Cosa devo fare? Incinta di un altro uomo/una relazione

Dove andare da qui? 4 Suggerimenti

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• Quando si vive una gravidanza indesiderata a seguito di una relazione, si ha la sensazione che il mondo stia crollando. Questo porta spesso a sentimenti contrastanti nei confronti della gravidanza, che portano a chiedersi se tenere il bambino o abortire.
• Ogni situazione è unica, ma molte donne condividono la sensazione di essere finite in un vicolo cieco. Potrebbero esserci diverse preoccupazioni che ti opprimono: Ora tutto sarà scoperto? Come lo dico al padre del bambino? Cosa succederà se dovrò crescere il bambino da sola?
• Questo articolo ti fornisce consigli e idee per trovare una via d'uscita.

Incinta di un altro uomo - E ora? - Quiz

Quattro consigli di "primo soccorso":

Indipendentemente dalle circostanze, una gravidanza probabilmente sconvolgerà lo status quo e metterà in discussione molte cose. Lo shock iniziale che hai provato è probabilmente seguito dalla paura di esporsi: "Mi scopriranno!". - mentre il tuo cuore e la tua mente corrono a 100 miglia al minuto.

Questo è il momento di mettere te stesso al primo posto. Questa situazione riguarda innanzitutto te stesso. Ecco alcuni consigli pratici su come iniziare:

1. Prenditi del tempo per calmarti 🕰

Aspetta che il panico iniziale si plachi. La paura è quasi sempre un cattivo consiglio. Può bloccare ciò che è veramente importante per te.

Invece, premi il tasto pausa per un momento e fuggi dalla confusione di pensieri ed emozioni. Puoi farlo dedicandoti qualche ora o qualche giorno. Questo può aiutarti a tornare in contatto con i tuoi veri desideri.

2. Cosa conta davvero? 💎

Che cosa è estremamente importante per te? Su quali valori vuoi costruire la tua vita per il futuro?

La tua situazione attuale è quella che è, ma ti viene data la possibilità di rispondere secondo i tuoi principi. Forse questa situazione difficile può rappresentare un'opportunità per rivalutare e ristrutturare la tua vita?

3. Ascolta le tue intuizioni e la tua mente ❤️

"La distanza più lunga del mondo è quella che va dalla testa al cuore".

In che direzione senti il tuo cuore che ti spinge? Riesci a percepire cosa cattura il tuo cuore? Forse vale la pena seguire queste emozioni... Perché quello che c'è dentro di te è ciò che sei veramente: le tue emozioni, i tuoi obiettivi e i tuoi valori più profondi. È su questi che vuoi costruire la tua vita. Vale la pena lottare per i tuoi sentimenti e desideri perché ti permettono di essere fedele a te stesso, genuino e autentico. Forse è arrivato il momento di guardare con onestà e amore dentro di te e di mettere coraggiosamente da parte alcuni dei "ruoli" o delle "maschere" che hai indossato.

4. Affidati a qualcuno che si prende cura di te 👥

Riesci a pensare a qualcuno con cui essere sincero, che sia affidabile e premuroso? Condividere le tue preoccupazioni può alleggerirti. Se ti senti troppo imbarazzato o ansioso, forse qualcuno al di fuori della tua cerchia potrebbe fornirti un supporto emotivo. Riesci a pensare a qualcuno di fidato a cui rivolgerti?

Se non ti viene in mente nessuno, contatta il tuo centro di risorse per la gravidanza per avere ascolto!

I motivi per avere un'avventura secondaria

Potrebbe essere iniziato tutto con un commento civettuolo, perché ti sentivi in sintonia con lui. Oppure ti sei lasciata andare alle inibizioni durante una festa in cui era coinvolto l'alcol. O forse stavi cercando attivamente un diversivo. L'inizio di una relazione è spesso segnato da emozioni travolgenti. Siete attratti l'uno dall'altro e vi sentite rinvigoriti dal tempo trascorso insieme.

Tutto potrebbe anche essere iniziato in modo più sottile e graduale. Forse il vostro contesto richiedeva molta interazione (ad esempio, al lavoro). Questo vi ha permesso di approfondire la conoscenza e di sviluppare un'attrazione reciproca. Forse avete iniziato a sperimentare qualcosa che mancava nella vostra relazione.

Questo potrebbe portare a una situazione che non avresti mai immaginato. Eppure, le relazioni potrebbero essere più comuni di quanto pensi. Secondo il rapporto Gitnux Marketdata 2024, il 36% delle persone ammette di avere una relazione con un collega di lavoro. Questo non significa necessariamente che la relazione ufficiale sia infelice o distante. Molte donne non vogliono perdere il proprio partner.

Tipi di affari

Quali sono le mie opzioni?

A) Mantenere il segreto sulla gravidanza - una verità silenziosa

Potresti voler evitare di far soffrire il tuo partner nascondendogli la verità. Potresti anche temere le ripercussioni di essere scoperto.

Stai pensando a una soluzione rapida - coprire tutto con un aborto - è forse questo il tuo primo impulso? Stai sperando con ansia che tutto possa tornare come prima?

Se hai scelto di abortire, questo rimarrà sempre parte della sua e della vostra storia, anche se rimarrà un segreto. È impossibile sapere fino a che punto questa verità taciuta influenzerà te e la tua relazione da qui in avanti, avendo un impatto nascosto su di te.

Ogni donna e ogni coppia vive questa esperienza in modo diverso. Un altro aspetto da considerare è come affronteresti un aborto senza poterlo condividere con il tuo partner.

Può essere utile esplorare le possibili implicazioni e considerare quale sia l'esito che più ti soddisfa.

B) Tieni il bambino - Mantieni il segreto

Se la relazione è tua, sarebbe possibile cercare discretamente delle soluzioni praticabili con il padre del bambino nei prossimi mesi? Come potrebbe essere il futuro di ciascuno di voi?

Sei tu quello che ha una scappatella? Se non vuoi mettere a rischio la tua relazione, potresti pensare di fingere che il figlio sia suo. Senza sapere la verità, lui penserebbe di essere il padre.

Alcune donne scelgono di seguire questa strada. Secondo il Journal of Epidemiology, gli studi sul DNA hanno rivelato che quasi 1 bambino su 25 è biologicamente generato da una persona diversa dall'uomo che si ritiene essere il padre.

Naturalmente, il peso di portare il fardello di questo segreto è indeterminabile a priori. Tuttavia, alcune donne sono disposte ad avere un "figlio del cuculo" per preservare la loro relazione o tenere unita la famiglia.

Allo stesso tempo potresti sentirti in colpa per non aver detto la verità al tuo partner.

Nel decidere cosa fare, chiediti quanto sia fondamentale per te la sincerità. Quanto è importante per il tuo partner? Quanto l'onestà è legata alla fiducia e all'amore?

C) Tieni il bambino - Ritorna alla sincerità

Forse ne hai abbastanza di tutta la segretezza. Forse ti senti soffocare dalle continue bugie e scuse necessarie a coprire il passo falso iniziale e ora desideri essere liberato dalla sincerità, per sperimentare la spensieratezza di vivere senza paura di essere scoperto.

Questa gravidanza e il bambino potrebbero essere l'occasione per ricominciare da capo, ma ci vorrà molto coraggio da parte tua. Perché, a questo punto, non sai come reagirà il tuo partner. Potrebbe volerci un po' di tempo prima che lui se ne faccia una ragione, il che richiede pazienza da parte tua.

L'esperienza ha dimostrato più volte che ricominciare è possibile, anche in una relazione travagliata. E a distanza di anni, nessuno sospetterebbe di aver avuto un inizio difficile...

Ti trovi di fronte a questa situazione e non sei sicuro?

Questo articolo ha toccato qualcosa che stai vivendo? Sei incinta e stai cercando la strada che corrisponde ai tuoi valori e ai tuoi desideri? Avremmo il privilegio di affiancarti fornendoti un coaching digitale gratuito e imparziale.

Tutti i nostri test sono gratuiti e riservati. Sceglietene uno in base alla vostra situazione:

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