Uønsket graviditet — svar på almindelige spørgsmål

De vigtigste fakta i korte træk

Du vil måske også synes om:

• ⛑ Uplanlagt graviditet – Hvad nu? Tag førstehjælpstesten
• 🤰🏻 Er jeg gravid? Tag en online graviditetstest
• 🧸 Er jeg klar til (endnu et) barn? – Quiz

Quiz med hurtige svar

1. Kan man blive gravid, selvom man bruger prævention?

Ja, det er muligt at blive gravid, selvom man bruger prævention. Ingen form for prævention er 100 % effektiv. Selv hvis man følger brugsanvisningen til punkt og prikke, er det statistisk set bevist, at præventionsmetoden i en vis procentdel af tilfældene ikke virker.

Personlige omstændigheder spiller også en rolle for præventionsmidlernes effektivitet. En mavevirus kan gøre din p-pille ineffektiv. Andre lægemidler, såsom antibiotika, kan ophæve p-pillens virkning. Kondomer kan være defekte eller gå i stykker. Derfor kan man blive gravid på trods af prævention. Hvis din menstruation er forsinket, anbefales det , at du tager en graviditetstest derhjemme for at være sikker.

Quizzer og information:

• Gravid, selvom man tager p-piller?
• 📊 Graviditet ved brug af kondomer – hvor stor er risikoen?
• ⭕️ Kan jeg blive gravid, selvom jeg bruger en vaginalring?
• Sådan tager du en graviditetstest
• 💊 Overvejer du at tage Plan B? Information og test af nødprævention

2. Uplanlagt graviditet – hvad nu?

At finde ud af, at man er gravid, kan komme som et rigtigt chok. Især hvis graviditeten var uønsket, kan reaktionerne variere meget: glæde eller frygt, fortvivlelse eller en fornemmelse af, at der måske er en grund til, at det er sket. Uanset situationen ender tankerne altid på det samme: »Hvad skal jeg nu gøre?«

Måske kan du genkende følgende indlæg:
»Min graviditet var fuldstændig uplanlagt, og jeg var helt chokeret og forvirret... Jeg er en meget struktureret og organiseret person, hvis verden blev vendt fuldstændig på hovedet.«
– Planeringoeswild, Profemina

Denne forvirring er helt normal og forståelig. De hormonelle forandringer, der kendetegner den tidlige graviditet, er den primære årsag. Følelserne stabiliserer sig som regel, i takt med at hormonniveauet falder til ro, efter et par uger af graviditeten.

👥 Hvilken graviditetspersonlighed har jeg, og hvilket skjult potentiale kan jeg trække på lige nu? Tag testen!

👩🏼‍🎓 Det her kunne også falde i din smag:

• Uplanlagt graviditet – hvad nu?
• Gravid og usikker — når hjerte og fornuft står i vejen for hinanden
• Gravid og bekymret — Sådan overvinder du frygten

Måske står du over for spørgsmålet om, hvorvidt du skal få foretaget en abort. Selvom du måske gerne vil træffe en beslutning så hurtigt som muligt – så du kan »lægge det bag dig« – ville det være klogt at vente lidt, da du sandsynligvis vil kunne tænke langt mere klart om blot et par uger.

Mange kvinder er glade for, at de tog sig tid til at lade deres følelsesmæssige kaos lægge sig, så de nu kan se tilbage på deres beslutning uden at fortryde noget.

• ⚖️ Overvejer du at afbryde din graviditet? Tag aborttesten!

  ---

3. Jeg er gravid, og det passer ikke lige så godt…

Måske indgår det ikke i dine karriereplaner eller personlige mål at få et barn lige nu. Måske har du tænkt dig at få et barn en dag, men ikke lige nu. Eller måske befinder du dig i en kompliceret situation…

Der er mange grunde til, at dette måske ikke virker som det bedste tidspunkt.

Har denne graviditet taget dig helt på sengen? Har du været optaget af andre ting, som nu virker meningsløse?

Nu mere end nogensinde er det tid til at tage et skridt tilbage og få et bedre overblik over den vej, du ønsker at gå. Hvad passer bedst til dine værdier og prioriteter? Kunne dette være en mulighed for at give dit liv en ny retning? Kunne denne overraskelse vise sig at være en velsignelse i forklædning?

For mere information, gå til:

• 🕒 Gravid på det forkerte tidspunkt – hvad nu? — Quiz
• 🙎‍♀️ Ung og gravid: Hvilke muligheder har jeg? Tag testen
• Over 40 – for gammel til at få et barn?

4. Jeg er gravid, og min partner ønsker ikke barnet

Selvfølgelig ønsker du, at din kæreste eller mand skal støtte dig i en situation som denne. Men i stedet vender han dig ryggen og virker afvisende eller endda aggressiv. Desværre er denne første reaktion på en uplanlagt graviditet ret almindelig. Husk disse to ting: 1) Du er ikke ansvarlig for hans reaktioner. 2) Hans reaktion betyder ikke, at han ikke er »den eneste ene«.

