Második-Guessing My terhesség
🧸 Tegye fel a kvízt: Készen állok a babára?
- A terhességgel kapcsolatos érzések a hormonális változások miatt az első hónapokban erősen ingadozhatnak, még akkor is, ha a terhesség tervezett volt.
- Az anyaságra való felkészülés során a feladat mérhetetlensége könnyen vezethet önbizalomhiányhoz. Ilyenkor a más anyákkal való beszélgetés és a kételyek hangoztatása segíthet visszanyerni az önbizalmat.
- Az életben bekövetkező változások mélyen megrázóak lehetnek, egészen addig a pontig, amikor megkérdőjeleződik, hogy meg kell-e tartani a babát. Még ebben az esetben is rendelkezésre áll a támogatás, amely segít visszanyerni a bátorságát.
Ez az oldal foglalkozik ezekkel a kérdésekkel, és útmutatást nyújt a további eljáráshoz.
Készen állok a babára - Kvíz
Terhes és kíváncsi: Készen állok arra, hogy anya legyek? Meg akarom-e tartani a babát? Szüljek még egy gyermeket? Töltse ki ezt a kvízt, és kap egy azonnali, az Ön helyzetére szabott értékelést!
# Megtartani a babát?
# Még egy babát?
Bizonytalan vagyok, hogy jól döntöttem-e...
A terhességgel kapcsolatos kétségek gyakoriak a terhesség korai szakaszában. A felhőtlen öröm átadhatja a helyét egy gödörnek a gyomrában, látszólag minden előzetes figyelmeztetés nélkül, ami arra készteti Önt, hogy elgondolkodjon azon, vajon jól döntött-e. Bár ezek az érzelmi változások sokrétűek lehetnek, amint azt az alábbiakban tárgyaljuk, ennek az érzelmi hullámvasútnak nagy részét a terhességi hormonok válthatják ki. A terhesség korai szakaszában végbemenő hormonális változások olyan mértékben tönkretehetik az érzelmeidet , hogy nem is ismered fel magad, ami önbizalomhiányhoz vezet. A jó hír az, hogy a hormonszintek az első trimeszter után stabilizálódnak, így az érzelmeid ismét megnyugodhatnak.
Kétségek az anyasággal kapcsolatban
Sok nő kíváncsi arra, milyen lesz az élet anyaként. Az anyasággal kapcsolatos gondolatok az örömteli várakozásból gyorsan átmehetnek rettegésbe, amikor olyan önbizalomhiányos kétségek merülnek fel, mint például:Megfelelek-e az anyaság feladatának?Az anyasággal kapcsolatos kételyek azt mutatják, hogy tudatában vagy a feladat mérhetetlenségének, és megmutatják a felelősségtudatodat. Tekintettel erre a kihívásra, meglepőbb lenne, ha nem tapasztalnánk önbizalomhiányt.
Talán segíthet, ha nem felejtjük el, hogy a nők nem születnek anyának. Ez egy olyan készség, amelyet idővel tanulnak meg, és senki sem tökéletesíti. Nem kell tökéletesnek lenned; szabad hibáznod! Amikor kétségek gyötörnek az anyasággal kapcsolatban, akkor inkább koncentrálj az anyaság azon aspektusaira, amelyeknek örülsz.
- Menj a First Time Mom oldalra, hogy többet olvashass az anyasági izgalomról.
- Töltsön ki egy kvízt, hogy felfedezze egyedi tulajdonságait és erősségeit:
👥 Terhességi személyiségteszt
💪 Erősségkereső teszt
Terhesség megbánása az élet változásai miatt
Talán kezdetben izgatottan várta a terhességet, de most a dolgok másképp alakulnak, mint tervezte. Néha új életkörülmények adhatnak okot a kételyekre, például a párkapcsolati helyzet megváltozása, munkahely elvesztése vagy betegség. Az eredetileg elképzelt út váratlan fordulatot vett. Ez akár arra is késztetheti, hogy megkérdőjelezze a terhességi döntését, és esetleg elgondolkodjon: Vajon a baba megtartása még mindig egy lehetőség?
⚖️ Azon gondolkodik, hogy megtartsa-e a babát? Töltse ki abortusz kvízünket
Bizonytalan a terhességgel kapcsolatban, mert szakítottunk
Talán azért gondolja át a terhességet, mert a baba apja már nincs a képben. Eddig a pontig valószínűleg mindig is a baba apját képzelte el maga mellett. Most viszont lehet, hogy egyedülálló anyasággal kell szembenéznie, ami aggodalmat és kétségeket ébreszthet azzal kapcsolatban, hogy folytassa-e a terhességet. Valószínűleg még mindigfeldolgozza ezt a fejleményt, és gyászolja a tökéletes családról alkotott elképzelés elvesztését. Érthető, hogy időre van szüksége a szakítás feldolgozásához, mielőtt döntést hozna a terhességről.
Engedjen teret magának, hogy fellélegezzen és továbblépjen, hogy tisztábban lássa a dolgokat. Van-e lehetőség arra, hogy kibéküljön az apával, esetleg a baba születése után? A közös szülői szerepvállalás is szóba jöhet? Vagy mi szükséges ahhoz, hogy egyedül is boldogulj?
Gondolja végig a következő kérdéseket:
Mi segítene visszanyerni a talajt, és magabiztosabban kezelni ezt a helyzetet? Kihez fordulhatnál támogatásért? Mi segítene abban, hogy felkészülj az egyedülálló anyaságra?
Az öngondoskodás most létfontosságú. Ez lehetővé teszi, hogy lelassítsd a gondolataidat annyira, hogy felismerd a legbelsőbb vágyaiddal és meggyőződéseiddel összhangban lévő utat. Mi segítene visszanyerni a nyugalmat? Séta, kádfürdőzés, kávézóba járás...
- Menj a Terhes és egyedülálló oldalra, hogy többet olvass.
- 💔 Bonyolult kapcsolat és terhesség - hogyan reagáljak?
Bizonytalan a terhességgel kapcsolatban, mert elvesztettem a munkámat
A munkahely elvesztésével együtt járó pénzügyi gondok elégségesek lehetnek ahhoz, hogy a terhességet a mélybe taszítsák. Hirtelen azon tűnődik, hogy "megengedhetem-e magamnak a babát?". Szerencsére gyakorlati és pénzügyi támogatás már a baba születése előtt is elérhető.
Nézze meg információs oldalainkat, hogy álma valósággá válhasson:
Bizonytalan a terhességgel kapcsolatban egy diagnózis miatt
Egy új egészségügyi diagnózis vagy egy magzati rendellenesség megállapítása elgondolkodtathatja Önt, hogy a terhesség folytatása még mindig lehetséges-e. Talán orvosa közölte Önnel, hogy terhessége magas kockázatú, vagy autoimmun betegséget vagy más hosszú távú egészségügyi problémát diagnosztizáltak Önnél ? Vagy talán magzati rendellenességet diagnosztizáltak a babájánál ?
Ez a fajta hír nyomasztó lehet, és elgondolkodhat azon, hogy ez hogyan befolyásolja majd a terhességét. Hasznos lehet, ha emlékszik arra, hogy ha fizikailag elég jól volt ahhoz, hogy lehetővé tegye a fogamzást és a beültetést, valamint a magzat folyamatos fejlődését, a szervezete általában képes lesz fenntartani a terhességet. A modern orvostudomány a legtöbb esetben lehetővé tette az egészséges terhességet és szülést. Ha aggódik egy friss diagnózis miatt, beszéljen a terhességgel foglalkozó orvosával, és ne habozzon, kérje a szükséges támogatást.
Hacsak nincs közvetlen életveszélyben, szánjon időt arra, hogy feldolgozza a hírt, és eldöntse, melyik út a megfelelő Önnek és gyermekének.
Még mindig meggondolom magam a terhességgel kapcsolatban...
Ha meggondolta magát a baba megtartásával kapcsolatban, és nem tudja, mit tegyen, vegyen részt egyhetes döntési tanácsadásunkon. A feliratkozás után hét napon keresztül naponta kapsz egy e-mailt. Ez a döntési coaching tartalmaz gondolatébresztőt, tippeket az érett döntéshez és más nők tapasztalatait.
