Forberede seg pÄ endringer knyttet til graviditet
- Det fĂžrste svangerskapet er spesielt spennende for mange kvinner. Hvordan forlĂžper et svangerskap? Hvilke endringer kan jeg forvente?
- Selv om hvert svangerskap er en unik opplevelse, finnes det faste milepÊler i alle svangerskap. à kjenne til disse kan hjelpe deg med Ä forstÄ de fysiske endringene i kroppen din. Likevel varierer den fÞlelsesmessige reaksjonen pÄ svangerskapet betydelig fra kvinne til kvinne.
- Denne artikkelen forklarer milepĂŠler i svangerskapet og beskriver de ulike fasene.
- đ€°Er du fortsatt usikker pĂ„ om du er gravid? Ta vĂ„r graviditetstest pĂ„ nettet.
Har du spĂžrsmĂ„l eller bekymringer? Skriv meldingen din direkte her âŹïž
Tidlig graviditet: De fĂžrste ukene
Befruktningen, som markerer starten pĂ„ svangerskapet, er den fĂžrste viktige milepĂŠlen â tett fulgt av en annen stor begivenhet: Ă innse at du er gravid.
- Befruktning: Graviditeten begynner ved befruktningen, etterfulgt av at det befruktede egget fester seg i livmoren. For mer informasjon, gÄ til «Hvordan oppstÄr graviditet?»
- Tidlige symptomer: Omtrent to uker senere kan de fÞrste tegnene pÄ graviditet begynne Ä bli merkbare. Les mer om graviditetssymptomer eller ta symptomatesten.
- Graviditetstest: Man sĂžker vanligvis bekreftelse gjennom en graviditetstest eller en time for Ă„ bekrefte graviditeten.
- Riktig plassering? Ved hjelp av ultralyd kan gynekologen din fastslÄ om graviditeten er i livmoren (intrauterin) eller utenfor livmoren (ektopisk).
Merk: Siden svangerskapsukene regnes fra fÞrste dag i din siste menstruasjon (LMP), regnes du allerede som to uker gravid ved befruktningen og fire uker gravid nÄr neste menstruasjon uteblir.
Graviditetens faser â En oversikt
De ni mÄnedene eller 40 ukene av svangerskapet er delt inn i trimester pÄ omtrent tre mÄneder hver. Inndelingen i trimester varierer fra region til region. Det fÞrste trimesteret varer vanligvis fra uke 1 til 12, det andre trimesteret slutter i uke 27, og det tredje trimesteret omfatter resten av svangerskapet.
- Vil du vite mer? GÄ til «Graviditetens varighet».
| Fysiske forandringer hos moren | Fosterutvikling |
FĂžrste trimester Ca. uke 1 til uke 12
| Opplevelsene i dette trimesteret kan variere sterkt:
| Dette er virkelig utrolig:
To celler smelter sammen og danner et nytt menneske med sitt eget DNA. Utviklingen pÄgÄr i raskt tempo: Allerede etter fem uker kan man registrere hjerteslag. Hodet er ganske stort i forhold til resten av kroppen. Alle viktige organer har begynt Ä dannes ved slutten av fÞrste trimester. |
Andre trimester Ca. uke 13 til uke 27 | Magen hennes er ikke ubehagelig stor, og det Þkte hormonnivÄet gjÞr at de fleste kvinner fÄr den karakteristiske graviditetsglÞden og fÞler seg i toppform. En helt spesiell milepÊl: à kjenne babyen bevege seg for fÞrste gang. Dette gjÞr at man opplever svangerskapet pÄ en helt ny mÄte. | Organene fortsetter Ä utvikle seg. Ved slutten av andre trimester fungerer alle organene knyttet til babyens sanser, og de er allerede i bruk. Babyen beveger seg mye mens den lÊrer og utforsker omgivelsene i forberedelse til sin store ankomst. |
Tredje trimester Ca. uke 28 til uke 40 | Magebukken fortsetter Ä vokse. Livmoren hennes vil utvide seg til 100 ganger sin opprinnelige stÞrrelse for Ä gi plass til det voksende barnet, samt fostervannet og morkaken. Selv om denne fasen kan vÊre mer slitsom, fÄr de fleste kvinner ny energi nÄr redebyggingsinstinktet slÄr inn. Dette hjelper dem med Ä fullfÞre forberedelsene til babyens ankomst. | Selv om det meste av babyens utvikling nÄ er fullfÞrt, er dette trimesteret preget av en betydelig vektÞkning. Det dannes fettlag under huden, noe som forbereder babyen pÄ fÞdselen. Ideelt sett vil babyens hode begynne Ä bevege seg ned i bekkenet i lÞpet av de siste ukene av svangerskapet, klar for fÞdsel. |
Graviditetsjournalen din / Svangerskapsjournalen
I mange regioner fÄr gravide utdelt et hefte eller et kort der all medisinsk informasjon knyttet til svangerskapet blir registrert (f.eks. svangerskapskontroller, ultralydresultater, vektÞkning hos moren osv.). Den gravide oppfordres til alltid Ä ha denne svangerskapskortet med seg. Dette sikrer enhetlig oppfÞlging, selv om man oppsÞker flere helsepersonell. Ofte ber sykehuspersonalet om Ä fÄ se kortet nÄr du skrives inn pÄ fÞdeavdelingen for fÞdsel.
Dette er hva det heter i ditt omrÄde:
-
Helsejournaler er vanligvis tilgjengelige pÄ nettet. SpÞr helsepersonellet ditt om pasientportalen din.
-
Det australske hovedstadsomrÄdet:
New South Wales:
- Samarbeidskort eller svangerskapskort, ofte kalt «det gule kortet». Du vil motta det mellom 12. og 16. uke.
Nordterritoriet:
- Graviditetsjournal: Fastlegen, jordmoren eller fÞdselslegen din vil gi deg dette kortet ved et av de fÞrste svangerskapskontrollene. En kopi av dette kortet blir ogsÄ arkivert sammen med din pasientjournal.
SĂžr-Australia:
Tasmania:
Queensland:
Victoria:
Vest-Australia:
-
Nord-Irland:
Republikken Irland:
- Det leveres ikke papirkopi, med mindre det fremsettes en spesifikk anmodning om dette.
Skottland:
- Scottish Woman Held Maternity Record (SWHMR): Av landene i Storbritannia er Skottland det fÞrste som har innfÞrt en standardisert, hÄndholdt fÞdselsjournal.
Wales:
- Graviditetsjournal eller svangerskapsjournal
- NHS er i ferd med Ä innfÞre elektroniske (digitale) fÞdselsjournaler som bÄde du og alle dine helsepersonell har tilgang til.
-
Canada:
- Graviditetsjournal i kvinnens eie: Selv om mange regioner tilbyr en journal for svangerskapsomsorg, finnes det ingen standardisert nasjonal helsejournal for svangerskap.
New Zealand:
- Selv om New Zealand har helsehefter for barn som foreldrene oppbevarer, skjer all registrering i forbindelse med svangerskapet pÄ nettet. Du kan be om en kopi av svangerskapsjournalen din her.
SĂžr-Afrika:
-
Ăsterrike:
- Se vÄr Þsterrikske side: ForlÞpet av et svangerskap
Tyskland:
- Se vÄr tyske side: ForlÞpet av et svangerskap
Italia:
- Se vÄr italienske side: ForlÞpet av et svangerskap
Portugal:
- Se vÄr portugisiske side: Graviditetens forlÞp
Sveits:
- Se vÄr sveitsiske side: ForlÞpet av et svangerskap
- đ Lurer du pĂ„ hvor langt du har kommet i svangerskapet? Bruk vĂ„r svangerskapsberegner!
- đ§ââïžâŻ(Mistenker du at du er) gravid? â NĂ„r bĂžr du oppsĂžke lege? â Ta testen
Hormoner â Overganger â Usikkerhet
NĂ„r du leser om de milepĂŠlene i svangerskapet som ofte feires, opplever du kanskje liten eller ingen glede.
Kanskje var graviditeten uplanlagt â eller kanskje forventningene dine forvandlet seg til angst.
Hormonelle endringer
Du er ikke alene! Mange gravide, uansett om graviditeten var planlagt eller ikke, blir overveldet av tvil og frykt i begynnelsen av svangerskapet. De fÞrste 12 ukene av svangerskapet preges av store endringer i hormonnivÄene, som setter i gang de fysiske endringene som er nÞdvendige for Ä skape et trygt miljÞ for det voksende barnet.
Du fÞler deg kanskje ute av kontroll og lurer pÄ: «Hva skjer med kroppen min?» eller «Var det dette jeg gikk med pÄ?»
I tillegg fÞrer endringer i hormonnivÄet ofte til fÞlelsesmessige svingninger. Det er helt normalt Ä fÞle seg mer fÞlelsesladet eller til og med nedstemt i de fÞrste mÄnedene av svangerskapet, noe som kan gi deg en fÞlelse av at verden din er innhyllet i et mÞrkt slÞr.
Nesten i mÄl!
Den gode nyheten er at fÞlelsesmessig kaos vanligvis er en naturlig del av den tidlige graviditeten, og at dette vanligvis avtar nÄr fÞrste trimester er over.
Selv om det fÞles som om dette aldri vil ta slutt, er du nesten i mÄl! Mange kvinner opplever at de negative fÞlelsene avtar mot slutten av fÞrste trimester, og gir plass til forventning eller til og med glede.
NĂ„r du leter etter svar...đ
Kanskje fÞler du deg avslappet og glad for graviditeten, men har likevel mange spÞrsmÄl om de kommende mÄnedene og hvordan du skal klare deg med en nyfÞdt.
Eller kanskje du ikke helt vet hva du skal tro om graviditeten ennÄ: Du merker at kroppen din forandrer seg og forstÄr hva som skjer, men hjertet ditt sliter fortsatt med Ä ta alt inn over seg. Kanskje er det mer som spiller inn fordi graviditeten var uplanlagt, eller kanskje du fÞler deg usikker uten noen spesiell grunn.
Vi er klar over at det kan virke nesten umulig Ä ta neste skritt nÄr man sliter med «hjerne-tÄke». Mange kvinner opplever det slik. Derfor har vi laget objektive ressurser til deg:
- Lurer du pĂ„ hvor du skal begynne? â Ta vĂ„r fĂžrstehjelpstest
- đ„âŻPersonlighetstest for gravide
- đ§đ»ââïž Hvordan skal jeg reagere hvis han ikke vil ha barnet? â Quiz
- đ·đŹ Tobakk/alkohol/narkotika: Har mitt forbruk skadet barnet? â Test
