Hoe nu verder? 4 Tips
👩❤️👨Wondering wat te doen met je zwangerschap van een andere man? Doe hier de quiz!
- Een onbedoelde zwangerschap als gevolg van een affaire kan het gevoel geven dat je wereld instort. Dit leidt vaak tot tegenstrijdige gevoelens over de zwangerschap en de vraag of je de baby moet houden of abortus moet plegen.
- Elke situatie is uniek, maar toch hebben veel vrouwen het gevoel dat ze op een dood spoor zitten. Er kunnen verschillende zorgen op je drukken: Komt alles nu aan het licht? Hoe vertel ik het de vader van de baby? Wat als ik de baby alleen moet opvoeden?
- In dit artikel vind je tips en ideeën om een uitweg te vinden.
Zwanger van een andere man - Wat nu? - Quiz
Beschrijft deze uitspraak jouw huidige situatie? Beantwoord drie meerkeuzevragen en ontvang direct een evaluatie op je scherm!
Vier tips voor eerste hulp:
Ongeacht de omstandigheden zal een zwangerschap waarschijnlijk de status quo verstoren en veel dingen in vraag stellen. De eerste schok die je ervaart, wordt waarschijnlijk gevolgd door de angst voor ontmaskering: "Ik word ontdekt!". - terwijl uw hart en geest met 100 mijl per minuut tekeergaan.
Dit is het moment om jezelf op de eerste plaats te zetten. Deze situatie gaat in de eerste plaats jou aan. Hier zijn wat praktische tips om te beginnen:
1. Neem de tijd om te kalmeren 🕰
Wacht tot de eerste paniek is weggeëbd. Angst is bijna altijd een slechte raadgever. Het kan blokkeren wat echt belangrijk voor je is.
Druk in plaats daarvan even op de pauzeknop en ontsnap aan de verwarring van gedachten en emoties. Je kunt dit doen door een paar uur of dagen uit elkaar te gaan. Dit kan je helpen om weer in contact te komen met je ware verlangens.
2. Wat doet er echt toe? 💎
Wat is voor jou het allerbelangrijkste? Op welke waarden wil je je leven bouwen?
Je huidige situatie is wat ze is, maar je krijgt de kans om te reageren volgens je principes. Misschien is deze uitdagende situatie zelfs een kans om je leven opnieuw te evalueren en te herstructureren?
3. Luister zowel naar je intuïties als naar je verstand ❤️
"De langste afstand in de wereld is van je hoofd naar je hart."
In welke richting voel je dat je hart je stuurt? Kun je voelen wat je hart raakt? Misschien zijn deze emoties het nastreven waard... Want wat in je zit is wie je werkelijk bent - je diepste emoties, doelen en waarden. Dit is waar je je leven op wilt bouwen. Je gevoelens en verlangens zijn het waard om voor te vechten omdat ze je in staat stellen trouw te zijn aan jezelf, oprecht en authentiek. Misschien is het nu tijd om een eerlijke en liefdevolle blik diep in jezelf te werpen en moedig enkele van de "rollen" of "maskers" die je hebt opgezet opzij te zetten.
4. Vertrouw jezelf toe aan iemand die om je geeft 👥
Kun je iemand bedenken met wie je echt kunt zijn - die betrouwbaar en zorgzaam is? Het delen van je zorgen kan je last verlichten. Als je je te beschaamd of angstig voelt, kan iemand buiten je kring je misschien emotionele steun bieden. Kun je iemand bedenken die je kunt vertrouwen?
Als je niemand te binnen schiet, neem dan contact op met je plaatselijke centrum voor zwangerschapsbegeleiding voor een luisterend oor!
Redenen voor een flirt
2318052279 | Anton Mukhin | schutterstock.com
Er zijn verschillende redenen om een affaire te hebben. Je levenservaring, unieke persoonlijkheid en waarden spelen allemaal een rol. Dit geldt ook als je zwanger bent. De paden die je kunt onderscheiden zijn uniek voor jou.
Het kan allemaal begonnen zijn met een flirterige opmerking, omdat je je op hem afgestemd voelde. Of je liet je remmingen los op een feestje, waar alcohol in het spel was. Of misschien was je actief op zoek naar afleiding. Het begin van een relatie wordt vaak gekenmerkt door overweldigende emoties. Je voelt je tot elkaar aangetrokken en voelt je verkwikt door jullie tijd samen.
Alles kan ook subtieler en geleidelijker zijn begonnen. Misschien vereiste jullie context veel interactie (bijvoorbeeld op het werk). Hierdoor konden jullie elkaar beter leren kennen en begon zich een wederzijdse aantrekkingskracht te ontwikkelen. Misschien begonnen jullie iets te ervaren dat ontbrak in jullie relatie.
Dit kan hebben geleid tot een situatie die je je nooit had kunnen voorstellen. En toch komen affaires vaker voor dan je dacht. Volgens het 2024 Gitnux Marketdata Report geeft 36% van de mensen toe een affaire te hebben met hun collega. Dit hoeft niet te betekenen dat iemands officiële relatie ongelukkig of afstandelijk is. Veel vrouwen willen hun partner niet verliezen.
Soorten zaken
-
Was het een eenmalige affaire - of is de geheime relatie al een tijdje aan de gang? Misschien wilde je de affaire al een tijdje verbreken. Of misschien is hij wel degene met wie je de rest van je leven wilt doorbrengen.
Elk van deze mogelijke scenario's heeft één ding gemeen. Je probeert het geheim te houden. De angst dat je partner erachter komt is altijd aanwezig. En als klap op de vuurpijl ben je zwanger van de baby van een andere man.
-
Misschien is de situatie omgekeerd: jij hebt je partner niet bedrogen, maar jij bent de affaire. De man heeft een vaste relatie - maar de romantische vonken vliegen over tussen jullie. Hij vertelt je misschien al een tijdje dat hij van plan is om haar te verlaten, maar heeft daar nooit naar gehandeld.
Als je dit leest, ben je waarschijnlijk bekend met dit scenario. Misschien ben je op dit sterrenbeeld gestuit, zonder je te realiseren dat hij al bezet was. Of misschien wist je heel goed waar je aan begon. Je hield je vast aan de hoop dat jullie relatie officieel kon worden en misschien was je bereid om door te gaan. En plotseling word je geconfronteerd met een verrassingszwangerschap...
Wat zijn mijn opties?
A) De zwangerschap geheim houden - een stille waarheid
Je wilt misschien voorkomen dat je partner pijn lijdt door hem af te schermen van de waarheid. Je kunt ook bang zijn voor de gevolgen van ontdekking.
Overweeg je een snelle oplossing - alles in de doofpot stoppen door een abortus te laten plegen - is dat misschien je eerste impuls? Hoop je angstig dat alles weer wordt zoals het was?
Als je voor een abortus zou kiezen, zou dit altijd deel blijven uitmaken van zijn en jullie verhaal, zelfs als het geheim blijft. Het is onmogelijk om te weten in hoeverre deze stille waarheid jullie en jullie relatie vanaf nu zal beïnvloeden - heimelijk.
Elke vrouw en elk koppel ervaart dit anders. Een ander aspect om over na te denken is hoe je met een abortus zou omgaan zonder dat je het met je partner kunt delen.
Het kan nuttig zijn om de mogelijke implicaties te onderzoeken en te overwegen met welke uitkomst je het meeste vrede zou hebben.
B) Houd de baby - Houd het geheim
Als jij de affaire bent, zou het dan mogelijk zijn om de komende maanden discreet naar werkbare oplossingen te zoeken met de vader van de baby? Hoe zou de toekomst er voor ieder van jullie uit kunnen zien?
Ben jij degene die een neefje of nichtje heeft? Als je je relatie niet op het spel wilt zetten, denk je er misschien over om te doen alsof het liefdeskind van hem is. Zonder de waarheid te kennen, zou hij aannemen dat hij de vader is.
Sommige vrouwen kiezen deze weg. Volgens het Journal of Epidemiology hebben DNA-onderzoeken uitgewezen dat bijna 1 op de 25 kinderen biologisch verwekt is door iemand anders dan de man van wie wordt aangenomen dat hij de vader is.
Natuurlijk is het gewicht van het dragen van de last van dit geheim van tevoren niet te bepalen. Toch zijn sommige vrouwen bereid om een "koekoekskind" te krijgen om hun relatie te behouden of de familie bij elkaar te houden.
Tegelijkertijd kun je je schuldig voelen omdat je je partner niet de waarheid hebt verteld.
Als je besluit wat je gaat doen, vraag jezelf dan af hoe belangrijk eerlijkheid voor jou is. Hoe belangrijk is deze waarde voor je partner? Hoe sterk is eerlijkheid verweven met vertrouwen en liefde?
C) De baby houden - Terugkeren naar waarachtigheid
Misschien heb je genoeg van alle geheimzinnigheid. Misschien voel je je verstikt door de voortdurende leugens en smoesjes die nodig zijn om de eerste misstap te verdoezelen - en verlang je er nu naar om onbelast te zijn door waarachtigheid - om de luchthartigheid te ervaren van leven zonder angst voor ontdekking.
Deze zwangerschap en de baby kunnen een kans zijn om opnieuw te beginnen - maar daar is veel moed voor nodig. Want op dit moment weet je niet hoe je partner zal reageren. Het kan een tijdje duren voordat hij zich erbij neerlegt en dat vraagt om geduld van jouw kant.
De ervaring heeft herhaaldelijk aangetoond dat opnieuw beginnen mogelijk is, zelfs in een moeilijke relatie. En jaren later zou niemand vermoeden dat het begin zo moeilijk was...
Zit je met deze situatie en weet je het niet zeker?
Raakte dit artikel iets wat je ervaart? Ben je zwanger en op zoek naar de weg vooruit die past bij jouw waarden en verlangens? We zouden het een voorrecht vinden om je te begeleiden met gratis onbevooroordeelde digitale coaching.
-
Abortus of de baby houden?
Info & Aanmelden
Al onze tests zijn gratis en vertrouwelijk. Kies er een op basis van jouw situatie:
