Auf Körperanzeichen achten: Incinta in allattamento

Incinta durante  l'allattamento

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Si può rimanere incinta allattando? Potrei essere incinta mentre allatto?

Fai il test: 🍼 (Potrei) Rimanere incinta in allattamento/ dopo aver partorito: Cosa dovrei assolutamente sapere ?

  • È un momento speciale: dalla nascita del vostro bebè non è passato così tanto tempo, e allatti il tuo bambino. Puoi rimanere incinta mentre allatti - anche senza aver avuto le mestruazioni dopo il parto? L'allattamento al seno non ha una funzione contraccettiva?
  • Forse noti alcuni sintomi nel tuo corpo e ti chiedi se potresti essere incinta oppure hai già la conferma di esserlo e ti chiedi come potrai gestire due bambini piccoli?
  • In questo articolo troverai le risposte più importanti a queste domande.

(Potrei) Rimanere incinta in allattamento/ dopo aver partorito: Cosa dovrei assolutamente sapere ?

Potrei essere di nuovo incinta poco dopo aver partorito? A partire da quale settimana sarebbe possibile una nuova gravidanza? Posso rimanere incinta anche se allatto al seno? Supporto & risposte nel test!

1/3 La mia domanda:

Eine Schwangerschaft ist auch trotz Stillen möglich

Immer wieder hört man, dass regelmäßiges Stillen nicht nur dem Baby dient, sondern auch als Verhütungsmittel. Das stimmt so jedoch nicht ganz – eine Frau kann durchaus trotz Stillen schwanger werden. Wir erklären dies Schritt für Schritt.

1. Wie das Stillen den mütterlichen Hormonhaushalt verändert

Aufgrund der Muttermilchproduktion verzögert sich der erste Eisprung nach der Geburt. Jetzt ist nämlich der Hormonhaushalt verändert: Das Hormon Prolaktin ist dafür verantwortlich, dass Dein Körper die wertvolle Muttermilch produziert. Gleichzeitig verringert Prolaktin die Wahrscheinlichkeit, dass Eizellen heranreifen oder gar eine Eizelle den Eisprung bewältigen kann.

Sicher ist: Je häufiger und regelmäßiger Du Dein Baby anlegst, um so mehr Prolaktin wird ausgeschüttet. Deshalb geht man als ungefähre Faustregel davon aus: Wenn eine Frau voll stillt (6 bis 10 Mal pro Tag!), das Baby nur Muttermilch und keine Beikost erhält, und noch keine Periode eingesetzt hat, tritt im ersten halben Lebensjahr des Babys eher keine erneute Schwangerschaft ein.

Laut Forschungsergebnissen des Cochrane Register of Controlled Trials* liegt die Wahrscheinlichkeit, dass unter diesen Bedingungen eine neue Schwangerschaft eintritt, bei 0,9-1,2 %.

2. Warum kann man trotzdem in der Stillzeit schwanger werden?

Sicher ist diese Faustregel aber nicht! Die Fruchtbarkeit ist in dieser Phase geringer, eine erneute Schwangerschaft während der Stillzeit ist aber nicht ausgeschlossen. Schon eine kleine ausgefallene oder verzögerte Stillmahlzeit des Babys könnte die Ausschüttung des Prolaktin verringern und somit einen Eisprung ermöglichen, so dass dann eine Befruchtung denkbar wäre.

Grundsätzlich ist es also möglich, relativ rasch nach einer Geburt wieder fruchtbar zu sein und schwanger zu werden.

Manche Frauen stillen sogar voll und werden in diesen Wochen bereits erneut schwanger. Denn ein erster Eisprung könnte theoretisch schon kurz nach dem Ende des Wochenflusses eintreten.

Stillen bietet also keinen verlässlichen Verhütungsschutz.

ℹ️ Im Sprachgebrauch wird manches durcheinander gebracht: Ausschließliches Stillen heißt, dass Dein Baby bisher nur Muttermilch bekommen hat und noch nichts anderes seit der Geburt. Wenn voll gestillt wird, stillst Du Dein Kind mindestens 6 Mal am Tag. Es kann jedoch sein, dass Dein Kind schon andere Milch oder Nahrung erhalten hat. Wenn Dein Kind schon Beikost (fest oder flüssig) bekommen hat und Du nur ab und zu stillst, spricht man von Teilstillen.

3. Schwanger trotz Stillen und ohne Periode?

Es kommt auch gar nicht so selten vor, dass eine Frau überraschend trotz Stillen schwanger wird, ohne dass sie seit der jüngsten Geburt bereits einmal ihre Periode gehabt hätte.

Das liegt daran, dass der erste Eisprung, zu dem eine neue Schwangerschaft entstehen kann, der ersten Blutung vorausgeht. Konnte diese erste Eizelle dann spontan gleich befruchtet werden, wird im Körper sozusagen „die nächste Runde eingeläutet“ – eine weitere Schwangerschaft ist eingetreten.

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Anzeichen für eine Schwangerschaft trotz Stillen

Wie bemerkst Du nun, dass Du wieder ein Kind erwartest, obwohl Du stillst? Die Anzeichen für eine Schwangerschaft können jedesmal etwas anders erlebt werden. Während der Stillzeit ist der Hormonhaushalt ohnehin verändert, was es für das eigene Körpergespür nicht einfacher macht.

Du kannst jedoch, um Dir Gewissheit zu verschaffen, einen handelsüblichen Schwangerschaftstest machen – dieser funktioniert auch in der Stillzeit.


Du befürchtest eine Schwangerschaft und weißt nicht, wie es weitergehen soll? Lies direkt hier weiter!



Weiterstillen trotz erneuter Schwangerschaft?

Falls Du nun schwanger mit Stillkind bist, überfallen Dich möglicherweise gemischte Gefühle:

  • Einerseits willst Du die Stillzeit mit Deinem Baby genießen.
  • Andererseits möchtest Du Dich auf die Zeit mit einem zweiten Kind vorbereiten.
  • Und gleichzeitig ist es für Dich wichtig, mit Deinem Körper sorgsam umzugehen.

1. Stillen und Schwangerschaft verträgt sich

Grundsätzlich ist weiteres Stillen während einer Schwangerschaft kein Problem. Dein Körper arbeitet nämlich jetzt ganz natürlich auf Hochtouren:

  • Der Embryo wird trotz des Stillens mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt. Erst in einem späteren Stadium der Schwangerschaft könnte das Stillen vorzeitige Wehen auslösen, so dass Du Dir um das Kleinste jetzt erstmal keine Sorgen machen musst.
  • Gleichzeitig bleibt auch die Zusammensetzung der Milch für Dein Stillkind perfekt. Allerdings kann sich der Geschmack der Muttermilch verändern, so dass Dein Stillkind sich eventuell allmählich freiwillig von der Brust entwöhnt.

2. Tipp: Achte jetzt besonders auch auf Dich

Um die Versorgung Deiner Kinder brauchst Du Dir keine Sorgen zu machen. Aber es stimmt auch, dass gleichzeitige Schwangerschaft und Stillen in doppeltem Maße an Dir zehren können. Daher ist es ratsam, dass Du in dieser Zeit besonders gut auf Dich achtest. Dafür empfiehlt sich:

  • eine ausgewogene Ernährung
  • genügend Ruhepausen
  • die Einnahme von Folsäure

Ob Du noch andere Nahrungsergänzungsmittel – wie z.B. Eisen oder Zink – zuführst, kannst Du mit Deinem Arzt abstimmen.

Wegen der hormonellen Umstellung auf die Schwangerschaft können zudem die Brustwarzen empfindlicher oder gar wund werden. Auch hier ist es wichtig, dass Du Dich gut versorgst.

Im weiteren Verlauf der Schwangerschaft ist es dann ratsam, dass Du Dich als stillende Schwangere engmaschig von Deiner Frauenärztin bzw. Deinem Frauenarzt und Deiner Hebamme betreuen lässt.

