Šta jača vezu – i šta bi trebalo da izbegavate?
Volite svog partnera i želite da uložite više u vašu vezu.
Ali takođe niste sigurni u vezi sa određenim stvarima i pitate se: Šta bi zapravo moglo naškoditi vezi?
Evo 3 Do's i 3 Don'ts koje smo sastavili za vas!
Da li imate svoje ideje ili iskustva koja su vam pomogla?
Podelite ih u komentarima ispod i pomozite i drugim parovima!
💪 Uradite: Proslavite snage svog partnera i ohrabrite ih
U čemu je vaš partner zaista dobar? Koje su njihove očigledne snage – i njihove "skrivenije"? Da li se radujete kada nešto ide dobro za njih? Da li im kažete? I da li oni rade isto za vas?
Radi se o istinskom viđenju veličine jedni drugih. Često su upravo te osobine koje su vas naterale da se zaljubite na prvom mestu – te jedinstvene osobine koje izdvajaju vašeg partnera.
Svaka osoba je jedinstvena, pa čak i kada postoje sličnosti, individualne snage mogu zasjati na potpuno različite načine. To je ono što vas čini odličnim mečem. U jakoj vezi, vi ste iskreno srećni jedno zbog drugog, i oboje doprinose svojim poklonima.
Voljeti nekoga takođe znači videti i podržavati njegove snage - i pomagati im da rastu i napreduju.
💪 Uradite: Potražite pozitivno, čak iu teškim vremenima
Kriza ne mora da se završi u očaju. To može biti prilika da nešto novo počne – za rast i dublju povezanost.
Ponekad nema neposrednog rešenja ili svetla na kraju tunela. Ali imajući nadu način razmišljanja može olakšati izazove i raditi kroz. I znajući da oboje želite najbolje jedno za drugo i veruju u vaš odnos može vam dati snagu u teškim vremenima.
Biće trenutaka kada je jedno od vas jače od drugog – i to je u redu. Ohrabrivanje jedni drugih pomaže vam da nastavite. U stvari, krize vam mogu pomoći da još dublje shvatite koliko vam vaš partner znači.
💪 Do: Oprostite jedni drugima
Ovo se odnosi i na svakodnevne nesporazume i dublje sukobe. Opraštanje može biti teško – ali kada postoji duboko "da" jedno drugom, može biti vredno borbe za vezu.
To "da" može biti ukorenjeno u zajedničkim vrednostima, deca, dugoročna posvećenost, ili bračni zavet.
Greške su deo ljudskog bića, i svi mi povrediti one koje smo najbliži s vremena na vreme. Svima nam je potreban oproštaj. Dobro mesto za početak je priznavanje sopstvene uloge u stvarima. I šanse su, već patite od sopstvenih grešaka, takođe.
Prava ljubav znači ne drži prošle neuspehe protiv svog partnera, ali izbor da ih pogledate sa velikim srcem i raširenih ruku. Opraštanje često počinje iskrenošću i iskrenim razgovorima.
Mnogi dugogodišnji bračni parovi kažu da je njihova "tajna" ovo: stalno su birali da oproste jedno drugom – iznova i iznova.
⛔️ Nemojte: Sakrij istinu
Ne mora svaka misao ili osećaj biti izbrbljen – ali u važnim stvarima, iskrenost je od suštinskog značaja. Namerno skrivanje nečega može ozbiljno narušiti poverenje.
Ponekad držimo stvari za sebe sa dobrim namerama – da poštedimo drugu osobu bola. Ali to često izaziva više boli nego što sprečava. Skrivanje stvari može se osećati kao nedostatak poverenja u snagu odnosa ili u vašu sposobnost da pronađete rešenja kao tim.
Ako želite iskrenost, poštovanje, i zahvalnost od svog partnera, takođe treba da im ponudi. Otvoreno govorenje gradi poverenje – i jača vaše jedinstvo kao par, posebno u teškim sezonama.
Otvorenost znači da ozbiljno shvatate svog partnera – i da ste zajedno jači.
⛔️ Nemojte: Ostavite svog partnera na miru kada vam je najpotrebnija
Teška vremena dolaze u svakom životu. A to su upravo trenuci kada se računa da stojimo jedni uz druge.
Ne radi se o utapanju u problemima zajedno – već o prepoznavanju kada je vašem partneru potrebno vaše prisustvo, udobnost i podrška.
Čak iu zdravim odnosima, postoje usponi i padovi. Ponekad je potrebno prilagoditi planove ili odložiti lične potrebe na neko vreme – jer nešto važnije ima prioritet. Ovi trenuci pozivaju na saosećanje i razumevanje – i mogu vas još više zbližiti kada se suočite zajedno.
⛔️ Nemojte: Prepustite se stalnom nezadovoljstvu
Svako doživljava frustraciju s vremena na vreme. Ali stalno nezadovoljstvo može nositi vezu - i ljude oko vas.
Ako primetite da klizite u ciklus negativnosti, pokušajte da pitate: Šta me tačno muči? Mogu li nešto da promenim? Ili šta me sprečava da napravim promenu?
Svi smo odgovorni za to kako se nosimo sa našim životima. Čak i ako ne možete da promenite svoju situaciju, možete da izaberete kako ćete reagovati na nju:
Da li želite da budete neko ko ostaje ogorčen - ili neko ko se hrabro suočava sa tim?
Ponekad je potrebna pomoć spolja – i to je u redu. "Lista zahvalnosti" takođe može pomoći: Za šta sam još uvek zahvalan? Gde me je život obdario – uprkos svemu?
Želimo vam sve najbolje! 💚
Mi smo tu za vas!
Mi u Profemina rade na osnovnim principima empatije, poštovanja i poverenja.