Ofte stilte spørsmål: Partneren min ønsker et åpent forhold, men det vil ikke jeg

Hva kan jeg gjøre hvis jeg ikke ønsker et åpent forhold?

Hvis partneren din ønsker et åpent forhold, men det ikke er noe du føler deg komfortabel med, er det viktig å stå fast på dine følelser og kommunisere dette åpent.

Selv om vi ofte hører og leser om ulike parforholdsmodeller, er verdier som lojalitet, forpliktelse og eksklusivitet avgjørende for mange mennesker i deres parforhold.

I Profemina forteller kvinner ofte hvor viktig det er å føle at partneren står ved deres side, at de kan stole på ham og ha tillit til ham – ikke bare når det gjelder fremtidsplaner og å stifte familie, men også i forkant av dette – uansett om forholdet fortsatt er relativt nytt eller om dere har vært sammen lenge.
Kanskje overrasket partnerens uttalelse deg, eller kanskje den såret deg – og det er helt forståelig. Ønsket om et åpent forhold kan føles urovekkende. Tanker som «Er jeg ikke god nok for ham?» eller «Vil han ikke lenger være sammen med meg?» kan dukke opp, og til og med få deg til å stille spørsmål ved hele forholdet.

Har du og partneren din hatt anledning til å gå nærmere inn på hvor denne ideen stammer fra, eller hva de håper å oppnå med den? Hvilke verdier er viktige for dem? Er det behov som ikke blir oppfylt? Handler de ut fra tidligere erfaringer? Ærlige samtaler kan hjelpe dere begge til å forstå hverandre bedre. Det kan også være lurt å reflektere over de ulike aspektene ved forholdet deres: Hvor har dere best kontakt for tiden, og hvilket område kunne kanskje trenge litt mer oppmerksomhet?

• Forelskede par: Dere deler en følelsesmessig og fysisk nærhet og liker å være sammen.
• Forbindelse: Dere deler deres innerste tanker og følelser med hverandre. Dere vet hvordan den andre har det og føler dere forstått.
• Team/Familie: Dere opplever dere selv som et sterkt, godt sammensveiset team som samarbeider godt i hverdagen eller i prosjekter.
• Felles verdier: Dere har felles mål og verdier. Dere ser i samme retning og deler en lignende livssyn.

Parterapi kan også hjelpe dere begge med å avdekke deres dypeste ønsker og utforske hvordan en felles vei fremover kan se ut. Kanskje har deres romantiske forhold og nære bånd kommet i bakgrunnen i hverdagen. I så fall kan det være verdt å gjenopplive «begynnelsens magi» og satse på båndet deres på nytt.

Gjennom hele denne prosessen er det viktig å ta deg tid til å tenke gjennom hva som virkelig betyr noe for deg i et forhold. Det handler om deg og hva du føler – uavhengig av hva andre måtte si eller gjøre. Det viktigste er at du føler deg trygg og sikker i forholdet ditt, og at du kan stole på partneren din. Ikke la deg presse til å gå med på noe som strider mot dine egne verdier eller instinkter.

Vi ønsker deg alt godt 💚