Određivanje puta naprijed: Trudnoća — Loš tajming

Sve je bilo isplanirano tako drugačije...

🕒 Trudna u krivo vrijeme - što sad? - Kviz

• Trudnoće se ponekad dogode neočekivano, poremeteći prethodne planove. Razumijevanje vlastitih emocija i pronalaženje najboljeg puta naprijed može biti vrlo izazovno.
• Mnoge žene i parovi se pitaju hoće li ikada biti idealan trenutak. Koje su mogućnosti za suočavanje s ovom novom situacijom i njeno maksimalno iskorištavanje?
• Kako reagirate na neočekivanu trudnoću kada vrijeme nije idealno? Nastavite čitati kako biste dobili uvid i moguća rješenja.

Trudna u krivo vrijeme - što sad? - Kviz

Neželjena trudnoća - nije onakva kakva je trebala biti!

Možda ste učinili sve što je u vašoj moći kako biste izbjegli trudnoću jer vaši trenutni planovi nisu uključivali bebu. Možda ste tek počeli izlaziti ili niste završili školovanje . Možda ste se nadavali (još jednom) djetetu jednog dana - puno kasnije. Trudnoće se događaju i nakon dugotrajnih pokušaja začeća, a više se ne očekuju...

Trudnoća obično donosi preokrete - još više kada je neočekivana.
Trenutna situacija vas je vjerojatno potresla do srži, navodeći vas da preispitate svoje buduće planove. Možda se bojite da ćete se morati odreći svojih težnji. Možda ste zabrinuti kako bi trudnoća mogla utjecati na vašu vezu. Možda također razmišljate: "Što ako nisam spremna ?" Mnoge žene se susreću s ovim mislima na početku trudnoće - čak i kada je planirana.

• Više pročitajte u članku Jesam li spremna za bebu?

Ljutnja, ogorčenost, tjeskoba - bilo koja emocija je u redu

Svaka neplanirana trudnoća izaziva čitav niz emocija. To je sasvim normalno i očekivano.

Neke žene žele same sebe kritizirati: „Zašto nisam bila pažljivija?“ Mnoge osjećaju neodoljiv osjećaj nevjerice: „Zašto ja?“ Žene koje bi u nekom drugom trenutku pozdravile trudnoću pitaju se: „Zašto sada? Postojao je dobar razlog zašto sam planirala da sada ne budem trudna! “

Zvuči li vam neki od ovih opisa poznato? Tjeskoba vas možda obuzima dok razmišljate o implikacijama trudnoće na vašu financijsku situaciju, profesionalnu budućnost ili napredak u obrazovanju. Bilo koja emocija je u redu.

5 načina razmišljanja izvan okvira:

1. Kada je pravo vrijeme za trudnoću?

Što kažete na to da preformuliram ovo pitanje i pitam: Hoću li se ikada osjećati 100 posto spremnim za ovaj izazov? Postoji li ikada savršeno vrijeme i situacija?
Možda poznajete nekoga tko je sve savršeno isplanirao i činilo se da sve funkcionira prema njegovim očekivanjima. Ali to nije životno iskustvo za većinu nas. Pitanje na koje svi moramo odgovoriti jest što učiniti sa situacijom u kojoj se nađemo?

2. Rast s izazovom

Svaka žena koja se suočava s trenutnim majčinstvom najvjerojatnije bi se osjećala preopterećeno. Srećom, dano nam je devet mjeseci. Dok se beba fizički razvija, ženi se pruža prilika da se navikne na ovu novu ulogu.
Hormoni i promjene u vašem tijelu potiču ovu emocionalnu prilagodbu. Mjeseci trudnoće također pružaju vrijeme koje vam je potrebno da pripremite sve : mjesto za život, potrebne kupnje, prilagodbe vezane uz posao...
Imajte na umu: Nakon što se beba rodi, nastavljate učiti kako živjeti zajedno. To bi moglo biti utješno za pamćenje.

3. Vaše težnje

Možda imate zastrašujući osjećaj da vam neželjena trudnoća sprječava ostvarenje snova. To je razumljiva briga!
Mogu li se vaše težnje ipak ostvariti - a da pritom zadržite dijete?
To može uzrokovati promjenu vaših prioriteta ili promjenu redoslijeda ostvarenja vaših snova. Zapitajte se: "Što mi je sada važno? A što bi se moglo uspješno odgoditi? Na koje načine bih mogla razmišljati izvan okvira i ostvariti svoje snove dok imam dijete?"

4. Što možete naučiti iz prošlih iskustava?

Jeste li ikada doživjeli situaciju u kojoj se nešto pokazalo potpuno drugačijim od očekivanog ili planiranog? Što vam je pomoglo da se prilagodite?
Možda ste također vidjeli kako je neočekivano donijelo nove mogućnosti i prilike. Može li to biti slučaj i ovdje? Koje prilike vidite da proizlaze iz ove situacije?

5. Kako biste odlučili unatrag?

Ponekad vam „zamjena leća“ može pomoći da jasnije vidite. Skinite naočale na trenutak – i stavite one kroz koje biste gledali u sadašnjost za deset godina. Na koju biste odluku bili ponosni?

Kamo da idem odavde?

Vaša trenutna situacija je nesumnjivo sve samo ne jednostavna. Dajte si vremena da pažljivo odvagnete svoje mogućnosti i razmotrite želje svog srca. Zatim možete postupno suziti izbor na ono što vam odgovara.

Niste sami! Dopustite nam da vam pružimo okruženje bez osuđivanja dok tražite svoj put:

• ⛑ Kamo dalje? — Kviz s brzim odgovorima
• ⚖️ Pitate se trebate li pobaciti? — Napravite test na pobačaj.

Naši najbolji odabiri za vas: