Πότε και πώς να ανακοινώσετε την εγκυμοσύνη
Εγκυος αλλά δεν είστε σίγουρη αν ή πώς να το πείτε στους σημαντικούς ανθρώπους της ζωής σας - τονσύντροφό σας ή τους γονείς σας; Ή αναρωτιέστε πότε να το πείτε στο αφεντικό σας;
- Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους οι γυναίκες επιλέγουν να κρατήσουν την εγκυμοσύνη τους μυστική για κάποιο χρονικό διάστημα ή να την εμπιστευτούν σε λίγους μόνο ανθρώπους, όπως η πρόβλεψη αρνητικών αντιδράσεων.
- Τελικά, εσείς αποφασίζετε αν και πότε θα συζητήσετε την εγκυμοσύνη σας. Το άρθρο μας προσφέρει πρακτικές ιδέες, ενθάρρυνση και πρόσθετες πληροφορίες προσαρμοσμένες στην περίπτωσή σας.
Οι επιλογές μας για εσάς:
🤰 Θα μπορούσα να είμαι έγκυος; - Online κουίζ εγκυμοσύνης
💪 Ποια είναι τα κρυφά μου πλεονεκτήματα; - Τεστ εύρεσης δυνατών σημείων
Άγχος ανακοίνωσης
"Είμαι έγκυος." Το να μοιράζεσαι αυτά τα μεγάλα νέα δεν είναι πάντα εύκολο. Ορισμένες γυναίκες νιώθουν νευρικότητα όταν αποκαλύπτουν την εγκυμοσύνη τους στους γύρω τους. Πώς θα αντιδράσουν οι άλλοι; Θα χαρούν για μένα; Θα εκπλαγούν υπερβολικά; Ίσως ακόμη και απογοητευμένοι ή αναστατωμένοι;
Ειδικά αν η εγκυμοσύνη είναι απρογραμμάτιστη ή έρχεται σε ακατάλληλη στιγμή, το άγχος για την ανακοίνωση της εγκυμοσύνης σας μπορεί να είναι τεράστιο.
Αν φοβάστε να μιλήσετε στον σύντροφό σας ή σε άλλους για την εγκυμοσύνη σας, να ξέρετε ότι δεν είστε μόνη σας!
Η συμβουλευτική μας εμπειρία δείχνει ότι πολλές γυναίκες ανησυχούν για το πώς θα αντιδράσουν οι άλλοι.
Θέλουμε να σας δώσουμε τη δυνατότητα να αγκαλιάσετε με αυτοπεποίθηση το μέλλον, παρέχοντάς σας ιδέες, πρακτικές συμβουλές και ενθάρρυνση.
- Φοβάμαι να πω στον σύντροφό μου ότι είμαι έγκυος
- Φοβάμαι να ανακοινώσω την εγκυμοσύνη στους γονείς μου
- Ανήσυχος για να πω στο αφεντικό μου ότι είμαι έγκυος
Φοβάμαι να πω στον σύντροφό μου ότι είμαι έγκυος
Ίσως νιώθετε άγχος να πείτε στον σύντροφό σας ότι είστε έγκυος. Ίσως η απόκτηση ενός μωρού να μην ήταν κάτι που είχατε συζητήσει ακόμα ή να το είχατε προγραμματίσει για αργότερα. Ή ίσως νομίζατε ότι είχατε τελειώσει με τα παιδιά. Ίσως ανησυχείτε ότι ο σύντροφός σας θα σας κατηγορήσει για μια πιθανή αποτυχία της αντισύλληψης. Ή ίσως χωρίσατε πρόσφατα και δεν είστε σίγουροι για το πώς θα αντιδράσει στην εγκυμοσύνη.
Σε αυτή την περίπτωση, είναι σημαντικό να δώσετε προσοχή σε αυτό που αισθάνεστε βαθιά μέσα σας και σε αυτό που σας λέει η καρδιά σας. Πάρτε όσο χρόνο χρειάζεστε για να καταλάβετε τι πραγματικά θέλετε. Αν ανησυχείτε ότι ο σύντροφός σας μπορεί να αντιδράσει με εκνευρισμό, θυμό ή ακόμη και εχθρότητα, ίσως είναι σοφό να περιμένετε μέχρι να ανακτήσετε τις δυνάμεις σας πριν μοιραστείτε τα νέα.
Από εσάς εξαρτάται όχι μόνο το πότε αλλά και το πώς θα το πείτε στον πατέρα του μωρού, είτε πρόσωπο με πρόσωπο, είτε τηλεφωνικά, είτε με μήνυμα, είτε ακόμη και με επιστολή. Η δική σας ευημερία και η ευημερία του μωρού σας θα πρέπει πάντα να προέχει.
Για περισσότερες πληροφορίες, επισκεφθείτε τη διεύθυνση:
- Κατάσταση σχέσης: Είναι περίπλοκο
- Έγκυος - Κακή χρονική στιγμή
Ή πάρτε ένα από τα παρακάτω κουίζ:
- 🧔🏻♂️Κι αν δεν θέλει το μωρό;
- 🙎🏻♂️Acknowlediging Πατρότητα-Πώς μπορώ να διευθετήσω θέματα με τον πατέρα;
- 👩❤️👨Έγκυος από άλλον άνδρα - και τώρα τι;
Φοβάμαι να ανακοινώσω την εγκυμοσύνη στους γονείς μου
Ίσως φοβάστε να πείτε στους γονείς σας για την εγκυμοσύνη σας. Ίσως έχουν αντιδράσει στο παρελθόν άσχημα στην ανακοίνωση της εγκυμοσύνης κάποιου; Ή ίσως είστε ακόμα σχετικά νέα και ανησυχείτε ότι οι γονείς σας μπορεί να αντιδράσουν με ανησυχία ή απογοήτευση;
Δεδομένων των φόβων σας, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι επειδή η ζωή σας έχει σημασία, μπορείτε να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας και να αγκαλιάσετε την εγκυμοσύνη σας.
Ανεξάρτητα από το πώς μπορεί να αντιδράσουν αρχικά οι άλλοι, μπορείτε να είστε περήφανη που γίνατε μαμά (ξανά) και να το γιορτάσετε. Μπορεί επίσης να σας ενθαρρύνει το γεγονός ότι πολλοί μελλοντικοί παππούδες και γιαγιάδες που αρχικά αντιδρούν με σκεπτικισμό, συχνά με την πάροδο του χρόνου συμπαθούν την ιδέα και αργότερα ενθουσιάζονται πολύ με τα εγγόνια τους.
Από εσάς εξαρτάται πότε και πώς θα ενημερώσετε τους γονείς σας για την εγκυμοσύνη. Μερικές φορές, η μετάδοση των ειδήσεων από απόσταση μπορεί να είναι χρήσιμη - αφήνοντας ένα σημείωμα, στέλνοντας ένα γράμμα ή γράφοντας ένα ηλεκτρονικό μήνυμα. Άλλοι προτιμούν να δημιουργήσουν ένα άνετο περιβάλλον για μια προσωπική συζήτηση, όπως κατά τη διάρκεια μιας βόλτας ή ζητώντας εκ των προτέρων λίγο χρόνο για ένα τετ-α-τετ. Μπορεί να υπάρχει κάποιος που θα θέλατε να προσκαλέσετε στη συζήτηση για υποστήριξη. Ίσως θα σας άρεσε να είστε δημιουργική όσον αφορά την ανακοίνωση της εγκυμοσύνης σας;
Συμβουλή: Όταν οι άνθρωποι αιφνιδιάζονται από την είδηση, μπορεί να πουν πράγματα που δεν εννοούν πραγματικά. Προσπαθήστε να μην υπερερμηνεύετε μια πιθανή αρνητική αντίδραση των γονέων σας. Μπορούμε να βεβαιώσουμε ότι πολλές γυναίκες λαμβάνουν πολλή αγάπη και υποστήριξη από τους γονείς τους, ακόμη και από εκείνους που αρχικά ήταν πολύ επιφυλακτικοί.
- Πώς μπορώ να μιλήσω στους γονείς μου; 6 συμβουλές
Ανησυχείτε ότι οι γονείς σας μπορεί να μην σας στηρίξουν και αναζητάτε υποστήριξη για να διαχειριστείτε την εγκυμοσύνη και να μεγαλώσετε ένα παιδί μόνη σας;
Ακολουθούν ορισμένες πρόσθετες συμβουλές και πηγές:
- Υποστήριξη κοντά μου
- Έγκυος και χρειάζεται βοήθεια με τα χρήματα
- Οικονομική υποστήριξη για τις μητέρες εφήβων
- Πρακτική υποστήριξη για έφηβες μητέρες
Ανήσυχος για να πω στο αφεντικό μου ότι είμαι έγκυος
Φοβάστε να ενημερώσετε τον εργοδότη ή το αφεντικό σας για την εγκυμοσύνη σας; Ίσως ξεκινήσατε πρόσφατα μια νέα δουλειά ή πρόκειται να περάσετε από συνέντευξη για δουλειά. Ή ίσως το αφεντικό σας να σας ανέθεσε πρόσφατα ένα μακροπρόθεσμο έργο και να υπολογίζει σε εσάς. Ή ίσως αισθάνεστε άβολα που θα απουσιάσετε για λίγο καιρό από τη δουλειά σας και δεν είστε σίγουρη για το τι μπορεί να σκεφτούν οι συνάδελφοί σας.
Ανάλογα με τις προσωπικότητες και την εταιρική κουλτούρα, οι αντιδράσεις μπορεί να μην είναι πάντοτε τόσο θετικές όσο ελπίζαμε. Ωστόσο, η εγκυμοσύνη αποτελεί προστατευόμενη κατάσταση και υπάρχουν νόμοι κατά των διακρίσεων προς όφελός σας. Δεν μπορεί να αντιμετωπίσετε μειονεκτήματα στην εργασία σας λόγω της εγκυμοσύνης σας και προστατεύεστε από την απόλυση.
Αν και είναι σκόπιμο να ενημερώσετε τον εργοδότη σας για την εγκυμοσύνη σας από νωρίς, ώστε το αφεντικό σας να μπορέσει να εφαρμόσει πλήρως τους νόμους περί προστασίας της μητρότητας προς όφελός σας, έχετε κάποια περιθώρια ως προς το πότε να το πείτε στο αφεντικό σας, ανάλογα με τη χώρα στην οποία ζείτε.
Πολλές γυναίκες επιλέγουν να κρατήσουν μυστική την εγκυμοσύνη τους κατά τις πρώτες εβδομάδες λόγω του κινδύνου αποβολής. Υπάρχουν σοβαροί λόγοι να περιμένετε την κατάλληλη στιγμή για να μοιραστείτε τα νέα.
Για περισσότερες πληροφορίες, επισκεφθείτε τη διεύθυνση:
Εάν αισθάνεστε νευρική ότι τα νέα σας μπορεί να μην γίνουν δεκτά με καλό τρόπο, ενισχύστε την αποφασιστικότητά σας κάνοντας το τεστ προσωπικότητας εγκυμοσύνης.
