Ανησυχία: Αμβλώσεις: Αναμενόμενες συναισθηματικές επιπτώσεις της έκτρωσης

Ποια συναισθήματα αναμένονται μετά από μια έκτρωση;

🛤 Θα μπορούσε μια έκτρωση να με επηρεάσει μακροπρόθεσμα; - Πάρτε το κουίζ

• Δεν υποφέρουν όλες οι γυναίκες μετά από μια έκτρωση- μερικές αισθάνονται ανακούφιση. Παρόλα αυτά, πολλές γυναίκες μιλούν για τον ψυχικό και συναισθηματικό τους αγώνα για να συμβιβαστούν με την άμβλωση.
• Ορισμένες γυναίκες υποφέρουν από κατάθλιψη ή άλλες ανεπιθύμητες συναισθηματικές αντιδράσεις αμέσως μετά την άμβλωση ή αργότερα.
• Εάν ανησυχείτε για το πώς θα σας επηρεάσει μια έκτρωση, αξίζει να εξετάσετε όλα τα συναισθήματά σας και να τα ζυγίσετε προσεκτικά εκ των προτέρων. 💚
  

Θα μπορούσε μια έκτρωση να με επηρεάσει μακροπρόθεσμα; - Κουίζ

Πώς θα αισθανόμουν μετά από μια έκτρωση;

Η σύγκρουση που συχνά συνοδεύει μια ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη είναι μια πολύ έντονη και δύσκολη εμπειρία για τις περισσότερες γυναίκες- δίνουν μια εσωτερική μάχη που αγγίζει τον πυρήνα της ύπαρξής τους. Πολλά στοιχεία μπορεί να παίζουν ρόλο: η σχέση της, οι φιλοδοξίες, οι φόβοι ή οι εμπειρίες του παρελθόντος.
Αυτές οι μοναδικές καταστάσεις μπορεί να την κάνουν να αισθάνεται αντιφατική, επηρεάζοντας τη διαδικασία λήψης αποφάσεων.
Όπως η βιωμένη εμπειρία κάθε γυναίκας είναι ξεχωριστή, έτσι και κάθε άμβλωση και περίοδος μετά την άμβλωση βιώνεται διαφορετικά.

Στη συμβουλευτική, βλέπουμε συνήθως τα ακόλουθα σενάρια να διαδραματίζονται - και μερικές γυναίκες είναι εξοικειωμένες ακόμη και με τα δύο ταυτόχρονα:

Ανακούφιση

Αμέσως μετά την άμβλωση, πολλές γυναίκες αισθάνονται ανακούφιση. Το βάρος της λήψης μιας τέτοιας τεράστιας απόφασης έχει φύγει - και πολλές ανησυχίες έχουν παρακαμφθεί. Αρχικά, οι γυναίκες αυτές είναι σε θέση να αντιμετωπίσουν καλά την άμβλωση και να συνεχίσουν τη ζωή τους ως συνήθως.

Επώδυνα συναισθήματα

Άλλες γυναίκες μετανιώνουν αμέσως για την έκτρωση. Κάποιες νιώθουν θλίψη και στεναχώρια αφού η ανακούφιση έχει περάσει. Άλλες πάλι φαίνονται να μην επηρεάζονται - μόνο για να τις ταλαιπωρήσει συναισθηματική δυσφορία χρόνια αργότερα.

Αυτά τα οδυνηρά συναισθήματα περιγράφονται συχνά ως εσωτερικό κενό, θλίψη, ενοχή, ξαφνική επιθυμία για παιδιά, απογοήτευση, ευαλωτότητα, μούδιασμα, αίσθημα αποστασιοποίησης...

Οι βιαστικές αποφάσεις είναι πιο πιθανό να οδηγήσουν στη λύπη - ή όταν η καρδιά και το μυαλό συγκρούονται και λαμβάνεται υπόψη μόνο η μία πλευρά.

Πιθανές ψυχολογικές επιπτώσεις μιας έκτρωσης

Η έκτρωση μπορεί να προκαλέσει σοβαρή συναισθηματική οδύνη. Ορισμένες γυναίκες βυθίζονται σε ένα βαθύ, σκοτεινό λάκκο γύρω από την ημερομηνία γέννησης του μωρού. Άλλες θυμούνται με λύπη κάθε επέτειο της έκτρωσης. Μια κρίση μπορεί επίσης να προκληθεί από μια εγκυμοσύνη, είτε πρόκειται για μια μεταγενέστερη εγκυμοσύνη δική της είτε κάποιας άλλης.

Μπορεί να εμφανιστούν τόσο σωματικά όσο και συναισθηματικά συμπτώματα - αμέσως μετά την άμβλωση ή αργότερα. Ορισμένες γυναίκες υπομένουν τον πόνο τους σιωπηλά για χρόνια ή και δεκαετίες. Το να κρατάνε αυτό το μυστικό για τον εαυτό τους αντί να το εκμυστηρευτούν σε κάποιον μπορεί να εντείνει αυτά τα συναισθήματα.

• ⚖️ Αναρωτιέστε αν πρέπει να κάνετε έκτρωση; Κάντε το τεστ έκτρωσης
• Πώς μπορώ να πάρω μια καλή απόφαση; Hacks για τη λήψη αποφάσεων
• 👤 Έγκυος: Ποιος είναι ο τύπος προσωπικότητάς μου; Κάντε το δωρεάν τεστ προσωπικότητας εγκυμοσύνης

Προβλήματα ψυχικής υγείας μετά την αποβολή

Έτσι μπορείτε να αναγνωρίσετε αν η έκτρωση έχει προκαλέσει τραύμα. Τα συμπτώματα του συνδρόμου μετά την έκτρωση περιλαμβάνουν:

• Διάθεση ή κατάθλιψη
• Ενοχή
• Δυσκολία στον ύπνο, εφιάλτες
• Εθισμός στον εθισμό
• PTSD (διαταραχή μετατραυματικού στρες)
• Διαταραχή άγχους

• Δεν θέλει το μωρό - Τι κάνει τους άνδρες να τρελαίνονται και πώς να ανταποκριθούν;
• 🧔🏻‍♂️ Πώς να αντιδράσω αν δεν θέλει το μωρό; Κάντε το τεστ

Σωματικές αντιδράσεις στην ψυχική δυσφορία (ψυχοσωματικές αντιδράσεις)

Όταν μια έκτρωση οδηγεί σε ψυχολογικό στρες, είναι πιθανές σωματικές αντιδράσεις. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν ημικρανίες, πόνο στην πλάτη ή αυξημένη σοβαρότητα των εμμηνορροϊκών κραμπών.

Αναρωτιέμαι αν θα μπορούσα να αντιμετωπίσω μια έκτρωση

Είστε έγκυος και αναρωτιέστε τι να κάνετε; Αν ναι, πιθανόν να σας κατακλύζουν πολλές σκέψεις, ανησυχίες και συναισθήματα. Μπορεί να νιώθετε άγχος για οποιαδήποτε από τις πιθανές επιλογές.

Δεν είστε μόνοι! Θα θέλαμε πολύ να έρθουμε δίπλα σας, καθώς διανύετε αυτόν τον δύσκολο δρόμο. Οι πόροι μας χωρίς επικρίσεις έχουν ως στόχο να σας δώσουν σαφήνεια, ώστε να μπορέσετε να διακρίνετε το μονοπάτι που ταιριάζει στη δική σας εμπειρία:

• ⏳ Μέχρι πότε μπορώ να κάνω έκτρωση
• 📝Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα της άμβλωσης - Η προσωπική μου λίστα
• 💪Δοκιμασία εύρεσης δυνατών σημείων

Μαρτυρίες μετά την άμβλωση

Πολλές γυναίκες έχουν επικοινωνήσει μαζί μας στο Profemina, μοιραζόμενες τη θλίψη τους για τις αμβλώσεις τους. Διαβάστε τι βίωσαν δύο γυναίκες:

"... έκανα έκτρωση... και τώρα το μετανιώνω βαθιά. Λαχταρώ να αποκτήσω ένα μωρό περισσότερο από ποτέ... αυτό που έκανα σκίζει την καρδιά μου σε χίλια κομμάτια... Σκέφτομαι συνεχώς πόσο μακριά θα ήμουν, αγόρι ή κορίτσι... ο σύντροφός μου προσπαθεί να με παρηγορήσει, αλλά δεν το καταλαβαίνει πραγματικά...".

"...Δεν μπορώ να σταματήσω να σκέφτομαι ότι έπρεπε να είχα κρατήσει το μωρό και ότι όλα θα είχαν πάει καλά. Δεν θα ήταν εύκολο, αλλά θα ήταν επίσης υπέροχο... Έπρεπε να είχα πάρει περισσότερο χρόνο για να αποφασίσω... Μακάρι να μπορούσα να τα κάνω όλα πίσω. Δεν ήταν αυτό που πραγματικά ήθελα, δεν ήταν δική μου επιλογή. Η πορεία μου θα περιλάμβανε το μωρό. Ξαφνικά μου έγινε σαφές ότι θα ήταν καλό να κρατήσω το μωρό και δεν είμαι σίγουρη αν θα το ξεπεράσω ποτέ. Πονάει τόσο πολύ. Θέλω πίσω το μωρό μου".

Θέλουμε να πάρετε μια απόφαση για την οποία θα νιώθετε καλά μακροπρόθεσμα. Το αξίζετε!

Έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή ανησυχίες; Γράψτε το μήνυμά σας απευθείας εδώ ⬇️

Οι κορυφαίες επιλογές μας για εσάς: