Αυτό είναι κάτι που πρέπει να έχετε κατά νου: Χρήση ναρκωτικών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Μήπως η χρήση ναρκωτικών από μέρους μου έβλαψε το μωρό μου;

💊 Κάντε μια αρχική αξιολόγηση: Κάντε εδώ το δωρεάν τεστ τοξικότητας!

• Η χρήση ναρκωτικών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι επιβλαβής για το μωρό — ειδικά σε περίπτωση μακροχρόνιας χρήσης.
• Υπάρχει κάποια ανακούφιση όσον αφορά τα πολύ πρώιμα στάδια της εγκυμοσύνης: λόγω της «αρχής του όλα ή τίποτα», η χρήση ναρκωτικών κατά τις πρώτες 4 εβδομάδες της εγκυμοσύνης συνήθως δεν επηρεάζει το μωρό.
• Σε περιπτώσεις παρατεταμένης χρήσης ναρκωτικών ή εξάρτησης από ουσίες, απαιτείται ιατρική παρακολούθηση. Ο γιατρός είναι ο καταλληλότερος για να αξιολογήσει ποιο θα πρέπει να είναι το βέλτιστο πρόγραμμα φροντίδας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Για ορισμένα ναρκωτικά, διατίθενται θεραπείες υποκατάστασης (φάρμακα υποκατάστασης), οι οποίες μπορούν να συνταγογραφηθούν και να παρακολουθούνται από γιατρό.
  

Ναρκωτικά και ουσίες: Μήπως η χρήση τους έβλαψε το μωρό μου; – Αυτοαξιολόγηση

Ηρεμία: Η αρχή του «όλα ή τίποτα» τις πρώτες εβδομάδες

Συνειδητοποίησες μόνο αργότερα ότι ήσουν έγκυος και έκανες χρήση ναρκωτικών ενώ ήσουν ήδη έγκυος; Αναρωτιέσαι αν η χρήση αυτή μπορεί να έχει ήδη βλάψει το μωρό σου;

Γενικά, ισχύει το εξής: κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα ναρκωτικά πρέπει να αποφεύγονται εντελώς, προκειμένου να προστατευθεί το μωρό. Εάν κάνετε χρήση ναρκωτικών περιστασιακά (για παράδειγμα σε πάρτι ή σε συγκεκριμένες περιπτώσεις), θα πρέπει να σταματήσετε αμέσως μόλις μάθετε ότι είστε έγκυος.

Εάν κάνατε χρήση ναρκωτικών κατά τις δύο πρώτες εβδομάδες μετά τη γονιμοποίηση (σύμφωνα με τον ιατρικό υπολογισμό της κύησης, έως και την 4η εβδομάδα της εγκυμοσύνης), η «αρχή του όλα ή τίποτα» μπορεί να σας προσφέρει κάποια αρχική ανακούφιση:

Κατά τις πρώτες ημέρες της εγκυμοσύνης, το έμβρυο δεν λαμβάνει ακόμη θρεπτικά συστατικά μέσω της κυκλοφορίας του αίματος της μητέρας. Μόνο λίγες ημέρες μετά την εμφύτευση στη μήτρα αναπτύσσεται η σύνδεση με το κυκλοφορικό σύστημα της μητέρας. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι επίσης πιθανό το γονιμοποιημένο ωάριο να σταματήσει να αναπτύσσεται για διάφορους λόγους.

Η συνέχιση της εγκυμοσύνης μετά από αυτή την αρχική περίοδο υποδηλώνει, επομένως, ότι το μωρό αναπτύσσεται κανονικά και ότι η χρήση ναρκωτικών πιθανότατα δεν είχε επιπτώσεις. Ακόμη και αν χρησιμοποιήσατε ναρκωτικά μετά την 4η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, μπορείτε να αναπνεύσετε βαθιά για την ώρα: για τις ουσίες που χρησιμοποιούνται πιο συχνά — όπως η κάνναβη, η ηρωίνη, τα φάρμακα υποκατάστασης και οι βενζοδιαζεπίνες — δεν είναι γνωστός προς το παρόν κανένας συγκεκριμένος κίνδυνος σοβαρών γενετικών ανωμαλιών.

Ωστόσο, η τακτική χρήση ναρκωτικών μπορεί να μειώσει τη ροή του αίματος προς τον πλακούντα, κάτι που ενδέχεται να οδηγήσει σε αποβολή ή πρόωρο τοκετό. Είναι γνωστό ότι ο κίνδυνος αυτός αυξάνεται. Είναι επίσης πιθανό η συνεχιζόμενη χρήση ουσιών να έχει ως αποτέλεσμα το μωρό σας να γεννηθεί με χαμηλότερο βάρος.

Επιπλέον, τα ναρκωτικά συχνά αναμιγνύονται ή «αραίωνονται» με άλλες ουσίες ή προσμείξεις, των οποίων οι επιπτώσεις στο έμβρυο δεν μπορούν να προβλεφθούν. Ειδικότερα, η χρήση πολλαπλών ουσιών — δηλαδή η χρήση διαφόρων ναρκωτικών — μπορεί να είναι επικίνδυνη για το μωρό σας, καθώς οι διαφορετικές ουσίες ενδέχεται να εντείνουν τα αποτελέσματα ή να αλληλεπιδράσουν μεταξύ τους.

Η καλή είδηση, ωστόσο, είναι ότι στις περισσότερες περιπτώσεις δεν εμφανίζονται επιπλοκές, εφόσον διακοπεί η χρήση ουσιών μόλις γίνει γνωστή η εγκυμοσύνη.

Αν κάνετε τακτική χρήση ναρκωτικών και πιστεύετε ότι θα σας ήταν δύσκολο να σταματήσετε, ρίξτε μια ματιά στις παρακάτω πληροφορίες ⬇️

Εθισμός στα ναρκωτικά και εγκυμοσύνη: Υπάρχει ελπίδα!

Αν κάνετε τακτική χρήση ναρκωτικών, πιθανότατα αναρωτιέστε πώς μπορεί να εξελιχθεί η εγκυμοσύνη υπό αυτές τις συνθήκες. Ίσως φοβάστε να βλάψετε το μωρό σας — αλλά ίσως δεν ξέρετε πώς να σταματήσετε τη χρήση ναρκωτικών.

Κατά γενικό κανόνα, η τοξικομανία από μόνη της δεν αποτελεί λόγο για τη διακοπή της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, συνιστάται να αναζητήσετε κατάλληλη υποστήριξη από τώρα, ώστε τόσο εσείς όσο και το μωρό σας να λάβετε τη φροντίδα που χρειάζεστε.

Ιατρικές συμβουλές και υποστήριξη

Ως πρώτο βήμα, είναι σημαντικό να μιλήσετε ανοιχτά με τον γιατρό σας. Αυτός θα αποφασίσει ποιες ουσίες πρέπει να διακοπούν αμέσως, ποιες μπορούν να αντικατασταθούν με εναλλακτικές λύσεις ή ποιες πρέπει να συνεχίσετε να λαμβάνετε υπό ιατρική παρακολούθηση. Η απόφαση αυτή λαμβάνεται μετά από προσεκτική αξιολόγηση, με βάση το τι είναι εφικτό και δυνατό για εσάς. Με την κατάλληλη ιατρική φροντίδα, υπάρχουν διάφοροι τρόποι για τη μείωση των κινδύνων για την υγεία του μωρού. Εάν χρειαστεί, ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας παραπέμψει σε γιατρούς και ειδικούς με εμπειρία στην εγκυμοσύνη και τη χρήση ουσιών.

Ίσως η ιδέα του να επισκεφτείς έναν γιατρό να σου προκαλεί μεγάλη ντροπή, ή ίσως να μην αισθάνεσαι ικανός να κλείσεις ραντεβού; Ένας καλός γιατρός θα χειριστεί την κατάσταση με επαγγελματισμό και κατανόηση. Σε ενθαρρύνουμε να είσαι απόλυτα ειλικρινής και ανοιχτός, ώστε να λάβεις την καλύτερη δυνατή βοήθεια. Οι φίλοι ή τα μέλη της οικογένειάς σου μπορούν να αποτελέσουν σημαντική πηγή στήριξης αυτή την περίοδο — ίσως κάποιος θα μπορούσε να σε συνοδεύσει στο ραντεβού σου;

Κοινωνικές επαφές

Όταν προσπαθεί κανείς να σταματήσει τη χρήση ναρκωτικών, μπορεί να είναι χρήσιμο να επικεντρωθεί στις σχέσεις με άτομα που δεν κάνουν οι ίδιοι χρήση ουσιών.
Η επαφή με άτομα που έχουν ξεπεράσει με επιτυχία τον εθισμό μπορεί επίσης να προσφέρει καλή έμπνευση, κίνητρο και υποστήριξη.

Η εγκυμοσύνη μπορεί επίσης να αποτελέσει μια ευκαιρία για να δημιουργήσετε νέες σχέσεις (π.χ. με άλλες έγκυες γυναίκες ή μητέρες) και να χτίσετε ένα δίκτυο υποστήριξης για τον εαυτό σας.
Πολλές γυναίκες αναφέρουν επίσης ότι η εγκυμοσύνη μπορεί να οδηγήσει σε αλλαγή και βελτίωση της σχέσης τους με τη δική τους οικογένεια, ειδικά αν πριν υπήρχε ελάχιστη ή καθόλου επαφή. Αυτό μπορεί μάλιστα να αποτελέσει μια πολύτιμη πηγή υποστήριξης για εσάς τώρα.

Φροντίδα του εαυτού μας

Η σωστή φροντίδα του εαυτού σας είναι ιδιαίτερα σημαντική αυτή τη στιγμή. Τι σας κάνει να νιώθετε καλά, τόσο σωματικά όσο και συναισθηματικά; Έχετε αρκετό χρόνο για ισορροπία, άσκηση και χαλάρωση; Ποιο χόμπι θα θέλατε να ξαναρχίσετε; Η σωστή φροντίδα του εαυτού σας όχι μόνο ενισχύει τη δική σας υγεία και αυτή του μωρού σας, αλλά μπορεί επίσης να συμβάλει στη μείωση ή τη διακοπή της χρήσης ουσιών. Ακολουθούν μερικές προτάσεις για εσάς:

• ✋ Τι σε πιέζει αυτή τη στιγμή ή σου φαίνεται βαρύ; Μπορείς να το μειώσεις λίγο ή ακόμα και να το αποφύγεις εντελώς;
• 💃 Τι προσφέρει σταθερότητα και έναν υγιή ρυθμό στη ζωή σου; Μπορεί να είναι μια καλή ρουτίνα ύπνου και εργασίας, εθελοντικές δραστηριότητες, αθλητισμός ή τακτικά και υγιεινά γεύματα.
• 🌼 Για τι νιώθεις ευγνωμοσύνη; Μπορεί να είναι και μικρά, συνηθισμένα πράγματα, όπως ο ήλιος, οι συζητήσεις με τους ανθρώπους που αγαπάς, ένας υπνάκος ή ένα χαλαρωτικό Σαββατοκύριακο… Φρόντισε να δημιουργείς συνειδητά χώρο για αυτές τις μικρές στιγμές χαράς στην καθημερινότητά σου.

Είμαστε εδώ για εσάς

• ⚖️ Σκέφτεσαι το ερώτημα «άμβλωση: ναι ή όχι;» – τότε κάνε το τεστ για την άμβλωση!
• 🤰 «Είμαι έγκυος;» – κάντε το διαδικτυακό τεστ εγκυμοσύνης
• 📆 Σε ποια εβδομάδα κύησης βρίσκομαι; Υπολογιστής εβδομάδων κύησης

Περισσότερες πληροφορίες και υποστήριξη για εσάς: