Stofforbrug under graviditeten – har barnet det godt?
🍷🚬 Indledende vurdering: Tag den gratis toksikologiske test!
- Indtagelse af alkohol eller stoffer, rygning eller indtagelse af medicin under graviditeten kan skade dit barn.
- På grund af »alt eller intet«-princippet medfører rygning eller indtagelse af stoffer eller alkohol i de første fire uger af graviditeten normalt ingen skade.
- Husk, at mængden er afgørende i resten af graviditeten.
Har du brugt tobak, alkohol eller medicin, før du opdagede, at du var gravid? Denne artikel giver dig relevante oplysninger.
Alkohol/tobak/stoffer: Har mit forbrug skadet barnet? – Selvvurdering
Er du direkte berørt? Besvar fire multiple choice-spørgsmål, og få en øjeblikkelig vurdering på din skærm. 📲 Testen tager ca. 2 minutter!
Alt i orden: Fænomenet »alt eller intet« i de første par uger
Måske var du ikke klar over, at du var gravid, og har røget eller indtaget stoffer eller alkohol. Her er nogle rigtig gode nyheder:
Det såkaldte »alt-eller-intet-fænomen« gælder for de første 14 dage efter befrugtningen – i lægelige kredse kendt som de første fire uger af graviditeten. Hvis du har røget eller drukket alkohol i løbet af de første fire uger siden din sidste menstruation (LMP), er der ingen grund til bekymring for dit barns velbefindende!
ℹ️ Hvorfor? Fosteret modtager ikke næringsstoffer via moderens blod i de første fem til syv dage efter undfangelsen, da det endnu ikke har sat sig fast i livmoderen. Af forskellige årsager er det også muligt, at den befrugtede ægcelle holder op med at dele sig i denne fase. Den udstødes derefter – muligvis ledsaget af let blødning.
Rygning og alkohol i de senere faser af den tidlige graviditet
Man bør undgå skadelige stoffer, hvis der er mistanke om eller bekræftet graviditet.
Fortvivl ikke, selvom du har røget, taget medicin eller drukket alkohol efter de to uger, hvor »alt eller intet«-princippet gælder! Der findes ingen fast regel om, at indtagelse af stimulerende midler eller medicin efter implantation nødvendigvis er skadeligt for barnet.
ℹ️ Tal med din gynækolog eller jordemoder om eventuelle bivirkninger ved din vane. Din sundhedsperson vil hjælpe dig med at vurdere, om dine bekymringer er ubegrundede.
Du kan også kontakte MotherToBaby for at få en vurdering af din situation. Denne organisation tilbyder gratis rådgivning og information om spørgsmål vedrørende brug af medicin og stimulerende midler under graviditet og amning. Klik her for at gå til MotherToBabys hjemmeside.
Andres erfaringer
Det sker af og til, at en graviditet forbliver uopdaget i flere måneder. Selv i de tilfælde, hvor der er indtaget alkohol og cigaretter, klarer de fleste babyer sig fint.
Generelt set vil indtagelse af store mængder alkohol have en mere alvorlig negativ indvirkning end at drikke en øl i ny og næ. Uanset hvad er det en god idé at tale med din læge om dine bekymringer vedrørende alkohol- eller stofbrug.
Rygning under graviditeten
Hvis du ryger cigaretter af nogen art regelmæssigt, kan det være svært at holde op fra den ene dag til den anden... Nogle kvinder mister lysten til cigaretter på grund af hormonelle forandringer og graviditetsrelateret kvalme. Men hvad sker der med barnet, hvis moderen fortsætter med at ryge?
Du undrer dig måske også over, om det kan påvirke barnet, hvis det indånder passiv røg fra din partner eller dit arbejdsmiljø.
Der er ingen grund til bekymring i de første par dage af graviditeten, da »alt-eller-intet-princippet« (som beskrevet ovenfor) stadig gælder.
Men: Rygning i den resterende del af graviditeten kan skade fosteret. Barnet har ikke noget valg om, hvorvidt det skal ryge eller ej – det bliver passivryger. Dette kan føre til spontanaborter og misdannelser; barnet vil sandsynligvis være betydeligt mindre, lettere og svagere ved fødslen. Det anbefales derfor på det kraftigste, at du holder op med at ryge.
ℹ️ Bemærk: Mængden betyder noget! At ryge én cigaret om dagen i stedet for 20 gør en stor forskel.
Men selv passiv rygning eller brug af røgfri tobak (snus, tyggetobak) kan hæmme fostrets udvikling. Tobaksfrie e-cigaretter indeholder også skadelige kemikalier. Hvis moderen ryger, påvirker de giftige stoffer i e-cigaretten barnet, selv uden nikotin. Disse bør man helst undgå under graviditeten.
Hvis dine venner eller familie nyder at ryge, så opfordr dem til at gøre det, når du ikke er i nærheden, eller bed dem om at ryge udenfor. At ryge udenfor fjerner ikke al røg, men det mindsker koncentrationen af røg.
- ✅ Hvis du gerne vil holde op med at ryge, men ikke ved hvordan, eller hvis du vil have mere detaljerede oplysninger om, hvorfor det er en god idé at holde op med at ryge under graviditeten, kan du besøge March of Dimes’ hjemmeside.
Alkohol under graviditeten
Ligesom med rygning gælder det samme for alkohol: Indtagelse efter de første fire uger af graviditeten (sidste menstruation) kan skade barnet.
Hvorfor er alkohol skadeligt for barnet?
Mor og barn deler det samme blodomløb. Hvis moderen indtager alkoholholdige drikkevarer, vil barnet have samme alkoholpromille. Desuden falder alkoholkoncentrationen i et foster langt langsommere end hos en voksen. Derfor forbliver fosterets alkoholpromille høj i længere tid, hvilket forholdsmæssigt øger de skadelige virkninger.
Da barnet vokser konstant gennem hele graviditeten, og der dannes nye celler og organer, er tilførslen af næringsstoffer af afgørende betydning. Stoffer som alkohol kan hæmme væksten. Alkoholindtagelse under graviditeten kan føre til fysiske, neurologiske og psykiske misdannelser samt udviklingsforstyrrelser.
Sådan håndterer du alkohol under graviditeten
Det anbefales at undgå alkohol helt under graviditeten.
Hvis du har drukket alkohol helt i starten af din graviditet, gælder »alt-eller-intet-princippet« (som beskrevet ovenfor) for din situation.
Bortset fra de første uger er det mængden, der afgør risikoen. Det betyder dog ikke, at der findes en fast grænseværdi for alkohol i blodet for gravide kvinder. Selv små mængder alkohol kan skade barnet, men risikoen er betydeligt mindre.
✅ Tip: Hvis du vil vide, om dit forbrug har skadet barnet, så tag Tox-testen!
Medicin under graviditeten
Generelt anbefales det at undgå al medicin under graviditeten for at beskytte barnet.
Hvis du allerede har taget medicin, kan »alt-eller-intet-princippet« give dig en vis ro i sindet. Men selvom du har taget medicin i perioden efter den 4. graviditetsuge, kan du stadig føle dig lettet: Strengt taget er det ikke kendt, at medicin forårsager misdannelser.
Regelmæssigt stofmisbrug kan dog føre til utilstrækkelig blodtilførsel til moderkagen, hvilket kan medføre spontanabort eller for tidlig fødsel. Vedvarende indtagelse kan også medføre, at dit barn får en lavere fødselsvægt.
Her er den gode nyhed: Der er stort set ingen komplikationer, hvis du holder op med at indtage rusmidler, så snart du ved, at du er gravid.
Stoffmisbrug og graviditet: Der er håb!
Hvis du tager stoffer regelmæssigt, undrer du dig sikkert over, hvordan du skal håndtere det under graviditeten. Du er sikkert bange for at skade barnet, men ved ikke, hvordan du skal komme ud af det.
Først og fremmest: Det faktum, at du tager fat på dette problem og søger hjælp, vidner om dit mod og din ansvarsfølelse. Dette kan være dit første skridt på vejen mod at forbedre din samlede situation.
Dit næste skridt er at tale åbent med din læge om dette. Lægen ved, hvilke stoffer der skal stoppes med det samme, hvilke der skal erstattes af andre, og hvilke der endda skal fortsættes med. Din læge vil afveje, hvad der er realistisk og muligt for dig, mod hvad der vil skade dig og dit barn mindst muligt. Ved at lade dig overvåge af en dygtig læge får du flere muligheder for at mindske sundhedsrisiciene for barnet.
Hvad skal vi gøre nu?
Du kæmper sikkert med alle mulige tanker og følelser lige nu: panik, skyldfølelse, bekymring, en følelse af at være overvældet, knust eller forvirret. Måske er du stadig i tvivl om, hvorvidt du skal fortsætte graviditeten...
Du er ikke alene! Lad os følge dig på din rejse, mens du finder ud af, hvad dine næste skridt skal være. Vores materialer er udarbejdet med dig i tankerne og er helt fri for fordømmelse. Her er nogle tests, du måske har lyst til at tage. Målet med hver af disse digitale vurderinger er at hjælpe dig med at finde den vej, der passer lige præcis til dig:
- ⚖️ Er du i tvivl om, hvorvidt du skal få foretaget en abort? Tag aborttesten!
- 💡 Leder du efter konkrete svar? Tag vores løsningsfinder-test!
- ⛑ Hvad skal jeg gøre nu? — Quiz med hurtige svar
- 🤰 Er jeg gravid? Tag den online graviditetstest!
