Što jača vezu - a što biste trebali izbjegavati?
Volite svog partnera i želite više ulagati u vašu vezu.
Ali također niste sigurni u određene stvari i pitate se: Što bi zapravo moglo naštetiti vezi?
Evo 3 stvari koje treba i 3 stvari koje ne treba raditi koje smo pripremili za vas!
Imate li vlastite ideje ili iskustva koja su vam pomogla?
Podijelite ih u komentarima ispod i pomozite i drugim parovima!
💪 Učinite: Slavite partnerove snage i ohrabrujte ga
U čemu je vaš partner stvarno dobar? Koje su njegove očite snage - a koje su mu one "skrivenije"? Radujete li se kada mu nešto ide dobro? Kažete li mu? I čine li on isto za vas?
Radi se o istinskom prepoznavanju međusobne veličine. Često su upravo te osobine zbog kojih ste se zaljubili - te jedinstvene osobine koje izdvajaju vašeg partnera.
Svaka je osoba jedinstvena i čak i kada postoje sličnosti, individualne snage mogu se pokazati na potpuno različite načine. To je ono što vas čini odličnim partnerom. U snažnoj vezi, iskreno ste sretni jedno zbog drugoga i oboje doprinose svojim darovima.
Voljeti nekoga također znači vidjeti i podržavati njegove snage - i pomagati mu da raste i napreduje.
💪 Učini: Traži pozitivno, čak i u teškim vremenima
Kriza ne mora završiti očajem. Može biti prilika za početak nečeg novog - za rast i dublju povezanost.
Ponekad nema trenutnog rješenja ili svjetla na kraju tunela. Ali imati optimističan stav može olakšati podnošenje i rješavanje izazova. A spoznaja da oboje želite najbolje jedno za drugo i vjerujete u svoju vezu može vam dati snagu u teškim vremenima.
Bit će trenutaka kada će jedno od vas biti jače od drugoga - i to je u redu. Međusobno ohrabrivanje pomaže vam da nastavite dalje. Zapravo, krize vam mogu pomoći da još dublje shvatite koliko vam vaš partner znači.
💪 Učinite: Oprostite jedno drugome
To se odnosi i na svakodnevne nesporazume i na dublje sukobe. Oprost može biti težak - ali kada postoji duboko "da" jedno drugome, vrijedi se boriti za vezu.
To „da“ moglo bi biti ukorijenjeno u zajedničkim vrijednostima, djeci, dugoročnoj obvezi ili bračnom zavjetu.
Pogreške su dio ljudskog bića i svi ponekad povrijedimo one koji su nam najbliži. Svima nam je potreban oprost. Dobro je započeti priznavanjem vlastite uloge u stvarima. I vjerojatno već i sami patite zbog vlastitih pogrešaka.
Prava ljubav znači ne zadržavati prošle neuspjehe protiv partnera, već odabrati gledati na njih s velikim srcem i raširenim rukama. Oprost često počinje iskrenošću i srdačnim razgovorima.
Mnogi dugovječni bračni parovi kažu da je njihova „tajna“ sljedeća: neprestano su birali oprostiti jedno drugome - iznova i iznova.
⛔️ Nemojte: Skrivati istinu
Ne mora se svaka misao ili osjećaj izbrbljati - ali u važnim stvarima iskrenost je bitna. Namjerno skrivanje nečega može ozbiljno narušiti povjerenje.
Ponekad stvari zadržavamo za sebe s dobrim namjerama - kako bismo drugoj osobi poštedjeli boli. Ali to često uzrokuje više boli nego što je sprječava. Skrivanje stvari može se osjećati kao nedostatak povjerenja u snagu veze ili u vašu sposobnost da pronađete rješenja kao tim.
Ako želite iskrenost, poštovanje i zahvalnost od svog partnera, i vi im to trebate ponuditi. Otvoreni razgovor gradi povjerenje i jača vaše jedinstvo kao para, posebno u teškim razdobljima.
Otvorenost znači da svog partnera shvaćate ozbiljno - i da ste zajedno jači.
⛔️ Nemojte: Ostavljati partnera samog kada mu/joj najviše trebate
Teška vremena dolaze u svakom životu. I to su upravo trenuci kada je važno biti jedni uz druge.
Ne radi se o zajedničkom utapanju u problemima - već o prepoznavanju kada vašem partneru treba vaša prisutnost, utjeha i podrška.
Čak i u zdravim vezama postoje usponi i padovi. Ponekad je potrebno prilagoditi planove ili odgoditi osobne potrebe na neko vrijeme - jer nešto važnije ima prioritet. Ti trenuci zahtijevaju suosjećanje i razumijevanje - i mogu vas još više zbližiti kada se suočite s njima.
⛔️ Nemojte: Popustiti stalnom nezadovoljstvu
Svatko s vremena na vrijeme doživljava frustraciju. Ali kontinuirano nezadovoljstvo može iscrpiti vezu - i ljude oko vas.
Ako primijetite da upadate u ciklus negativnosti, pokušajte se zapitati: Što me točno muči? Mogu li išta promijeniti? Ili što me sprječava da napravim promjenu?
Svi smo odgovorni za to kako se nosimo sa svojim životima. Čak i ako ne možete promijeniti svoju situaciju, možete odabrati kako ćete na nju reagirati:
Želiš li biti netko tko ostaje ogorčen - ili netko tko se hrabro suočava s tim?
Ponekad je potrebna vanjska pomoć - i to je u redu. "Popis zahvalnosti" također može pomoći: Na čemu sam još uvijek zahvalan? Gdje me je život darovao - unatoč svemu?
Želimo vam sve najbolje! 💚
Tu smo za vas!
Mi u Profemina djeluju na temeljnim načelima empatije, poštovanja i povjerenja.