Vigtigt at vide: Tvillingegraviditet

Gravid med tvillinger

304407284 | Vivite | shutterstock.com

sidst opdateret: 30.06.2025

    Når du venter tvillinger...

    • Tvillingegraviditeter kommer som regel som en overraskelse, fordi de er sjældne. De vækker typisk blandede følelser, herunder spænding, glæde og bekymring over, hvordan man skal håndtere denne udfordring.
    • At være gravid med tvillinger betragtes som en højrisikograviditet. Det betyder, at graviditeten følges tættere af sundhedspersonale. Alligevel forløber de fleste tvillingegraviditeter uden problemer.
    • Tvillinger fødes som regel lidt før termin. Kejsersnit er mere almindeligt, men vaginal fødsel er også muligt.

    Tegn på, at jeg måske venter tvillinger

    "Kan jeg mærke, om jeg venter mere end ét barn?" Det spørger mange kvinder sig selv om, især når de oplever usædvanlige symptomer eller afvigelser i forhold til tidligere graviditeter.

    Da hCG-niveauet (graviditetshormonet) er højere ved flerfoldsgraviditet, er de typiske symptomer på tidlig graviditet ofte mere udtalte. Dette gælder både fysiske og følelsesmæssige aspekter.

    Mulige tegn på tvillingegraviditet:

    • Mere intense mavekramper, fordi livmoderen udvider sig hurtigere
    • Stærk træthed og søvnighed
    • Mere alvorlig morgenkvalme
    • Usædvanlig irritabilitet og humørsvingninger

    Mere udtalte symptomer betyder dog ikke nødvendigvis, at der er mere end ét barn på vej. Tvillingegraviditeter kan i starten forblive helt ubemærket.

    Din læge kan bekræfte, om du er gravid med tvillinger.

    • Hvor tidligt kan en læge se, om man venter tvillinger?

      Tvillingegraviditeter opdages normalt ved en af de første ultralydsundersøgelser. Når du er i sjette uge, kan lægerne som regel se, om der er mere end én fosterhinde. Nogle gange kan dette ses allerede i graviditetens 4. uge. Desuden er det mellem 8. og 12. uge muligt at se, om tvillingerne er enæggede (monozygotiske) eller tveæggede (dizygotiske). Omkring to tredjedele af tvillinger er uægte.
      I sjældne tilfælde gør deres placering i livmoderen, at tvillingerne ikke opdages før meget senere. 

      🌱 Undrer du dig over, hvordan tvillinger opstår? Find ud af det ved at gå til Hvordan bliver man gravid?

      ℹ️ Et usædvanligt højt hCG-niveau i moderens blod i den tidlige graviditet kan tyde på, at der er tale om en flerfoldsgraviditet. Dette er dog ikke et sikkert tegn. Den eneste sikre måde at bekræfte en flerfoldsgraviditet på er ved hjælp af ultralyd.

    • Betyder to fosterhinder, at der er tvillinger? Vanishing Twin-syndromet

      At man på ultralydsscanningen kan se to fosterhinder, betyder ikke nødvendigvis, at man vil føde tvillinger. Nogle gange forsvinder den ene fosterhind. Vanishing Twin Syndrome er en form for spontanabort ved flerfoldsgraviditeter, hvor man på en ultralydsscanning kan se to eller flere fosterhinder eller embryoner, men hvor en senere scanning viser, at der er et embryo mindre. Vævet fra det forsvundne foster absorberes af det overlevende foster og moderen. Vanishing Twin Syndrome ses i 36 % af tvillingegraviditeter og 50 % af graviditeter med mere end to fosterhinder og kan forekomme når som helst i første trimester.

    Overraskelse!

    Selv i de tilfælde, hvor forældrene ved, at der er tvillinger i familien, kommer det som regel stadig som en overraskelse at se to hjerteslag på en ultralydsscanning.

    📈 Hvor stor er chancen for at få tvillinger?

    • Statistisk set stiger risikoen for flerfoldsgraviditet med moderens alder.
    • Overførsel af mere end ét embryo efter in vitro-befrugtning øger sandsynligheden for at få tvillinger eller flere børn.
    • I USA er 1 ud af 31 nyfødte tvillinger (3,2 % af fødslerne i 2021).

    Alligevel er der kun meget få forældre, der regner med at få mere end ét barn ad gangen — det er usædvanligt.

    🤰🏻😲 Måske kan du genkende andre, der synes, det er skræmmende at vente tvillinger, og som har brug for tid til at fordøje nyheden. Du oplever måske modstridende følelser på samme tid: Glæde og spænding, fordi en tvillingegraviditet er noget særligt, men også bekymring, hvor du tænker: »Hvordan skal jeg klare det?«

    • Planlagt graviditet

      Hvis du havde forsøgt at blive gravid, var du sikkert begejstret over at finde ud af, at du ventede barn. Måske har du allerede et eller flere børn og havde håbet på endnu et.
      Det er forståeligt, at denne uventede vending i starten ville få dig til at famle efter glæden.
      Spørgsmålet vil utvivlsomt opstå: "Hvordan skal jeg klare to babyer?"

      Hvis dette er din første graviditet, er alt spændende og nyt. Det kan være overvældende at forberede sig mentalt på denne "dobbeltpakke".

      🙌 Du er ikke alene! Vores mål er at give dig de vigtigste oplysninger, så du kan finde de kreative løsninger, der er nødvendige for at trives. 

    • Uønsket graviditet

      En uplanlagt graviditet kan være forvirrende. Dine omhyggeligt lagt planer synes at være i uorden. Måske skyldes det et tilfældigt seksuelt møde, eller måske er du i et nyt forhold.

      Nyheden om tvillinger kan føles som dråben, der fik bægeret til at flyde over. Du tænker måske: "Jeg kunne måske have klaret én baby, men to?!" Eller "Hvad hvis jeg bliver enlig mor?"

      🙌 Du er ikke alene! Vi stræber efter at give dig information og rådgivning, så du kan vurdere dine tanker og følelser og finde en vej frem.

    Faser i tvillingegraviditeter og praktiske tips

    Selvom nogle af dine graviditetssymptomer er mere markante, kan det i starten føles helt uvirkeligt, at du bærer to små væsener i maven. I starten kan det være, at du ikke kan få taget en ultralydsscanning af begge babyer på samme tid, fordi den ene måske nyder at gemme sig.

    "Alt udvikler sig i sit eget tempo." — Selvom dette gælder for enhver graviditet,
    tager det også tid, før dine tanker og følelser følger med.

    Som regel skal din krop arbejde hårdere under en flerfoldsgraviditet. To babyer har naturligvis brug for mere plads og næring. Dit blodvolumen og din vægt vil være større end ved en enkeltfoldsgraviditet. Derfor opleves en flerfoldsgraviditet ofte som mere anstrengende: blodtrykket kan være forhøjet, eller væskeophobningen kan være mere udtalt. Du vil vokse hurtigere, og din mave vil stikke mere ud – selvom tvillinger generelt fødes for tidligt og har en lavere fødselsvægt.


    -øvelser til selvpleje ✅ Styrk din ryg

    Svømning, yoga eller pilates er gode valg under graviditeten, så længe du ved, hvilke øvelser du skal undgå. Det kan også give en vis lindring at bruge en støttebælte.

    ✅ Forkæl din hud

    Når din mave begynder at vokse, bliver din hud strakt. Hvis du smører creme på 1–2 gange om dagen, kan det modvirke uønskede strækmærker og holde din hud fugtet.

    ✅ Spis sundt

    Selvom du ikke nødvendigvis behøver at spise mere end under en graviditet med et enkelt barn, sikrer en sund kost, at du får den nødvendige næring.

    ✅ Lyt til din krop

    Din krop vil give dig tegn på nye behov. Du kan for eksempel få brug for mere søvn end normalt eller få lyst til en snack mellem måltiderne. Selvom regelmæssig motion er vigtig for et sundt graviditetsforløb, vil du sandsynligvis have brug for at lægge benene højt fra tid til anden.

    ✅ Tal med din læge eller jordemoder

    Det gælder selvfølgelig situationer, hvor du er bekymret over et symptom, har brug for beroligelse eller føler dig utilpas.

    • Hvad er en højrisikograviditet?

      Tvillingegraviditeter betragtes automatisk som højrisikograviditeter. Det kan måske lyde bekymrende, men en højrisikostatus betyder, at du får tættere opfølgning. Hyppigere kontrolbesøg giver dig mulighed for at holde bedre øje med babyernes vækst og helbred.

      👍 Risikovurderinger ved tvillingegraviditet foretages som en sikkerhedsforanstaltning og for at kunne gribe ind i tide, hvis det bliver nødvendigt.

      Hvilke risici bliver jeg overvåget for?

      • Abort forekommer oftere ved flerfoldsgraviditeter. Især i graviditetens første uger kan den ene tvilling stoppe med at udvikle sig og »forsvinde i stilhed«. Syndromet med den forsvundne tvilling forbliver ofte ubemærket. Senere i graviditeten kan der også forekomme intrauterin fosterdød (IUFD) med meget få eller ingen konkrete symptomer. Den anden tvilling er som regel normal og rask.

      • Generelt er graviditeter med enæggede tvillinger forbundet med en større risiko for komplikationer, der især afhænger af, om moderkagen (og fosterhinden) deles.
      • Tvillinger har større risiko for at blive født for tidligt. Det skyldes, at to babyer hurtigere kommer til at mangle plads end et enkelt barn, hvilket øger trykket på livmoderhalsen.
      • Den ekstra vægt kan føre til livmoderhalsinsufficiens, og derfor bør man undgå fysisk anstrengelse og intens sport.

      Din læge vil nøje følge tvillingernes udvikling og ved de regelmæssige kontrolbesøg vurdere, om der er forskel i deres vægtøgning .

      Tvillinger fødes som regel lidt før termin (omkring i 37. uge) og har en lav fødselsvægt. Ofte er der også en lille vægtsforskel mellem tvillingerne.

      💕Selvom opmærksomhed er afgørende for at kunne mærke dine fysiske behov og symptomer, så prøv at finde en sund balance mellem at være opmærksom og afslappet. Tal med din læge eller jordemoder om eventuelle helbredsmæssige bekymringer, der måtte opstå.

    • Reaktioner på en meddelelse om tvillingegraviditet

      Andres reaktioner kan virke skræmmende. Måske er du indtil videre blevet mødt med medlidenhed snarere end glæde. Ingen kalder det en »dobbelt velsignelse«.

      Andre har måske svært ved at sætte sig i dit sted. Men dine venner og din families reaktioner kan også skyldes kærlig omsorg, fordi de er klar over de udfordringer, der er – især i begyndelsen.

      Med tiden får mødre til tvillinger og flerlinger som regel stadig større anerkendelse og beundring. De får typisk den støtte og respekt, de fortjener.

      Men hvis du ikke får støtte lige nu, så husk, at du kan bevise, at de tager fejl.

      🡖 Tips:

      • Beslut, i hvilket omfang du vil forholde dig til negative reaktioner eller forudsigelser. Nogle gange kan det være bedst at ignorere dem.
      • Det kan være en fordel at fokusere på de særlige aspekter ved at have tvillinger: Når de bliver lidt ældre, kan de lege sammen og underholde sig selv i stedet for at være så afhængige af dig.
      • Der findes organisationer, der tilbyder støtte specielt til mødre til tvillinger. Se nærmere på nettet for yderligere oplysninger. Se de nedenstående ressourcer.

    At føde tvillinger


    Kan jeg føde tvillinger vaginalt? Hvornår bliver det nødvendigt med kejsersnit? Hvordan kan jeg forberede mig til fødslen? Hvordan vil det foregå? Er tvillinger altid for tidligt fødte?

    Se de ofte stillede spørgsmål nedenfor:

    • Hvornår kommer mine tvillinger?

      Tvillinger fødes ofte tidligere end enkeltfødte børn.
      I gennemsnit fødes tvillinger i uge 37 eller 38 og vejer ca. 2,5 kg.
      Det er også muligt at føde til termin i uge 40.

      Der er større sandsynlighed for en tidligere fødsel, hvis tvillingerne deler moderkage (monochorioniske), og endnu større sandsynlighed, hvis de deler fosterhinde (monochorioniske-monoamniotiske). I så fald kan tvillingerne blive født allerede i uge 32 til 36.

      🙌 Du vil blive overvåget af lægerne afhængigt af, hvilken type tvillinger du venter. Din læge vil forberede dig på hvert trin.

      At få tvillinger betyder ikke nødvendigvis, at de bliver født for tidligt. Tvillinger betragtes som fuldbårne efter 38 uger. Hvis de fødes tidligere, vil de sandsynligvis skulle tilbringe en periode i en kuvøse – hvor længe afhænger af deres gestationsalder og fødselsvægt.

      👍 Vores tip: Vær forberedt ved at pakke din taske til fødslen omkring uge 30.

    • Hvordan forbereder jeg mig på en tvillingefødsel?

      1. Deltag i et program til forebyggelse af for tidlig fødsel eller en klinik for forebyggelse af for tidlig fødsel. Spørg din læge eller søg på nettet for at finde ud af, hvor dette tilbydes i dit område.
      2. Tvillinger fødes som regel på hospitaler, så der er sikkerhed for, at både du og dine babyer får den bedste pleje. Find ud af, om der er et hospital i nærheden af dig, der har speciale i flerfødsel og råder over en neonatalafdeling, hvis dine babyer skulle blive født for tidligt eller have særlige sundhedsmæssige behov. Selv hvis dit hospital ikke har speciale i tvillingefødsler, er en fødeafdeling som regel godt rustet til at imødekomme dine behov.
      3. Tilmeld dig et fødselsforberedelseskursus for tvillinger. Det vil hjælpe dig med at være bedre forberedt under graviditeten, fødslen og tiden derefter. Søg på nettet efter kurser i nærheden af dig. To organisationer, der ofte tilbyder kurser, er Twinversity og The Bump.
      4. At udarbejde en fødselsplan kan hjælpe med at sikre, at alt forløber som du har forestillet dig. Her kan du blandt andet angive, hvem du gerne vil have med på fødestuen, om du ønsker smertelindring, og om du har tænkt dig at amme.
      5. Overvej at ansætte en doula. Professionel fødselsstøtte kan give dig de bedste forudsætninger for en god oplevelse under fødslen og i tiden derefter.

    • Naturlig fødsel eller kejsersnit?

      Vaginal fødsel af tvillinger er muligt og almindeligt. Ikke desto mindre er kejsersnit hyppigere ved tvillingegraviditeter end ved enkeltfødte. Et kejsersnit kan blive medicinsk nødvendigt, for eksempel hvis det barn, der ligger forrest, ligger i sædestilling, eller hvis den anden tvilling ligger på tværs. Vaginal fødsel frarådes også, hvis tvillingerne deler moderkage og fostervand.

      Uanset hvilken type fødsel der er tale om, kan du forvente, at der er flere medarbejdere til stede end ved en fødsel af et enkelt barn. Din læge og sygeplejerske vil være til stede, og der vil være en sygeplejerske til hvert barn. Hvis tvillingerne er for tidligt fødte, vil der også være personale fra neonatalafdelingen til stede.

      Hvis tanken om at få foretaget et kejsersnit gør dig nervøs, kan det at planlægge forløbet give dig en større følelse af kontrol:

      • Hvem vil du gerne have med på operationsstuen? Barnets far? Din mor? En doula? At vide, at du har denne følelsesmæssige støtte, kan gøre en kæmpe forskel.
      • Hvordan forestiller du dig en ideel fødsel – selvom det skulle blive et kejsersnit? Vil du bede om et gennemsigtigt forhæng i stedet for et uigennemsigtigt, så du kan være med til fødslen? Hvem ønsker du skal være sammen med babyerne, hvis du ikke er klar til at tage imod dem lige efter fødslen?
      • Er der nogen, du kan spørge om deres kejsersnit? Måske endda en mor til tvillinger? At høre deres historier kan måske berolige dig.


      👩‍⚕️Hvis din læge presser dig til at få foretaget et planlagt kejsersnit, er du velkommen til at indhente en second opinion. Det er som regel muligt at skifte læge under graviditeten.

