O que fazer a seguir?
👩❤️👨 Grávida de outro homem — e agora?: Teste para si
Está grávida de outro homem, ou depois de um caso? Esta situação pode abalar os seus planos de vida.
Muitas mulheres têm a sensação de estarem num beco sem saída. No nosso artigo pode obter dicas e sugestões sobre quais poderiam ser os seus próximos passos!
Grávida de outro homem...e agora? — Teste para si
Este é um assunto que a preocupa? Se desejar, pode introduzir aqui algumas informações sobre a sua situação pessoal.
De seguida irá receber uma análise de acompanhamento diretamente no seu ecrã!
4 ideias para si
Ficou grávida sem planear, fruto de um caso ou uma aventura? Esta situação pode abalar todos os planos de vida.
Há muitas mulheres que se sentem num beco sem saída. Encontre aqui ideias e sugestões para os seus próximos passos!
Sugestão: ⚖️ "Aborto: sim ou não?" – preencha o Teste do Aborto
🚑 4 ideias de "primeiros-socorros": a base para tudo o resto
Seja qual for a situação em que se encontre, uma gravidez interfere com muitas coisas, e levanta muitas questões. Para além do choque inicial, o medo de “agora este meu caso vai ficar a saber-se!” costuma surgir rapidamente.
Talvez já esteja a pensar, a toda a velocidade, em maneiras de manter o segredo, apesar desta gravidez. Provavelmente, o seu coração e os seus pensamentos encontram-se muito acelerados.
Neste momento, é em si e consigo que tudo se passa, por isso não faz mal preocupar-se mais consigo nesta fase. Até porque esta é uma questão que diz respeito a si e à sua vida. Talvez as seguintes ideias de “primeiros-socorros” lhe sejam úteis:
1. 🕰 Dê tempo a si própria.
É recomendável esperar um pouco até que o pânico inicial diminua, dado que o medo é um mau conselheiro. Num primeiro momento, este pode impedi-la de ver aquilo que, no seu íntimo, é mais valioso para si.
Se está num turbilhão de pensamentos e emoções, “carregar no botão de pausa” pode ser uma grande ajuda.. Talvez fosse bom tirar algumas horas, ou mesmo dias, de folga para se poder aproximar mais daquilo que se passa dentro de si.
2. 💎 O que importa agora?
O que é realmente importante para si? Sob que valores gostaria de construir a sua vida futura?
Neste momento, a situação é aquilo que é. Mas você tem a oportunidade de, a partir dela, se dirigir para o caminho que, para si, é o certo. Talvez esta situação difícil seja uma excelente oportunidade para reorientar e reconstruir muitas coisas na sua vida.
3. ❤️ Deixe o seu coração falar, tal como a sua cabeça.
"A maior distância deste mundo é aquela que vai da a cabeça até ao coração."
O que diz o seu eu interior sobre esta situação? Para que direção se inclina o seu coração? Talvez responder a estas perguntas a ajude...
4. 👥 Abra o seu coração a alguém de quem gosta.
Talvez exista alguém na sua vida em quem confie e a quem consiga contar aquilo que está a passar neste momento. Por vezes, o simples facto de falar nas preocupações em voz alta, já é uma grande ajuda!
Sinta-se à vontade também para contactar as nossas counsellors!
📖 Sugestão: se não tem a certeza de quem é o pai, leia: Quem é o pai? – como identificar o possível pai.
A magia do início
O início de uma relação, geralmente, é marcado por sentimentos muito fortes. Encontramos alguém que nos atrai, estar com essa pessoa faz-nos bem e parece “certo”. Como se dois ímanes se tivessem encontrado.
E se surgir um novo romance, além da relação que já tem? Embora as estatísticas variem de país para país, é frequente que um membro do casal admita já ter tido uma “relação extra”, que pode ser apenas de uma noite ou prolongada no tempo.
Infidelidade: diferentes causas
Há várias razões para que isso aconteça. A vida da pessoa, a sua personalidade e os seus valores têm sempre influência. Um caso pode começar com uma amizade mais “colorida” simplesmente por se sentirem bem um com o outro. Ou tudo pode surgir de repente, numa festa onde “corre o álcool”. E há ainda casos em que um dos parceiros procura, deliberadamente, um novo parceiro.
Muitas vezes, a infidelidade é independente do facto de a relação ser feliz ou estar numa fase mais difícil. E talvez você nunca tenha imaginado encontrar-se a ter um caso “extra” ou mesmo de adultério.
- Será que se identifica numa das hipóteses abaixo?
- 📖 Sugestão de leitura: grávida – e ele não quer a criança
A) GRÁVIDA DEPOIS DE TER TRAÍDO O COMPANHEIRO
Pode ter acontecido uma única vez ou ser uma relação secreta com uma certa duração. Pode ser que já quisesse encerrar este episódio há algum tempo, mas talvez se tenha mesmo apaixonado por este “outro”.
