Πού να πάμε από εδώ και πέρα; 4 συμβουλές
👩❤️👨Wondering τι να κάνετε για την εγκυμοσύνη σας από άλλον άνδρα; Κάντε το κουίζ εδώ!
- Η εμπειρία μιας ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης που προκύπτει από μια σχέση μπορεί να σας κάνει να νιώθετε ότι ο κόσμος σας καταρρέει. Αυτό οδηγεί συχνά σε αντικρουόμενα συναισθήματα σχετικά με την εγκυμοσύνη, δημιουργώντας το ερώτημα αν θα πρέπει να κρατήσετε το μωρό ή να κάνετε έκτρωση.
- Κάθε κατάσταση είναι μοναδική, αλλά πολλές γυναίκες μοιράζονται το αίσθημα ότι έχουν βρεθεί σε αδιέξοδο. Πολλές ανησυχίες μπορεί να σας βαραίνουν: Θα εκτεθούν όλα τώρα; Πώς θα το πω στον πατέρα του μωρού; Τι θα συμβεί αν μείνω μόνη μου να μεγαλώσω το μωρό;
- Αυτό το άρθρο σας παρέχει συμβουλές και ιδέες για να βρείτε μια διέξοδο.
Έγκυος από άλλον άνδρα - Τώρα τι; - Κουίζ
Περιγράφει αυτή η δήλωση την τρέχουσα κατάστασή σας; Απαντήστε σε τρεις ερωτήσεις πολλαπλής επιλογής και λάβετε άμεσα μια αξιολόγηση στην οθόνη σας!
Τέσσερις συμβουλές "πρώτων βοηθειών":
Ανεξάρτητα από τις συνθήκες, μια εγκυμοσύνη πιθανότατα θα ανατρέψει το status quo και θα θέσει πολλά πράγματα υπό αμφισβήτηση. Το αρχικό σοκ που βιώσατε πιθανότατα ακολουθείται από τον φόβο της έκθεσης: "Θα με ανακαλύψουν!". - ενώ η καρδιά και το μυαλό σας τρέχουν με 100 μίλια το λεπτό.
Αυτή είναι η στιγμή που πρέπει να βάλεις τον εαυτό σου σε προτεραιότητα. Αυτή η κατάσταση, πρώτα και κύρια, επηρεάζει εσάς. Ακολουθούν ορισμένες πρακτικές συμβουλές για το από πού να ξεκινήσετε:
1. Πάρτε χρόνο για να ηρεμήσετε 🕰
Περιμένετε να υποχωρήσει ο αρχικός πανικός. Ο φόβος παρέχει σχεδόν πάντα κακές συμβουλές. Μπορεί να αποκλείσει αυτό που είναι πραγματικά σημαντικό για εσάς.
Αντ' αυτού, πατήστε το κουμπί παύσης για μια στιγμή και ξεφύγετε από τη σύγχυση των σκέψεων και των συναισθημάτων. Μπορείτε να το κάνετε αυτό αφιερώνοντας μερικές ώρες ή ημέρες. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να έρθετε ξανά σε επαφή με τις πραγματικές σας επιθυμίες.
2. Τι έχει πραγματικά σημασία; 💎
Τι είναι εξαιρετικά σημαντικό για εσάς; Πάνω σε ποιες αξίες θέλετε να χτίσετε τη ζωή σας για να προχωρήσετε μπροστά;
Η τρέχουσα κατάστασή σας είναι αυτή που είναι, αλλά σας δίνεται η ευκαιρία να ανταποκριθείτε σύμφωνα με τις αρχές σας. Ίσως αυτή η προκλητική κατάσταση να αποτελέσει ακόμη και μια ευκαιρία για να επανεκτιμήσετε και να αναδιαρθρώσετε τη ζωή σας;
3. Ακούστε τις διαισθήσεις σας καθώς και το μυαλό σας ❤️
"Η μεγαλύτερη απόσταση στον κόσμο είναι από το κεφάλι σου στην καρδιά σου".
