Dokąd zmierzasz? 4 Wskazówki
👩❤️👨Wondering co zrobić z ciążą z innym mężczyzną? Rozwiąż quiz tutaj!
- Doświadczając niezamierzonej ciąży będącej wynikiem romansu, możesz mieć wrażenie, że Twój świat się rozpada. Często prowadzi to do sprzecznych uczuć związanych z ciążą, co rodzi pytanie, czy zatrzymać dziecko, czy poddać się aborcji.
- Każda sytuacja jest inna, ale wiele kobiet ma poczucie, że znalazły się w ślepym zaułku. Może ciążyć na Tobie kilka obaw: Czy wszystko zostanie teraz ujawnione? Jak powiem ojcu dziecka? Co jeśli będę musiała sama wychowywać dziecko?
- W tym artykule znajdziesz wskazówki i pomysły na znalezienie rozwiązania.
Jesteś w ciąży z innym mężczyzną - co teraz? - Quiz
Czy to stwierdzenie opisuje Twoją obecną sytuację? Odpowiedz na trzy pytania wielokrotnego wyboru i otrzymaj natychmiastową ocenę na ekranie!
Cztery porady "pierwszej pomocy":
Bez względu na okoliczności, ciąża prawdopodobnie zaburzy status quo i zakwestionuje wiele rzeczy. Po początkowym szoku, którego doświadczyłaś, prawdopodobnie następuje strach przed ujawnieniem: "Zostanę odkryty!" - podczas gdy twoje serce i umysł pędzą z prędkością 100 mil na minutę.
To czas, by postawić siebie na pierwszym miejscu. Ta sytuacja dotyczy przede wszystkim ciebie. Oto kilka praktycznych wskazówek, od czego zacząć:
1. Poświęć czas na uspokojenie się 🕰
Poczekaj, aż początkowa panika ustąpi. Strach prawie zawsze jest złym doradcą. Może zablokować to, co jest dla ciebie naprawdę ważne.
Zamiast tego naciśnij na chwilę przycisk pauzy i ucieknij od chaosu myśli i emocji. Możesz to zrobić, oddzielając kilka godzin lub dni. Może to pomóc Ci odzyskać kontakt ze swoimi prawdziwymi pragnieniami.
2. Co naprawdę ma znaczenie? 💎
Co jest dla ciebie najważniejsze? Na jakich wartościach chcesz budować swoje życie?
Twoja obecna sytuacja jest taka, jaka jest, ale masz szansę zareagować zgodnie ze swoimi zasadami. Być może ta trudna sytuacja może nawet stanowić okazję do ponownej oceny i restrukturyzacji twojego życia?
3. Słuchaj swojej intuicji i umysłu ❤️
"Najdłuższy dystans na świecie jest od twojej głowy do twojego serca".
W jakim kierunku podąża twoje serce? Czy potrafisz wyczuć, co łapie Cię za serce? Być może warto podążać za tymi emocjami... Ponieważ to, co jest w tobie, jest tym, kim naprawdę jesteś - twoimi najgłębszymi emocjami, celami i wartościami. To na nich chcesz budować swoje życie. Twoje uczucia i tęsknoty są warte walki, ponieważ pozwalają ci być wiernym sobie, szczerym i autentycznym. Być może nadszedł czas, aby szczerze i z miłością spojrzeć w głąb siebie i odważnie odłożyć na bok niektóre "role" lub "maski", które zakładałeś.
4. Powierz się komuś, komu na tobie zależy 👥.
Czy możesz pomyśleć o kimś, z kim możesz być szczery - kto jest godny zaufania i troskliwy? Dzielenie się swoimi obawami może Cię odciążyć. Jeśli czujesz się zbyt zawstydzony lub zaniepokojony, być może ktoś spoza twojego kręgu mógłby zapewnić wsparcie emocjonalne. Czy możesz pomyśleć o kimś godnym zaufania, do kogo możesz się zwrócić?
Jeśli nikt nie przychodzi Ci do głowy, skontaktuj się z lokalnym centrum pomocy kobietom w ciąży, aby uzyskać pomoc!
Powody, dla których warto mieć romans na boku
2318052279 | Anton Mukhin | schutterstock.com
Istnieje wiele powodów, dla których możesz mieć romans. Twoje doświadczenie życiowe, unikalna osobowość i wartości odgrywają ważną rolę. Dotyczy to również sytuacji, gdy jesteś w ciąży. Ścieżki, które możesz rozpoznać, są unikalne dla Ciebie.
Być może wszystko zaczęło się od zalotnego komentarza, ponieważ czułaś się z nim w zgodzie. Albo pozbyłaś się zahamowań na imprezie, na której był alkohol. A może aktywnie szukałaś rozrywki. Początek związku jest często naznaczony obezwładniającymi emocjami. Przyciągacie się nawzajem i czujecie się ożywieni wspólnym czasem.
Wszystko mogło też zacząć się bardziej subtelnie i stopniowo. Być może wasz kontekst wymagał wielu interakcji (np. w pracy). Pozwoliło ci to na głębsze poznanie się i zaczęło się rozwijać wzajemne przyciąganie. Być może zacząłeś doświadczać czegoś, czego brakowało w twoim związku.
Mogło to doprowadzić do sytuacji, której nigdy sobie nie wyobrażałeś. A jednak romanse mogą być bardziej powszechne niż myślałeś. Według raportu Gitnux Marketdata z 2024 roku, 36% osób przyznaje się do romansu ze swoim współpracownikiem. Nie musi to oznaczać, że oficjalny związek jest nieszczęśliwy lub odległy. Wiele kobiet nie chce stracić swojego partnera.
Rodzaje spraw
-
Czy był to jednorazowy romans, czy może sekretny związek trwa już od jakiegoś czasu? Być może od jakiegoś czasu chciałaś zerwać romans. A może on jest tym, z którym chcesz spędzić resztę życia.
Każdy z tych możliwych scenariuszy ma jedną wspólną cechę. Próbujesz utrzymać to w tajemnicy. Strach przed tym, że Twój partner może się o tym dowiedzieć, jest wszechobecny. Na domiar złego okazuje się, że jesteś w ciąży z dzieckiem innego mężczyzny.
-
Być może sytuacja jest odwrotna: nie zdradziłaś swojego partnera, ale to Ty masz romans. Facet jest w stałym związku - ale między wami iskrzyło. Być może od dłuższego czasu mówił Ci, że planuje ją opuścić, ale nigdy tego nie zrobił.
Jeśli to czytasz, prawdopodobnie znasz ten scenariusz. Być może natknąłeś się na tę konstelację, nie zdając sobie sprawy, że jest już zajęta. A może byłaś w pełni świadoma tego, w co się pakujesz. Trzymając się nadziei, że twój związek może stać się oficjalny, być może chciałeś kontynuować. I nagle stajesz w obliczu niespodziewanej ciąży...
Jakie są moje opcje?
A) Zachowaj ciążę w tajemnicy - cicha prawda
Możesz chcieć uniknąć sprawiania partnerowi bólu poprzez chronienie go przed prawdą. Możesz również obawiać się reperkusji związanych z tym, że zostaniesz zdemaskowany.
Zastanawiasz się nad szybkim rozwiązaniem - zatuszowaniem wszystkiego poprzez aborcję - czy to może być Twój pierwszy odruch? Czy z niepokojem liczysz na to, że wszystko wróci do poprzedniego stanu?
Jeśli zdecydujesz się na aborcję, zawsze pozostanie to częścią jego i twojej historii, nawet jeśli pozostanie to tajemnicą. Nie można przewidzieć, w jakim stopniu ta cicha prawda wpłynie na ciebie i twój związek od tej pory - potajemnie wpływając na ciebie.
Każda kobieta i każda para doświadcza tego w inny sposób. Kolejnym aspektem do rozważenia jest to, jak poradziłabyś sobie z aborcją bez możliwości podzielenia się nią z partnerem.
Pomocne może być zbadanie możliwych konsekwencji i zastanowienie się, z jakim wynikiem czułbyś się najlepiej.
B) Zatrzymaj dziecko - zachowaj tajemnicę
Jeśli to Ty masz romans, czy możliwe byłoby dyskretne poszukiwanie praktycznych rozwiązań z ojcem dziecka w nadchodzących miesiącach? Jak mogłaby wyglądać przyszłość dla każdego z was?
Czy to ty masz dziecko na boku? Jeśli nie chcesz narażać swojego związku, możesz myśleć o udawaniu, że dziecko jest jego. Nie znając prawdy, założyłby, że jest ojcem.
Niektóre kobiety wybierają tę drogę. Według Journal of Epidemiology, badania DNA wykazały, że prawie 1 na 25 dzieci jest biologicznie ojcem kogoś innego niż mężczyzna, który jest uważany za ojca.
Oczywiście ciężar dźwigania tego sekretu jest z góry nie do określenia. Mimo to niektóre kobiety są skłonne urodzić "dziecko kukułki", aby zachować swój związek lub utrzymać rodzinę razem.
Jednocześnie możesz czuć się winny, że nie powiedziałeś partnerowi prawdy.
Podejmując decyzję, co zrobić, zadaj sobie pytanie, jak ważna jest dla Ciebie prawdomówność. Jak ważna jest ta wartość dla twojego partnera? Jak silnie szczerość jest powiązana z zaufaniem i miłością?
C) Zatrzymaj dziecko - powróć do prawdomówności
Być może masz już dość całej tej tajemnicy. Być może czujesz się duszony ciągłymi kłamstwami i wymówkami niezbędnymi do ukrycia początkowego błędu - a teraz pragniesz uwolnić się od prawdomówności - doświadczyć lekkości życia bez strachu przed odkryciem.
Ta ciąża i dziecko mogą być okazją do rozpoczęcia wszystkiego od nowa - ale będzie to wymagało wielkiej odwagi z Twojej strony. Ponieważ w tym momencie nie wiesz, jak zareaguje Twój partner. Może minąć trochę czasu, zanim się z tym pogodzi, co będzie wymagało cierpliwości z Twojej strony.
Doświadczenie wielokrotnie pokazało, że rozpoczęcie od nowa jest możliwe, nawet w trudnym związku. A po latach nikt nie podejrzewałby, że jego początki były burzliwe...
Stoisz w obliczu takiej sytuacji i nie masz pewności?
Czy ten artykuł poruszył coś, czego doświadczasz? Czy jesteś w ciąży i szukasz drogi naprzód, która odpowiada Twoim wartościom i pragnieniom? Będziemy zaszczyceni, mogąc towarzyszyć Ci, zapewniając bezpłatny, bezstronny coaching cyfrowy.
-
Aborcja czy zatrzymanie dziecka?
Informacje i rejestracja
Wszystkie nasze testy są bezpłatne i poufne. Wybierz jeden z nich w zależności od swojej sytuacji:
