Ανύπαντρη μητέρα - εφιάλτης ή εφικτή επιλογή;
👩👧👦 Μονογονεϊκότητα - Είμαι έτοιμη για την πρόκληση (ξανά); - Κουίζ
- Αντιμετωπίζει την εγκυμοσύνη μόνη της, η σχέση καταρρέει ή έχει τελειώσει ή δεν θέλει το μωρό: Πού πάτε από εδώ και πέρα;
- Όταν περνούν μια απρογραμμάτιστη εγκυμοσύνη χωρίς να έχουν σχέση ή όταν αγωνιούν μήπως μείνουν μόνες τους γονείς, πολλές γυναίκες αναρωτιούνται αν θα μπορούσαν να μεγαλώσουν ένα παιδί μόνες τους και αν αυτό είναι το μέλλον που μπορεί να τους επιφυλάσσει.
- Ανύπαντρη μητρότητα - ανακαλύπτοντας πώς να ευδοκιμήσετε: Πώς αντιμετωπίζω αυτή την κατάσταση; Τι θα με βοηθούσε - τώρα και στη γονεϊκότητα; Πώς μπορώ να απολαύσω την εγκυμοσύνη και να ευδοκιμήσω; Αυτή η σελίδα είναι γεμάτη με συμβουλές και εμπειρίες από την πραγματική ζωή.
Μονογονεϊκότητα - Είμαι έτοιμη για την πρόκληση (ξανά); - Κουίζ
Είναι αυτό ένα ερώτημα που σας απασχολεί αυτή τη στιγμή; Απαντήστε σε τρεις ερωτήσεις πολλαπλής επιλογής και λάβετε μια επαγγελματική αξιολόγηση μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα στην οθόνη σας.
Φοβάμαι να είμαι ανύπαντρη μητέρα
Πολλές γυναίκες έχουν μια συγκεκριμένη εικόνα στο μυαλό τους όταν φαντάζονται ότι θα γίνουν μαμά ή ότι θα αποκτήσουν άλλο ένα μωρό. Εδώ, η επιθυμία για μια σταθερή σχέση προηγείται συνήθως του οικογενειακού προγραμματισμού προκειμένου να μεγαλώσουν μαζί τα παιδιά τους.
Όμως τα πράγματα συχνά δεν εξελίσσονται όπως τα είχατε σχεδιάσει, στέλνοντας το όνειρό σας στα τάρταρα: Μια εγκυμοσύνη έρχεται απροσδόκητα. Ίσως η σχέση να είναι ακόμα καινούργια, ή ίσως μόλις τελείωσε. Ή ενδεχομένως η εγκυμοσύνη να προέκυψε από ένα σεξ της μιας βραδιάς. Όπως και να έχει, το αν ο μπαμπάς του μωρού θα αναλάβει την ευθύνη είναι ασαφές.
Ακόμη και μέσα σε μια σταθερή σχέση, η αντίδρασή του στην εγκυμοσύνη μπορεί αρχικά να είναι επιφυλακτική ή ακόμη και αποδοκιμαστική. Τα σενάρια μπορεί να διαφέρουν σημαντικά, αλλά κάθε ένα από αυτά συνήθως πυροδοτεί σκέψεις όπως: "Δεν το φανταζόμουν έτσι!" "Κι αν καταλήξω μόνη μου με το μωρό;" "Πώς θα μπορέσω να το κάνω αυτό;"
Όπως είναι αναμενόμενο, η σκέψη της σόλο γονικής μέριμνας θα προκαλούσε αρχικά φόβο και ανησυχία. Αν αισθάνεστε έτσι, να ξέρετε ότι αυτή είναι μια φυσιολογική και κατανοητή αντίδραση. Μια νέα ευθύνη μπορεί συχνά να προκαλεί άγχος στην αρχή. Ειδικά αν προβλέπετε ότι θα το κάνετε μόνοι σας.
Ωστόσο, αυτός ο φόβος αποκαλύπτει επίσης ότι θέλετε μόνο το καλύτερο για το μωρό. Ίσως μάλιστα να είναι μια πρώτη απαλή ένδειξη αγάπης για αυτό το μωρό, το οποίο έχει ανακοινωθεί τόσο απροσδόκητα.
Προετοιμασία για τη συν-γονεϊκότητα;
Μπορεί να αναρωτιέστε πώς να μοιραστείτε τις γονικές ευθύνες με τον πατέρα του μωρού - ακόμη και αν δεν είστε πλέον ζευγάρι, ο ίδιος δεν αισθανόταν άνετα με την ιδέα να γίνει πατέρας μέχρι τώρα, ή ίσως είναι ακόμη και εχθρικός απέναντι στην εγκυμοσύνη σας.
Πολλές μέλλουσες μαμάδες έχουν δεσμευτεί να χτίσουν όσο το δυνατόν περισσότερες γέφυρες με τον μπαμπά του μωρού, προσκαλώντας τον να γίνει μέρος της κοινής τους ζωής - στο βαθμό που είναι σε θέση και πρόθυμος να το κάνει.
Η στάση αυτή σας καθιστά ενεργό συμμετέχοντα στη ζωή και όχι θεατή. Του δίνετε επίσης την ελευθερία να κάνει επιλογές χωρίς να τον πιέζετε. Το καλύτερο σενάριο θα ήταν να επιλέξει εσάς και το παιδί σας.
- 🧔🏻♂️ Έγκυος: Κάντε αυτό το τεστ και μάθετε γιατί αυτή είναι μια συνηθισμένη αντίδραση στους άνδρες και πώς μπορείτε να αντιδράσετε!
- 📖 Κατάσταση σχέσης: Πληροφορίες-γεμάτο άρθρο
Απρογραμμάτιστη εγκυμοσύνη μόνη της - Καθορισμός τρόπου αντιμετώπισης
Το να είστε έγκυος και ανύπαντρη μπορεί να γίνει μια όμορφη εμπειρία - ακόμη και αν αυτό μπορεί να σας φαίνεται εξωπραγματικό αυτή τη στιγμή. Πιθανόν να επεξεργάζεστε ακόμη τα νέα ή να πενθείτε τη ζωή που είχατε οραματιστεί, γεγονός που μπορεί να σας δυσκολεύει ακόμη να αποδεχτείτε την τρέχουσα κατάστασή σας. Ως εκ τούτου, η αυτοφροντίδα είναι απαραίτητη για να διακρίνετε σταδιακά πιο καθαρά την πορεία σας. Παρακάτω, θα βρείτε μια συλλογή ζωτικών συστατικών για την πορεία σας μπροστά και οδηγίες για το πώς να τα εφαρμόσετε στην πράξη:
- Αυτοφροντίδα
- Ένα δίκτυο αγάπης - Μην απομονώνεστε
- Έγκυος και σόλο - Προγραμματισμός
- Κατάσταση διαβίωσης, Οικονομικά
- Ρυθμίσεις γονικής μέριμνας, καθημερινή υποστήριξη, διαχείριση ζωής
- Ιστορίες ανύπαντρων μαμάδων
💆♀️ Αυτοφροντίδα
Η εγκατάλειψη της εγκυμοσύνης ή ο χωρισμός με τον πατέρα του μωρού μπορεί να αποτελέσει σημαντικό στρεσογόνο παράγοντα. Φροντίστε τη συναισθηματική σας ευεξία και το μωρό σας μειώνοντας το άγχος και αναλαμβάνοντας μεγαλύτερη ευθύνη για το καθημερινό σας πρόγραμμα. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει την ακύρωση ραντεβού ή την απομάκρυνση από υποχρεώσεις. Θα μπορούσε επίσης να σημαίνει να κάνετε ένα διάλειμμα από ανθρώπους που δεν σας αρέσει να βρίσκεστε κοντά τους ή που μπορεί να σας πιέζουν.
Η αυτοφροντίδα περιλαμβάνει επίσης να κάνετε πράγματα που έχετε αναγνωρίσει ως ηρεμιστικά και αναζωογονητικά κατά τη διάρκεια προηγούμενων προκλήσεων. Ίσως σας αρέσει να κάνετε κάτι καλλιτεχνικό, να περπατάτε έξω ή να χαλαρώνετε σε μια καφετέρια... Ποιοι είναι οι τρόποι με τους οποίους αποφορτίζεστε και αναζωογονείστε;
Παρεμπιπτόντως, η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος κατά την οποία οι γυναίκες τείνουν να ανησυχούν περισσότερο - συχνά, αυτό μεγεθύνεται από τις ορμονικές αλλαγές. Ίσως να κερδίσετε κάποια καθησυχαστικότητα, αν εκφράσετε τις ανησυχίες σας και τις αντιμετωπίσετε μία προς μία. Μπορείς να σκεφτείς κάποιον να εμπιστευτείς τον εαυτό σου; Επιπλέον, μπορεί να σας φανεί χρήσιμο να μιλήσετε με έναν επαγγελματία σύμβουλο.
👥 Ένα δίκτυο αγάπης - Μην απομονωθείτε!
Το να είσαι έγκυος και σόλο δεν σημαίνει απαραίτητα ότι είσαι μόνη ή μοναχική. Αντίθετα, η καθημερινότητά σας μπορεί να μοιραστεί και να εμπλουτιστεί με άλλους. Σας έρχονται ήδη στο μυαλό κάποιοι άνθρωποι καθώς σκέφτεστε ποιοι θα μπορούσαν να σας προσφέρουν συμβουλές, υποστήριξη ή παρηγοριά; Οι γυναίκες συχνά εκπλήσσονται από την υποστήριξη και την ενθάρρυνση που τους παρέχεται καθ' όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους.
Δοκιμάστε μερικές από αυτές τις ιδέες για να συμπεριλάβετε και άλλους στο ταξίδι της εγκυμοσύνης σας:
- Διοργανώστε ένα πάρτι κατασκευής μωρουδιακών επίπλων.
- Κάντε μια διασκεδαστική φωτογράφιση της αναπτυσσόμενης κοιλιάς σας με τη μέλλουσα γιαγιά.
- Προσκαλέστε τον καλύτερό σας φίλο για ένα Σαββατοκύριακο αποσυμφόρησης.
- Πάρτε μαζί σας ένα μέλος της οικογένειας για έλεγχο.
- Πηγαίνετε για ψώνια για βρεφικά ρούχα με την αδελφή/θεία/μαμά/γιαγιά σας.
Μόλις φτάσει το μωρό, προγραμματίστε όσο περισσότερο χρόνο μπορείτε να περάσετε με άλλους ενήλικες, όσο σας ενθαρρύνει! Οι ομάδες μητέρων και νηπίων, τα καφενεία γονέων ή οι εφαρμογές της γειτονιάς μπορούν να είναι ωφέλιμες για τη σύνδεση με άλλες μητέρες σε κοντινή απόσταση. Επίσης, μερικές φορές οι μεγαλύτεροι άνθρωποι στην περιοχή αποζητούν κοινωνικές επαφές και χαίρονται να είναι εκεί κατά τη διάρκεια των χρόνων που το μικρό μεγαλώνει. Σκεφτείτε να υιοθετήσετε μια γιαγιά!
Φυσικά, το να συνεχίσετε να συναντιέστε με φίλους ☕️ ή να βγαίνετε σε ρομαντικά ραντεβού 🥰 είναι κάτι συνηθισμένο.
Πολλές μητέρες ανακουφίζονται όταν γνωρίζουν ότι δεν είναι οι μόνες που περνούν μόνες την εγκυμοσύνη. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα ιστολόγια στα οποία οι ανύπαντρες μητέρες μοιράζονται τη ζωή τους είναι τόσο δημοφιλή. Παρέχουν την ευκαιρία να βρουν χιούμορ στο χάος της καθημερινότητας, να ανταλλάξουν σκέψεις και να ενθαρρύνουν η μία την άλλη. Ορισμένα γνωστά ιστολόγια είναι το Beanstalk και το The Single Mom Blog.
Δίκτυα για Έγκυες Singles και Ενιαίες Μητέρες Κοντά μου
Κάντε κλικ στη χώρα σας για να βρείτε δίκτυα κοντά σας:
-
- Βρείτε υποστήριξη από ομοτίμους και ένα baby shower στο Embrace Grace .
- MOPS (Μητέρες παιδιών προσχολικής ηλικίας): Βρείτε υποστήριξη στην κοινότητα με άλλες μητέρες.
- Η Συμμαχία Μονογονεϊκών Γονέων της Αμερικήςπαρέχει πόρους και συμβουλές.
-
- Πηγαίνετε στο Homestartγια να δικτυωθείτε με άλλες μητέρες και να βρείτε έναν εθελοντή που θα ήθελε να κάνει τη ζωή σας ευκολότερη.
- Ομάδες μονογονεϊκών ομάδων μελομακάρονων
- MOPS (Μητέρες παιδιών προσχολικής ηλικίας): Βρείτε υποστήριξη στην κοινότητα με άλλες μητέρες.
- Μέσωτου Home Start, μπορείτε να έρθετε σε επαφή με άλλες ανύπαντρες μητέρες και να βρείτε έναν εθελοντή που θα ήθελε να κάνει τη ζωή σας ευκολότερη.
- Βρείτε υποστήριξη μέσωτου Gingerbread NI.
-
- Βρείτε υποστήριξη από ομοτίμους και ένα baby shower στοEmbrace Grace .
- MOPS (Μητέρες παιδιών προσχολικής ηλικίας): Βρείτε υποστήριξη στην κοινότητα με άλλες μητέρες.
-
- Τα Κέντρα Πόρων Εγκυμοσύνηςπροσφέρουν δωρεάν προμήθειες για μωρά, μαθήματα γονέων, υποστήριξη από ομοτίμους και πολλά άλλα.
- Εγγραφείτε ή ξεκινήστε μια ομάδα παιχνιδιού: καλέστε το 1800 171 882.
- MOPS (Μητέρες παιδιών προσχολικής ηλικίας): Βρείτε υποστήριξη στην κοινότητα με άλλες μητέρες.
-
- ΤαSA Mom Blogsκαι τοYoung Mom Support είναι εξαιρετικά μέρη για να ξεκινήσετε.
- Γνωρίστε άλλες έγκυες φοιτήτριες και αποκτήστε δωρεάν βρεφικά είδη στοEmbrace Grace .
-
- Τα Κέντρα Πόρων Εγκυμοσύνηςπροσφέρουν δωρεάν προμήθειες για μωρά, μαθήματα γονέων, υποστήριξη από ομοτίμους και πολλά άλλα.
- MOPS (Μητέρες παιδιών προσχολικής ηλικίας): Βρείτε υποστήριξη στην κοινότητα με άλλες μητέρες.
🤰Εγκυος και σόλο - Προγραμματισμός:
Η επεξεργασία κάθε λεπτομέρειας στην αρχή της εγκυμοσύνης είναι περιττή. Ευτυχώς, έχετε μερικούς μήνες στη διάθεσή σας για να προσεγγίσετε με ηρεμία κάθε βήμα και να αφήσετε ένα σχέδιο να αναπτυχθεί με την πάροδο του χρόνου.
➡️ Πρόσθετη υποστήριξη είναι διαθέσιμη αν είστε κάτω των 18 ετών ή αν σπουδάζετε/εκπαιδεύεστε.
-
Η μετακόμιση σε μεγαλύτερο χώρο διαβίωσης είναι συνήθως περιττή τα πρώτα χρόνια - ακόμη και σε ένα μικρό διαμέρισμα - αφού το μωρό δεν χρειάζεται ακόμη το δικό του δωμάτιο. Και ακόμη και μετά τα χρόνια του νηπίου, υπάρχουν πιθανώς τρόποι για να χρησιμοποιήσετε το ζωτικό σας χώρο πιο δημιουργικά. Οι πρακτικές ιδέες περιλαμβάνουν ράφια, καναπέδες-κρεβάτια, κρεβάτια-πατάρια ή διαχωρισμό δωματίων.
Ορισμένες γυναίκες επιλέγουν να επιστρέψουν στη γενέτειρά τους για να είναι πιο κοντά στους γονείς τους. Άλλες ανύπαντρες επιλέγουν να μοιραστούν ένα διαμέρισμα (π.χ. με μια άλλη μαμά), ζώντας έτσι σε κοινότητα.
Μόλις διευθετηθεί η κατάσταση της στέγασης, μπορείτε να επιπλώσετε και να ασφαλίσετε το διαμέρισμα σύμφωνα με τις ανάγκες και τις επιθυμίες σας. 🧸
Ελέγξτε το χτύπημα της χώρας σας για συνδέσμους με προγράμματα στέγασης στην περιοχή σας .ΗΠΑ
Υποβάλετε αίτηση για τοπρόγραμμα HousingChoice Voucher του τμήματος 8, το οποίο βοηθάει τους χαμηλόμισθους και τις οικογένειές τους να καλύψουν τα έξοδα ενοικίασης. Το πρόγραμμα διαχειρίζεται το Υπουργείο Στέγασης και Αστικής Ανάπτυξης (HUD), το οποίο θα καταβάλει απευθείας μια επιδότηση στέγασης για λογαριασμό σας στον ιδιοκτήτη σας. Είστε υπεύθυνοι μόνο για τη διαφορά μεταξύ της επιδότησης και του συνολικού ποσού του οφειλόμενου ενοικίου.Μεγάλη Βρετανία:
- Υποβάλετε αίτηση γιαστέγαση από το Συμβούλιο.
- Υποβάλετε αίτηση για τοεπίδομα στέγασης(αυτό αντικαθίσταται από το Universal Credit).
Βόρεια Ιρλανδία:
- Υποβάλετε αίτηση γιακοινωνική στέγαση.
Δημοκρατία της Ιρλανδίας:
- Υποβάλετε αίτηση γιαπληρωμή στεγαστικής συνδρομής (HAP).
- Υποβάλετε αίτηση γιασυμπλήρωμα ενοικίου.
- Υποβάλετε αίτηση γιατοπική αρχή και κοινωνική στέγαση.
Αυστραλία:
- Μοιραστείτε το κόστος στέγασης με άλλες ανύπαντρες μητέρες χρησιμοποιώνταςτο Shareabode.
- Γενική αίτηση δημόσιας στέγασης (κάντε αναζήτηση στο διαδίκτυο για την πολιτεία σας).
- Κοινωνική στέγαση (αναζητήστε στο διαδίκτυο την πολιτεία σας).
- Η συνδρομή ενοικίουσας παρέχει επιπλέον βοήθεια εάν νοικιάζετε ιδιωτικά.
Καναδάς:
- Υποβάλετε αίτηση με τοΠρόγραμμα Προσιτής Στέγασης.
Νέα Ζηλανδία:
- Υποβάλετε αίτηση γιαδημόσια στέγαση.
- Εφαρμογή γιαεκπτώσεις τιμών.
Νότια Αφρική:
- Πηγαίνετε στηνΕταιρεία Κοινωνικής Στέγασηςκαι στην Εθνική Ένωση Οργανισμών Κοινωνικής Στέγασης .
-
Υπάρχει οικονομική βοήθεια για τις μέλλουσες μητέρες. Ένα πρώτο πρακτικό βήμα μπορεί να είναι ο προσδιορισμός των εσόδων και των εξόδων σας για τα επόμενα δύο χρόνια. Τα έξοδα του μωρού περιλαμβάνουν την αγορά βρεφικού εξοπλισμού και το κόστος διαβίωσης.
Ο προσδιορισμός των χρημάτων που μπορείτε να περιμένετε σε κάθε μήνα μπορεί να είναι καθησυχαστικός. Στη συνέχεια, μπορείτε να προγραμματίσετε τον προϋπολογισμό σας για κάθε κατηγορία. Οι εφαρμογές προϋπολογισμού ή τα λογιστικά φύλλα μπορεί να σας βοηθήσουν να παρακολουθείτε την πορεία.
Μην αισθάνεστε ότι πρέπει να επενδύσετε σε επώνυμα ρούχα ή ακριβά παιχνίδια. Το μόνο που ενδιαφέρει το μωρό σας είναι το τρυφερό χαμόγελό σας και το στοργικό σας άγγιγμα. 💗 Μπορείτε να διατηρήσετε τον προϋπολογισμό σας χαμηλά χρησιμοποιώντας κουπόνια και αγοράζοντας χύμα όποτε τα αναλώσιμα είδη είναι σε έκπτωση. Η αγορά μεταχειρισμένων βρεφικών ειδών σε καταστήματα μεταχειρισμένων ειδών και μεταπωλήσεων μπορεί επίσης να σας εξοικονομήσει πολλά χρήματα.
➡️ Για περισσότερες πληροφορίες, επισκεφθείτε τη διεύθυνση:
-
Γενικά, ο μπαμπάς του μωρού έχει δικαιώματα(επισκέψεις) και υποχρεώσεις(οικονομική στήριξη του μωρού - ακόμη και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης). Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, έχετε αρκετό χρόνο για να εξετάσετε τις επιλογές γονικής μέριμνας. Το καλύτερο σενάριο θα ήταν να συνεργαστείτε για να ανακαλύψετε κοινές λύσεις γονικής μέριμνας.
Οι νομικές απαιτήσεις έχουν πάντα κατά νου το συμφέρον του παιδιού, διασφαλίζοντας ότι το μωρό θα έχει την καλύτερη δυνατή φροντίδα.
Εναπόκειται σε εσάς, ως γονείς, να κανονίσετε τις λεπτομέρειες των επισκέψεων. Ακόμη και αν είστε σε διάσταση, μπορεί να θέλετε ο μπαμπάς του μωρού να παρακολουθήσει τη γέννηση. Ή ίσως θέλει να δει το μωρό αμέσως μετά τον τοκετό. Μη διστάσετε να επικοινωνήσετε ανοιχτά τις επιθυμίες σας για αυτή την ξεχωριστή στιγμή. Θέστε τα όριά σας ανάλογα με το πόσο συναισθηματικά σας επιβαρύνει η παρουσία του.
Εάν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης γίνουν προβλέψιμες ενδεχόμενες δυσκολίες σχετικά με τη διατροφή ή την επιμέλεια του παιδιού, ζητήστε συμβουλές από κρατική υπηρεσία ή δικηγόρο. Αυτή μπορεί να είναι μια καλή στιγμή για να αποκτήσετε νομική κάλυψη. Ορισμένες γυναίκες αποφασίζουν επίσης να δημιουργήσουν μεγαλύτερη φυσική απόσταση από τον μπαμπά του μωρού.
➡️ Για περισσότερες πληροφορίες, επισκεφθείτε τη διεύθυνση:
-
Μπορεί να είναι χρήσιμο να προγραμματίσετε την περίοδο μετά τον τοκετό. Ακόμα κι αν από τη φύση σας έχετε αυτό που χρειάζεται, περιστασιακά, όλοι θα μπορούσαν να επωφεληθούν από την υποστήριξη άλλων.
Είναι σημαντικό να σχεδιάζετε εκ των προτέρων για όλα τα ενδεχόμενα: Ποιος θα μπορούσε να είναι ο "σύνδεσμος έκτακτης ανάγκης" για να πάρει το μωρό όταν είμαι άρρωστη ή χρειάζομαι ένα διάλειμμα; Ποιοι φίλοι θα είχαν την τιμή να επιλεγούν ως νονοί; Πότε θα ήταν καλό να βρω μια (αμειβόμενη) μπέιμπι σίτερ, ώστε να μπορώ να απολαύσω ένα αδιάλειπτο ραντεβού ή ραντεβού; Η οικογένειά μου θα ήταν ανοιχτή σε τακτικά "απογεύματα γιαγιάς" (π.χ. δύο φορές τον μήνα); Υπάρχει κάποιος που θα μπορούσε να με συνοδεύσει όταν ψωνίζω χύμα;
Ειδικά τις πρώτες εβδομάδες μετά τον τοκετό, θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε βοηθητικά χέρια (καθαριότητα, ψώνια, μαγείρεμα, φροντίδα των μεγαλύτερων αδελφών). Προσπαθήστε να το κανονίσετε αυτό εκ των προτέρων. Οι οργανώσεις είναι πρόθυμες να καλύψουν το κενό εάν οι φίλοι και η οικογένεια δεν είναι διαθέσιμοι.
➡️ Για περισσότερες πληροφορίες, επισκεφθείτε την ιστοσελίδα Support Near Me.
-
Ενώ η ζωή με ένα μωρό είναι γεμάτη εκπλήξεις, ορισμένες πτυχές μπορούν να προγραμματιστούν εκ των προτέρων.
- Θα πάρετε άδεια μητρότητας; Εάν ναι, για πόσο καιρό;
- Τι είδους παιδική φροντίδα θα χρησιμοποιήσετε; Θα είχε νόημα να βάλετε το όνομά σας στη λίστα αναμονής;
- Ποιες συνήθειες θα θέλατε να διατηρήσετε (π.χ. άσκηση, ήσυχες ώρες...); Ποιες καθημερινές ρουτίνες θα απολαμβάνατε ως οικογένεια; (π.χ., παραμύθια πριν τον ύπνο, οικογενειακά γεύματα, ώρες ύπνου);
- Ποιες υπηρεσίες μπορούν να διευκολύνουν τη ζωή σας (π.χ. παράδοση ειδών παντοπωλείου, πακέτα γεύματος);
- Ποια όρια και ποιοι κανόνες είναι σημαντικοί για εσάς στην ανατροφή των παιδιών; Ποιες αξίες θα θέλατε να μεταδώσετε στο παιδί σας;
Τα μπλογκ μαμάδων, τα (γονεϊκά) βιβλία και άλλοι γονείς μπορούν να προσφέρουν σπουδαίες γνώσεις για να μετατρέψετε την οικογενειακή ζωή - με όλα τα σκαμπανεβάσματά της - σε κάτι όμορφο. Απολαύστε την έμπνευση! Αλλά να θυμάστε: Εσείς είστε η μαμά αυτού του παιδιού - και κανένας άλλος δεν είναι! Πάρτε την ελευθερία να γίνετε γονείς με τον δικό σας τρόπο! ❤️
2169827665 | fizkes | shutterstock.com
Μαρτυρίες ανύπαντρων μητέρων
Πώς περιγράφουν οι ανύπαντρες μητέρες τη ζωή τους; Με λίγα λόγια: " Δεν είναι πάντα εύκολη και μερικές φορές πολύ δύσκολη, αλλά και απερίγραπτα υπέροχη. Δεν θα άλλαζα αυτή τη ζωή και το παιδί μου με τίποτα".
Οι σίγουρες για τον εαυτό τους ανύπαντρες μητέρες θέλουν να επισημάνουν ότι η ανύπαντρη μητρότητα έχει και πλεονεκτήματα. Ακολουθούν μερικά από τα επιχειρήματά τους:
💯 100 τοις εκατό αγάπη
Το να είσαι μονογονέας σημαίνει να είσαι εκεί για τα παιδιά σου 24 ώρες το 24ωρο. Είστε το πιο σημαντικό πρόσωπο στη ζωή των παιδιών σας και αυτά σας δίνουν το 100% της αγάπης τους ως αντάλλαγμα. Η μαμά απολαμβάνει όλους τους καρπούς της εργασίας της.
Οι μητέρες συμφωνούν: "Όταν νιώθεις ένα μικρό παιδί να αγκαλιάζει ευτυχισμένο μαζί σου, ξέρεις ότι αξίζει τον κόπο!"
👩👦Teamwork
Σε μια οικογένεια που ηγείται μια ανύπαντρη μητέρα, όλοι πρέπει να δουλεύουν ομαδικά. Καθώς τα παιδιά ωριμάζουν, θα συνεισφέρουν όλο και περισσότερο. Γνωρίζουν ήδη από νωρίς ότι αυτά και η μαμά τους αποτελούν μια καλή ομάδα. Η πλειονότητα των μονογονεϊκών οικογενειών έχουν ιδιαίτερα στενή σχέση με τα παιδιά τους.
💪🏻 Ανάπτυξη ήπιων δεξιοτήτων
Κάθε μέρα επιφυλάσσει νέες προκλήσεις - μερικές από αυτές έρχονται εντελώς απροσδόκητα. Πολλές ανύπαντρες μητέρες καταφέρνουν να δομήσουν την καθημερινότητά τους έτσι ώστε να μην αναστατώνονται εύκολα από μικρές εκπλήξεις. Η οργάνωση και ο αυτοσχεδιασμός είναι το κλειδί.
Αυτές οι κοινωνικές δεξιότητες δεν είναι χρήσιμες μόνο όταν ασχολούνται με τα παιδιά, αλλά αποτελούν επίσης μεγάλο πλεονέκτημα σε άλλες περιστάσεις.
- 💪 Θέλετε να ανακαλύψετε τα δυνατά σας σημεία; Κάντε το τεστ για τον εντοπισμό των δυνατών σημείων!
"Δεν ξέρω αν μπορώ - ή αν θέλω - να το κάνω αυτό".
Ίσως έχετε διαβάσει μέχρι εδώ, αλλά εξακολουθείτε να αισθάνεστε αβέβαιοι ή διστακτικοί, επειδή δεν ξέρετε αν είστε έτοιμοι για αυτή την πρόκληση - ή αν θέλετε να είστε.
Παρακαλούμε αφιερώστε χρόνο για να διακρίνετε τι θα σας βοηθούσε στο ταξίδι σας και ποιο μονοπάτι ταιριάζει με τις πεποιθήσεις σας. Αρχικά, το μυαλό σας θα έχει την τάση να στέκεται στη σοβαρότητα της κατάστασης και στις προκλήσεις που έρχονται. Η καρδιά σας μιλάει μια πολύ πιο ήπια γλώσσα, η οποία μπορεί να ακουστεί μόνο όταν της δοθεί προσοχή:
Τι θέλετε πραγματικά; Για τι θα είστε περήφανοι αργότερα; Ποιες δυνάμεις διαθέτετε - ακόμη και αν ίσως δεν είναι τόσο εμφανείς αυτή τη στιγμή; Τι λαχταράτε; Τι θα μπορούσε να σας βοηθήσει να εμπιστευτείτε αυτή τη λαχτάρα - την επιθυμία της καρδιάς σας;
Παλεύετε με το ερώτημα: "Να κάνω έκτρωση ή να κρατήσω το μωρό;" Αν επιθυμείτε καθοδήγηση λαμβάνοντας ιδέες που σας προκαλούν σκέψεις, συμβουλές για να καταλήξετε σε μια απόφαση και τις ιστορίες άλλων γυναικών, σας προσκαλούμε να συμμετάσχετε στο εβδομαδιαίο ταξίδι μας Decision Coaching .
👉 Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες και για να εγγραφείτε! 💚
Χρησιμοποιήστε τα κουίζ μας για να καθορίσετε τα επόμενα βήματά σας:
⚖️ Πρέπει να κάνω έκτρωση; - Τεστ έκτρωσης
👩❤️👨 Έγκυος από άλλον άνδρα - τι γίνεται τώρα; Τεστ
🙎🏻♂️Acknowledging πατρότητας: Τεστ
🙍🏽♀️ Νέα και έγκυος: Ποιες είναι οι επιλογές μου; Κουίζ
