Milyen segítséget kaphat, ha terhes?
- Amikor a barátok és a család támogatása korlátozott, vagy egyéb stresszfaktorok merülnek fel, sok nő vágyik helyi támogatásra a terhesség és az anyaság alatt.
- Még akkor is hasznos lehet, ha bizonytalan a terhességgel kapcsolatban, ha tudja, hogy mi áll rendelkezésre. Ez új perspektívákat nyithat meg.
- A terhes nőknek és az anyáknak joguk van a támogatáshoz és a segítséghez. Állami és nonprofit szervezetek egyaránt nyújtanak anyagi támogatást és gyakorlati segítséget.
Kérdése vagy aggálya van? Írja meg üzenetét közvetlenül itt: ⬇️
Szülészeti tanfolyamok, családgondozók, támogató csoportok, babafelszerelések, szülői segélyvonalak, pelenkabankok... Összeállítottunk egy listát a hasznos forrásokról, és mellékeltük az egyes szervezetek linkjét.
Kattints az országodra, hogy megtudd, milyen források állnak rendelkezésedre!
-
Szülés előtt:
- Nővér-család partnerség: Ingyenes személyes ápoló.
- Öleld magadhoz a kegyelmet: Egyenrangú támogatás és babaköszöntő.
- A terhességi erőforrásközpontok olyan szolgáltatásokat nyújtanak, mint például ingyenes babakelengye-ellátás, szülői tanfolyamok, kortárssegítés és sok más.
- A szülésfelkészítő tanfolyamok segítenek felkészülni a baba születésére és a szülői lét első napjaira. Ez egyben lehetőség arra is, hogy megismerkedj más várandós anyukákkal.
- A 2-1-1 United Way tájékoztatást és ajánlást nyújt.
- A dúlák nem orvosi támogatást nyújtanak a szülés alatt, és segíthetnek a szülés utáni rutin kialakításában is.
Szülés után:
- A Szülői stresszvonal ott van, amikor a dolgok nehezebbé válnak.
- Az Egyedülálló Szülők Szövetsége (Single Parents Alliance of America ) forrásokat és tanácsokat nyújt.
- Az anyablogok lehetővé teszik, hogy tanulj másoktól és megoszd a történetedet.
- A szülői tanfolyamok eszközöket adnak ahhoz, hogy boldogulni tudj a szülői úton. Ingyenes tanfolyamokért keresse fel a helyi terhességi erőforrásközpontot.
- MOPS (Mothers of Preschoolers): Találjon támogatást a közösségben más anyák körében.
- A ruhapelenka-bankok ingyenesen biztosítanak ruhapelenkákat a rászoruló családoknak.
- A szobatisztító felszabadíthatja Önt, hogy több ideje legyen magára és a babára. Számítson arra, hogy óránként legalább 25 dollárt kell fizetnie.
- A gyermekgondozás gyakran válik megfontolás tárgyává a munkába vagy a tanulmányokba való visszatéréskor. Tekintse meg pénzügyi támogatási oldalunkat a fizetési lehetőségekről.
- A Head Start egy 0-5 éves gyermekek számára létrehozott program. Tanítás (szülők és gyermekek) és a tanulási eszközök biztosítása révén a gyermekek felkészülnek az iskolai sikerre.
-
Szülés előtt:
- A Family Nurse Partnership egy otthoni látogatási program első alkalommal anyák számára.
- Az ingyenes terhesgondozási órák segítenek felkészülni a baba születésére és a szülői lét első napjaira. Ez egyben lehetőség arra is, hogy megismerkedjen más várandós anyukákkal.
- A terhességi erőforrásközpontok olyan szolgáltatásokat nyújtanak, mint például ingyenes babakelengye-ellátás, szülői tanfolyamok, kortárssegítés és sok más.
- A Baby Banks ingyenes babaholmikat, például pelenkákat, ruhákat és autósülést biztosít.
- A dúlák nem orvosi segítséget nyújtanak a szüléshez. A Doula Hozzáférési Alap segíthet a dúla költségeinek kifizetésében.
Szülés után:
- A Gingerbread segítséget nyújt az egyedülálló szülőknek a segélyvonalon, a munkahelyi képzésen, a kortárssegítésen, a baráti csoportokon és a fórumon keresztül.
- Az első 1000 nap új szülői támogatás (tanfolyamok, workshopok, tanácsadás, találkozók, 2. kézből történő értékesítés)
- A Szülői Bajnokok Nemzeti Hálózata helyi információkat nyújt arról, hogy hol találhat segítséget.
- A Home-start segít hálózatot építeni más anyukákkal, és olyan önkénteseket találni, akik szeretnék megkönnyíteni az életedet.
- A Family Lives fiatal szülőknek szóló fóruma egy olyan hely, ahol tanulhatsz más anyukáktól és megoszthatod a történetedet.
- MOPS (Mothers of Preschoolers): Találjon támogatást a közösségben más anyák körében.
- Egy házvezetőnő felszabadíthatja Önt, hogy több ideje legyen magára és a babára. Óránként 10-20 fontot kell fizetni.
- A gyermekgondozás gyakran válik megfontolás tárgyává a munkába vagy a tanulmányokba való visszatéréskor. Tekintse meg pénzügyi támogatási oldalunkat a fizetési lehetőségekről.
-
Szülés előtt:
- Nővér-család partnerség: Ingyenes, személyes védőnő, aki meglátogatja Önt az első gyermeke születése előtt és után.
- Kanadai szülés előtti táplálkozási program (CPNP)
- A terhességi erőforrásközpontok tanácsadással és babafelszereléssel szolgálnak. A helyi központot internetes kereséssel vagy az Optionline vagy a Carenet weboldalon találhatja meg.
- Az Embrace Grace egy olyan hely, ahol kortárstámogatást találhatsz és babaköszöntőt kaphatsz.
- A terhesgondozás segít felkészülni a baba születésére és a szülői lét első napjaira. Ez egyben lehetőség arra is, hogy megismerkedj más várandós anyukákkal.
- A dúla nem orvosi segítséget nyújt a szülés során, és segíthet a szülés utáni rutin kialakításában is.
Szülés után:
- A Childreach szülői segélyvonal szülői tanácsokat ad, amelyek segítenek Önnek, hogy szülőként boldoguljon.
- Senki sem tökéletes program: Közösségi alapú szülői program fiatal szülők számára.
- Az anyablogok lehetővé teszik, hogy tanulj másoktól és megoszd a történetedet.
- MOPS (Mothers of Preschoolers): Találjon támogatást a közösségben más anyák körében.
- Az Aboriginal Head Start 3-5 éves gyermekeket készít fel az iskolai sikerre, miközben arra ösztönzi őket, hogy ünnepeljék kultúrájukat.
- A Cloth Diaper Library segít a ruhapelenka használatának megkezdésében.
- A házvezetőnők és a takarítók felszabadíthatják Önt, hogy több ideje legyen magára és a babára. Óránként kb. 40 dollárra számíthat.
- A gyermekgondozás gyakran válik megfontolás tárgyává a munkába vagy a tanulmányokba való visszatéréskor. Tekintse meg pénzügyi támogatási oldalunkat a fizetési lehetőségekről.
-
Szülés előtt:
- Nővér-család partnerségi program: Ez a házi látogatási program az aborigin vagy Torres-szoros-szigeti gyermeket váró nőket támogatja.
- A terhesgondozás segít felkészülni a szülésre, és lehetővé teszi, hogy más várandós kismamákkal is kapcsolatba kerüljön.
- A nyugat-ausztráliai szülészeti ellátási lehetőségek listája.
- A Terhesség, Születés és Babaegészségügyi tanácsadást, tájékoztatást és ajánlást kínál.
- A terhességi erőforrásközpontok olyan szolgáltatásokat nyújtanak, mint például ingyenes babakelengye-ellátás, szülői tanfolyamok, kortárssegítés és sok más.
- A dúla nem orvosi segítséget nyújt a szülés előtt, alatt és után.
- A szoptatási tanfolyamok jó felkészülést jelenthetnek ahhoz, hogy a szülés után magabiztosabbnak érezzük magunkat.
Szülés után:
- Parentline Australian Capital Territory (tanácsadás, tanfolyamok és források)
- Parentlink ACT (útmutatás, információ és támogatás)
- Parent Line NSW (tanácsadás)
- A Resourcing Parents NSW szülői programokat és tanácsadást nyújt.
- Parentline Queensland és északi terület
- Szülői segélyvonal Dél-Ausztráliában (tanácsadás egészségügyi, kapcsolati és szülői kérdésekben)
- A Szülői SA tájékoztatást és támogatást nyújt.
- Parentline Victoria (szülői tanácsadás és támogatás szülői kérdésekben)
- Ngala Parenting Line Western Australia (gyermekfejlesztési információk, szülői támogatás és ajánlások)
- Az anyablogok segítenek tanulni más anyukáktól, és lehetőséget adnak arra, hogy megossza a saját történetét.
- A pelenkabankok gyakran a helyi élelmiszerbankkal egy épületben találhatók.
- Forduljon a helyi közösségi központhoz vagy tanácshoz, hogy tájékozódjon a fiatal szülőknek szóló támogató csoportokról. Ezek a csoportok érzelmi és gyakorlati támogatást nyújthatnak, és egy olyan hely, ahol szülői praktikákat tanulhat.
- Csatlakozzon vagy indítson játszócsoportot: hívja az 1800 171 882-es telefonszámot.
- MOPS (Mothers of Preschoolers): Találjon támogatást más anyák közösségében.
- A takarítási szolgáltatások gondoskodnak a háztartásáról, így Ön az újszülöttre koncentrálhat. Az átlagos költség 35 dollár óránként.
- A gyermekgondozás szempont, ha Ön visszatér a munkába. A fizetési lehetőségekről tájékozódjon a pénzügyi támogatás oldalunkon.
-
Szülés előtt:
- A terhességi erőforrásközpontok szülői tanácsokat és babakellékeket nyújtanak.
- A terhesgondozás segít felkészülni a baba születésére és a szülői lét első napjaira. Ez egyúttal lehetőséget nyújt arra is, hogy találkozzon más várandós anyukákkal.
- A dúlák nem orvosi segítséget nyújtanak a szülés során.
Szülés után:
- A szülői vonal szülői tanácsadást és tanácsadást nyújt.
- A szülői tanfolyamok eszközöket adnak ahhoz, hogy boldogulj a szülői úton.
- Az anyablogok lehetővé teszik, hogy tanulj másoktól és megoszd a történetedet.
- Szülői, baba- és kisgyermekcsoportok
- MOPS (Mothers of Preschoolers): Találjon támogatást a közösségben más anyák körében.
- A Cloth Nappy Library ingyenesen kölcsönöz pelenkákat, és találkozókat szervez.
- A szobatisztító több időt hagy Önnek, hogy a babára vagy más szükségleteire koncentrálhasson. Óránként kb. 11,50 euróra számíthat.
- A gyermekgondozás gyakran válik megfontolás tárgyává a munkába vagy a tanulmányokba való visszatéréskor. Tekintse meg pénzügyi támogatási oldalunkat a fizetési lehetőségekről.
-
Szülés előtt:
- A Terhességi Segély anyagi segítséget és tanácsadást nyújt.
- A terhességi erőforrásközpontok olyan szolgáltatásokat nyújtanak, mint például ingyenes babakelengye-ellátás, szülői tanfolyamok, kortárssegítés és sok más.
- Az ingyenes terhesgondozási tanfolyamok felkészítik Önt a szülésre és a szülői lét első napjaira. Lehetőséget biztosítanak arra is, hogy más várandós anyukákkal is kapcsolatba kerüljön.
- A dúlák nem orvosi segítséget nyújtanak a szülés során.
Szülés után:
- Szülői segítség (Coaching szülőknek, pelenkabankok és egyéb)
- Parent line Manawatu (Szülői tanácsadás és csoportok)
- Az anyablogok lehetőséget adnak arra, hogy tanulj más anyukáktól, és elmondd a saját történetedet.
- A szülői órák eszközöket adnak ahhoz, hogy szülőként boldogulj.
- MOPS (Mothers of Preschoolers): Találjon támogatást a közösségben más anyák körében.
- A takarítási szolgáltatások gondoskodnak a háztartási teendőkről, így Ön a babára koncentrálhat. Óránként körülbelül 45 NZ$-ra számíthat.
- A gyermekgondozás segít a szülői feladatok és a munka vagy a tanulmányok összeegyeztetésében. A fizetési lehetőségekről tájékozódjon a pénzügyi támogatás oldalunkon.
-
Szülés előtt:
- A terhesgondozás segít felkészülni a baba születésére, és lehetővé teszi, hogy találkozzon más várandós kismamákkal.
- Embrace Grace egy olyan hely, ahol találkozhatsz más terhes szinglikkel, és ingyenes babafelszerelést kaphatsz.
- A terhességi erőforrásközpontok olyan szolgáltatásokat nyújtanak, mint az ingyenes babakelengye-ellátás, szülői tanfolyamok, kortárssegítés és egyéb szolgáltatások.
- A LifeLine Pregnancy Support egy támogató szolgálat terhes tinédzserek számára, és ingyenes tanácsadást kínál, beleértve a nemi erőszakkal kapcsolatos kérdéseket is. Kapcsolattartók: B: (telefon: 033-342-4447; (e-mail: reception@lifelinepmb.co.za).
- A dél-afrikai dúlák és a WOMBS nem orvosi szülési támogatást nyújtanak.
Szülés után:
- A dél-afrikai Childline tanácsadást nyújt a szülőknek.
- Az Anyatámogató Hálózat bátorítást és támogatást nyújt.
- A szülői tanfolyamok a hatékonyságról, az alvásról, a szoptatásról és a babamasszázsról, valamint a tanácsadás megkönnyítheti a szülői munkát, és lehetőséget ad arra, hogy más szülőkkel is kapcsolatba lépjen.
- A fiatal anyák táboraiban életvezetési készségeket tanítanak fiatal anyáknak Mpumalangában.
- Az SA Mom Blogs egy anyáknak szóló blogoldal, ahol tanulhatsz más anyáktól és megoszthatod a saját történetedet.
- MOPS (Mothers of Preschoolers): Találjon támogatást más anyák közösségében.
- A szobatisztasági szolgáltatók megkönnyítik az életét, miközben Ön az újszülöttjéről gondoskodik. Az árak a feladattól függően 50 és 2000 R között mozognak látogatásonként.
- A bölcsődei szolgáltatások hétköznapokon havi 1500-4500 R-ért vehetők igénybe.
- Az élelmiszerbankok tápláló ételeket biztosítanak.
Megérsz minden támogatást, amit csak kaphatsz!
Vigyázz magadra, mama. 💚
További forrásokért látogasson el a következő oldalra:
- Terhes az egyetemen
- Tini anya
- Egy speciális igényű gyermek felnevelése
- Autoimmun betegség és terhesség
- Pénzügyi források
Hogyan lehetek sikeres? - Mi itt vagyunk Önnek!
Valószínűleg most többféle aggodalommal is foglalkozik - és arra vágyik, hogy lássa, hogyan lehetne mindent lehetővé tenni.
Lehet, hogy a terhessége váratlanul következett be, és nem biztos benne, hogy meg kell-e tartania a babát. Talán attól tart, hogy ez több, mint amit kezelni tud. Ön már megtette, amit kell, azzal, hogy megoldásokat keres. Nem kell ezt egyedül végigcsinálnod! Azt mondják, hogy egy falu kell egy gyermek felneveléséhez; ez a falu az Ön rendelkezésére áll a fent felsorolt oldalak elérésével.
Talán nem a támogatás hiánya az egyetlen aggodalma. Több dolog is történik? Engedje meg nekünk, hogy a hangadó fórumai legyünk, amikor az Önt nyomasztó kérdésekkel foglalkozik. Digitális forrásaink elfogulatlanok, ingyenesek és könnyen hozzáférhetőek.
Kezdje el az alábbi tesztek egyikének kiválasztásával, és kapjon azonnali szakmai értékelést.
- 🤔Lehetnek a tüneteim a terhesség korai jelei?
- 👥 Hogyan befolyásolja a személyiségem a nevelési stílusomat? Töltsd ki a személyiségtesztet
- ⛑ Hogyan tovább? - Gyors válaszok kvíz
- 💻 Terhes a munkahelyen - tippek
- ♂️AcknowledgingApaság - Hogyan navigáljunk az apával kapcsolatos kérdésekben?
- 💪🏻 Megvan bennem, ami kell? Erősségkereső teszt