    Genopretning efter fødslen og amning af tvillinger

    I de første uger har du det helt særlige privilegium at kunne nyde »to mirakler« på én gang. Men at have to babyer stiller også større krav til dig.

    God forberedelse og støtte er afgørende!

    Som ved enhver graviditet er tiden efter fødslen meget intens, mens forældre og babyer lærer hinanden at kende og vokser sammen til en familie.

    Det er både vidunderligt og udfordrende. Selvom din krop sikkert har brug for hvile for at komme sig efter graviditeten og fødslen, er babyerne der jo hele tiden.

    • Hvordan ammer man tvillinger?

      Hver kvindes oplevelse med amning er unik. Nogle mor-barn-par får hurtigt styr på det uden problemer, mens andre kvinder og deres babyer har brug for længere tid til at vænne sig til det. Nogle gange må kvinder også indse, at det ikke er muligt for dem at amme.

      Vær tålmodig med dig selv! Amning er en færdighed, man lærer. Giv både dig selv og dine babyer tid!

      Det er helt op til dig, om og hvor ofte du vil amme. Det vigtigste er, at du gør det, der passer bedst til dig.

      De fleste hospitaler har ammevejledere, der vil lære dig alt om amning, så du er blevet en rigtig ekspert, når du bliver udskrevet. Benyt dig af denne mulighed ved at spørge efter din ammevejleder.

      Du kan også kontakte La Leche League International for yderligere rådgivning.

      Hvad er det særlige ved at amme tvillinger?

      • Især hvis tvillingerne er for tidligt fødte, kan det tage lidt tid, før mælken begynder at løbe til. Dine små har måske også stadig ikke kræfter nok til at die.
      • Overvej at investere i en ammepude til tvillinger, så du kan amme begge babyer på samme tid.
      • I mange tilfælde er moderens mælkeproduktion ikke tilstrækkelig til, at hun udelukkende kan amme tvillingerne. Modermælken suppleres derfor med modermælkserstatning.

    • Genoptræning efter fødslen med tvillinger

      De første par uger efter fødslen er en helt særlig tid.

      Endelig får du lov til at møde og holde dine babyer! Men ugerne efter fødslen skal også bruges til, at du kan komme dig. Ideelt set bør du have støtte, så du kan bruge denne tid på at hvile dig, blive i sengen og lade batterierne op.

      Ud over den fysiske anstrengelse ved fødslen skal du også håndtere de hormonelle forandringer, der udløses af fødslen og den begyndende mælkeproduktion. Mange kvinder føler sig mere følelsesladede og følsomme, måske endda grådende, i denne periode. Dette er også en naturlig del af tilpasningen efter fødslen.

      I din restitutionsperiode bør du sætte klare grænser for, om og hvem du gerne vil have på besøg. Dit velbefindende er det vigtigste lige nu.

      Da udfordringerne ved at få tvillinger er endnu større end ved en enkeltfødsel, kan din barselsorlov blive forlænget. Vælg dit land nedenfor for at læse mere.

      USA

      • Din chef vil måske give dig ekstra fri, da du venter tvillinger. Det er bestemt værd at spørge om.

      Storbritannien

      • I Storbritannien afhænger barselsorloven ikke af antallet af børn. Barselsorloven varer et år, og den lovpligtige barselsydelse udbetales i ni måneder. Der ydes ikke længere orlov til mødre til tvillinger.

      Irland

      • I Irland afhænger barselsorloven af antallet af børn: 26 uger ved et enkeltbarn og yderligere 26 uger for hvert barn ved flerfødsel.

      Det Australske Samvelde

      • I Australien tildeles barselsorloven pr. graviditet, ikke pr. barn. Derfor forlænges barselsorloven ikke, selvom man får tvillinger eller flere børn.

      Canada

      • I Canada ændres barselsorloven ikke, uanset om der er tale om tvillinger eller trillinger. Varigheden fastsættes pr. graviditet og ikke pr. barn.

      New Zealand

      • I New Zealand ændres orlovsretten for den primære omsorgsperson ikke, uanset om der er tale om tvillinger eller trillinger. Orlovens varighed fastsættes pr. graviditet og ikke pr. barn.

      Sydafrika

      • I Sydafrika har man ret til fire måneders barselsorlov. Dette ændrer sig ikke afhængigt af antallet af børn.

      Lande, hvor man ikke taler engelsk

      ➡️ Et godt tip: I stedet for (eller som supplement til) en babyfest kan du bede folk om at lave mad til dig. Du kan endda koordinere det via TakeThemAMeal.com.

    At opfostre tvillinger

    Gravid med tvillinger 1122478133 | Zoia Kostina | shutterstock.com

    Kan jeg passe to babyer? Vil jeg kunne klare det?

    Mange kvinder bekymrer sig om livet efter fødslen.

    👧🏻👧🏻 Ønsket om et lykkeligt liv er naturligvis en del af alle kvinders natur. At få tvillinger er noget helt særligt og unikt – noget, man gerne vil kunne nyde. Tvillinger er forbundet i livmoderen og oplever som regel barndommen og ungdommen som et team. I spædbarnsalderen finder de typisk hinandens tilstedeværelse beroligende. Så snart de når småbørnsalderen, kan de være legekammerater og opdage verden som et par. I øvrigt beskriver mange forældre småbørnsårene som mere håndterbare og fredelige, fordi deres tvillinger holder hinanden beskæftiget.

    Alligevel er det helt normalt, at man i starten tænker på sine egne behov som mor eller som par.

    Det er helt naturligt at være bekymret for, at ens behov ikke bliver opfyldt, og derfor er det desto vigtigere at vide , hvor man kan få råd, støtte og hjælp.

    • Organiseringshjælpere

      🙌 Tag dig god tid til at forberede dig på de første seks uger efter tvillingenes ankomst.

      • Vil din partner kunne tage fri fra arbejde for at støtte dig?
      • Hvis det er muligt, så få bedstemødre, bedstefædre og tanter til at hjælpe til. Tip: Lad dem tage sig af husholdningen og indkøbene, så du får tid til at passe babyerne. Du kan selvfølgelig også overlade babyerne til dem, mens de tager en lur. 
      • Hvis du allerede har børn, kunne det så være en hjælp at få pasning i den første tilvænningsperiode? Kan dine venner hjælpe til?
      • I nogle regioner, hjemmehjælp ydes til forældre til tvillinger:
        • I New Zealand kan forældre til tvillinger få 240 timer, der skal bruges inden for babyernes første 12 måneder. Forældre til flere børn på én gang får endnu mere hjælp.
        • I South Australia varetages hjemmehjælpen af Multiple Birth SA Inc.
      • At netværke og tale med andre forældre til tvillinger kan være en god måde at føle sig forstået på og få indblik i, hvad der har virket for andre. Vælg din yndlingsblog blandt disse 70 af verdens bedste tvillingebloggere. Måske vil du også synes om en af disse 15 bedste blogs om for tidligt fødte børn.

    • At opfostre tvillinger som enlig mor

      Måske er du ikke i et fast forhold, eller måske er du bekymret for at blive enlig mor. Måske er du og din partner for nylig gået fra hinanden, og nu venter du tvillinger.
      Selvom du måske stadig er rystet over bruddet, er du sandsynligvis mere fokuseret på det, der ligger foran dig. Naturligvis ville enhver i din situation ønske sig et par ekstra hænder.


      Det er afgørende at have støtte i denne situation. Du kan finde mere information under »Støtte til tvillingemødre«.

      Du er ikke alene! Andre enlige mødre går den samme vej og har fundet ud af, hvad der virker (og hvad der ikke virker). Det kan være en god idé at melde dig ind i Facebook-gruppen »Single Moms of Multiples« eller tjekke bloggen »Raising Twins as a Single Mom«.

    • Skal jeg købe to af alt?

      To babyer på samme tid: Skal jeg have to af alt? Og hvordan skal jeg få råd til det?

      Det er forståeligt, at man går ud fra, man skal have to af alt. Men som regel behøver man kun to af de ting, der bruges samtidigt, f.eks. autostole. 

      Du kan også overveje at investere i nogle specialartikler:

      • En ammepude til tvillinger (hvis du skal amme dem begge på én gang).
      • En tvillingeklapvogn, som du sikkert kan finde billigt på brugtmarkedet.

      Der er ingen grund til at købe ting, som kan deles, såsom et puslebord, et badekar eller en gynge, to gange. Ligeledes behøver deres tøj ikke at matche.

      Selv en barneseng kan deles, forudsat at man overholder sikkerhedsretningslinjerne, f.eks. at lægge babyerne på ryggen, når de skal sove, og undgå puder, tæpper og bamser.


      😉 Du får selvfølgelig brug for flere bleer, plejeprodukter og mad.

    Klik på fanerne nedenfor for at få oplysninger om økonomisk og praktisk hjælp til forældre til tvillinger og flerlinger.

    ➡️ Du kan også finde lokal hjælp ved at søge på nettet efter »ressourcer til forældre til tvillinger i nærheden af mig«.

    I tvivl om en tvillingegraviditet

    Du føler måske, at du er nået til bristepunktet. Det vil gøre det svært for dig at føle glæde eller forventning, uanset hvor meget du prøver.

    Måske var denne graviditet uplanlagt, eller måske fylder andre bekymringer alt for meget. Det kan få dig til at overveje abort. Måske har du læst denne artikel, fordi du er i tvivl om, hvad du skal gøre.

    Måske har din læge givet dig nogle bekymrende nyheder efter din fosterundersøgelse. Du overvejer måske, om du skal få foretaget en selektiv abort, så du kun bærer ét barn. Normalt udføres denne procedure kun i sjældne tilfælde. Du kan læse mere under »Selektiv abort«.

    Når du står over for problemer, der ryster dig i din grundvold, så søg hjælp! Er der nogen, du føler dig tryg ved at dele din situation med – en person, der vil lytte i stedet for at manipulere?

    🡖 Vores mål er at hjælpe dig med at finde svar , der giver mening for dig. Vores digitale coaching-ressourcer er udviklet som et sparringspartner, der hjælper dig med at finde ud af, hvilken vej der er den rigtige for dig.

    Vores bedste bud til dig:

    Økonomisk støtte

    Studiehjælp

    Til gravide og mødre
    Hjælp & support – Karrusel-slide

    Support i nærheden

    Hvad findes der?
    478588840_1

    Højrisikograviditet

    Hvad kan man forvente
    gravid og overbelastet

    Gravid igen

    Og overvældet
    Graviditetskvalme

    Morgenkvalme

    Hvad kan man gøre?
    Startudstyr

    Indholdet af et startpakke

    Hvad et spædbarn har brug for
    graviditet_overgangsalder

    Gravid i overgangsalderen

    Spørgsmål og svar
    gravid under studiet

    Gravid på universitetet

    Muligheder og udsigter
    prænatalundersøgelser

    Prænatal diagnostik

    Oversigt og hjælp
    Gravid på det forkerte tidspunkt

    Gravid — Dårlig timing

    Ikke som planlagt
    hen-og-her-revet

    Ikke sikker

    Hvordan skal jeg vælge?
    godt valg

    Hvordan træffer jeg en god beslutning?

    Skal jeg beholde barnet?
    Et kompliceret forhold

    Forholdets status: Det er kompliceret

    Fem gode råd til dig
    Han vil ikke have barnet

    Han vil ikke have barnet

    Hvordan skal jeg reagere?
    partner_sprechen_Karrusel-billede

    Uplanlagt graviditet

    Hvordan siger man det til sin partner?
    Shutterstock 369970058

    Abort: 4 almindelige årsager

    Hvorfor kvinder overvejer abort
    Shutterstock 339743768

    Hvordan foregår en abort?

    Metoder og procedurer
    Erfaringer med abort

    Erfaringer med abort

    En kvindes synspunkt

    Forfattere og kilder

    Forfattere

    Verena Küpper,
    Seksualunderviser

    Oversættelse:
    Kerstin Dörbecker

    Anmeldt af:

    Vores team af læger

    Kilder:

    Var denne artikel nyttig?