Kakvu vrstu pomoći možete dobiti tijekom trudnoće?
- Kada je podrška prijatelja i obitelji ograničena ili se pojave drugi stresni čimbenici, mnoge žene žude za lokalnom podrškom tijekom trudnoće i majčinstva.
- Čak i kada niste sigurni u vezi trudnoće, poznavanje dostupnih mogućnosti može biti korisno. To može otvoriti nove perspektive .
- Trudnice i majke imaju pravo na podršku i pomoć. I državne i neprofitne organizacije pružaju financijsku i praktičnu pomoć.
Imate li kakvih pitanja ili nedoumica? Napišite svoju poruku izravno ovdje ⬇️
Tečajevi za porođaj, obiteljske medicinske sestre, grupe za podršku, oprema za bebe, telefonske linije za pomoć roditeljima, banke pelena... Sastavili smo popis korisnih resursa i uključili poveznicu na svaku organizaciju.
Kliknite na svoju državu kako biste saznali koji su vam resursi dostupni!
-
Prenatalni:
- Partnerstvo medicinske sestre i obitelji : Nabavite besplatnu osobnu medicinsku sestru.
- Prigrlite milost : Vršnjačka podrška i proslava rođenja djeteta.
- Centri za trudnoću nude usluge kao što su besplatni pribor za bebe, tečajevi za roditelje, vršnjačka podrška i drugo .
- Tečajevi edukacije o porodu pomažu vam da se pripremite za rođenje bebe i prve dane roditeljstva. Ovo je ujedno i prilika za upoznavanje drugih budućih mama.
- 2-1-1 United Way pruža informacije i preporuke.
- Doule pružaju nemedicinsku podršku tijekom poroda i mogu pomoći u uspostavljanju postporođajnih rutina.
Nakon poroda:
- Roditeljska linija za stres je tu za vas kada stvari postanu teške.
- Savez samohranih roditelja Amerike pruža resurse i savjete.
- Mama blogovi vam omogućuju da učite od drugih i podijelite svoju priču.
- Tečajevi za roditelje pružaju vam alate za uspjeh na vašem roditeljskom putu. Za besplatne tečajeve posjetite lokalni centar za resurse za trudnoću .
- MOPS (Majke predškolaca) : Pronađite podršku u zajednici s drugim mamama.
- Banke platnenih pelena pružaju besplatne platnene pelene obiteljima u potrebi.
- Čistač/ica kuće može vam osloboditi vrijeme kako biste imali više vremena za sebe i bebu. Očekujte minimalnu cijenu od 25 USD po satu.
- Čuvanje djece često postaje važno prilikom povratka na posao ili studij. Pogledajte našu stranicu za financijsku podršku za mogućnosti plaćanja.
- Head Start je program namijenjen djeci od 0 do 5 godina. Kroz podučavanje (roditelja i djece) i osiguravanje nastavnih materijala, djeca se pripremaju za uspjeh u školi.
-
Prenatalni:
- Partnerstvo obiteljskih medicinskih sestara je program kućnih posjeta za majke koje prvi put trude.
- Besplatni tečajevi za trudnice pomažu vam da se pripremite za rođenje bebe i prve dane roditeljstva. Ovo je ujedno i prilika za upoznavanje drugih budućih mama.
- Centri za trudnoću nude usluge kao što su besplatni pribor za bebe, tečajevi za roditelje, vršnjačka podrška i drugo.
- Baby Banks osigurava besplatne dječje potrepštine poput pelena, odjeće i autosjedalice.
- Doule pružaju nemedicinsku podršku pri porodu. Fond za pristup doulama može vam pomoći u plaćanju troškova doule.
Nakon poroda:
- Gingerbread pruža podršku samohranim roditeljima putem svoje telefonske linije za pomoć , obuke za posao, vršnjačke podrške, grupa prijateljstva i foruma .
- Prvih 1000 dana podrške novim roditeljima (tečajevi, radionice, savjeti, druženja, prodaja rabljene robe)
- Nacionalna mreža Parent Champions pruža lokalne informacije o tome gdje pronaći pomoć.
- Home-start vam pomaže da se umrežite s drugim mamama i pronađete volontera koji bi vam želio olakšati život.
- Forum za mlade roditelje organizacije Family Lives je mjesto gdje možete učiti od drugih mama i podijeliti svoju priču.
- MOPS (Majke predškolaca) : Pronađite podršku u zajednici s drugim mamama.
- Domaćica vam može osloboditi vrijeme kako biste imali više vremena za sebe i bebu. Očekujte cijenu od 10 do 20 funti po satu.
- Čuvanje djece često postaje važno prilikom povratka na posao ili studij. Pogledajte našu stranicu za financijsku podršku za mogućnosti plaćanja.
-
Prenatalni:
- Partnerstvo medicinske sestre i obitelji : Dobijte besplatnu osobnu medicinsku sestru koja će vas posjećivati prije i nakon rođenja vašeg prvog djeteta.
