Lyt til din krop: Gravid under amning

Kan en ammende mor blive gravid? Kan jeg være gravid, selvom jeg ammer?

🍼 (Måske) Gravid efter fødslen/mens jeg ammer: Hvad skal jeg vide? — Quiz

• Dette er en helt særlig tid i dit liv: Din lille er kommet til verden, og du ammer. Er det muligt at blive gravid, mens du stadig ammer – selvom din menstruation endnu ikke er vendt tilbage? Regnes amning ikke for en form for prævention?
• Måske mærker du symptomer, der kan være tegn på graviditet. Eller har du lige fået bekræftet, at du er gravid, og spekulerer du på, hvordan du skal klare to små børn?
• Denne artikel giver svar på disse spørgsmål og meget mere.

(Måske) Gravid efter fødslen/mens jeg ammer: Hvad skal jeg vide? — Quiz

Det er muligt at blive gravid, mens man ammer

Du har sikkert hørt, at amning ikke kun er godt for barnet, men også fungerer som prævention. Det er ikke helt rigtigt – en kvinde kan blive gravid, mens hun ammer. Sådan fungerer det:

1. Amningens indvirkning på hormonniveauerne

Produktionen af modermælk forsinker den første ægløsning efter fødslen. Dette skyldes en ændring i hormonniveauerne. Mens hormonet prolaktin er ansvarligt for mælkeproduktionen, mindsker det også sandsynligheden for ægløsning.

Jo oftere og mere regelmæssigt du ammer dit barn, jo mere prolaktin frigives der. Hvis du udelukkende ammer dit barn ( 6–10 gange om dagen uden at give modermælkserstatning eller babymad), mens din menstruation endnu ikke er vendt tilbage, er det meget usandsynligt, at du bliver gravid igen inden for de første seks måneder. Ifølge en undersøgelse fra Cochrane Register of Controlled Trials* er sandsynligheden for en ny graviditet under disse omstændigheder 0,9–1,2 %.

2. Hvorfor kan man blive gravid, selvom man ammer?

Reglen om seks måneder er ikke vandtæt. Selvom udelukkende amning nedsætter fertiliteten, fjerner den den ikke helt. Hvis man udsætter eller springer blot ét amningstilfælde over, kan det mindske udskillelsen af prolaktin, hvilket gør ægløsning og befrugtning mulig.

Nogle kvinder ammer udelukkende og bliver alligevel gravide. Den første ægløsning kan i teorien finde sted kort tid efter, at det naturlige udflåd efter fødslen er ophørt.

Amning er ikke en pålidelig præventionsmetode!

3. Gravid, mens man ammer, og uden menstruation?

Det er ikke ualmindeligt, at kvinder bliver gravide, selvom de ammer, og selvom deres menstruation endnu ikke er vendt tilbage.

Årsagen hertil er, at den første ægløsning finder sted før den første menstruation. Hvis denne første ægcelle befrugtes, er en ny graviditet indtrådt.

• Læs mere om undfangelse i vores artikel »Hvordan opstår en graviditet?«

Tegn på graviditet under amning

Hvordan mærker man, at man er gravid igen, mens man ammer? Symptomerne kan variere fra graviditet til graviditet. Amning påvirker hormonniveauet, hvilket gør det sværere at opdage en graviditet.

Få et klart svar ved at tage en graviditetstest derhjemme! — Amning påvirker ikke resultatet.

Er du bekymret for, at du måske er gravid, og ved du ikke, hvad du skal gøre nu? Læs videre her

Skal man fortsætte med at amme, mens man er gravid?

Hvis du er gravid og har et spædbarn, du ammer, kan du have blandede følelser:

• Du vil gerne nyde at amme dit barn.
• Du bør også være forberedt på det andet barn.
• Du er klar over, at du skal passe på din krop.

1. Amning og graviditet kan godt forenes

Det er helt i orden at amme, mens man er gravid. Din krop ved, hvad den skal gøre:

• Selvom man ammer, får fosteret alle de nødvendige næringsstoffer. Amning i den sidste del af graviditeten kan udløse for tidlig fødsel, men er ikke noget, man behøver at bekymre sig om i første omgang.
• Mælkens sammensætning er stadig perfekt til dit ammende spædbarn, selvom smagen måske ændrer sig. Dette kan få dit barn til at holde op med at amme af sig selv.

2. Pas godt på dig selv!

Du behøver ikke at bekymre dig om dine børns velbefindende, men amning vil være dobbelt så krævende for dig. Pas ekstra godt på dig selv i denne periode! Vi anbefaler:

• En afbalanceret kost
• Masser af hvile
• Indtagelse af folinsyre

Tal med din læge om, hvorvidt du har brug for at tage andre kosttilskud, såsom jern eller zink.

Hormonelle forandringer kan gøre dine brystvorter mere følsomme eller endda ømme. Lad det ikke løbe løbsk – pas godt på din krop!

Sørg for, at din læge eller jordemoder følger dig nøje under graviditeten, især hvad angår amning.

3. Amning af et spædbarn og en nyfødt på samme tid: Tandemamning

Selv hvis du har fortsat med at amme dit barn under den nye graviditet, vil din modermælk straks tilpasse sig dit nyfødte barn efter fødslen. Denne mælk er særligt næringsrig. Dit ældre barn vil få gavn af dette og kan endda opleve et vækstspurt.

Hvis du vil fortsætte med at amme begge børn, skal du give den nyfødte forrang. Den skal altid ammes, før det er den storebrors eller storesøsters tur.

Din læge, jordemoder eller ammevejleder kan give dig gode råd om, hvordan du skal gøre. De kan foreslå, at du skifter side, eller give dig andre retningslinjer.

Uønsket graviditet under amning: Hvad nu?

Måske er du uventet blevet gravid, selvom dit barn stadig er meget lille. Det kan få dig til at føle dig helt overvældet. Det er sikkert svært at vide, hvad du skal gøre nu.

Du føler måske, at du har flere spørgsmål end svar lige nu.

Du er ikke alene! Vi har skabt et rum, hvor du kan finde din egen vej uden at blive dømt. Prøv vores gratis ressourcer:

• ⛑ Hvad skal jeg gøre nu? — Quiz med hurtige svar
• 🧑‍⚕️ (Måske) gravid — hvornår skal man gå til lægen? Test
• 🤱Gravid igen efter et kejsersnit — Er det for tidligt? Test
• ⚖️ Er du i tvivl om, hvorvidt du skal få foretaget en abort? Tag aborttesten!

Har du spørgsmål eller bekymringer? Skriv din besked lige her ⬇️

Du kan også lide: