験している。彼らのニーズは同じではないため、世話の仕方はそれぞれ異なるかもしれない。
実行可能な解決策2：兄弟を味方につける
兄弟は、分かち合うこと、互いに気を配ること、思いやりを持つこと、団結することなど、互いから学ぶことができる。もちろん、年の差によってその形は異なるが、この絆は生涯にわたって大きな意味を持つ。
子どもは兄弟と一緒に世界を発見することを楽しむ。お互いを楽しませることができるという事実は、あなたにとって有利に働く。
もちろん、子供が1人増えるということは、最初は常に調整しなければならない。しかし、子どもたちはすぐに家族の大切さ、所属することの素晴らしさ、協力し合うことの素晴らしさに気づく。
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