Mænd har en helt anden opfattelse af graviditet end kvinder – selvom graviditeten var planlagt. Ligesom dig kan din partner være i chok – men han har ikke den fordel, at han selv oplever de fysiske forandringer. For ham forbliver det hele mere abstrakt. Han kan også opfatte nyheden som en uudtalt forventning om, at han nu skal tage ansvaret for dig og barnet – en overvældende tanke.

Men han kan godt vokse ind i denne rolle. I vores rådgivning har vi gang på gang set, hvordan en skeptisk kæreste eller ægtemand har forvandlet sig til en kærlig far. Han havde bare brug for lidt mere tid.

🧔🏻‍♂️ Hvordan skal jeg reagere, hvis han ikke vil have barnet? — Tag testen

📗 Yderligere læsning:

• Forholdets status: Det er kompliceret
• Ny far: Erfaringer og gode råd

Er du nysgerrig efter at vide, hvordan andre kvinders parforhold blev påvirket af deres graviditet? Sådan beskriver "Ardni" sin mands første reaktion på Profemina :
"Min mand blev helt taget på sengen, og vi havde et kæmpe skænderi; han ville slet ikke have barnet! Jeg var helt knust! Havde han ret? Hvordan skulle vi få det til at fungere? Især økonomisk set..."
– Find ud af, hvordan "Ardni” svarede, ved at besøge vores tyske forum og bruge den automatiske oversættelse af siden.

5. Gravid efter en affære – hvad nu?

Du er gravid – men er du sikker på, at din mand eller kæreste ikke er faren? Det er helt normalt at føle, at hele din verden styrter sammen. Du er måske bange for, at det er sådan, det kommer frem.

Selvom en graviditet kommer ind i billedet, mens du har et forhold til to mænd, skal du vide: Det er dit valg. Du føler dig måske meget splittet lige nu, men der findes flere fornuftige løsninger for dig og dine mænd.

• 👩‍❤️‍👨Gravid med en anden mand – hvad nu? Tag testen

Vores favoritter:

• Hvem er Faderen?
• Gravid med en ven med fordele

• Gravid efter et tilfældigt seksuelt møde

  ---

6. Gravid og enlig

Er du gravid og har ikke planer om at indgå i et forhold med barnets far? Eller er du allerede enlig mor og venter endnu et barn? Det er helt forståeligt, at det rejser mange spørgsmål for dig. Du er måske også bekymret for, hvordan du skal klare at tage dig af det hele.

Mange kvinder deler disse bekymringer. ”Wunder 2016” skriver for eksempel i Profemina om sine oplevelser efter at være blevet separeret, mens hun var gravid:
”Jeg kæmper med tanken om at gennemgå denne graviditet alene og føde uden støtte. Jeg tror ikke, det bliver let at se alle de stolte fædre. Men jeg vælger IKKE at dvæle ved det ENDNU.”
– ”Wunder 2016” i Profemina

Det er en rigtig god idé at fokusere på i dag i stedet for at bekymre sig alt for meget om i morgen.

Det kan være en hjælp at indse, at »single« ikke nødvendigvis er det samme som »alene«. Selv om faren ikke er en del af billedet, kan du stadig have tætte relationer til venner og familie og få den praktiske støtte, du har brug for.

Du vil måske også synes om:

• 👩🏻‍🍼 Gravid og (muligvis) single

Undrer du dig over, hvordan du skal få det hele til at gå op i en højere enhed, og hvor du kan få hjælp?

• Her kan du finde ressourcer i nærheden af dig.

  ---

7. Gravid i en vanskelig situation

En uventet graviditet kan virkelig sætte dig i en svær situation. Omstændighederne føles måske ikke helt rigtige eller kan endda medføre store udfordringer. Din situation er lige så unik som du selv er.

Det betyder sandsynligvis, at din situation ikke kan sammenlignes med andres. Får det dig til at føle dig overvældet eller alene?

Vi har samlet nogle artikler om forskellige mulige scenarier. Er der nogen af dem, der passer til din situation? Du er velkommen til at besøge vores hjemmeside for at se flere muligheder.

• Graviditet som følge af voldtægt
• Gravid igen efter en abort
• Gravid og overvældet
• Gravid igen efter fødslen
• Overraskelsesbarn — Andet/tredje/fjerde

• Gravid efter at have taget nødprævention

  ---

8. Er du bekymret og ved ikke, hvad du skal gøre?

Er du gravid og spekulerer på, hvordan du skal håndtere situationen, og hvad du skal gøre nu? Måske overvejer du at få foretaget en abort.

Eller måske vil du gerne vide, hvordan du bedst tilpasser dig denne nye situation og forbereder dig på de kommende måneder af graviditeten og tiden derefter.

• Se vores oversigt over digitale coaching-tjenester. Gratis, anonymt og fortroligt.