Savas ķermeņa signālu izpratne: Grūtniecība zīdīšanas laikā

Vai barojoša māte var iestāties grūtniecībā? Vai es varētu būt stāvoklī, neskatoties uz to, ka baroju bērnu ar krūti?

🍼 (Iespējams) Grūtniecība pēc dzemdībām/barojot bērnu ar krūti: kas man jāzina? — Tests

• Šis ir īpašs posms jūsu dzīvē: ir piedzimis jūsu mazulis, un jūs barojat viņu ar krūti. Vai ir iespējams atkal iestāties grūtniecībā, kamēr jūs vēl barojat bērnu ar krūti — pat ja menstruācijas vēl nav atsākušās? Vai barošana ar krūti netiek uzskatīta par kontracepcijas metodi?
• Varbūt jūs pamanāt simptomus, kas varētu liecināt par grūtniecību? Vai arī jums tikko ir apstiprināta grūtniecība un jūs domājat, kā tikt galā ar diviem mazajiem?
• Šajā rakstā ir atrodamas atbildes uz šiem un citiem jautājumiem.

(Iespējams) Grūtniecība pēc dzemdībām/barojot bērnu ar krūti: kas man jāzina? — Tests

Zīdīšanas laikā ir iespējams iestāties grūtniecībā

Jūs droši vien esat dzirdējuši, ka zīdīšana ir ne tikai labvēlīga mazulim, bet darbojas arī kā kontracepcijas metode. Tas nav pilnīgi taisnība — sieviete var iestāties grūtniecībā arī zīdīšanas laikā. Tas notiek šādi:

1. Zīdīšanas ietekme uz hormonu līmeni

Mātes piena veidošanās aizkavē pirmo ovulāciju pēc dzemdībām. To izraisa hormonu līmeņa izmaiņas. Lai gan hormons prolaktīns ir atbildīgs par piena veidošanos, tas vienlaikus samazina ovulācijas iespējamību.

Jo biežāk un regulārāk barojat bērnu ar krūti, jo vairāk izdalās prolaktīns. Ja barojat bērnu tikai ar krūti ( 6–10 reizes dienā, nedodot bērnam papildu barību vai mākslīgo maisījumu), kamēr menstruācijas vēl nav atjaunojušās , jaunas grūtniecības iespējamība pirmajos sešos mēnešos ir ļoti maza. Saskaņā ar Cochrane kontrolēto pētījumu reģistra* datiem jaunas grūtniecības iespējamība šādos apstākļos ir 0,9–1,2 %.

2. Kāpēc ir iespējams iestāties grūtniecībā, neskatoties uz to, ka sieviete baro bērnu ar krūti?

Sešu mēnešu noteikums nav absolūti drošs. Lai gan barošana ar krūti vien samazina auglību, tā to pilnībā neizslēdz. Pat vienas barošanas reizes atlikšana vai izlaišana var samazināt prolaktīna izdalīšanos, tādējādi padarot iespējamu ovulāciju un apaugļošanos.

Dažas sievietes baro bērnu tikai ar krūti, bet tomēr atkal iestājas grūtniecība. Teorētiski pirmā ovulācija var notikt jau drīz pēc tam, kad ir beigusies dzemdību pēcdzemdību asiņošana.

Zīdīšana nav uzticams kontracepcijas līdzeklis!

3. Grūtniecība zīdīšanas laikā un bez menstruācijām?

Nav nekas neparasts, ka sievietes paliek stāvoklī, neraugoties uz to, ka baro bērnu ar krūti un menstruācijas vēl nav atsākušās.

Iemesls tam ir tas, ka pirmā ovulācija notiek pirms pirmajām mēnešreizēm. Ja šī pirmā olšūna tiek apaugļota, sākas jauna grūtniecība.

• Lasiet vairāk par ieņemšanu mūsu rakstā „Kā notiek grūtniecība?“

Grūtniecības pazīmes zīdīšanas laikā

Kā pamanīt, ka gaidāms vēl viens bērns, ja jūs barojat ar krūti? Simptomi katrā nākamajā grūtniecībā var atšķirties. Zīdīšana ietekmē hormonu līmeni, tādēļ grūtniecību ir grūtāk pamanīt.

Iegūstiet skaidru atbildi, veicot grūtniecības testu mājās! — Zīdīšana rezultātu neietekmē.

Baidāties par iespējamu grūtniecību un nezināt, ko darīt tālāk? Lasiet tālāk šeit

Vai grūtniecības laikā turpināt barot bērnu ar krūti?

Ja esat grūtniece vai barojat mazuli ar krūti, jums var būt pretrunīgas sajūtas:

• Jūs vēlaties izbaudīt zīdīšanu.
• Jums ir jābūt gataviem arī otrā bērna piedzimšanai.
• Jūs apzināties, ka jums ir jārūpējas par savu ķermeni.

1. Zīdīšana un grūtniecība ir savienojamas

Zīdīšana grūtniecības laikā ir pieļaujama. Jūsu ķermenis zina, kā rīkoties:

• Neskatoties uz to, ka bērns tiek barots ar krūti, embrijs saņem visas nepieciešamās uzturvielas. Zīdīšana grūtniecības beigu posmā var izraisīt priekšlaicīgas dzemdības, taču tas nav galvenais iemesls bažām.
• Piena sastāvs joprojām ir ideāls jūsu zīdainim, lai gan tā garša var mainīties. Tas var izraisīt to, ka mazulis pats sāk atteikties no krūts.

2. Rūpējieties par sevi!

Jums nav jāuztraucas par savu bērnu labsajūtu, taču zīdīšana šajā periodā būs divkāršs slogs jums. Šajā laikā īpaši rūpējieties par sevi! Mēs iesakām:

• Līdzsvarots uzturs
• Pietiekami daudz atpūtas
• Folijskābes lietošana

Apspriedieties ar ārstu, vai jums ir nepieciešams lietot citus uztura bagātinātājus, piemēram, dzelzi vai cinku.

Hormonālās izmaiņas var izraisīt krūšu galu paaugstinātu jutīgumu vai pat sāpīgumu. Neļaujiet situācijai iziet no kontroles – rūpējieties par savu ķermeni!

Ļaujiet savam ārstam vai vecmātei rūpīgi uzraudzīt jūsu veselības stāvokli grūtniecības laikā, īpaši saistībā ar zīdīšanu.

3. Zīdīšana vienlaikus ar zīdaini un jaundzimušo: zīdīšana vienlaikus

Pat ja esat turpinājusi barot bērnu ar krūti visas jaunās grūtniecības laikā, jūsu krūts piens pēc dzemdībām nekavējoties pielāgosies jaundzimušajam. Šis piens ir īpaši barojošs. Tas nāks par labu arī jūsu vecākajam bērnam, un viņš var pat piedzīvot strauju augšanas uzrāvienu.

Ja vēlaties turpināt barot ar krūti abus bērnus, dodiet priekšroku jaundzimušajam. Viņu vienmēr vajadzētu pabarot pirms tam, kad pienāk kārta vecākajam brālim vai māsai.

Jūsu ārsts, vecmāte vai zīdīšanas konsultants varēs jums sniegt padomus, kā to darīt. Viņi var ieteikt mainīt puses vai sniegt citus norādījumus.

Neplānota grūtniecība zīdīšanas laikā: ko tagad darīt?

Varbūt esi negaidīti stājusies grūtniecībā, lai gan tavs bērns vēl ir pavisam mazs. Tas, iespējams, liek tev justies pilnīgi apjucis. Droši vien ir grūti saprast, ko darīt tālāk.

Iespējams, šobrīd jums šķiet, ka jautājumu ir vairāk nekā atbilžu.

Tu neesi viens! Mēs esam radījuši vidi, kurā tevi neviens nesodīs, lai tu varētu atrast savu unikālo ceļu. Izmēģini mūsu bezmaksas resursus:

• ⛑ Ko darīt tālāk? — Ātrās atbildes viktorīna
• 🧑‍⚕️ (Varbūt) grūtniece — kad jādodas pie ārsta? Tests
• 🤱Atkal grūtniece pēc ķeizargrieziena — vai nav par agru? Tests
• ⚖️ Nezini, vai veikt abortu vai nē? Veic abortu testu!

Vai tev ir kādi jautājumi vai bažas? Raksti savu ziņu tieši šeit ⬇️

Jums varētu patikt arī: