Često postavljana pitanja: Kako imati zdrav odnos

Loša iskustva – razlog da ostanete sami?

U Profemina savetovanje, i žene i muškarci često dele da čeznu za stabilnom, ljubavnom vezom.
Ali ponekad, prošla iskustva stvaraju strah ili postaju unutrašnje barijere.
Bez obzira da li je oblikovana iskustvima iz detinjstva ili bolnim odnosima odraslih, mnogi ljudi su videli šta se dešava kada se odnosi raspadaju.
Čak i kada su nada i čežnja još uvek prisutni, strahovi i sumnje mogu da se pojave: Šta ako ne mogu da uspem? Šta ako nikada ne nađem pravu osobu?

Razumljivo je pitati se: Da li je dobar, trajan odnos uopšte moguće? Zašto sam još uvek sama?

Pa ipak—izbor da ostanete van veza jer se plašite neuspeha, ili otpuštanje svog sna da imate decu jer sumnjate u svoju sposobnost da se nosite sa odgovornošću, takođe može značiti propuštanje nečeg dragocenog.
Propuštanje šansi: da započne nešto novo, da raste i sazri, da doprinese nečemu dobrom svetu.
Dakle, da - vredi slediti svoju čežnju, čak i ako to zahteva snagu i upornost.

Roditelji: Kako nas njihov odnos oblikuje

Kao odrasla osoba, možda ćete se osvrnuti na odnos svojih roditelja sa malo distance.
Možda su bili dobar primer - pa čak i sada, njihovi saveti nastavljaju da vas podržavaju.
Ali možda postoje i uspomene koje vas još uvek opterećuju, ili ste možda bili svedoci odnosa koji je bio sve samo ne zdrav.

Ako je to slučaj, možda će vam pomoći da razmislite o tome koliko ta prošla iskustva i dalje utiču na vas.
Šta još uvek treba isceljenje? Gde bi moglo biti vreme za mir?
I šta biste sada mogli da počnete da zamenjujete novim, zdravijim mislima i životnim iskustvima?

Savet: Ne fokusirajte se samo na bolna iskustva – setite se i onih dobrih.
Na čemu si zahvalan? Koji su bili neki trenuci svetlosti, čak i u prošlosti?
Šta ste naučili iz prethodnih odnosa i na koji način su vas određena iskustva oblikovala ili vam pomogla da rastete?

Vaš partner – dobar ili loš primer? Odrastanje i učenje zajedno

U vezi, oba partnera donose svoje snage, slabosti i prošla iskustva - stvari koje mogu da podstaknu zajednički rast i učenje.
Vaš partner može biti inspirativan uzor, ali i ogledalo koje vam pomaže da bolje razumete sebe. Ponekad postanete svesni sopstvenog ponašanja samo kada vidite da se to odražava u drugoj osobi.
Ali ne morate imati sve smišljeno ili biti savršen. U zdravom odnosu, oboje ljudi rastu zajedno i uče jedni od drugih.

Strpljenje i milost igraju vitalnu ulogu. Potpuno je u redu praviti greške - to su često najbolje prilike da naučite i produbite svoju vezu.
Otvoreno razgovara sa svojim partnerom o svojim mislima, osećanja, i lična iskustva takođe može da im pomogne da razumeju i podrže vas bolje.

Učenje zajedno takođe znači pronalaženje kompromisa i otkrivanje onoga što radi za oboje. To je proces zbližavanja, ohrabrivanja jedni drugih i jačanja kao par.
U jakoj vezi, ne radi se o tome da budete savršeni – radi se o deljenju putovanja i zajedničkoj izgradnji nečeg značajnog.

Ali ako niste sigurni da li je vaš partner zaista dobar za vas – da li vas podržavaju i žive vezu na način koji je u skladu sa vašim potrebama – slobodno istražite ovo:

Da li je on pravi?

Uzori u ljubavi

Možete li se setiti para kojem se divite? Njihov ljubavni način jedni sa drugima, njihova bliskost u radosnim vremenima, i njihovo jedinstvo tokom kriza?

Šta vas inspiriše njihovom vezom?
Koje kvalitete ili vrednosti iz njihovog života želite da donesete više u svoje?

Ovi uzori u ljubavi i životu mogu biti ljudi koji su vam bliski - možda odrasli koji su vam dali važne životne lekcije kao dete. Ili mogu biti javne ličnosti čije su vas reči ili postupci dirnuli i dali vam snagu i nadu.

Bez obzira da li ste još uvek u potrazi za partnerom ili već u vezi, takvi primeri mogu vam pomoći da razumete svoje želje i potrebe.
Možda ćete shvatiti da žudite za nečim drugačijim – i da još uvek ima prostora za rast, bilo za sebe ili zajedno.

U sledećem odeljku ćete pročitati o savetu koji je doneo veću dubinu mnogim vezama - a koji takođe može pomoći u pronalaženju pravog partnera. :)

Postanite uzor sami

Vaši postupci i stavovi utiču na druge – ponekad i bez da to primetite.
Čak i mali gestovi, poput ljubazne reči ili uha za slušanje, mogu napraviti razliku.

Koje vrednosti su vam najvažnije – u sebi i u drugima?

Kako želite da vas vidi vaš partner, vaša porodica, vaše komšije, prijatelji ili čak vaša deca?
Kakav uticaj želite da ostavite u njihovim životima?
Da li postoji nešto – bez obzira koliko malo – možete da uradite da svet učinite malo boljim?

To je u vašim rukama: tako što ste pozitivan uzor, možete inspirisati druge i ostaviti značajan trag na svojim odnosima.
Počnite od sebe - malim koracima koji mogu imati veliki efekat.

Želimo vam sve najbolje! 💚