Προς ποια κατεύθυνση νιώθετε την καρδιά σας να σας σπρώχνει; Μπορείτε να αισθανθείτε τι πιάνει την καρδιά σας; Ίσως αυτά τα συναισθήματα να αξίζουν να τα κυνηγήσετε... Επειδή αυτό που βρίσκεται μέσα σας είναι αυτό που πραγματικά είστε - τα βαθύτερα συναισθήματα, οι στόχοι και οι αξίες σας. Πάνω σε αυτά θέλετε να χτίσετε τη ζωή σας. Τα συναισθήματα και οι λαχτάρες σας αξίζουν να παλέψετε για αυτά, γιατί σας επιτρέπουν να είστε αληθινοί με τον εαυτό σας, γνήσιοι και αυθεντικοί. Ίσως τώρα είναι η ώρα να ρίξετε μια ειλικρινή και αγαπητική ματιά βαθιά μέσα σας και να παραμερίσετε με θάρρος κάποιους από τους "ρόλους" ή τις "μάσκες" που έχετε φορέσει.
4. Εμπιστευτείτε τον εαυτό σας σε κάποιον που νοιάζεται 👥
Μπορείτε να σκεφτείτε κάποιον με τον οποίο μπορείτε να είστε αληθινός - ο οποίος είναι αξιόπιστος και στοργικός; Το να μοιραστείτε τις ανησυχίες σας μπορεί να ελαφρύνει το φορτίο σας. Αν νιώθετε υπερβολική ντροπή ή άγχος, ίσως κάποιος εκτός του κύκλου σας θα μπορούσε να σας προσφέρει συναισθηματική υποστήριξη. Μπορείτε να σκεφτείτε κάποιον αξιόπιστο άνθρωπο στον οποίο μπορείτε να απευθυνθείτε;
Αν δεν σας έρθει κανείς στο μυαλό, επικοινωνήστε με το τοπικό κέντρο υποστήριξης εγκυμοσύνης για να σας ακούσει!
Λόγοι για να έχετε ένα Side Fling
2318052279 | Anton Mukhin | schutterstock.com
Υπάρχουν ποικίλοι λόγοι για να έχει κανείς δεσμό. Η βιωμένη εμπειρία σας, η μοναδική σας προσωπικότητα και οι αξίες σας παίζουν ρόλο. Αυτό ισχύει επίσης αν βρεθείτε έγκυος. Τα μονοπάτια που μπορεί να διακρίνετε είναι μοναδικά για εσάς.
Μπορεί όλα να ξεκίνησαν με ένα φλερτ, επειδή αισθανθήκατε συντονισμένοι μαζί του. Ή αφήσατε τις αναστολές σας σε ένα πάρτι, όπου υπήρχε αλκοόλ. Ή ίσως αναζητούσατε ενεργά την εκτροπή. Η αρχή μιας σχέσης συχνά σημαδεύεται από συναισθήματα που σας κυριεύουν. Ελκύεστε ο ένας από τον άλλον και νιώθετε αναζωογονημένοι από τον χρόνο που περνάτε μαζί.
Όλα μπορεί επίσης να είχαν ξεκινήσει πιο διακριτικά και σταδιακά. Ίσως το περιβάλλον σας απαιτούσε πολλή αλληλεπίδραση (π.χ. στη δουλειά). Αυτό σας επέτρεψε να γνωριστείτε βαθύτερα και άρχισε να αναπτύσσεται μια αμοιβαία έλξη. Ίσως αρχίσατε να βιώνετε κάτι που έλειπε από τη σχέση σας.
Αυτό μπορεί να έχει οδηγήσει σε μια κατάσταση που δεν είχατε ποτέ φανταστεί. Και όμως, οι σχέσεις μπορεί να είναι πιο συχνές απ' ό,τι νομίζατε. Σύμφωνα με την έκθεση 2024 Gitnux Marketdata Report, το 36% των ανθρώπων παραδέχεται ότι έχει σχέση με τον συνάδελφό του. Αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι η επίσημη σχέση κάποιου είναι δυστυχισμένη ή απόμακρη. Πολλές γυναίκες δεν θέλουν να χάσουν τον σύντροφό τους.
