Domande frequenti: I comportamenti da tenere nelle relazioni

Cosa rafforza una relazione e cosa è meglio evitare?

Ami il tuo partner e vuoi investire di più nella tua relazione.
Ma sei anche incerto su alcune cose e ti chiedi: Cosa potrebbe danneggiare una relazione?
Ecco 3 cose da fare e 3 da non fare che abbiamo messo insieme per te!

Hai delle idee o delle esperienze che ti hanno aiutato?
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💪 Fa i: Celebra i punti di forza del tuo partner e incoraggiali
In cosa è davvero bravo il tuo partner? Quali sono i suoi punti di forza evidenti e quelli più "nascosti"? Ti rallegri quando qualcosa va bene per loro? Glielo dici? E loro fanno lo stesso con te?

Si tratta di vedere davvero la grandezza dell'altro. Spesso sono proprio quelle qualità che ti hanno fatto innamorare all'inizio, quei tratti unici che contraddistinguono il tuo partner.

Ogni persona è unica e, anche se ci sono delle somiglianze, i punti di forza individuali possono risplendere in modi completamente diversi. Questo è ciò che vi rende una grande coppia. In una relazione forte, siete sinceramente felici l'uno per l'altro ed entrambi contribuite con i vostri doni.
Amare qualcuno significa anche vedere e sostenere i suoi punti di forza e aiutarlo a crescere e prosperare.

💪 Fa i: Cerca il lato positivo, anche nei momenti difficili
Una crisi non deve necessariamente finire con la disperazione. Può essere l'occasione per iniziare qualcosa di nuovo: una crescita e un legame più profondo.

A volte non c'è una soluzione immediata o una luce alla fine del tunnel. Ma avere una mentalità fiduciosa può rendere le sfide più facili da sopportare e da superare. E sapere che entrambi volete il meglio per l'altro e credete nella vostra relazione può darvi forza nei momenti difficili.

Ci saranno momenti in cui uno dei due sarà più forte dell'altro e va bene così. Incoraggiarsi a vicenda aiuta ad andare avanti. Infatti, le crisi possono aiutarti a capire ancora di più quanto il tuo partner sia importante per te.

💪 Fa i: Perdonarsi a vicenda
Questo vale sia per le incomprensioni quotidiane che per i conflitti più profondi. Perdonare può essere difficile, ma quando c'è un profondo "sì" reciproco, può valere la pena lottare per la relazione.
Questo "sì" potrebbe essere radicato in valori condivisi, figli, un impegno a lungo termine o una promessa di matrimonio.

Gli errori fanno parte dell'essere umano e tutti noi a volte feriamo le persone più care. Tutti abbiamo bisogno di perdono. Un buon punto di partenza è riconoscere il tuo ruolo nelle cose. È probabile che anche tu stia già soffrendo per i tuoi errori.

Il vero amore non significa rinfacciare al proprio partner i fallimenti del passato, ma scegliere di guardarlo con un cuore grande e a braccia aperte. Il perdono spesso inizia con l'onestà e le conversazioni sincere.
Molte coppie sposate da tempo dicono che il loro "segreto" è questo: hanno continuato a scegliere di perdonarsi a vicenda, ancora e ancora.

⛔️ Non farlo: nascondi la verità
Non tutti i pensieri o i sentimenti devono essere spiattellati, ma nelle cose importanti l'onestà è essenziale. Nascondere deliberatamente qualcosa può danneggiare seriamente la fiducia.

A volte teniamo le cose per noi con buone intenzioni, per non far soffrire l'altra persona. Ma spesso questo provoca più dolore di quanto ne eviti. Nascondere le cose può sembrare una mancanza di fiducia nella forza della relazione o nella vostra capacità di trovare soluzioni come una squadra.

Se vuoi che il tuo partner ti offra onestà, rispetto e apprezzamento, devi farlo anche tu. Parlare apertamente crea fiducia e rafforza la vostra unità di coppia, soprattutto nelle stagioni difficili.
L'apertura significa che prendi sul serio il tuo partner e che insieme siete più forti.

⛔️ Non farlo: Lascia il tuo partner da solo quando ha più bisogno di te
In ogni vita ci sono momenti difficili. E sono proprio questi i momenti in cui è importante stare al fianco dell'altro.

Non si tratta di affogare nei problemi insieme, ma di riconoscere quando il tuo partner ha bisogno della tua presenza, del tuo conforto e del tuo sostegno.
Anche nelle relazioni sane ci sono alti e bassi. A volte i piani devono essere modificati o le esigenze personali rimandate per un po', perché qualcosa di più importante ha la priorità. Questi momenti richiedono compassione e comprensione e possono avvicinarvi ancora di più se affrontati insieme.

⛔️ Non arrenderti: Cedere all'insoddisfazione continua
Tutti sperimentano la frustrazione di tanto in tanto. Ma una continua insoddisfazione può logorare una relazione e le persone che ti circondano.

Se ti accorgi di essere scivolato in un ciclo di negatività, prova a chiederti: Cosa mi preoccupa esattamente? Posso cambiare qualcosa? O cosa mi impedisce di cambiare?

Siamo tutti responsabili di come gestiamo la nostra vita. Anche se non puoi cambiare la tua situazione, puoi scegliere come reagire ad essa:
Vuoi essere una persona che rimane amareggiata o una persona che la affronta con coraggio?

A volte è necessario un aiuto esterno e va bene così. Anche una "lista della gratitudine" può essere utile: Per cosa sono ancora grato? Dove la vita mi ha donato, nonostante tutto?

Ti auguriamo il meglio! 💚