3. Stillkind und Neugeborenes zugleich: Tandem-Stillen

Wenn Du nun die erneute Schwangerschaft hindurch Dein größeres Kind weiterhin gestillt hast, stellt sich die Muttermilch nach der weiteren Geburt fast wie durch ein Wunder speziell auf Dein Neugeborenes um. Die Milch ist nun wieder besonders nahrhaft. Davon profitiert natürlich auch Dein älteres Stillkind und macht vielleicht einen Wachstumsschub.

Wenn Du beide Kinder weiter stillen möchtest, solltest Du auf Folgendes achten: Vorrang hat nun verständlicherweise das Baby. Es sollte stets vor seinem großen Bruder bzw. seiner großen Schwester angelegt werden.

Wie Dir das am besten praktisch gelingt, ob Du die Seiten abwechselst oder andere Regeln beachten möchtest, kannst Du am besten mit Deiner Hebamme besprechen.


Rimanere incinta in allattamento: è possibile?

Spesso circola la voce che allattare regolarmente non serve solo al bambino, ma ha una funzione anche contraccettiva. Questo però non è del tutto vero. Una donna può rimanere incinta malgrado allatti al seno. Ecco la spiegazione passo dopo passo.

1. L'allattamento al seno cambia l'equilibrio ormonale materno

La produzione di latte materno ritarda la prima ovulazione dopo il parto. Questo perché ora l'equilibrio ormonale è cambiato: la prolattina è responsabile della produzione del tuo latte prezioso. Allo stesso tempo, è proprio la prolattina a ridurre la probabilità che gli ovuli maturino o addirittura che avvenga un’ovulazione.
Una cosa è certa: più allatti frequentemente e regolarmente il tuo bambino, più prolattina viene prodotta. Pertanto, una regola empirica approssimativa è la seguente: se una donna allatta da 6 a 10 volte al giorno, è più probabile che non subentri un'altra gravidanza nei primi sei mesi di vita del bebè.
Secondo i risultati di ricerca del Cochrane Register of Controlled Trials*, la probabilità che in queste circostanze si verifichi una nuova gravidanza è compresa tra lo 0,9 e l'1,2%.

2. Perché si può comunque rimanere incinta durante l'allattamento?

Questa regola non è certa, però. La fertilità è più bassa durante questa fase, ma una nuova gravidanza durante l'allattamento non si può escludere del tutto . Anche un piccolo ritardo nell'allattamento del bambino potrebbe ridurre la secrezione di prolattina e quindi permettere l'ovulazione, rendendo possibile una fecondazione.
In linea di massima, dopo il parto è possibile essere di nuovo fertile in tempi relativamente brevi. Alcune donne allattando anche esclusivamente ma rimangono incinte di nuovo durante queste prime settimane. Questo perché una prima ovulazione potrebbe teoricamente verificarsi poco dopo la fine del flusso puerperale.

L'allattamento al seno non offre quindi una protezione contraccettiva affidabile.
ℹ️ Nel linguaggio quotidiano, spesso si confondono alcune cose: allattamento esclusivo significa che il bambino riceve solo latte materno e nient'altro dalla nascita. Mentre si parla di allattamento predominante quando il bambino viene allattato al seno almeno 6 volte al giorno e riceve anche altri tipi di liquidi (acqua, soluzione glucosata, ecc.) o alimenti di tanto in tanto. Con allattamento completo si intende sia quello esclusivo che quello predominante. Se il bambino ha già ricevuto alimenti complementari (solidi o liquidi) e voi lo allattate solo occasionalmente, si parla di allattamento continuato.

3. Incinta in allattamento e senza mestruazioni?

Non è affatto raro che una donna rimanga incinta inaspettatamente allattando, quindi senza aver avuto il capoparto, cioè le prime mestruazione dopo il parto.
Questo avviene perché la prima ovulazione, grazie alla quale può subentrare una nuova gravidanza, precede la prima mestruazione (capoparto). Se questo primo ovulo viene fecondato è "iniziato" nel corpo subito il nuovo ciclo, per così dire - è subentrata una nuova gravidanza.

Sintomi di una gravidanza in allattamento

Come ti accorgi allora che stai aspettando un altro bambino, anche se stai allattando? I sintomi di una gravidanza possono essere percepiti ogni volta in modo leggermente diverso. Durante l'allattamento, l'equilibrio ormonale è comunque alterato, il che non facilita la percezione del proprio corpo.

Tuttavia, puoi prendere un test di gravidanza delle urine in commercio per avere certezza - funziona anche mentre allatti.


Temi di essere incinta e non sai come fare? Continua a leggere qui!


Continuare ad allattare in gravidanza?

Forse sai di essere incinta allattando e adesso potrebbero insorgere sentimenti altalenanti:

  • Da una parte, vuoi goderti l'allattamento del tuo bambino.
  • D'altra parte, vuoi prepararti in tempo per un secondo figlio.
  • Allo stesso tempo, vuoi avere cura del tuo corpo.

1. Allattamento e gravidanza sono compatibili

Fondamentalmente, l'allattamento al seno durante la gravidanza non è un problema. Il tuo corpo ora lavora naturalmente a pieno ritmo:

  • L'embrione viene fornito di tutte le sostanze nutritive importanti nonostante l'allattamento. Solo in una fase successiva della gravidanza l'allattamento al seno potrebbe scatenare contrazioni premature, quindi non devi preoccuparti del tuo piccolo per il momento.
  • Allo stesso tempo, la composizione del latte rimane perfetta per il tuo bambino che allatti. Tuttavia, il gusto del latte materno può cambiare, per cui il tuo lattante potrebbe gradualmente non voler più bere dal seno.

2. Suggerimento: presta adesso particolare attenzione a te stessa

Non preoccuparti per tuoi figli. La gravidanza e l'allattamento allo stesso tempo ti costano probabilmente doppia energia . Pertanto, è consigliabile che tu ti prenda molta cura di te stessa durante questo periodo. Per questo motivo ti consigliamo:

  • una dieta equilibrata
  • riposo sufficiente
  • assunzione di l'acido folico

Puoi consultare il tuo medico per vedere se è opportuno prendere altri integratori alimentari, come ferro o zinco.
A causa dei cambiamenti ormonali durante la gravidanza, i capezzoli possono anche diventare più sensibili o addirittura dolenti. Anche qui è importante che ti prenda cura di te stessa.
Con il proseguimento della gravidanza, sarebbe bene che tu venga monitorata regolarmente dal tuo ginecologo e dalla tua ostetrica, dato che allatti e sei incinta allo stesso tempo.

3. Allattare un bambino e un neonato allo stesso tempo: allattamento in tandem

Nel caso tu abbia continuato ad allattare il tuo bambino più grande durante tutta la nuova gravidanza, il tuo latte materno si adatterà quasi in modo miracoloso al tuo prossimo neonato dopo il parto. Il latte è ora di nuovo particolarmente nutriente. Naturalmente, anche il tuo bambino più grande che allatti ancora ne trarrà beneficio e potrebbe avere un passo nella crescita.

Se vuoi continuare ad allattare entrambi i bambini, devi tener presente che adesso il neonato ha la priorità. Dovrebbe venire allattato sempre prima del fratello o della sorella maggiore.
Fatti consigliare dalla tua ostetrica sul miglior modo per fare questo nella pratica, per esempio se alternare i lati o seguire altre regole.

Gravidanza inattesa nonostante l'allattamento al seno: e adesso?

Forse sei di nuovo incinta senza averlo programmato, malgrado il tuo bambino sia ancora molto piccolo. Probabilmente ti senti sopraffatta e non sai cosa fare. Potresti voler fare il punto della situazione mettendo ordine nei tuoi pensieri e sentimenti.

Desideriamo accompagnarti e sostenerti in questo momento di combattimento per avere chiarezza nella tua vita grazie alle nostre risorse di counseling. Stai forse perfino pensando ad abortire perchè non vedi altre possibilità?

Hai domande o preoccupazioni? Scrivile direttamente qui ⬇️

*Cochrane Library: Lactational amenorrhoea method for family planning (06.11.2024).

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