Τύποι υποθέσεων
-
Ήταν μια εφήμερη περιπέτεια - ή μήπως η μυστική σχέση συνεχίζεται εδώ και καιρό; Ίσως να θέλατε να διακόψετε τη σχέση σας εδώ και καιρό. Ή ίσως είναι αυτός με τον οποίο θέλετε να περάσετε το υπόλοιπο της ζωής σας.
Κάθε ένα από αυτά τα πιθανά σενάρια έχει ένα κοινό στοιχείο. Προσπαθείτε να το κρατήσετε μυστικό. Ο φόβος ότι ο σύντροφός σας μπορεί να το ανακαλύψει είναι πάντα παρών. Και σαν να μην έφταναν όλα αυτά, βρίσκεστε έγκυος με το μωρό ενός άλλου άνδρα.
-
Ίσως η κατάσταση να είναι αντίστροφη: Δεν απατήσατε τον σύντροφό σας, αλλά εσείς είστε η σχέση. Ο άντρας είναι σε μόνιμη σχέση - αλλά οι ρομαντικές σπίθες έχουν πετάξει μεταξύ σας. Μπορεί να σας λέει εδώ και αρκετό καιρό ότι σχεδιάζει να την εγκαταλείψει, αλλά δεν το έχει κάνει ποτέ πράξη.
Αν διαβάζετε αυτό το κείμενο, πιθανώς γνωρίζετε αυτό το σενάριο. Μπορεί να έχετε πέσει πάνω σε αυτόν τον αστερισμό, χωρίς να έχετε συνειδητοποιήσει ότι ήταν ήδη πιασμένος. Ή ίσως να είχατε πλήρη επίγνωση του σε τι θα μπλέκατε. Κρατώντας την ελπίδα ότι η σχέση σας θα μπορούσε να γίνει επίσημη, μπορεί να ήσασταν πρόθυμοι να συνεχίσετε. Και ξαφνικά, βρεθήκατε αντιμέτωποι με μια εγκυμοσύνη-έκπληξη...
Ποιες είναι οι επιλογές μου;
Α) Κρατήστε την εγκυμοσύνη μυστική - μια σιωπηλή αλήθεια
Μπορεί να επιθυμείτε να αποφύγετε να προκαλέσετε πόνο στον σύντροφό σας προστατεύοντάς τον από την αλήθεια. Μπορεί επίσης να φοβάστε τις επιπτώσεις που θα έχει η αποκάλυψη.
Σκέφτεστε μια γρήγορη λύση - καλύπτοντας τα πάντα με μια έκτρωση - Είναι ίσως αυτή η πρώτη σας παρόρμηση; Ελπίζετε με αγωνία ότι όλα θα μπορούσαν να επανέλθουν όπως ήταν;
Αν επιλέξατε την έκτρωση, αυτό θα παραμείνει πάντα μέρος της δικής του και της δικής σας ιστορίας, ακόμη και αν παραμείνει μυστικό. Είναι αδύνατο να γνωρίζετε το βαθμό στον οποίο αυτή η σιωπηλή αλήθεια θα επηρεάσει εσάς και τη σχέση σας από εδώ και πέρα - επηρεάζοντας σας κρυφά.
Κάθε γυναίκα και κάθε ζευγάρι το βιώνει διαφορετικά. Μια άλλη πτυχή που πρέπει να εξετάσετε είναι το πώς θα αντιμετωπίζατε μια έκτρωση χωρίς να μπορείτε να τη μοιραστείτε με τον σύντροφό σας.
Μπορεί να είναι χρήσιμο να εξερευνήσετε τις πιθανές συνέπειες και να σκεφτείτε με ποιο αποτέλεσμα θα νιώθατε πιο ήρεμοι.
Β) Κρατήστε το μωρό - Κρατήστε το μυστικό
Αν είστε εσείς η σχέση, θα ήταν δυνατόν να αναζητήσετε διακριτικά λειτουργικές λύσεις με τον πατέρα του μωρού τους επόμενους μήνες; Πώς θα μπορούσε να μοιάζει το μέλλον για τον καθένα σας;
Εσύ είσαι αυτός που έχει το πλευρικό φλερτ; Αν δεν θέλετε να θέσετε σε κίνδυνο τη σχέση σας, ίσως σκέφτεστε να προσποιηθείτε ότι το παιδί του έρωτα είναι δικό του. Χωρίς να γνωρίζει την αλήθεια, θα υποθέσει ότι αυτός είναι ο πατέρας.
Ορισμένες γυναίκες επιλέγουν αυτή την οδό. Σύμφωνα με το Journal of Epidemiology, μελέτες DNA έχουν αποκαλύψει ότι σχεδόν 1 στα 25 παιδιά είναι βιολογικά πατέρας από κάποιον άλλον εκτός από τον άνδρα που πιστεύεται ότι είναι ο πατέρας.
Βέβαια, το βάρος που συνεπάγεται η ανάληψη του βάρους αυτού του μυστικού είναι απροσδιόριστο εκ των προτέρων. Παρόλα αυτά, ορισμένες γυναίκες είναι πρόθυμες να αποκτήσουν ένα "παιδί του κούκου" για να διατηρήσουν τη σχέση τους ή να κρατήσουν την οικογένεια ενωμένη.
Ταυτόχρονα, μπορεί να αισθάνεστε ενοχές που δεν λέτε στο σύντροφό σας την αλήθεια.
Για να αποφασίσετε τι να κάνετε, αναρωτηθείτε πόσο ζωτικής σημασίας είναι για εσάς η ειλικρίνεια. Πόσο σημαντική είναι αυτή η αξία για τον σύντροφό σας; Πόσο έντονα είναι συνυφασμένη η ειλικρίνεια με την εμπιστοσύνη και την αγάπη;
C) Κρατήστε το μωρό - Επιστροφή στην ειλικρίνεια
Ίσως έχετε βαρεθεί όλη αυτή τη μυστικότητα. Ίσως νιώθετε να σας πνίγουν τα συνεχή ψέματα και οι δικαιολογίες που είναι απαραίτητες για να καλύψετε το αρχικό λάθος - και τώρα λαχταράτε να απαλλαγείτε από την ειλικρίνεια - να βιώσετε την ανεμελιά της ζωής χωρίς το φόβο της ανακάλυψης.
Αυτή η εγκυμοσύνη και το μωρό θα μπορούσαν να είναι μια ευκαιρία για μια νέα αρχή - αλλά θα χρειαστεί μεγάλο θάρρος από μέρους σας. Διότι, σε αυτό το σημείο, δεν ξέρετε πώς θα αντιδράσει ο σύντροφός σας. Μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για να το αποδεχτεί, γεγονός που απαιτεί υπομονή από την πλευρά σας.
Η εμπειρία έχει επανειλημμένα δείξει ότι η επανεκκίνηση είναι δυνατή, ακόμη και σε μια προβληματική σχέση. Και χρόνια αργότερα, κανείς δεν θα υποψιαζόταν την πετρώδη αρχή της...
Αντιμετωπίζετε αυτή την κατάσταση και δεν είστε σίγουροι;
Αυτό το άρθρο άγγιξε κάτι που αντιμετωπίζετε; Είστε έγκυος και αναζητάτε το δρόμο προς τα εμπρός που ταιριάζει με τις αξίες και τις επιθυμίες σας; Θα ήταν τιμή μας να βαδίσουμε δίπλα σας παρέχοντάς σας δωρεάν αμερόληπτη ψηφιακή καθοδήγηση.
-
Έκτρωση ή κρατήστε το μωρό;
Πληροφορίες & εγγραφή
Όλες οι εξετάσεις μας είναι δωρεάν και εμπιστευτικές. Επιλέξτε μία ανάλογα με την κατάστασή σας:
