Ką daryti, jei nenoriu atvirų santykių?
Jei jūsų partneris nori atvirų santykių, bet jums tai nepriimtina, svarbu tvirtai laikytis savo nuomonės ir atvirai apie tai pasikalbėti.
Nors dažnai girdime ir skaitome apie įvairius santykių modelius, daugeliui žmonių santykiuose itin svarbios tokios vertybės kaip ištikimybė, atsidavimas ir išskirtinumas.
„ Profemina “ konsultacijose moterys dažnai pabrėžia, kaip svarbu jausti, kad partneris jas remia, kad jos gali juo pasikliauti ir juo pasitikėti – ne tik kalbant apie ateities planus ir šeimos kūrimą, bet ir dar anksčiau – nesvarbu, ar santykiai dar palyginti nauji, ar jau esate kartu ilgą laiką.
Galbūt jūsų partnerio žodžiai jus nustebino ar net įskaudino – ir tai visiškai suprantama. Noras turėti atvirus santykius gali kelti nerimą. Gali kilti tokios mintys kaip „Ar aš jam nesu pakankamai gera?“ arba „Ar jis nebe nori būti su manimi?“, o tai gali priversti jus abejoti visais santykiais.
Ar jūs su partneriu turėjote progą giliau pasidomėti, iš kur kilo ši mintis ir ko jie tikisi iš jos pasiekti? Kokios vertybės jiems svarbios? Ar yra kokių nors nepatenkintų poreikių? Ar jų elgesys grindžiamas praeities patirtimi? Atviri pokalbiai galėtų padėti jums abiem geriau suprasti vienas kitą. Taip pat vertėtų apmąstyti įvairius jūsų santykių lygmenis: kokiu būdu šiuo metu labiausiai susibendravate ir kuriai sričiai galbūt reikėtų skirti daugiau dėmesio?
- Įsimylėjusios poros: Jus sieja emocinis ir fizinis artumas, ir jums patinka būti vienas kito šalia.
- Ryšys: Jūs dalijatės savo slapčiausiomis mintimis ir jausmais. Žinote, kaip sekasi kitam, ir jaučiatės suprasti.
- Komanda/šeima: Jūs save suvokiate kaip stiprią, gerai suderintą komandą, kuri puikiai dirba kartu tiek kasdieniame gyvenime, tiek įgyvendindama projektus.
- Bendros vertybės: Jūs turite bendrų tikslų ir vertybių. Jūs žvelgiate ta pačia kryptimi ir turite panašią gyvenimo viziją.
Porų terapija taip pat galėtų padėti jums abiem atskleisti giliausius troškimus ir išsiaiškinti, kaip galėtų atrodyti jūsų bendras kelias į ateitį. Galbūt jūsų romantiški santykiai ir artimas ryšys atsidūrė antroje vietoje, užleisdami vietą kasdieniam gyvenimui. Tokiu atveju vertėtų vėl atgaivinti „pradžios magiją“ ir iš naujo investuoti į jūsų ryšį.
Per visą šį procesą vienas iš svarbiausių dalykų – skirti laiko apmąstyti, kas tau santykiuose iš tiesų svarbu. Svarbiausia esi tu ir tavo širdis – nepriklausomai nuo to, ką kiti gali pasakyti ar padaryti. Svarbiausia, kad santykiuose jaustumeisi saugiai ir užtikrintai bei galėtum pasitikėti savo partneriu. Neleisk, kad tave priverstų sutikti su kuo nors, kas prieštarauja tavo vertybėms ar instinktams.
Linkime jums visko geriausio 💚
Mes čia dėl jūsų!
Mes, „ Profemina “, vadovaujamės pagrindiniais empatijos, pagarbos ir pasitikėjimo principais.