Comment avancer ? – Nos 4 conseils
👩❤️👨 Enceinte d'un autre homme : que faire ? – Faire le test
- Une grossesse imprévue à la suite d’une liaison ou d’une infidélité ? Cela peut bouleverser bien des projets de vie. Il n’est pas rare qu’un conflit intérieur par rapport à la grossesse voie le jour et que l’on hésite entre avorter ou garder l’enfant.
- Chaque situation est individuelle, mais beaucoup de femmes ont l’impression de se retrouver dans une impasse. Différents choses peuvent les préoccuper : tout va-t-il se savoir ? Comment en parler au père de l’enfant ? Que faire, si je me retrouve seule avec l’enfant ?
- Tu trouveras dans cet article des conseils et des idées sur ce que tu pourrais faire maintenant.
Test – Enceinte d'un autre homme : que faire ?
Ce sujet te concerne ? Si tu veux, tu peux répondre aux trois questions concernant ta situation. Tu recevras un bilan personnalisé en quelques secondes.
Quatre conseils de « premier secours »
Quelle que soit la situation dans laquelle tu te trouves, il est probable qu’une grossesse bouleverse et remette beaucoup de choses en question. En plus du premier choc, il peut y avoir cette peur : « Tout va se savoir ! » Ton cœur et tes pensées s’emballent probablement.
Après tout, c’est toi que cette situation concerne le plus. Tu peux donc t’autoriser à te mettre au premier plan. Il s’agit avant tout de toi. Peut-être que ces conseils de « premiers secours » peuvent t’aider à avancer.
1. Prendre le temps de revenir à toi-même 🕰
Il peut être bon de laisser d'abord la panique s'apaiser. En effet, la peur est en général mauvaise conseillère. Dans un premier temps, elle peut masquer ce qui t'est vraiment précieux dans la vie.
Il peut être utile d’appuyer sur le « bouton pause », dans cette période où tes pensées et sentiments sont embrouillés. Tu peux peut-être faire une pause de quelques heures ou même quelques jours afin de te recentrer sur toi-même.
2. Qu'est-ce qui compte maintenant ? 💎
Qu’est-ce qui est vraiment important pour toi ? Sur quelles valeurs voudrais-tu construire ta vie future ?
La situation est ce qu’elle est. Cependant, c’est aussi l’occasion de donner à ta vie la direction qui te convient le mieux. Cette situation difficile pourrait-elle même être une possibilité de réorganiser et reconstruire beaucoup de choses dans ta vie ?
3. En plus de la raison, laisse aussi parler ton cœur ❤️
« Il n’y a pas de route plus longue que celle entre le cœur et la raison. » Que te dit ta petite voix intérieure dans cette situation ? Dans quelle direction ton cœur penche-t-il ?
C’est dans notre cœur que se cache ce qui nous définit en tant que personne, notre conception de la vie, nos sentiments et nos rêves les plus profonds, sur lesquels on voudrait construire sa vie. Notre petite voix intérieure nous montre pour quelle aspiration il vaut la peine de se battre, afin d’être fidèle à soi-même, vraie et authentique. Peut-être que le moment est venu d’écouter ton cœur avec sincérité et amour et de mettre courageusement de côté certains « rôles » ou « masques » que tu portes.
4. Te confier à un être cher 👥
Il y a peut-être une personne dans ton entourage en qui tu as confiance et à qui tu peux raconter ce que tu traverses en ce moment. Cela peut faire du bien de partager ses préoccupations à quelqu’un. Si tu as peur ou honte, cela peut peut-être t'aider d'être soutenue par une personne extérieure, par quelqu’un qui ne fait pas partie de ton entourage proche, mais en qui tu as confiance et qui pourra peut-être t’ouvrir de nouveaux horizons.
Différentes causes de relation extra-conjugale
Les causes d’une relation avec un autre homme peuvent être très différentes. Cela dépend toujours de la situation personnelle, du caractère et des valeurs de chacun. Même en cas de grossesse, il est possible de trouver différentes solutions.
Dans certains cas, cela peut commencer par un léger flirt. Ou alors, cela peut avoir lieu lors d’une fête alcoolisée, quand on ne se maîtrise plus. Ou parfois encore, il y a une recherche délibérée de changement. Les débuts d’une telle relation peuvent être marqués par des émotions fortes. On a trouvé un partenaire séduisant, on se sent bien ensemble.
Ou alors, cela arrive discrètement et tout doucement, peut-être parce qu’on passe beaucoup de temps ensemble (au travail par exemple). On devient de plus en plus proches, on se sent attiré par l’autre et on vit peut-être quelqu’un chose que l’on souhaiterait vivre dans son couple.
Peut-être que tu te retrouves également dans une situation que tu n’aurais jamais imaginée. En effet, on n’a pas forcément besoin d’être malheureux dans son couple ou de s’être éloignés l’un de l’autre. Beaucoup de femmes qui traversent une telle situation ne veulent pas perdre leur conjoint.
Enceinte d'un autre homme que son partenaire
Cela ne s’est passé qu’une fois ou bien c'est une relation secrète qui dure déjà depuis un certain temps ? Tu essaies peut-être depuis longtemps de tirer un trait sur cet épisode. Ou bien, tu es réellement amoureuse de cet autre homme.
Une chose est pourtant commune à toutes ces situations possibles : c'est un secret, ton secret. Tu vis probablement avec la peur que ton partenaire puisse tout découvrir un jour. Et soudain, une nouvelle vient s’ajouter à cette crainte : tu es enceinte d’un autre homme.
Enceinte d'un homme marié ou déjà en couple
Tu te trouves peut-être de l’autre côté : ce n’est pas toi qui as trompé ton partenaire, mais au contraire, tu es la « maîtresse ». L’homme est déjà en couple ou marié, mais il s’est quand même passé quelque chose entre vous. Il dit peut-être vouloir quitter sa partenaire depuis longtemps sans avoir mis son projet à exécution.
Si tu lis ces lignes, il est possible que ce genre de situation ne te soit pas étrangère. Tu t’es retrouvée un jour dans cette situation sans le savoir ou tu t’y es engagée consciemment. Il est possible que, jusqu’à présent, tu aies gardé l’espoir que vous deveniez officiellement un couple. Et voilà maintenant la nouvelle de la grossesse qui arrive par surprise...
Quelles options s'offrent à moi ?
Il y a plusieurs options possibles pour avancer. Tu peux peut-être te poser les questions suivantes :
Lequel des choix suivants voudrais-je prendre pour construire ma vie future ?
De quoi aurais-je besoin pour oser m’engager dans cette voie ?
a) Garder le secret sur la grossesse : une vérité cachée
Il est possible que tu aies en toi le désir de ne pas dire toute la vérité à ton partenaire pour ne pas l'offenser ou le blesser. La pensée que l’infidélité soit découverte t’inquiète peut-être.
C’est peut-être ton premier réflexe d’opter pour la solution d’urgence : tout cacher en avortant ? Dans l'espoir désespéré que tout redevienne ensuite comme avant...
Cette étape fera malgré tout aussi partie de votre relation, même si elle s’est déroulée en secret. Il est difficile de prévoir comment cette vérité non dite marquera ta relation et ta vie, et si elle aura une influence cachée sur ton couple. Chaque femme et chaque couple vit cela de manière très différente.
Un autre aspect du problème est la question de savoir comment tu vivrais un avortement et ce que cela te ferait de ne pas pouvoir partager tes sentiments avec ton partenaire. Te demander ce que tu voudrais réellement peut t’aider à résoudre ces questions.
b) Garder l'enfant... et le secret
Si tu es enceinte d’un homme déjà en couple, tu peux peut-être profiter des mois qui viennent pour chercher discrètement des solutions avec le père, afin d’organiser la vie future de ton enfant.
Si tu es toi-même en couple et que tu ne veux pas le mettre en danger, tu penses peut-être à la solution de ne pas dire à ton partenaire qu’il n’est pas le père biologique de l’enfant : il élèverait l’enfant comme le sien sans savoir la vérité.
Certaines choisissent parfois cette voie. On ne peut pas prévoir à quel point il sera difficile de porter un tel secret toute seule. Certaines femmes acceptent de le faire pour préserver la relation ou la famille qu’elles ont déjà. Mais en même temps, elles peuvent se sentir coupable de ne pas dire la vérité à leur partenaire.
Si cela peut t’aider, tu peux te demander ce que représente pour toi la vérité et à quelle point cette valeur est importante pour ton partenaire. Est-elle liée à la confiance et à l’amour ?
c) Garder l'enfant : revenir à la vérité
Peut-être que tu en as assez de toutes ces excuses et ces mensonges. Tout cela te pèse probablement et tu as envie d'être honnête pour te sentir plus libre et pouvoir reprendre le cours de ta vie quotidienne sans avoir peur d’être rattrapée par la vérité.
La grossesse et l’enfant peuvent être ainsi l’occasion de prendre un nouveau départ en toute liberté, même si cela demande probablement beaucoup de courage. La réaction de ton partenaire est en effet incertaine. Il va falloir attendre qu’elle arrive et certainement aussi la supporter le temps qu’il faudra.
L’expérience montre souvent qu’un nouveau départ est possible, même lorsque la relation a été profondément ébranlée. Des années après, personne ne pourrait se douter de ce qui s’est passé avant...
Ce sujet te concerne et tu ne sais pas quoi faire ?
Tu es peut-être en train de lire ces lignes et tu as ta propre histoire en tête. Tu es enceinte et tu ne sais pas comment avancer ? Nous serions heureuses de te soutenir grâce à nos ressources de conseil.
Tu peux faire nos tests en ligne, selon le sujet qui t’intéresse :
👤 Quel est mon type de personnalité ? – Faire le test de personnalité pour femmes enceintes
🙎🏻♂️ Reconnaissance de paternité : que faire s’il y a des difficultés avec le père ?
Tu te poses la question d'avorter ou de garder l’enfant ? Tu peux participer à notre coaching de prise de décision. Tu recevras un mail par jour pendant une semaine avec des pistes de réflexion, des conseils et des histoires d’autres femmes. Tu trouveras toutes les infos sur le coaching ici.
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