Que faire maintenant ? 4 Conseils
👩❤️👨Wondering Que faire si tu es enceinte d'un autre homme ? Fais le quiz ici!
- Vivre une grossesse non désirée résultant d'une liaison peut donner l'impression que ton monde s'écroule. Cela conduit souvent à des sentiments contradictoires au sujet de la grossesse, et à la question de savoir s'il faut garder le bébé ou se faire avorter.
- Chaque situation est unique, et pourtant de nombreuses femmes partagent le sentiment d'être dans une impasse. Plusieurs préoccupations peuvent te peser : Est-ce que tout va être dévoilé maintenant ? Comment l'annoncer au père du bébé ? Que se passera-t-il si je dois élever seule le bébé ?
- Cet article te donne des conseils et des idées pour trouver un moyen de s'en sortir.
Enceinte d'un autre homme - Quiz
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Quatre conseils de "premiers secours" :
Quelles que soient les circonstances, une grossesse risque de bouleverser le statu quo et de remettre beaucoup de choses en question. Le choc initial que tu as ressenti est probablement suivi de la peur de l'exposition : "On va me démasquer !" - tandis que ton cœur et ton esprit s'emballent à 100 milles à la minute.
C'est le moment de te faire passer en premier. Cette situation, avant tout, te concerne. Voici quelques conseils pratiques pour savoir par où commencer :
1. Prends le temps de te calmer 🕰
Attends que la panique initiale s'estompe. La peur est presque toujours mauvaise conseillère. Elle peut bloquer ce qui est vraiment important pour toi.
Au lieu de cela, appuie sur le bouton pause pendant un moment et échappe à la confusion des pensées et des émotions. Tu peux le faire en te mettant à l'écart pendant quelques heures, ou quelques jours. Cela peut t'aider à reprendre contact avec tes véritables désirs.
2. Qu'est-ce qui compte vraiment ? 💎
Qu'est-ce qui est le plus important pour toi? Quelles sont les valeurs sur lesquelles tu veux construire ta vie à l'avenir ?
Ta situation actuelle est ce qu'elle est, mais tu as la possibilité de réagir selon tes principes. Peut-être que cette situation difficile pourrait même constituer une occasion de réévaluer et de restructurer ta vie ?
3. Écoute tes intuitions et ton esprit ❤️
"La plus longue distance au monde va de ta tête à ton cœur".
Dans quelle direction sens sens-tu que ton cœur te pousse ? Peux-tu sentir ce qui attire ton cœur ? Peut-être que ces émotions valent la peine d'être poursuivies... Car ce qui est en toi, c'est ce que tu es vraiment - tes émotions, tes objectifs et tes valeurs les plus profonds. C'est sur ces valeurs que tu veux construire ta vie. Tes sentiments et tes désirs valent la peine d'être défendus parce qu'ils te permettent d'être fidèle à toi-même, sincère et authentique. Le moment est peut-être venu de jeter un regard honnête et aimant au fond de toi-même et de mettre courageusement de côté certains des "rôles" ou des "masques" que tu as portés.
4. Confie-toi à quelqu'un qui se soucie de toi 👥
Peux-tu penser à quelqu'un avec qui tu peux être sincère - qui est digne de confiance et bienveillant ? Partager tes préoccupations peut alléger ton fardeau. Si tu as trop honte ou si tu te sens trop anxieux, peut-être qu'une personne extérieure à ton cercle pourrait t'apporter un soutien émotionnel. Penses-tu à quelqu'un de fiable vers qui te tourner ?
Si personne ne te vient à l'esprit, contacte le centre de ressources pour la grossesse de ta région pour obtenir une oreille attentive !
Raisons d'avoir une aventure parallèle
2318052279 | Anton Mukhin | schutterstock.com
Il existe de nombreuses raisons d'avoir une liaison. Ton expérience vécue, ta personnalité unique et tes valeurs jouent chacune un rôle. Il en va de même si tu te retrouves enceinte. Les voies que tu peux discerner te sont propres.
Tout a peut-être commencé par un commentaire flatteur, parce que tu t'es sentie en phase avec lui. Ou bien tu as laissé tomber tes inhibitions lors d'une fête, où l'alcool était de la partie. Ou peut-être cherchais-tu activement à te distraire. Le début d'une relation est souvent marqué par des émotions irrésistibles. Vous êtes attirés l'un par l'autre et vous vous sentez revigorés par les moments passés ensemble.
Tout peut aussi avoir commencé de manière plus subtile et progressive. Peut-être que ton contexte exigeait beaucoup d'interactions (par exemple, au travail). Cela vous a permis de faire plus ample connaissance, et une attirance mutuelle a commencé à se développer. Peut-être avez-vous commencé à expérimenter quelque chose qui manquait à votre relation.
Cela a peut-être conduit à une situation que tu n'avais jamais imaginée. Et pourtant, les liaisons sont peut-être plus courantes que tu ne le pensais. Selon le rapport 2024 Gitnux Marketdata, 36 % des gens admettent avoir eu une aventure avec leur collègue de travail. Cela ne signifie pas nécessairement que la relation officielle de chacun est malheureuse ou distante. Beaucoup de femmes ne veulent pas perdre leur partenaire.
Types d'affaires
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S'agissait-il d'une aventure sans lendemain - ou cette relation secrète dure-t-elle depuis un certain temps ? Peut-être voulais-tu mettre fin à cette liaison depuis un certain temps. Ou peut-être que c'est avec lui que tu veux passer le reste de ta vie.
Chacun de ces scénarios possibles a une chose en commun. Tu essaies de garder le secret. La peur que ton partenaire l'apprenne est omniprésente. Et pour couronner le tout, tu te retrouves enceinte du bébé d'un autre homme.
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La situation est peut-être inversée : tu n'as pas trompé ton partenaire, mais c'est toi qui as une liaison. Le gars est dans une relation permanente - mais des étincelles romantiques ont jailli entre vous. Il se peut qu'il te dise depuis un certain temps qu'il a l'intention de la quitter, mais qu'il ne soit jamais passé à l'acte.
Si tu lis ces lignes, tu connais sans doute ce scénario. Tu es peut-être tombé par hasard sur cette constellation, sans te rendre compte qu'il était déjà pris. Ou peut-être étais-tu pleinement consciente de ce dans quoi tu t'embarquais. En vous accrochant à l'espoir que votre relation devienne officielle, vous étiez peut-être prête à continuer. Et soudain, tu es confrontée à une grossesse surprise...
Quelles sont mes options ?
A) Garder le secret sur la grossesse - une vérité tranquille
Tu peux vouloir éviter de faire souffrir ton partenaire en lui cachant la vérité. Tu peux aussi craindre les répercussions d'une découverte.
Envisager une solution rapide - tout dissimuler en se faisant avorter - Est-ce peut-être là ton premier réflexe ? Espères-tu anxieusement que tout puisse redevenir comme avant ?
Si tu as choisi l'avortement, cela fera toujours partie de son histoire et de la tienne, même si cela reste secret. Il est impossible de savoir dans quelle mesure cette vérité silencieuse vous affectera et affectera votre relation à partir de maintenant - en vous affectant secrètement.
Chaque femme et chaque couple vivent cette expérience différemment. Un autre aspect à prendre en compte est la façon dont tu ferais face à un avortement sans pouvoir le partager avec ton partenaire.
Il peut être utile d'explorer les implications possibles et de réfléchir à l'issue qui te conviendrait le mieux.
B) Garde le bébé - Garde le secret
Si tu es l'épouse, serait-il possible de chercher discrètement des solutions viables avec le père du bébé au cours des prochains mois ? À quoi pourrait ressembler l'avenir pour chacun d'entre vous ?
Est-ce que c'est toi qui as une relation amoureuse ? Si tu ne veux pas mettre ta relation en péril, tu peux envisager de prétendre que l'enfant de l'amour est le sien. Sans connaître la vérité, il supposerait qu'il est le père.
Certaines femmes choisissent d'emprunter cette voie. Selon le Journal of Epidemiology, des études d'ADN ont révélé que près d'un enfant sur 25 est biologiquement engendré par quelqu'un d'autre que l'homme que l'on croit être le père.
Bien sûr, le poids de porter le fardeau de ce secret est indéterminable à l'avance. Malgré tout, certaines femmes sont prêtes à avoir un "enfant du coucou" pour préserver leur relation ou garder la famille unie.
En même temps, tu peux te sentir coupable de ne pas dire la vérité à ton partenaire.
Pour décider de ce qu'il faut faire, demande-toi à quel point la véracité est vitale pour toi. Quelle est l'importance de cette valeur pour ton partenaire ? À quel point l'honnêteté est-elle intimement liée à la confiance et à l'amour ?
C) Garde le bébé - Reviens à la vérité
Peut-être en as-tu assez de tous ces secrets. Peut-être te sens-tu étouffé par les mensonges et les excuses continus nécessaires pour couvrir le faux pas initial - et maintenant tu as envie d'être déchargé par la vérité - de faire l'expérience de la légèreté de vivre sans craindre d'être découvert.
Cette grossesse et le bébé pourraient être l'occasion de repartir à zéro - mais cela te demandera beaucoup de courage. Car, à ce stade, tu ne sais pas comment ton partenaire va réagir. Il lui faudra peut-être un certain temps pour se faire à l'idée, ce qui nécessitera de la patience de ta part.
L'expérience a montré à maintes reprises qu'il est possible de repartir à zéro, même dans une relation troublée. Et des années plus tard, personne ne soupçonnerait ses débuts rocailleux....
Tu es confronté à cette situation et tu n'es pas sûr ?
Cet article a-t-il touché quelque chose que tu vis ? Tu es enceinte et tu cherches la voie à suivre qui correspond à tes valeurs et à tes envies ? Nous aurions le privilège de cheminer à tes côtés en te proposant un coaching numérique gratuit et impartial.
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Avortement ou garder le bébé ?
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