- Kanadski program prenatalne prehrane (CPNP)
- Centri za pomoć trudnicama pružaju savjete i opremu za bebe. Svoj lokalni centar možete pronaći putem web pretraživanja ili posjetom Optionline ili Carenet .
- Embrace Grace je mjesto gdje možete pronaći podršku vršnjaka i primiti proslavu rođenja djeteta.
- Prenatalni tečajevi pomažu vam da se pripremite za rođenje bebe i prve dane roditeljstva. Ovo je ujedno i prilika za upoznavanje drugih budućih mama.
- Doula pruža nemedicinsku podršku tijekom poroda i može pomoći u uspostavljanju postporođajnih rutina.
Nakon poroda:
- Childreach linija za podršku roditeljima pruža savjete za roditeljstvo, pomažući vam da napredujete kao roditelj.
- Nitko nije savršen program : Program roditeljstva u zajednici za mlade roditelje.
- Mama blogovi vam omogućuju da učite od drugih i podijelite svoju priču.
- MOPS (Majke predškolaca) : Pronađite podršku u zajednici s drugim mamama.
- Aboridžinski Head Start priprema djecu od 3 do 5 godina za uspjeh u školi, istovremeno ih potičući da slave svoju kulturu.
- Biblioteka platnenih pelena pomaže vam da započnete s platnenim pelenama.
- Domaćice i čistačice kuća mogu vam osloboditi vrijeme kako biste imali više vremena za sebe i bebu. Očekujte cijenu od otprilike 40 USD po satu.
- Čuvanje djece često postaje važno prilikom povratka na posao ili studij. Pogledajte našu stranicu za financijsku podršku za mogućnosti plaćanja.
-
Prenatalni:
- Program partnerstva medicinske sestre i obitelji : Ovaj program kućnih posjeta podržava žene koje su trudne s bebama Aboridžina ili stanovnika Torresovog prolaza.
- Prenatalni tečajevi pomažu vam da se pripremite za porod i omogućuju vam povezivanje s drugim budućim majkama.
- Popis mogućnosti skrbi za trudnice u Zapadnoj Australiji.
- Trudnoća, porod i beba nude zdravstvene savjete, informacije i preporuke.
- Centri za trudnoću nude usluge kao što su besplatni pribor za bebe, tečajevi za roditelje, vršnjačka podrška i drugo.
- Doula pruža nemedicinsku podršku prije, tijekom i nakon poroda.
- Tečajevi dojenja mogu biti dobra priprema za osjećaj većeg samopouzdanja nakon poroda.
Nakon poroda:
- Parentline Teritorij glavnog grada Australije (savjetovanje, tečajevi i resursi)
- Parentlink ACT (smjernice, informacije i podrška)
- Roditeljska linija NSW (savjetovanje)
- Resursing Parents NSW pruža programe i savjete za roditelje.
- Parentline Queensland i Sjeverni teritorij
- Roditeljska linija za pomoć Južne Australije (savjetovanje o zdravstvenim, relacijskim i roditeljskim problemima)
- Roditeljstvo SA pruža informacije i podršku.
- Parentline Victoria (savjetovanje i podrška o problemima roditeljstva)
- Ngala Parenting Line Western Australia (informacije o razvoju djeteta, podrška roditeljstvu i preporuke)
- Mama blogovi vam pomažu da učite od drugih mama i daju vam priliku da podijelite svoju priču.
- Banke pelena često se nalaze u istim prostorijama kao i vaša lokalna banka hrane.
- Obratite se lokalnom centru za podršku ili općini kako biste saznali više o grupama podrške za mlade roditelje . Ove grupe mogu pružiti emocionalnu i praktičnu podršku i mjesto su za učenje savjeta za roditelje.
- Pridružite se ili pokrenite igraonicu : nazovite 1800 171 882
- MOPS (Majke predškolaca) : Pronađite podršku u zajednici s drugim mamama.
- Usluge čišćenja brinu se o vašem kućanstvu, omogućujući vam da se usredotočite na svoju novorođenčad. Prosječna cijena je 35 USD po satu.
- Čuvanje djece je važno ako se vraćate na posao. Pogledajte našu stranicu za financijsku podršku za mogućnosti plaćanja.
-
Prenatalni:
- Centri za trudnoću pružaju savjete za roditelje i opremu za bebe.
- Prenatalni tečajevi pomažu vam da se pripremite za rođenje bebe i prve dane roditeljstva. Ovo je ujedno i prilika za upoznavanje drugih budućih mama.
- Doule pružaju nemedicinsku podršku tijekom poroda.
Nakon poroda:
- Parentline pruža savjete i podršku roditeljima.
- Tečajevi roditeljstva pružaju vam alate za uspjeh na vašem roditeljskom putu.
- Mama blogovi vam omogućuju da učite od drugih i podijelite svoju priču.
- Grupe za roditelje, bebe i malu djecu
- MOPS (Majke predškolaca) : Pronađite podršku u zajednici s drugim mamama.
- Knjižnica platnenih pelena besplatno posuđuje pelene i organizira druženja.