Provavelmente, existe um fator comum a todas estas possibilidades: o segredo. Por isso, o medo que o seu companheiro descubra esta história também está presente e agora surge um novo receio: você está grávida de outro homem.
B) GRÁVIDA DE UM HOMEM CASADO OU COMPROMETIDO
Talvez a sua situação seja outra: você não traiu o seu companheiro, mas é o “caso” de um homem. Um homem que é casado ou comprometido, mas com quem, ainda assim, existiu química. Talvez ele já lhe tenha dito que pretende deixar a mulher, embora ainda não o tenha feito.
Se está a ler isto, é porque talvez esta história lhe seja familiar: um dia, inadvertida ou deliberadamente, deixou-se envolver nesta situação. Talvez você continue a ter esperança de vocês dois virem a ser, oficialmente, um casal. E agora, surpreendentemente, surge a notícia da sua gravidez.
Quais são as minhas opções agora?
Existem várias opções a partir daqui. Talvez a ajude pensar nas seguintes questões:
- A partir de qual destes caminhos quero construir o meu futuro e a minha relação?
- O que seria necessário para eu me atrever a ir por aí.
A) ESCONDER UM SEGREDO... UMA VERDADE SILENCIOSA
Claro que você não quer ofender nem magoar o seu companheiro com a verdade nua e crua. Mas pensar que o seu caso pode ser descoberto deve ser, para si, uma ideia ameaçadora.
A solução de emergência – esconder tudo através de um aborto – surge como óbvia e talvez seja mesmo o seu primeiro impulso. Como se fosse uma última esperança de que, depois de o fazer, tudo volte a ser como era antes.
Contudo, mesmo que tudo aconteça em segredo, este passo também vai passar a fazer parte da sua história e da sua relação. É difícil dizer até que ponto esta verdade silenciosa vai moldar a sua vida e a sua relação no futuro, influenciando-a secretamente. Diferentes mulheres e diferentes casais passam por isto de maneiras muito distintas.
Um outro aspeto relevante é a questão de como lidaria com um aborto e como seria para si não poder partilhar os seus sentimentos sobre isso com o seu companheiro.
Poderá ajudar refletir sobre esta questão, bem como sobre o que realmente desejaria.
- 🛤 Será que um aborto pode ter consequências? – Teste para si
B) PROSSEGUIR A GRAVIDEZ... COM UM PEQUENO SEGREDO
Se é o “caso” de um homem comprometido, pode usar os meses que se seguem para, em conjunto com ele, analisar soluções que permitam, com discrição, tornar viável um futuro com uma criança.
Se está numa relação que não quer colocar em risco, é compreensível que surja a ideia de fazer como se esta criança fosse do seu companheiro. Esta é uma possibilidade que muitas mulheres que acompanhamos ponderam. É óbvio, no entanto, que este possa ser um fardo pesado para estas mães, que só o aceitam para salvaguardar a relação e a família que já têm. Pode surgir um sentimento de consciência pesada sobre esconder a verdade do seu companheiro. Poderá ajudar se perguntar a si própria qual o papel que o valor da verdade desempenha para si. E o quão importante este valor é para o seu companheiro. Será que este valor também está relacionado com a confiança e o amor?
C) PROSSEGUIR A GRAVIDEZ E VOLTAR À VERDADE
Mas talvez sinta que a quantidade de desculpas e mentiras está a tornar-se demasiado grande. Provavelmente, toda esta situação é um fardo e você deseja recuperar uma honestidade libertadora. O que quer mesmo, é voltar à sua vida normal, sem preocupações e sem o medo de que, de repente, a verdade venha ao de cima.
Nessa perspetiva, a gravidez e a criança podem tornar-se numa oportunidade de recomeço, em completa liberdade. Ainda que isso exija muita coragem! A reação inicial do seu companheiro é imprevisível: ainda está por descobrir e pode demorar algum tempo até amadurecer.
Contudo, muitas vezes as mulheres que acompanhamos relatam-nos que um novo começo é possível, mesmo numa relação ferida. E, anos mais tarde, nenhum dos membros do casal se recorda como este recomeço aconteceu... simplesmente, foi possível.
- 📖 Sugestão: Reconhecimento de paternidade – quem é reconhecido como pai?
ESTA SITUAÇÃO É A SUA?
Se está a ler este artigo e a pensar na sua história em particular, encontrando-se grávida e ainda sem saber bem o que fazer, por favor não hesite em contactar-nos! Temos todo o gosto e disponibilidade para acompanhá-la e, consigo, procurar um caminho que seja bom para si!
Por favor contacte-nos através de uma destas maneiras:
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