Bieži uzdotie jautājumi: Mans partneris vēlas atvērtas attiecības, bet es nevēlos

Ko darīt, ja nevēlos atvērtas attiecības?

Ja tavs partneris vēlas atvērtas attiecības, bet tev tas nešķiet pieņemami, ir svarīgi palikt pie sava viedokļa un par to atklāti runāt.

Lai gan mēs bieži dzirdam un lasām par dažādiem attiecību modeļiem, daudziem cilvēkiem attiecībās būtiskas ir tādas vērtības kā uzticība, apņēmība un ekskluzivitāte.

Profemina sievietes bieži izsaka, cik svarīgi ir just, ka partneris viņām stāv blakus, ka uz viņu var paļauties un viņam uzticēties – ne tikai saistībā ar nākotnes plāniem un ģimenes veidošanu, bet jau iepriekš – neatkarīgi no tā, vai attiecības vēl ir salīdzinoši jaunas vai arī esat kopā jau ilgu laiku.
Varbūt partnera teiktais tevi pārsteidza vai pat sāpināja – un tas ir pilnīgi saprotams. Vēlme pēc atvērtām attiecībām var radīt satraukumu. Var rasties tādas domas kā „Vai es viņam neesmu pietiekami laba?” vai „Vai viņš vairs nevēlas būt kopā ar mani?”, kas var likt jums apšaubīt visas attiecības.

Vai jums ar partneri ir bijusi iespēja padziļināti izpētīt, no kurienes šī ideja ir cēlusies vai ko viņš cer no tās iegūt? Kādas vērtības viņam ir svarīgas? Vai ir kādas vajadzības, kas netiek apmierinātas? Vai viņš rīkojas, balstoties uz iepriekšējo pieredzi? Atklātas sarunas varētu palīdzēt jums abiem labāk saprast viens otru. Varbūt vēlaties arī padomāt par jūsu attiecību dažādajiem līmeņiem: kādā jomā jūs pašlaik visvairāk sazināties un kurai jomai, iespējams, vajadzētu veltīt vairāk uzmanības?

• Iemīlējušies pāri: jūs izjūtat emocionālu un fizisku tuvību un baudāt savstarpējo kopābūšanu.
• Saikne: Jūs viens otram atklājat savas dziļākās domas un jūtas. Jūs zināt, kā klājas otram, un jūtaties saprasti.
• Komanda/ģimene: Jūs sevi uztverat kā spēcīgu, labi saskaņotu komandu, kas veiksmīgi sadarbojas gan ikdienā, gan projektu īstenošanā.
• Kopīgas vērtības: Jums ir kopīgi mērķi un vērtības. Jūs skatāties vienā virzienā un jums ir līdzīga dzīves uztvere.

Pāru terapija varētu palīdzēt jums abiem atklāt savas dziļākās vēlmes un izpētīt, kāds varētu izskatīties jūsu kopīgais ceļš uz priekšu. Varbūt jūsu romantiskās attiecības un ciešā saikne ir palikušas otrajā plānā ikdienas dzīves dēļ. Šādā gadījumā varbūt būtu vērts atjaunot „sākuma burvību“ un no jauna ieguldīt savās attiecībās.

Visā šajā procesā viena no svarīgākajām lietām ir atvēlēt laiku, lai padomātu par to, kas tev attiecībās patiešām ir svarīgi. Tas attiecas uz tevi un tavu sirdi — neatkarīgi no tā, ko citi varētu teikt vai darīt. Svarīgākais ir tas, lai tu justos drošs un pasargāts savās attiecībās un varētu uzticēties savam partnerim. Neļauj sev justies spiests piekrist kaut kam, kas ir pretrunā tavām vērtībām vai instinktiem.

Novēlam jums visu to labāko 💚