- Čistač/ica kuće vam omogućuje više vremena za brigu o bebi ili drugim potrebama. Očekujte cijenu od otprilike 11,50 € po satu.
- Čuvanje djece često postaje važno prilikom povratka na posao ili studij. Pogledajte našu stranicu za financijsku podršku za mogućnosti plaćanja.
-
Prenatalni:
- Pregnancy Help pruža materijalnu pomoć i savjetovanje.
- Centri za trudnoću nude usluge kao što su besplatni pribor za bebe, tečajevi za roditelje, vršnjačka podrška i drugo.
- Besplatni tečajevi za trudnice pripremaju vas za porod i prve dane roditeljstva. Također pružaju priliku za povezivanje s drugim budućim majkama.
- Doule pružaju nemedicinsku podršku tijekom poroda.
Nakon poroda:
- Pomoć roditeljima (trening za roditelje, banke pelena i više)
- Roditeljska linija Manawatu (Savjeti i grupe za roditelje)
- Blogovi za mame pružaju vam priliku da učite od drugih mama i ispričate svoju priču.
- Tečajevi roditeljstva pružaju vam alate za uspjeh kao roditelja.
- MOPS (Majke predškolaca) : Pronađite podršku u zajednici s drugim mamama.
- Usluge čišćenja brinu se o kućanskim poslovima, omogućujući vam da se usredotočite na bebu. Očekujte cijenu od otprilike 45 NZ$ po satu.
- Čuvanje djece pomaže vam da uskladite roditeljske dužnosti i posao ili studij. Pogledajte našu stranicu financijske podrške za mogućnosti plaćanja.
-
Prenatalni:
- Prenatalni tečajevi pomažu vam da se pripremite za rođenje bebe i omogućuju vam da upoznate druge buduće majke.
- Embrace Grace je mjesto za upoznavanje drugih trudnih samaca i dobivanje besplatne opreme za bebe.
- Centri za trudnoću nude usluge kao što su besplatni pribor za bebe, tečajevi za roditelje, vršnjačka podrška i još mnogo toga.
- LifeLine Pregnancy Support je služba podrške za trudne tinejdžerice i nudi besplatno savjetovanje, uključujući i pitanja vezana uz silovanje. Kontakt: (telefon) 033-342-4447; (e-pošta) reception@lifelinepmb.co.za
- Doule Južne Afrike i WOMBS nude nemedicinsku podršku pri porodu.
Nakon poroda:
- Childline South Africa pruža savjete roditeljima.
- Mreža podrške mamama nudi ohrabrenje i podršku.
- Tečajevi roditeljstva o učinkovitosti, spavanju, dojenju i masaži beba, kao i savjetovanje, mogu olakšati roditeljstvo i pružiti vam priliku za interakciju s drugim roditeljima.
- Kampovi za mlade majke podučavaju mlade majke životnim vještinama u Mpumalangi.
- SA Mom Blogs je blog stranica za mame gdje možete učiti od drugih mama i podijeliti svoju priču.
- MOPS (Majke predškolaca) : Pronađite podršku u zajednici s drugim mamama.
- Pružatelji usluga čišćenja kuća olakšavaju vam život dok se brinete o svojoj novorođenčadi. Cijene se kreću od 50 do 2000 R po posjetu, ovisno o zadatku.
- Usluge vrtića dostupne su radnim danom po cijeni od 1500 do 4500 rupija mjesečno.
- Banke hrane vam osiguravaju hranjive obroke.
Zaslužuješ svu podršku koju možeš dobiti!
Čuvaj se, mama. 💚
Za više resursa posjetite:
- Trudna na sveučilištu
- Tinejdžerska mama
- Odgoj djeteta s posebnim potrebama
- Autoimune bolesti i trudnoća
- Financijski resursi
Kako mogu uspjeti? — Tu smo za vas!
Vjerojatno se trenutno suočavate s više briga - i želite vidjeti kako bi sve to moglo biti moguće.
Možda je vaša trudnoća bila nepredviđena i niste sigurni hoćete li zadržati dijete. Možda ste zabrinuti da je to više nego što možete podnijeti. Već činite što je potrebno tražeći rješenja. Ne morate to raditi sami! Kažu da je potrebno cijelo selo da bi se odgojilo dijete; to selo vam je dostupno pristupom gore navedenim stranicama.
Možda nedostatak podrške nije vaša jedina briga. Događa li se još nešto? Dopustite nam da budemo vaša referenca dok se bavite problemima koji vas muče. Naši digitalni resursi su nepristrani, besplatni i lako dostupni.
Započnite odabirom jednog od naših testova u nastavku i odmah primite profesionalnu procjenu.
- 🤔 Mogu li moji simptomi biti rani znakovi trudnoće?
- 👥 Kako moja osobnost utječe na moj stil roditeljstva? Riješite test osobnosti
- ⛑ Kamo dalje? — Kviz s brzim odgovorima
- 💻 Trudnoća na radnom mjestu — Savjeti
- Priznavanje očinstva — Kako riješiti probleme s ocem
- 💪🏻 Imam li ono što je potrebno? Test za pronalaženje snaga
