Incinta a 40 anni - Preoccupazioni comuni
- Se hai superato la "tipica età fertile", aspettare (un altro) figlio può farti sentire fuori sincrono.
- Una delle preoccupazioni principali è che lo sviluppo del bambino sia normale. La diagnostica prenatale svolge un ruolo importante.
- Ripensare alle tue esperienze di vita può aiutarti a diventare più consapevole dei tuoi punti di forza e a indicarti la strada da seguire.
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Troppo vecchio per essere mamma?
Il tuo storico 40° compleanno è passato e se ne va. Ora, all'improvviso, un test positivo! Sei incinta, il che forse ti sorprende del tutto. Questo può facilmente innescare una lunga serie di pensieri e preoccupazioni:
Sono ancora in grado di affrontare la sfida? Qual è la probabilità che questo bambino sia disabile? Cosa penseranno gli altri di me? E forse anche: Come reagiranno i miei figli più grandi?
Alla luce di queste domande, è comprensibile che tu inizi a sentirti in ansia, anche se sei una mamma esperta.
È interessante notare che l'età media per avere figli si sta alzando. Sempre più spesso le donne hanno figli in età avanzata per vari motivi, ad esempio per dare priorità alla carriera o a un reddito stabile o per aspettare "la persona giusta" con cui formare una famiglia. Sebbene avere un figlio in tarda età non sia più una cosa insolita, è comprensibile che sorgano domande e preoccupazioni.
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Avevo smesso di avere figli...
Forse ti sei goduto la libertà di una vita senza figli o ti accontenti di dei tuoi due, tre, quattro o più figli. Hai trovato il tuo ritmo; il tuo spazio abitativo, le dimensioni della tua auto, le tue finanze e la tua resistenza si adattano (a malapena) alle dimensioni della tua famiglia attuale.
Questa gravidanza ti porta a rivedere i tuoi piani: Abbiamo abbastanza spazio per un altro bambino? Quali sono gli aggiustamenti da fare? Significa che dovremo ricominciare da capo?
Porsi queste domande è comprensibile e legittimo. Considerare le implicazioni materiali è un passo fondamentale per pianificare il futuro. Allo stesso tempo, lascia che il tuo cuore abbia voce in capitolo chiedendoti: "Nel profondo, cosa voglio davvero? Percepisco un pizzico di gioia per il bambino? Cosa dovrei risolvere o di quale supporto avrei bisogno per sentirmi più tranquilla e meno ansiosa riguardo a questa gravidanza?
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Le mie preoccupazioni ed esperienze
Soprattutto se hai già dei figli, i tuoi ricordi possono far sorgere rapidamente delle preoccupazioni riguardo a questa gravidanza: Una gravidanza alla mia età non sarebbe troppo impegnativa dal punto di vista fisico? Come gestirei la privazione del sonno una volta nato il bambino? Le persone a scuola o all'asilo penseranno che sono la nonna?
In quanto mamma esperta, sai quali sono le sfide che ti aspettano, ma puoi anche attingere a tanti anni di esperienza e prevedere dove è necessario l'aiuto per evitare l'esaurimento.
ℹ️ Nota: molte mamme si godono meglio il bambino nato più tardi. Con il passare degli anni sono diventate più rilassate e non si agitano così facilmente.
Riconciliarsi con l'essere senza figli
Forse condividi questa esperienza comune: Proprio quando avevi abbandonato la speranza di concepire e avevi riorientato la tua attenzione altrove, ti ritrovi incinta.
Forse ci stavi provando da anni e ora che ti sei rassegnata a non avere figli, sei incinta.
È comprensibile che la tua prima reazione non sia l'euforia. Hai già sperimentato le montagne russe emotive del "potrebbe essere il mese giusto..." e non vuoi altre turbolenze emotive. Aspettare un bambino significa rischiare una perdita. Ma forse, nel profondo, senti anche una scintilla di speranza che si riaccende...
Preoccupato per la salute del bambino
A prescindere da tutte le altre preoccupazioni, quasi tutte le gravidanze oltre i 40 anni suscitano una preoccupazione: il bambino sta bene?
Probabilità di difetti alla nascita
Anche se la probabilità di difetti alla nascita aumenta con l'età materna, questo non deve preoccupare più di tanto perché:
- Anche in età materna avanzata, le disabilità sono ancora l'eccezione e non la norma. Solo circa l'1% delle gravidanze a 40 anni viene diagnosticato con la sindrome di Down.
- La maggior parte delle disabilità si manifesta dopo la nascita, indipendentemente dall'età della madre.
Ansia per l'aumento dei rischi e il possibile aborto spontaneo
La maggior parte degli aborti spontanei si verifica nelle prime settimane di gravidanza e può anche passare inosservata. Se la gravidanza è andata avanti oltre il primo mese, le probabilità che continui sono elevate. Anche se alcuni rischi aumentano con l'età materna, facendoti rientrare nella categoria ad alto rischio, non c'è da preoccuparsi. Avere una gravidanza ad alto rischio significa soprattutto che sarai monitorata più attentamente. Dovrai sottoporti a controlli più frequenti per garantire un intervento tempestivo in caso di complicazioni.
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Una gravidanza a sorpresa in età avanzata può provocare uno sconvolgimento emotivo.
Una gravidanza indesiderata a 40 anni può suscitare molte emozioni. Può anche farti rivalutare gli anni e i decenni passati.
Concentrati sul fatto che per te c'è molto di più di questa crisi! Probabilmente hai superato molte circostanze difficili in passato. Sta a te decidere se utilizzare questa situazione a fin di bene. Ce la puoi fare!
Riconoscere i tuoi punti di forza interiori è fondamentale per prendere la tua decisione, indipendentemente dalle pressioni della situazione o dall'opinione degli altri. Solo così la tua scelta rifletterà chi sei.
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Prenditi del tempo per riflettere sulla tua esperienza unica. I tuoi pensieri e le tue emozioni sono importanti perché tu sei importante. Concentrarti su ciò che hai vissuto può aiutarti a sviluppare diverse idee su ciò che potrebbe riservarti il futuro.
Ecco come "A W" descrive la sua situazione nella sua recensione su Google di Profemina:
"Nel 2020 sono rimasta incinta per la terza volta. Dopo i miei due bambini programmati, questa gravidanza è stata sorprendente e non pianificata. Avevo chiuso con la pianificazione familiare; i due figli più grandi andavano già a scuola. Ricominciare tutto da capo? Un bambino nato più tardi? Mi ero appena ambientata nel mio lavoro e ora una gravidanza? In qualche modo, non rientrava nei miei piani e per la prima volta ho pensato di abortire. Ho fatto un test presso Profemina [e] sono stata finalmente in grado di fare una scelta. Una decisione che mi fa sentire bene e a cui posso guardare senza rimpianti".
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